Alpinism pe Elbrus: impresii ale unui începător. Urcarea pe Elbrus dinspre sud - raport Abordarea spre Elbrus: iarna vara

foto Pavel Bogdanov - www.pavelbogdanov.ru

Pasul 5: La munte!

Am zburat la Pyatigorsk cu câteva zile înainte de a pleca spre munți. Aceasta a fost decizia corectă. Au fost mai mulți localnici printre participanții la drumeție, așa că aproape imediat după ce am făcut check-in la hotel am fost dus să văd obiectivele turistice ale orașului. Deci legendele despre ospitalitatea acestei regiuni sunt adevărate.

Una dintre principalele atracții ale orașului Pyatigorsk este Muntele Beshtau, care se ridică la 1400 de metri deasupra nivelului mării. Oferă o priveliște uluitoare asupra orașului. În ciuda altitudinii scăzute și a ușurinței de a urca, recunosc, aproape că am murit: dificultăți de respirație groaznice, ritm cardiac sub 200. În capul meu am un singur gând: „Ce fel de Elbrus există dacă nu pot să urc pe un astfel de elbru. deal mic.” Ulterior, am observat aceeași stare la mai mulți participanți la excursie care au ajuns în tabără aproape imediat după avion. S-a dovedit că totul era o chestiune de aclimatizare. Este nevoie doar de timp pentru a te obișnui cu altitudinea.

Și încă un plus al sosirii mele „devreme”: la intrarea în oraș există un mare centru comercial cu două magazine specializate. Într-una dintre ele am închiriat tot ce aveam nevoie și am cumpărat câteva lucruri suplimentare.

A doua zi am mers la Kislovodsk, sau mai bine zis in Parcul sau Resort. Este considerat al doilea ca mărime din Europa, așa că este aproape imposibil să o ocoliți într-o singură zi. Există căi pentru tratamentul bolilor cardiace și vasculare. Da, ai auzit bine. Acestea sunt traseele numite „căi de sănătate”. Medicul face o examinare și în loc de pastile prescrie plimbări în parc, aer curat de munte și Narzan. Există doar 6 programe, variind de la 1700 la 6000 de metri.

Dimineața devreme ne-am adunat la gara cu toate lucrurile noastre. Acolo mi-am văzut pentru prima dată toți camarazii mei de drumeție, inclusiv ghizii care ne-au verificat echipamentul. Ne-am urcat în autobuze (se pare că sunt Gazelle cu tracțiune integrală), ne-am oprit la cel mai apropiat punct de închiriere de-a lungul drumului, astfel încât cineva să poată ridica ceea ce aveam nevoie și am pornit la drum. Am adormit pe drum, iar când am deschis ochii, parcă eram într-o altă lume. Drumul mergea de-a lungul unei serpentine de munte. Vederile erau pur și simplu nebunești.

Nu ne-au putut duce până la tabără, așa că după ce ne-am descărcat a trebuit să mai mergem câțiva kilometri. Pe lângă mine alergau turmele de oi, urmate de un călăreț în vârstă călare.

Din cauza schimbării bruște de altitudine, unii nu s-au simțit prea bine. Apropo, unul dintre „trucurile” pentru o aclimatizare mai rapidă este mișcarea. Este indicat să nu stai nemișcat, să nu stai întins în cort, ci să faci plimbări.

În drum spre tabără am trecut prin Poiana lui Emmanuel, numită după generalul G.A. Emmanuel, liderul expediției care a ajuns pentru prima dată pe vârful Elbrus la 23 iulie 1829. Am mers pe același traseu și în aceleași zile cu prima expediție reușită la Elbrus, doar 186 de ani mai târziu.

Simbolic, nu-i așa?

„1829 de la 8 la 11 iulie Tabăra sub comanda generalului de cavalerie Emanuel”

Continuând să urmăm trasee pitorești, surprinși de lipsa de civilizație, de oameni, de comunicații mobile și de schimbările meteorologice rapide, am ajuns la prima noastră tabără. A fost situat la o altitudine de 2600 de metri în Djily-Su (tradus în rusă ca „apă caldă”). Acesta este un loc incredibil de frumos și interesant. Aici l-am văzut prima dată pe Elbrus de aproape.

Tabăra în sine era formată din mai multe zone împrejmuite cu un grilaj. Era un generator și mai multe blocuri în care locuiau comandanți de lagăr și salvatori din Ministerul Situațiilor de Urgență. În tabără, electricitatea era uneori pornită, existau un duș, o bucătărie și toalete. Am montat corturi, ne-am împărțit pe grupuri, am numit paznici și ne-am ocupat de alte probleme de zi cu zi. Și în tot acest timp, cu fiecare celulă a corpului meu, m-am bucurat de priveliști, de aer, de spațiile deschise, de senzația de a fi un grăunte de nisip înconjurat de munți maiestuoși.

Punctele mici din stânga sunt tabăra noastră.

Seara a venit pe nesimțite. A fost necesar să pregătesc cina și, firește, m-am oferit primul voluntar. Meniul nu a fost cel mai variat, dar satios si sanatos. Am luat cina și ne-am dus la corturi să dormim.

Surprizele au început când m-am trezit la 5 dimineața. Acest fapt este surprinzător pentru mine, deoarece sunt o bufniță de noapte și de obicei mă trezesc târziu. Asta se întâmpla în fiecare zi. Dar era imposibil să nu fii fericit de acest fapt. Există mai mult timp pentru a admira peisajul uluitor. Imaginează-ți: pe de o parte soarele răsare, pe de altă parte – Elbrus. Vacile pasc liniştit în vale. Și în jur este o liniște mistuitoare.

Dimineața devreme am luat micul dejun, am luat mâncare și apă și am mers să vedem împrejurimile. Nu am urcat pe munți, deoarece nu toată lumea a putut suporta confortabil această înălțime. Cu toate acestea, ziua s-a dovedit a fi foarte plină de evenimente: am mers la cascada Sultan. Puterea elementelor naturale nu putea să nu ne impresioneze. Apropierea de ea era fascinantă. Dintr-o crăpătură din stâncă a ieşit un izvor. S-a dovedit a fi Narzan. Carbonat și delicios. Am încercat să nu beau mult. Corpul este deja supraîncărcat de altitudine, așa că nu ar trebui să-l sperii cu băuturi neobișnuite.

Am trecut prin Podul Kalinov - un firesc arc de piatră, care atârnă deasupra apei la o înălțime de aproximativ 15 metri. Desigur, am făcut o baie în baia Narzan, un fel de „jacuzzi” natural. Băile ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular, nervos și musculo-scheletic, precum și a țesuturilor conjunctive și a organelor digestive. Trebuie să faci o baie nemișcat: bulele de gaz acoperă întreaga suprafață a corpului, se încălzește, iar spre sfârșitul ședinței de 15 minute, pielea corpului devine roșie, se simte o senzație de arsură, ca și cum ai erau biciuite cu urzici.

Seara târziu, obosiți și fericiți, ne-am întors în tabără. Am luat cina și ne-am culcat în așteptarea unei noi zile.

În această zi am avut deja o excursie de aclimatizare mai serioasă. Mai întâi am ajuns loc interesant, numit „aerodromul german”. Datorită topografiei unice, acest loc a fost folosit ca un adevărat aerodrom militar în timpul Marelui Război Patriotic.

Apoi am mers și mai sus la o altitudine de aproximativ 3100 până la un loc numit „Ciuperci de piatră”. Am fost învățați să folosim bețe de trekking, să mergem pe bolovani și pietre și să respirăm corect.

A fost interesant de văzut cum natura s-a schimbat odată cu creșterea. Culorile strălucitoare s-au estompat, lăsând loc nuanțelor atenuate, flora a devenit mai săracă din cauza solului pietros.

Ieșirea a fost destul de dificilă. Dar (cine ar fi crezut) acidul ascorbic obișnuit ne-a ajutat.

Ziua s-a încheiat cu o coborâre în tabăra de bază, treburi casnice, o ceașcă de bulgur la cină și, bineînțeles, un somn sănătos.

Conform planului, în această zi trebuia să aruncăm unele dintre lucrurile noastre în tabăra noastră „superioară” - la o altitudine de 3700 - și apoi să ne întoarcem să petrecem noaptea la 2600 în tabăra inferioară. Dar din moment ce grupul s-a simțit bine și ne era teamă să nu pierdem vremea senină, s-a decis să economisim o zi și să urcăm imediat cu tot ce ne trebuie (corturi, mâncare, butelii de gaz). Ghizii au sfătuit să nu ia lucruri suplimentare cu tine.

Mi-am făcut rucsacul, am luat ceva din mâncarea publică, mai multe butelii de gaz și am fost îngrozit de greutatea ei. Nu am mai ridicat niciodată un rucsac atât de greu. Am pornit. Una dintre fete și-a întors imediat un ligament la picior. Cum a reușit să urce, încă nu înțeleg. Aparent, femeile sunt cu adevărat mai dure decât bărbații. La drumeție, la fel ca la alergare: înainte de a ieși cu rucsacuri, trebuie să faci o încălzire serioasă, apoi o răcire. Nu am avut nicio rană, nicio entorsă, nicio durere musculară dimineața.

Am mers aproape pe același traseu ca ieri, doar că deja încărcați cu rucsacuri. S-au mișcat deliberat încet, într-un singur ritm. Se crede că acest lucru face mult mai ușor să mergi în sus cu un rucsac greu.

Vegetația a dispărut aproape complet; am mers peste bolovani uriași negri. Uneori se legănau sub picioarele mele. Uneori se rostogoleau. Este uimitor cât de repede se obișnuiește corpul cu situațiile în schimbare! Cu doar câteva zile în urmă nu m-aș fi plimbat niciodată pe astfel de stânci fără asigurare, dar acum aveam și un rucsac uriaș cu mine

Devenea vizibil mai rece. În unele locuri gheața era deja vizibilă între pietre.

După 7 ore de o astfel de urcare, toată lumea era foarte obosită. Am încercat să ne sprijinim unul pe celălalt. Personal, m-a ajutat foarte mult să realizez că multe fete merg cu un rucsac aproape la fel de greu ca al meu. Apropo, în această urcare am simțit toată comoditatea rucsacului și a ghetelor de trekking ușoare. Greutatea rucsacului era cumva redistribuită inteligent pe șolduri, spatele era aerisit, cizmele nu alunecau pe pietre și nu s-au încurcat unul în celălalt.

Pe drum am trecut de baza Ministerului pentru Situații de Urgență. Acolo ne-au dat ceai și ne-am odihnit puțin.

Pentru a campa departe de potecile populare, a trebuit să mergem mai departe, deja peste ghețar. A trebuit să pun bocanci de cățărat pentru prima dată. Și după aproximativ 9 ore de călătorie, am ajuns în sfârșit la locul celei de-a doua tabere.

Era un scuipat de piatră vulcanică neagră (morena) în mijlocul unui ghețar de la poalele Elbrusului. Priveliștea era unică. Un fel de extraterestru: gheață, pietre, vânt, nori care plutesc sub picioare. Deși eram atât de obosiți încât nu ne mai păsa. În plus, a fost prima dată când am ajuns la o altitudine de 3700, iar fiecare pas a fost însoțit de dificultăți de respirație. Am montat cumva corturile, am fiert apa, am luat repede o gustare si ne-am urcat repede in corturi sa ne refacem. Starea era ciudată. Era un sentiment de agitație și nervozitate și era greu să te concentrezi pe ceva. Am petrecut vreo treizeci de minute căutând ceva în rucsac; cineva a rătăcit mult timp lângă cort. Probabil că din exterior păream amuzant. Așa ne-a afectat lipsa de oxigen creierul. Cu ultimele puteri, m-am urcat în sacul de dormit și am adormit instantaneu.

Ca de obicei, m-am trezit la 5 dimineața. Capul meu era limpede și calm. Am părăsit cortul: erau nori sub mine, iar Elbrus atârna deasupra mea, strălucind în raze. soarele răsare. Ne-am îmbrăcat în haine „spațiale”: jachete cu membrană și pantaloni. În ciuda faptului că sunt ușoare și subțiri, ai senzația că mergi în costum spațial, deoarece nu sunt ventilate. Ei bine, probabil, înălțimea a avut un asemenea efect asupra imaginației mele.

După micul dejun am plecat într-o excursie de aclimatizare la o altitudine de 4500 până la stâncile Lenz. Am învățat să punem crampoane, ne-am legat cu o frânghie și am pornit la drum. Mersul rapid la o astfel de înălțime este practic imposibil și, după cum s-a dovedit mai târziu, dăunător.

După câteva ore de urcare, a suflat un vânt puternic și soarele a dispărut în spatele norilor. A devenit mult mai frig. A trebuit să mă încălzesc.

Saltul cu temperatură a continuat. Soarele a ieșit din nou din spatele norilor, vântul s-a stins și s-a făcut cald. M-am supraîncălzit în haine calde. Mai mult, și-a grăbit pasul pentru a ajunge rapid la locul de odihnă. Și apoi am simțit ce este răul de munte sau, așa cum este numit și „raul de munte”. Afecțiunea semăna cu otrăvirea: greață, picioare slabe și slăbiciune severă. M-am schimbat hainele, m-am întins la popas, am băut ceai și am mâncat acid ascorbic. A devenit mai ușor. Când ne-am întors în tabără, parcă nu s-ar fi întâmplat nimic rău. Concluzie - este mai bine să mergeți încet și să vă răciți puțin decât să mergeți repede și să vă supraîncălziți.

În drum spre tabără am văzut un nor interesant de o formă neobișnuită, care se mișca rapid în direcția noastră. Și literalmente 10 minute mai târziu ne-a acoperit, mânat de vânt puternic și zăpadă.

Ne-am întors în tabără în jurul orei 18:30 și ne-am petrecut restul serii făcând treburi casnice, odihnindu-ne și gândindu-ne la urcarea viitoare.

Ni s-a oferit o zi de odihnă. Trebuia să luăm putere înainte de urcare. Știi, cu siguranță am fost norocos cu echipa. Este imposibil să te plictisești de ea. În ciuda vântului puternic, am putut chiar să jucăm cărți

Ghidul nostru a mers la baza Ministerului pentru Situații de Urgență pentru a afla prognoza meteo. Acest lucru este foarte important pentru a fi la munte. Se întâmplă adesea ca vremea rea ​​să dureze săptămâni întregi și, oricât de bine pregătit și echipat ai fi, cățăratul este imposibil. În munți ești la cheremul elementelor, cu care concurezi este asemănător cu sinuciderea.

Am fost norocosi. Prognoza meteo a fost optimistă. Plus că începea luna plină, ceea ce este un semn bun. Așa că s-a hotărât să profităm de șansa și mâine să pornim pe vârf. Imediat, entuziasmul a trecut prin tabără. De asemenea, eram foarte entuziasmată, nici nu credeam că pot adorm. Toată lumea a început să se pregătească, din moment ce trebuia să părăsim tabăra la unu dimineața.

M-am dus la cort, am împachetat rapid un rucsac de furtună ca să nu uit nimic, am pus lucrurile necesare în buzunarele jachetei, mi-am târât cizmele în cort, m-am urcat în sacul de dormit și m-am pregătit să sufer de insomnie. Nu credeam că pot adorm la 6 seara în această stare. Dar cumva am adormit repede.

La miezul nopții ne aștepta un mic dejun foarte devreme sau o cină extrem de târzie. Cui îi place să-l numească cum preferați. Am mâncat o farfurie de hrișcă (una dintre cele mai bune opțiuni mâncare înainte de urcare), a turnat apă clocotită într-un termos și a diluat o băutură izotonă (o băutură pentru sport care asigură organismului apă, carbohidrați și minerale) în loc de ceai.

Când pregătirile s-au terminat, ne-am legat cu o frânghie și am mers în întuneric. Tăcerea s-a rupt doar când a fost necesar să sară peste crăpăturile ghețarului. Ei spun că adâncimea lor ajunge la 200 de metri. Pe la ora 5 dimineata ne-am intalnit cu rasaritul soarelui pe versantul Elbrusului. O priveliște uluitoare.

Cam în aceeași perioadă ni s-au alăturat trei salvatori din Ministerul Situațiilor de Urgență. Au mers puțin în urmă și ne-au ținut cu ochii.

Pe la 6:20 am făcut o scurtă oprire la altitudinea de 4500 (stânci inferioare ale Lenz). In acelasi loc in care ma simteam rau acum 2 zile. Mi-am ascultat intens corpul și (o, minune!) nu erau semne ale minerului. Eram fericit, dar nu m-am relaxat, mi-am monitorizat îndeaproape corpul, am încercat să-mi calmez pulsul și respirația. Am dat jos frânghiile, pentru că nu mai erau crăpături și puteam merge fără să fim legați.

Altitudinea gravă, lipsa de oxigen, ritmul și ritmul de mișcare unidimensional și spatele la fel de legănat al persoanei din față m-au pus într-o stare de transă. Era greu de estimat timpul. Părea să înghețe. Uneori ridica capul, evalua cât de aproape era vârful și se convingea din nou că părea inaccesibil.

Așadar, încetul cu încetul am ajuns la Stâncile Lenz superioare (circa 5000 m). La această altitudine, salvatorii din Ministerul Situațiilor de Urgență au recomandat cu tărie ca unii dintre echipele noastre să nu urce mai departe, deoarece au observat semne ale unui „miner” incipient. Restul a mers mai departe. Trebuie doar să depășim „Domul etern”. Aceasta este o pantă blândă înzăpezită, în spatele căreia se vede vârful Elbrus, atrăgând înșelător prin apropierea sa.

Am început să mă simt ciudat. A făcut un pas, a numărat până la trei și l-a făcut pe următorul. Probabil că sună ciudat, dar am mers într-un ritm de melc. În mod uimitor, într-un ritm atât de constant, am început să-i depășesc pe ceilalți participanți. Am pornit muzica mea preferată la care am alergat și m-am antrenat pentru Elbrus. Efectul altitudinii asupra corpului s-a schimbat. Am simțit o senzație plăcută de euforie, entuziasm, ebrietate. Capul mi se învârtea cu gânduri despre ceea ce era important pentru mine: familie, rude, prieteni, colegi. Un pas este o amintire. Un altul este o imagine din trecut. Muzica s-a împletit cu ei într-o unitate uimitoare.

Brusc, la un moment dat, mi-am dat seama că în afară de persoana care mergea în fața mea, nu mai era nimic altceva. Vremea s-a înrăutățit brusc, a suflat un vânt puternic cu zăpadă și nimic nu se vedea mai departe de 15 metri. Situația este, ca să spunem ușor, nu foarte confortabilă. L-am urmărit pe acel „om din față”. Așa că am ajuns la marginea vulcanului (Elbrus este un vulcan răcit) și se crede că am urcat pe el. Dar undeva mai încolo ar fi trebuit să existe un obelisc memorial, la care toată lumea făcea poze, și am mers mai departe.

Vântul a devenit mai puternic și mi-a suflat direct în față. Am încercat să mă întorc de el și aproape că m-am izbit de acel monument. Câțiva dintre participanții noștri stăteau în jurul lui. Ghidul m-a bătut pe umăr și a făcut câteva fotografii.

Așa că, pe la ora 12, pe 28 iulie, am urcat pe vârf de est Elbrus, 5621 metri înălțime.

Tocmai începusem să-mi înțeleg emoțiile, dar de undeva a apărut un salvator de la Ministerul Situațiilor de Urgență și mi-a ordonat să cobor de urgență din cauza vântului furtunoasă. Adrenalina a început să fie produsă cu furie, a apărut o nouă forță, iar capul meu a început să lucreze clar și clar. Per total, m-am simțit grozav. Era mult mai ușor să cobori decât să urci, iar vremea a început să se îmbunătățească.

Pe la ora 18:00 am ajuns in tabara si ne-am urcat in corturi sa ne tragem sufletul. Apoi ne-am așezat să bem ceai și să mâncăm. Aproape nimeni nu a vorbit, dar a înțeles ce se întâmplase.

Este din nou 5 dimineata. Întrucât ne-am săturat de pietre și gheață, iar amintirile din prima noastră tabără ne apăreau mereu în cap, le-am rugat organizatorilor să se întoarcă în tabăra de jos. Iarbă verde, căldură și mâncare delicioasă ne așteptau acolo. Pe la 10 am rupt tabăra și am coborât. Drumul a fost și el anevoios, dar anticiparea taberei ne-a dat putere.

Când am ajuns în tabără, aproape întregul grup a experimentat o fericire extremă. Și știi de ce? Am băut o cutie de cola rece, pe care cineva a putut-o cumpăra de la comandanții lagărului. Am decis că nu vrem să ne dezasamblam rucsacii și să ne pregătim din nou tabăra, așa că câteva ore mai târziu a sosit un transport pentru noi și ne-a dus la Pyatigorsk.

Ploaia tocmai încetase. Când conduceam de-a lungul drumului, sub care era o prăpastie de un kilometru, chiar sub noi am văzut 3 curcubee deodată. Este prima dată când văd asta. De obicei pentru a-l admira fenomen natural, trebuie să ridici capul sus. Șoferul (un alpinist care vorbește prost limba rusă) a întors pe Joan Osborne – „One Of Us”. Dintr-o dată ne-am dat seama în sfârșit ce mare aventură am avut. Și că suntem o echipă, fiecare din care a dat 200%. Un sentiment foarte luminos. Am glumit, am râs, ne-am bucurat și ne-am terminat depozitul de bunătăți. Era aproape noapte când ne-am cazat la hotel. Ajunși la oglindă și la hainele de oraș, toată lumea a observat că slăbise. Cântarul meu arăta minus 6 kg.

Nici eu, nici ceilalți membri ai grupului nu am vrut să dormim. Și ne-am plimbat noaptea prin Pyatigorsk. Am băut tarhon de la automatele stradale, am vorbit și am admirat frumusețea și originalitatea orașului. Am mers la restaurant să mâncăm în sfârșit mâncare obișnuită. Am mâncat o bucată și gata... ne-am săturat. E bine că măcar ne-am gândit să nu mâncăm mai mult, dar să o luăm cu noi - trebuie să revenim treptat la mâncarea obișnuită.

A doua zi dimineața m-am pregătit și am predat lucrurile pe care le închiriasem. Apoi m-am dus la aeroport și în câteva ore am fost cu familia, povestindu-le despre unul dintre cele mai multe sărbători neobișnuite In viata mea.

P.S. Continuăm să comunicăm și să ne întâlnim cu grupul nostru. O astfel de vacanță chiar îți permite să-ți faci noi prieteni!

De data aceasta Muntele ne-a dat un test amănunțit. Vânturi de până la 50 km/h — nu este adesea posibil să urcăm vârful în astfel de condiții.

Prima excursie de aclimatizare a fost făcută nu la Cheget, ca de obicei, ci la observatorul de pe vârful Terskol și nu am regretat. Acesta este un traseu pitoresc excelent, perfect pentru aclimatizare sau doar pentru drumeții.

Una dintre principalele atractii ale traseului este o cascada pitoreasca.

Tot drumul suntem „bântuiți” de o panoramă puternică a Munții Caucaziene Principale și a iubitului Nord de Cheget.

Observatorul adaugă, de asemenea, neobișnuit peisajelor.

Și, bineînțeles, privirea este atrasă de vârf, care devine din ce în ce mai aproape și mai tentant...

Urcarea de la 2000m la 3300m este un program de calitate pentru prima zi.

Vremea a fost bună, dar prognoza preconiza o înrăutățire. Prin urmare, în a doua zi s-a decis accelerarea. Am luat vechea telecabină până la gara superioară Garabashi (3700m). De acolo, grație unei stări de sănătate destul de viguroase, am putut face o ieșire pe sub stâncile Pastuhov, la 4600m.

În a treia zi, ne-am cazat într-un adăpost la 4100 m și eram gata să ieșim la un asalt noaptea, dar în acea noapte a venit un ciclon și vremea s-a deteriorat complet. Ningea și ploua, bătea un vânt puternic, iar mai târziu au început furtuni.

Vremea s-a înrăutățit timp de câteva zile și nu avea rost să stai la adăpost. Prin urmare, am coborât temporar, dar toate gândurile noastre au fost la vârf...

În timp ce așteptam vremea, am urmat un alt traseu radial frumos: din satul Elbrus de-a lungul văii râului Irik am urcat aproape până la ghețar. Lungimea s-a dovedit a fi de aproximativ 25 km cu un urcuș de aproximativ 600 m. Un bonus plăcut este sursa deliciului Narzan pe traseu.

În sat ne bucurăm de culoarea locală. Observăm cum tehnologiile moderne intră în viața Kabardino-Balkaria.

Prognoza ne promitea ultima șansă în această călătorie de a asalta vârful cu o zi înainte de zborul nostru de întoarcere. După ce ne-am mutat din nou la etaj, acum în butoaie, am admirat apusul, gândindu-ne la noaptea de atac care urma.

La mai puțin de o lună după, a fost plăcut să mă uit din nou la Ushba, acum din cealaltă parte.

Noaptea sufla un vânt decent în zona adăposturilor. Îngrijorarea era că mai aproape de vârf va fi mult mai puternic, dar nu era timp să amânăm asaltul.

Este mult mai dificil să mergi în astfel de condiții. Trebuie să lupți nu numai cu înălțimea, ci și cu vântul. Forța se scurge rapid.

Inițial am plănuit să mergem pe cont propriu, dar în această situație, a merge o parte din drum cu snowcat a fost decizia corectă.

Am plecat în jurul orei 2 dimineața și am condus până la aproximativ 5000m. Și s-au trezit la mila elementelor...

După ce mi-am ridicat piciorul, nu a fost întotdeauna posibil să-l așez în locul planificat din cauza unei rafale de vânt, care m-a lipsit de echilibru. În astfel de momente trebuia să ne oprim și să așteptăm ca să urcăm din nou...

Îngheț în jur de -5 grade plus vântul de până la 50 km/h dă, se simte ca -20. „Efectul” este sporit de altitudinea mare. Zonele de piele expuse accidental sunt ușor de degerat.

De obicei, când oamenii ajung în șa, se odihnesc bine înainte de ultima parte a călătoriei, dar nu de data aceasta. Câteva înghițituri de ceai erau tot ce se putea permite într-un vânt atât de pătrunzător.

Ksyusha a primit toate aceste „farmece” la prima ei ascensiune. Dar ea a ajuns acolo și este foarte tare!

La 7:40 eram la West Summit.

La coborâre, vântul ne-a aruncat bucăți de gheață ca să o simțim prin jachetă, dar acestea erau lucruri minore.

Toate lucrurile. Trebuie să ne stabilim noi obiective. Dar cumva toate acestea erau în planuri și conversații foarte îndepărtate. În iulie 2015, Transaero (de binecuvântată memorie) a pus totul la locul lui. Din întâmplare am dat peste bilete de la Sankt Petersburg la Mineralnye Vody și înapoi la un preț de 5.300 de ruble. S-a hotărât imediat că o vom lua. Am scris o postare pe VKontakte - și în câteva zile au fost până la 8 persoane care doreau să urce pe Elbrus. Apoi au fost 2 luni de pregătire: căutarea unui ghid și a unei opțiuni cu buget mai mic, corespondență, discutarea detaliilor, digerarea în cap în care ne încadram de fapt și căutarea echipamentelor. Au zburat pe neobservate. A sosit 10 septembrie - ziua plecării.

Prima zi: plecare si Minvody

Cel mai obișnuit aeroport. Nimic special.

Zborul nu a fost lipsit de incidente. Unul dintre membrii expediției se „pregătea pentru plecare” atât de intens încât a ajuns să doarmă prea mult și a trebuit să plece urgent și să fie trezit individual. Și asta cu două ore înainte de plecare. Receptorul telefonului a fost oprit. Din fericire, zborul a fost în cele din urmă amânat cu o oră. Toată lumea a reușit la timp. Este demn de remarcat faptul că, din cauza problemelor cu locul de muncă, unul dintre participanții preconizați la călătorie nu a putut să scape. 6 persoane zburau din Sankt Petersburg. Iar al șaptelea personaj (un originar din orașul Soci) ni s-a alăturat deja în Minvody. Nu este nimic de scris despre zbor. Care este costul acestui zbor? Boeing ucis, 20-30 de ani. Nu cad și e bine. Transferul la Moscova a fost scurt așa cum era planificat - doar o oră. Din cauza amânării cursei Sankt Petersburg-Msk, abia am avut timp să alergăm la transfer. Avionul ne aștepta special, dar bagajele noastre nu au avut timp de transfer.

Minvody

În comparație cu Sankt Petersburg înnorat și răcoros din septembrie în Minvody, a fost exact ca căldura de vară. Totuși, câteva mii de kilometri spre sud. Nu la tropice, desigur, dar totuși. După cum am menționat mai sus, bagajul nostru nu a ajuns. O poveste comună pentru zborurile de legătură cu escale scurte. Am petrecut o jumătate de oră cu birocrație. Ei au promis că ne vor livra bagajele la hotel și trebuia să sosească cu următorul zbor de la Moscova în jurul orei 20.00. Apoi ne-am dus să căutăm o cale de a ajunge acolo. În mod tradițional, refuzăm un taxi și luăm un microbuz. După ce am parcurs ceea ce pare jumătate din distanță până la adresa dorită, descarcăm și parcurgem restul distanței.

Pensiunea „Sofia” și împrejurimi

A trebuit să petrecem doar 1 noapte în Minvody. A doua zi la ora 12:00 am avut o programare cu un ghid la gara. Nu am stat mult timp la ceremonie cu hotelul: cu câteva săptămâni înainte de plecare am mers la Agoda, am ales o opțiune mai ieftină și am rezervat. Camera era în esență un apartament cu o cameră într-o casă privată cu un etaj. În cameră sunt 6 paturi. O canapea pliabilă în bucătărie trebuia să servească drept al șaptelea pat. Totul a costat aproximativ 3500 de ruble. pentru toti. Adică 500 de ruble fiecare. din nas. Există un duș/cadă, totul este în ordine, există chiar și prosoape și o bucătărie completă. Este destul de normal să stai 1 noapte. După check-in, am mers pe stradă căutând un magazin. Am găsit o sufragerie. Au terminat aproape tot ce a rămas nevândut la sfârșitul zilei de lucru. Au întrebat cât costă votca. 140 de ruble. In cafenea. Sticla!

A doua zi: întâlnire cu ghidul

Mergem să ne întâlnim cu ghidul la gară.

Trăiește în munți.

Curat, frumos, puțin sovietic.

Ca urmare a serii, am întârziat o jumătate de oră la întâlnire. Dar pare a fi permis. Ghidul ne-a întâmpinat la gară și ne-a însoțit la punctul de întâlnire, unde erau 2 microbuze, un ghid asistent și al optulea participant la drumeție. S-a dovedit a fi Pavel din Sankt Petersburg. După cum s-a dovedit mai târziu, a luat decizia de a călători după ce a văzut postarea mea pe VKontakte. Ne încărcăm și mergem la defileul Adyr Su.

Munți în nori.

Acolo a trebuit să trecem la partea de aclimatizare a programului: să ne obișnuim cu înălțimile, să trăim în corturi și, în același timp, să admirăm frumusețea muntelui. Caucazul de Nord. Dar ceva a mers prost. Defileul este situat în zona de frontieră și este necesară o permisiune specială pentru a-l vizita.

Dimensiunea pietrelor este uimitoare!

Liftul ridică doar mașini. Dacă nu ai mașină, urcă scările.

Dar a trebuit să coborâm.

Desigur, e bătaie, dar te încălzește destul de bine.

Debitul râului este destul de puternic. Nu ar trebui să înoți acolo.

„Dealuri de ciocolată” caucaziene.

Adyr-su este afluentul drept al râului Baksan.

Pâraie de râu noroios. Sunt tulburi din cauza mineralelor din râu.

După un moment incomodă cu obiceiurile. Să coborâm jos și să așteptăm mașina.

Organizatorii excursiei nu au ținut cont de niciun detaliu, că unul dintre participanții la drumeția noastră era cetățean al Ucrainei. Potrivit polițiștilor de frontieră, prezența ei în zona de frontieră necesita permis special, care a fost obținut în prealabil. Încercările de a rezolva problema la fața locului nu au dus la nimic. Nu ni s-a permis să intrăm în Adyr-Su. Situația nu era foarte plăcută, dar totuși nici fără speranță. Programul de drumeție a fost schimbat rapid și am mers direct la Cheget și regiunea Elbrus pentru aclimatizare. Încă câteva ore de așteptare și ne-am încărcat din nou în autobuz. Două ore mai târziu ajungem la poiana Cheget de la bază cu numele emoționant „Povestea Rezervă”.

Un râu foarte mic, dar rapid.

Aceasta este casa noastră.

Cu vedere la munți.

Alcool în regiunea Elbrus

În ciuda faptului că părea că suntem pe cale să cucerim un munte foarte dificil din punct de vedere al altitudinii, problema alcoolului a fost studiată în detaliu. Concluzia: în regiunea Elbrus, în micile magazine de pretutindeni poți cumpăra vodcă arsă fără probleme. După standardele capitalei, costă pur și simplu indecent 100-150 de ruble. pentru o jumătate de litru.

Bere ușoară după o călătorie lungă.

Deja în tabără. Hai sa bem bere =)

Adevăratul Zhigulevskoe. Bere produsă local =)

Berea, pe de altă parte, este relativ scumpă. O sticlă de bere produsă local, cea mai mare parte nepasteurizată, costă în medie 70 de ruble. În multe cafenele și restaurante locale, alcoolul costă de obicei aproximativ la fel ca în magazine. De asemenea, puteți aduce alcool achiziționat în afara unității. Nu există probleme cu asta.

Participanti: Katya (Krasnaya Polyana), Sanya (Adler), Roma (Maikop), Vadim (Ekaterinburg), Daniil (Monchegorsk), Dmitry (Murmansk) Firul de traseu: Mineralnye Vody - satul Khurzuk - banda. Balk-Bashi – platou „aerodrom german” – situri nordice – vârful de est al Elbrus” – locuri nordice – ghețar Jikaugenköz – bandă. Irik-Chat - valea râului Irik - sat Elbrus - sat Cheget - Prokhladny

Călătoria noastră, al cărei scop era să urcăm pe Elbrus, a început în Mineralnye Vody, unde toți membrii echipei noastre au sosit din diferite orașe ale Rusiei: de la Adler până la Ekaterinburg. Ne-am urcat într-un microbuz precomandat și am plecat. Întreaga parte organizatorică s-a ocupat de Katya, care a comandat un transfer de la Apele Minerale în satul Khurzuk (+79283475869 Vladimir, costul unui microbuz pentru 6 persoane este de 6.000 de ruble)

Am ajuns la Khurzuk la 12.45. Megafon ridică aici. Am sunat la Ministerul Situațiilor de Urgență, înregistrat - 8-866387-14-89 Ministerul Situațiilor de Urgență al KBR, Terskol, 8-86638-7-12-32 Tiolv Boris Osmanovich - șef. PSO Terskol.

S-au apropiat de noi locuitorii locali, a spus salut. Ne-au ajutat să găsim o mașină pentru livrare drum de munte. Am intrat în UAZ (Sashok - UAZ de la Khurzuk la Djilysu, 3000 de ruble) și deja la ora 15.00 ne aflam la confluența râurilor Ulu-Khurzuk și Bitscrieree. izvoare minerale pe Karachaevsky Dzhilysu. După ce am urcat pe potecă încă un kilometru, ne-am așezat prima tabără (N 43°24´04.1´´ E 042°21´28.8´´).

Abordare spre Elbrus: iarna vara

Dimineața toată panta ierboasă-talus era acoperită de zăpadă. Vizibilitatea era scăzută. Era ceață.

După micul dejun, am decis să facem câteva recunoașteri și să mergem de-a lungul traseului către pasul Balk-Bashi, cunoscut și sub numele de Palbashi (N 43°23´33.2´´ E 042°24´11.2´´). După o plimbare, ne-am dat seama că poteca se vede clar sub zăpadă. Ne-am întors în tabără, ne-am împrospătat temeinic și la ora 11.45 ne-am mutat la pas - 3700 m, 1 „a”.

Urcarea a durat 5 ore.

Descrierea ascensiunii la pasul Balk-Bashi de la Bitscrieree

Poteca dinspre râu urcă imediat pintenul din stânga, traversează un mic pârâu și câștigă abrupt înălțime, iese până la mijlocul crestei și merge de-a lungul vârfurilor ei până la pas. Astfel, ieșirea spre pas este, parcă, pe stânga, de pe creastă. Coborârea este dreaptă, la început abruptă, apoi începe să se niveleze. De pe versant se vede o baltă (pârâu revărsat) și zone de parcare la altitudinea de 3600 m.

La urcare, zăpada era până la glezne, la pas era senin - zăpada sufla, iar la coborâre era până la genunchi și mai sus.

Erau deja grupuri la parcările de sub pas. Ne-am apropiat, ne-am cunoscut și ne-am așezat a doua tabără (N 43°23´32.8´´ E 042°24´30.3´´).

A nins toată noaptea.

Unul dintre corturile noastre cort pentru patru persoane Red Fox, datorită designului său, s-a lăsat și s-a curbat sub zăpadă. A trebuit să mă târăsc afară la fiecare 2 ore și să-mi scutur capacul de zăpadă.

Este dimineață. Unii participanți au simțit primele semne ale minerului și au refuzat micul dejun. Ne-am făcut bagajele și am plecat din tabără la 8.40.

Să coborâm jos. Traseul nu era vizibil; am mers prin GPS în zăpadă până la genunchi. Mai jos zăpada s-a redus și a apărut o potecă care ne ducea spre platourile de tundra. Zăpada s-a terminat.

Am traversat un râu destul de furtunos. După traversare am luat prânzul. Am ieșit pe drumul care merge de-a lungul platourilor de stepă până la valea Djilysu până la izvoare, dar a trebuit să mergem spre aerodromul german.

Conform descrierilor celor care au urcat pe Elbrus, al căror raport l-am citit în pregătirea călătoriei, undeva ar fi trebuit să existe o cotitură către „aerodromul german”. Se pare că nu am ajuns și, la recomandarea unui cioban local care ne depășea călare, ne-am întors mai devreme și am străbătut câmpul. Câmpul a devenit o pantă, apoi o pantă foarte abruptă. Ne-am îndoit, crezând că am fost trimiși greșit și că eram pe cale să ne întoarcem, când deodată am dat de o potecă în iarbă, întortocheată ca o traversă și scăzând treptat în înălțime, care ne-a condus la un pârâu năprasnic.

După ce a traversat pârâul, ea ne-a condus în sus printre stâncile curgerii de lavă și, în cele din urmă, ne-a adus pe un platou imens cu vegetație de tundra - aerodromul german.

Am traversat-o și pe cealaltă parte am văzut o potecă largă bine asfaltată care ducea spre locurile și adăposturile din Nord de unde începe ascensiunea spre Elbrus dinspre nord - spre vârful de Est. Pe această potecă, la 2880 m, am înființat o tabără (N 43°24´48.4´´ E 042°29´39.7´´) și am petrecut noaptea.

Dimineața, întregul platou a fost acoperit de zăpadă, iar pe la ora 11, grupurile au pornit pe poteca care urcă de la poiiana Emmanuel până la adăposturile Nordului. La 11.50 am urcat poteca.

Descrierea ascensiunii de la „aerodromul german” spre parcările din nord

Chiar de pe platou, lângă un pârâu în cădere, care se usucă, poteca câștigă brusc altitudine. În vârful pantei se bifurcă: la stânga duce la „ciuperci”, la dreapta la Elbrus.

Pe drumul din dreapta, o altă urcare ascuțită duce la un pinten numit Grey Ridge. Traseul merge de-a lungul creastă cu o urcare lină, până în vârf și duce pe un câmp de zăpadă, unde se bifurcă. Cea din stânga duce la parcările din nord, cea din dreapta duce la Adăpostul Oleinikov. După ce traversați câmpul, trebuie să urcați pe pietrele fluxului de lavă din spatele lor și există parcările nordice și două adăposturi de urgență (N 43°23´17.3´´ E 042°28´39.8´´).

A sosit la 15.20. Înălțime 3780 m. Am văzut multe „cuiburi” de piatră - locuri pentru corturi. Am luat două - ne-am instalat și ne-am uitat în jur - poteca de urcare era clar vizibilă. În parcările din Nord, Megafon se ridică, așa că ne-am sunat rudele. Starea tuturor este normală. Am început să ne pregătim pentru ascensiune.

Articole utile:

Urcarea pe Elbrus: de la nord spre vârful de est

Pentru această zi era planificată o drumeție de aclimatizare la stâncile Lenz la 4700. A fost un vânt foarte puternic dimineața, dar am plecat totuși la 10.

Conform descrierii, începutul ascensiunii la urcarea pe Elbrus trece prin fisuri închise. Așa că am mers împreună. Am ajuns la prima piatră proeminentă, am respirat și ne-am deplasat mai departe spre stânca de jos (cu semne). A fost dificil din cauza altitudinii și a vântului puternic. Panta în sine nu este abruptă și nu prezintă nicio dificultate tehnică. Ajunși la stâncă, am respirat și am coborât. Eram mai epuizați decât în ​​timpul unei călătorii de o zi cu rucsacuri.

În această zi am decis să ne odihnim. În tabără nu bătea vânt, dar se vedea zăpada care suflă de pe munte. Alpiniștii care au făcut o încercare în acea zi nu au urcat pe Elbrus din cauza vântului puternic pe munte. Și ne-am odihnit: am mâncat, am dormit etc. Ieșirea spre munte era planificată pentru ora 2 dimineața.

Furtună. Trezește-te la ora unu dimineața, micul dejun. Plecare la 2.30 (târzie). Pe pantă deja se văd felinarele. De data aceasta am ajuns la Lenz în puțin peste două ore și nici măcar nu eram obosiți.

După ce am ocolit stânca de jos, am mers pe dreapta între aflorimentele de stâncă care ieșeau ici și colo. Panta a devenit mai abrupta, am trecut pe langa Kunga (4820 m) (N 43°21´49´´ E 042°27´51´´) - un loc de reper care a salvat multe vieti la urcarea pe Elbrus, recenzii despre care am citit multe ori.

La o altitudine de 5000, altitudinea a început să se simtă puternic. Brațele și picioarele mi-au devenit mai grele. Stâncile Lenz au rămas dedesubt, iar în față a apărut o răsărire nesfârșită de zăpadă care ajungea spre cer.

Dar pas cu pas, pe cerul albastru au apărut pietre mici. Ochiul s-a lipit de ei de parcă ar fi fost o țintă. Ne-am apropiat de ei, GPS-ul arăta 5620. Se pare că acesta este vârful, dar nu - aceasta este marginea craterului. De aici se putea vedea poteca și lanțurile de oameni care merg spre Vârful de Vest și Munții Caucazului Principal și toți munții și văile din jurul Elbrus.

Trebuie să ocolim marginea craterului pe dreapta și să ajungem la tur, ceea ce nu mai aveam puterea să o fac. Băieții s-au apropiat de tur la 11, au făcut poze la altitudinea de 5621. I-am așteptat la pietre.

Lucrurile au mers mai ușor. Din versant se vedea cât de imens este Elbrus, un munte urcat încă din secolul al XIX-lea. Ajunși la stânca de jos, am făcut o pauză, am legat și am plecat în tabără. Ultimii metri au părut deosebit de grei, și s-a ajuns la ora 16:00.

Articole utile:

Prin ghețari și morene

Am luat micul dejun dimineața și am plecat de la popasurile nordice peste noapte la 11.15.

Am urcat 100-150 de metri până la morena vecină, am prins o potecă și am coborât de-a lungul marginii ghețarului Mikelchiran până la marginea de jos, până la Lacul Murdar.

La ora 17.00 am ajuns la confluența a două râuri la altitudinea de 3045. Le-am traversat și am găsit o potecă care duce la ghețar. Jikaugenköz și a mers de-a lungul ei. Am plănuit să ne oprim la lacul (uneori numit Smarald) 3324, dar l-am ratat și am ieșit pe morena care duce la Vârful Kalitsky.

Ne-am oprit aproape sub vârf pe nebună și la ora 19.20 ne-am așezat tabăra (N 43°22´22.0´´ E 042°32´29.7´´).

Dimineața nu era vizibilitate și bătea un vânt puternic, așa că am decis să așteptăm. Ceața a început să bată și la 10.30 am trecut printr-un câmp uriaș de gheață până la pasul Irikchat. Mergem de-a lungul ghețarului Jikaugenkez în mănunchiuri și crampoane.

Fisurile sunt clar vizibile. Un vânt puternic bate cu gunoi. După întâlnire decidem să ne apropiem de pas. Mai aproape de Irikchat găsim o potecă.

La 12.25 începem ascensiunea. Un vânt puternic te doboară din picioare. Traversăm constant fisuri. La ora 13.10 suntem la pasul Irikchat 1 “b” 3667m (N 43°20´46.4´´ E 042°32´17.8´´).

Descrierea trecerii benzii. Irikchat din partea ghețarului

Pe partea de vest trecătoarea este înzăpezită. În partea inferioară există crăpături închise care trec prin legătură. Este mai bine să urcați trecărea de-a lungul unei căi oblice de la dreapta la stânga și să ajungeți la punctul de trecere din stânga. Există locuri de parcare la trecere. Trebuie să rămâneți în partea stângă a coborârii de gropi făcută din pietre și lut; pe măsură ce vă deplasați în jos, există o potecă.

La pas am întâlnit grupuri din Cehia, Slovacia și Belarus, care părăseau Elbrus de pe traseul de-a lungul curgerii de lavă Achkeryakol.

Am coborât pe potecă de-a lungul pământului liber și am ieșit în verdeață. Poteca șerpuia de-a lungul țărmului, cu corturi stând ici și colo. Apoi poteca a început să piardă brusc din altitudine și ne-a condus la o confluență cu un afluent din dreapta. Au apărut primii pini, iar o cascadă a răcnit în lateral. Aici ne-am instalat tabăra (la ora 18.00), și a început să plouă, care a continuat toată noaptea.

Dimineața vremea s-a îmbunătățit, ne-am agățat încet lucrurile să ne usucăm, am mâncat, ne-am pregătit și am mers pe o potecă de 7 km prin pajiști și păduri.

Am ieșit la niște gresii incredibile, le-am străbătut și am coborât în ​​satul Elbrus, unde ne aștepta gazela. Ne-a dus în sat. Cheget.

Aici am petrecut 3 zile libere nefolosite la baza Zapovednaya Skazka (Abu 8-928-704-40-36, am locuit în case pentru 200-250 de ruble de persoană plus 50 de ruble pentru folosirea dușului, la fel și în Terskol costă 500 de ruble de persoană și mai mult). Am mâncat grătar și am mers cu telecabina.

8 august (ziua 13)
Ne-am încărcat în Gazelle și am plecat spre Prokhladny (2500 de ruble pentru toată lumea).

Dmitry Ryumkin, în special pentru Zabroska.rf

Sursă: koolinar.ru

În căutarea echipamentului pentru prima sa ascensiune pe Elbrus, Serghei Mayamsin de la koolinar.ru a venit pentru un sfat la AlpIndustry pe Pervomaiskaya, 18 ani. Tatyana Kosinskaya a echipat alpinistul din cap până în picioare și ne-am grăbit să-l facem pe Serghei să promită că după ascensiune va împărtășește-i impresiile. Drept urmare, Serghei Mayamsin a scris un raport detaliat cu o mulțime de fotografii frumoase. O lectură obligatorie pentru oricine își planifică prima ascensiune, și nu numai atât.

foto Pavel Bogdanov - www.pavelbogdanov.ru

O viață interesantă, plină de culori și emoții strălucitoare, este la îndemâna tuturor. Și această idee nu este luată din domeniul science-fiction sau dintr-o carte de basme pentru copii. Toată lumea merită aventură. Sunt deja înăuntru, încă se întrebă când li se va da libertate. Și le găsim în toate domeniile vieții noastre, fie că pregătim mâncare delicioasă, ne jucăm cu copiii, mergem la serviciu sau în vacanță. Aceasta este „formula fericirii”, după care te vei regăsi cel mai mult locuri uimitoare: chiar si pe varful Elbrusului.

Mai devreme sau mai târziu, într-o serie de zile lucrătoare, fiecare persoană se confruntă cu întrebarea cum să-și petreacă o vacanță. În capul meu se învârteau multe dorințe: o schimbare de peisaj, peisaje frumoase și lipsa contactului cu lumea exterioară. Scotocind prin mormanul acestor gânduri, am dat peste fotografii uluitoare care povesteau despre ascensiunea la Elbrus. Involuntar, mă pun în locul personajului principal, imaginându-mi cum natura se schimbă în fiecare zi în fața ochilor lui. O scobitură în munți cu iarbă de smarald se transformă în zăpadă, gheață și nori care plutesc sub picioare a doua zi. Lucrul uimitor este că este posibil să experimentezi acest contrast fără a zbura cu un avion sau a folosi orice fel de transport.

Locații naturale contrastante. Stări fizice diferite: simțirea căldurii razelor soarelui în urma unui vânt rece și pătrunzător. Număr de zile comprimat. Maxim de emoții conflictuale.

foto: Pavel Bogdanov - www.pavelbogdanov.ru

M-am întrebat dacă pot sau nu, cum mă voi comporta într-o situație extremă. vreau sa vad lume noua, o altă cultură, romantici care „locuiesc” la munte și, de asemenea, să fac un act de care familia mea se va mândri.

Decizia a fost luată - voi merge la Elbrus.

Pasul #1: Găsiți un ghid

Alegere odihnă activă necesită îndrumare profesională. De aceea, găsirea unui ghid este cel mai important punct în pregătirea pentru ascensiune. Mulți factori vor depinde ulterior de acest lucru: dacă totul va decurge fără probleme și în siguranță, ce echipament se potrivește programului său, câte zile libere să ia și așa mai departe. Pe baza experienței mele, vă pot sfătui următoarele:

Există mai multe opțiuni pentru escaladarea pe Elbrus: cele mai populare sunt din nord și din sud. Fiecare dintre ele este interesant și bun în felul său. Voi spune doar că din nord durează mai mult, iar din sud este mai confortabil: există teleschiuri, comunicații, hoteluri, toalete (aprox. - un utilaj de compactare a zăpezii pe șenile de omizi, folosit pentru pregătire pârtii de schiși pârtii de schi).

Am ales traseul nordic. El este considerat „sălbatic”. Ai doar picioare, rucsac, cort și echipa ta. Îți faci drum de jos în sus. Din ce in ce mai sus. Ar fi diferit de vacanța cu care eram obișnuit.

1. Tabăra de jos. 2580m. Coordonate 43.42955, 42.512067 | 2. Aerodrom german. 2870m. Coordonate 43.416296, 42.494514 | 3. Ciuperci de piatră. 3150m. Coordonate 43.402778, 42.498889 | 4. Baza Ministerului Situaţiilor de Urgenţă. 3750m. Coordonate 43.38916, 42.477222 | 5. Tabăra de sus. 3750m. Coordonate 43.385240, 42.490427 | 6. Stâncile inferioare ale Lenzului. 4600m. Coordonate 43.352778, 42.465833 | 7. Roci Lenz superioare. 5300m. Coordonate 43.355278,42.457778 | 8. Vârful estic al Elbrusului. 5621m. Coordonate 43.346667, 42.453889 | 9. Vârful vestic al Elbrusului. 5642m. Coordonate 43.352778, 42.4375

După alegerea unui program, ghidul oferă recomandări privind pregătirea și echipamentul și vă prezintă grupul. Însuși faptul de a alege o astfel de vacanță implică anumite calități umane și o atitudine pozitivă. Când ne-am întâlnit cu grupul, eram doar convins de asta. Acum pot spune cu încredere că sunt mândru de fiecare dintre ei. Eram un adevărat amestec de toate vârstele, mărimile și nivelurile de fitness. Dar ne-a unit cu toții optimismul, care ne-a asigurat succesul în ascensiune. Printre noi au fost chiar și cei care nu au făcut sport deloc. Desigur, nu le-a fost ușor. Cu toate acestea, acest lucru nu a devenit un obstacol pentru ei. Am înțeles un lucru: doar optimismul te împinge înainte.

Pasul 3: Pregătirea fizică

Nu vă alarmați, nu este atât de dificil pe cât pare, așa că este mai bine să nu neglijați acest punct. Preliminar antrenament fizic până la ascensiune vă va face călătoria mult mai plăcută. Veți fi mai puțin distras de fleacuri precum respirația scurtă și veți putea să vă cufundați sută la sută în aura cosmică a lui Elbrus. Este optim să începeți antrenamentul cu trei luni înainte de drumeție.

Antrenamentul cardio

• Sarcina principală în timpul alpinismului este pusă pe inimă și plămâni. Deoarece există puțin oxigen în aer, un volum mult mai mare de sânge trebuie să fie pompat prin corp decât de obicei.
• Un antrenament cardio mai bun și mai accesibil decât alergatul nu a fost încă inventat. Dacă ai urât această activitate încă din copilărie, începe să alergi cel puțin un kilometru o dată la două zile. Vei fi surprins cât de repede te vei obișnui cu această sarcină. Câteva luni de alergare regulată și ești aproape gata să urci.
• Va fi un indicator bun dacă până în momentul excursiei puteți alerga cu ușurință zece kilometri. Pentru a face mișcare regulat, de exemplu, m-am înscris la o școală de alergare. Și ca urmare a unui antrenament simplu și distractiv, am alergat semimaratonul Soci 2015.

Antrenamentul de putere

• Nu ar trebui să combinați atât alergarea pe distanțe lungi, cât și antrenamentul de forță într-o singură zi. Numai ca o încălzire de cinci minute. Când te pregătești pentru o excursie la munte, este logic să te concentrezi pe antrenarea mușchilor spatelui și ai picioarelor. Etapa inițială este tonifierea corpului. Faceți întreaga gamă de exerciții, dar cu intensitate scăzută. Când simți că ești pregătit pentru sarcini mai grele, are sens să împarți exercițiile: într-un antrenament îți lucrezi mușchii spatelui, în celălalt îți lucrezi picioarele. Ascultă-ți corpul și îți va mulțumi în timpul urcării.
• Există multe exerciții bune online. Alternativ, faceți 100 de genuflexiuni în fiecare zi. Nu imediat, ci în mai multe abordări, dar trebuie să ajungeți exact la această cifră. Dacă această încărcătură este prea ușoară, nu ezitați să puneți un rucsac și să puneți o sticlă de apă de cinci litri în el - va fi o încărcătură suplimentară excelentă.
• Dacă este posibil, încercați să vizitați piscina o dată pe săptămână. Acest sport pune stresul potrivit asupra întregului corp. În plus, înotul este distractiv.

Sanatatea generala

De dorit:

• începe să se întărească. De exemplu, stropiți-vă cu apă rece dimineața.
• normalizați alimentația. Mai aproape de drumeție, este mai bine să renunți la alcool și cafea și să mănânci corect.
• ia multivitamine. Nutriția sportivă poate ajuta foarte mult.
• luați măsuri preventive împotriva „răului de munte” (sau „rau de mine”, cum se mai numește). Există o mulțime de sfaturi și remedii pe Internet (aceleași multivitamine, suplimente alimentare și așa mai departe). Depinde de tine să decizi dacă le bei sau nu, dar îți recomand să te familiarizezi și să înțelegi mai detaliat simptomele răului de altitudine.

Pasul #4: Echipament, haine

Când am început să caut o listă de lucruri necesare pentru alpinism, nu a dus la nimic bun. Eram pierdut, prins într-un uragan de informații contradictorii. Cu alte cuvinte, aceasta a fost prima aclimatizare.

Mărturisesc că această întrebare a devenit una dintre cele mai dificile pentru mine. În primul rând, în funcție de traseu și luna de ascensiune, lista echipamentelor personale varia. În al doilea rând, niciunul dintre ei nu a specificat modele specifice. Când am încercat să le aleg pe cele potrivite, aproximativ aceleași cizme ar putea diferi ca preț cu câteva zeci de mii de ruble. În al treilea rând, am dat peste păreri complet opuse cu privire la aceeași marcă.

Am petrecut câteva weekend-uri cercetând. Și timpul se scurgea. Mai era o săptămână înainte de începerea excursiei și nu aveam altceva decât să înțeleg că „echipamentul și îmbrăcămintea sunt foarte importante”. Drept urmare, am fost probabil la cel mai mare magazin specializat din Moscova. Consultantul Tatyana a fost la Elbrus de patru ori. În acel moment mi s-a părut că sunt în mâinile unui înger păzitor.

M-a întrebat cu atenție: despre traseul meu, zilele de urcare, dacă mâinile și picioarele îmi erau reci, cât de des plănuiam să merg la munte. Auzind că aceasta ar putea fi singura experiență, ea a sugerat ca, în loc să cumpere majoritatea echipamentelor scumpe, să-l închirieze de la fața locului. Ea a selectat alte produse pentru a putea fi folosite în viața de zi cu zi. Încercați să profitați de promoții. Multe mărci oferă reduceri mari. În cazul meu, Patagonia. Vânzătorul a asigurat că aceasta este o marcă de calitate. Deși m-a influențat mai mult un alt argument: Patagonia face îmbrăcăminte pentru forțele speciale.

De ce am abordat această problemă atât de scrupulos? Dacă alegi totul corect, ascensiunea va fi mult mai ușoară. Și dacă este invers, va transforma călătoria într-o muncă grea și poate chiar să o facă imposibilă. Sunt absolut convins că echipamentul mărește mult plăcerea de a merge la munte și ajută la evitarea poveștilor neplăcute.

Așadar, în vreo două ore am fost complet echipat pentru a urca pe Elbrus dinspre nord. Iată o listă detaliată cu link-uri și comentariile mele asupra faptului de utilizare:

Rucsac mare 70-90 litri – Alpamayo

Chiar mi-a plăcut. Volumul poate fi reglat. Există un mini rucsac pentru apă (fiul meu de 6 ani l-a luat imediat). Țesătura protejează perfect de ploaie. Compartimentul principal al rucsacului poate fi accesat rapid prin fermoarul lateral (la fel ca într-o valiză). Acest lucru este foarte convenabil, deoarece la munte vremea se schimbă destul de repede și trebuie să vă schimbați des hainele. Mi-au plăcut și buzunarele laterale de pe centura din talie: telefonul, camera foto și gustările îți vor fi mereu la îndemână. Cel mai important - sistem convenabil spate realizat dintr-un cadru de plastic cu canale ventilate si bretele reglabile. Drept urmare, în ciuda faptului că rucsacul meu s-a dovedit a fi foarte greu (abia l-am putut arunca în mașină), a fost destul de ușor și confortabil să-l duc pe spate.

Cutie de transport – Deuter Flight Cover

Datorită curelelor și elementelor de fixare, un rucsac mare la aeroport poate fi considerat marfă supradimensionată. Și cereți o plată suplimentară foarte semnificativă pentru aceasta. Cutia de transport rezolvă complet această problemă și, de asemenea, protejează împotriva murdăriei, a apei și a dispozitivului de fixare de deteriorare. Acest lucru este important pentru că, dacă catarama centurii pe cap se rupe în timpul zborului, suportul pentru spate va înceta să funcționeze, iar sarcina va fi mult mai grea de transportat.

Rucsac mic pentru iesiri mici si escalada 20-30 litri - Hyper 22

Unii oameni nu iau un rucsac mic, limitându-se doar la unul principal. Eu cred că mai este nevoie. Iti va fi de folos:

1. La aeroport, pe drum, când nu există acces la un rucsac mare. Puteți pune în el obiecte de valoare, documente, apă, un încărcător de telefon, o cameră și alte obiecte personale care ar trebui să fie întotdeauna în apropiere.
2. La ieșirile de aclimatizare.
3. În timpul ascensiunii. Urcatul cu un rucsac mare (chiar dacă nu este aproape nimic acolo) este totuși mai dificil. Să mergi fără rucsac nu este deloc o opțiune: în partea de sus trebuie să iei o jachetă puf caldă, un termos cu ceai, pantaloni caldi și o pălărie, o cameră foto, o gustare ușoară și protecție solară.
4. Unul dintre avantajele rucsacului meu: este foarte usor (doar 488 de grame) si sta confortabil pe spate. Unul dintre micile dezavantaje este că are buzunare pe centura din talie, care, după părerea mea, este concepută pentru un copil. Pe talia mea erau situate mai aproape de spate și nu le puteam folosi. Nici eu nu mi-am dat seama de șiretură. Până la sfârșitul drumeții, gândul mi se învârtea în cap: „De ce este nevoie până la urmă?”

Covoraș de călătorie

Vei petrece câteva nopți la o altitudine de 3740 de metri. Temperatura este minus, de jur împrejur este zăpadă, ceea ce înseamnă că un covoraș special gonflabil sau gros (aproximativ 2 cm) este mai potrivit. Am avut Ridgerest Solite (Large). Nu există plângeri împotriva lui. Dar colegul meu de cort avea un covor gonflabil special, care reflecta căldura, care era mai confortabil, mai moale și ocupa mai puțin spațiu. Totodata, a fost mult mai scump, si este indicat sa il folosesti doar in cort pentru a nu-l perfora.

Sac de dormit

Pentru a urca pe Elbrus ai nevoie de un sac de dormit de iarnă. Este important să nu înghețați noaptea, deoarece în condiții de lipsă de oxigen și activitate fizică crescută va fi important să vă recuperați și să vă aclimatizați mai repede. Pentru o „temperatura de confort” de -10-15, greutatea tipică a unui sac de dormit sintetic va fi de 2 - 2,5 kg. Am avut un sac de dormit lung de leopard de zăpadă. Nu mi-a fost niciodată frig. Setul a inclus o pungă de compresie. Acest dispozitiv cool vă permite să împachetați un sac de dormit uriaș foarte compact.

Cort

De obicei, corturile sunt asigurate de organizatori. Prin urmare, am fost repartizat unuia dintre participanții la drumeție. Cerințele pentru corturi sunt rezistența la vânt, capacitatea (mai mult este mai bine), greutatea redusă și prezența unei fuste de zăpadă.

Far

Ascensiunea începe de obicei noaptea și nu te poți descurca fără lanternă. Și este mai bine să nu iei chineză.

Termos

Am luat Taller TR-2402 pentru 1 litru. Mi-a fost foarte util atât în ​​tabără, cât și în timpul ascensiunii. Cel care nu a luat-o a regretat foarte mult. Singurul lucru care nu mi-a plăcut a fost modul de blocaj în trafic prin apăsare. De câteva ori au turnat în grabă ceai dintr-o oală în termosul meu împreună cu frunze de ceai. Drept urmare, s-a blocat în capacul butonului și nu se mai închide. Mi-am dat seama de asta când termosul a căzut în cort și mi-a inundat sacul de dormit. Prin urmare, este mai bine să luați un termos simplu de litru, cu un balon de metal și un capac cu filet obișnuit.

Belțe de trekking. Traseul BLACK DIAMOND

Este foarte important să le iei cu tine, deoarece fără ele va fi dificil. Mie mi-a plăcut din cauza clemelor comode și fiabile pentru reglarea lungimii, dar și pentru că erau telescopice (ușor de transportat în rucsac).

Ochelari de soare

Neapărat necesar. La munte trebuie să te protejezi de radiațiile ultraviolete. În plus, razele soarelui se reflectă în zăpadă și poți pur și simplu să orbești. Și într-un vânt puternic, zăpada vă va zbura în ochi. Prin urmare, trebuie să cumpărați ochelari cu nivel de protecție 3 sau 4. Și trebuie să se potrivească bine pe față. Am avut Julbo Whoops cu nivel de protecție 3. Le-au plăcut tuturor.

Sistem de ham (este necesar doar hamul de jos)

L-am inchiriat. Din cate stiu eu, toate sunt la fel, in plus sau in minus.

Tampoane de încălzire chimice

Dacă este foarte frig, vă puteți încălzi picioarele și mâinile folosind perne de încălzire chimice de unică folosință. Sunt plate sau lipicioase ca o bandă. Înainte de a începe un asalt, îi lipiți direct de șosete sau le introduceți în mănuși și picioarele tale sunt în siguranță pentru următoarele 6 ore. Sunt foarte ieftine. În plus, vor fi utile în viața de zi cu zi. Singurul lucru este că sunt destul de greu de cumpărat vara. Cel puțin am putut să cumpăr doar pentru mâini. Și din motive întemeiate.

Cană, lingură, castron, cuțit. Toate acestea ar trebui să fie ușoare - de exemplu, din plastic special; Nu trebuie să luați căni de ceramică și vase emailate.

Articole de igienă personală. Este mai bine să luați cantități mici de paste, șampon și săpun.

Documente și baniîntr-o pungă sigilată.

Recipient de apă (1 l). Este mai bine să luați un balon ușor de plastic sau o sticlă de sport. De preferință cu o buclă pentru prindere.

Scaun.

Mai multe pungi mari de plastic. Întotdeauna trebuie să împachetezi ceva sau să te protejezi de ploaie.

ÎNCĂLĂTOAREA este unul dintre cele mai importante puncte

Pe baza a ceea ce am citit pe internet și am înțeles în practică, există 2 opțiuni.

Opțiunea întâi este să cumpărați ghete de alpinism calde, dar ușoare. Puteți ajunge la prima tabără în pantofi obișnuiți, de exemplu, orice adidași. Iar pentru toate celelalte ieșiri, unde veți merge pe stânci și un ghețar, purtați bocanci de alpinism. Singurul plus pe care l-am văzut la această opțiune este că economisești spațiu și greutate în rucsac. Mi s-a părut că sunt mai multe dezavantaje.

Opțiunea a doua nu este să cumpărați bocanci de alpinism, ci să le închiriați în regiunea Elbrus. În același timp, cumpărați adidași de trekking sau cizme de trekking ușoare.

Pro:
- economii serioase de bani.
- adidașii și cizmele de trekking sunt întotdeauna utile în oraș. Le poți purta în parc, mergi la un picnic sau alergi iarna.
- este foarte plăcut și confortabil să te plimbi până la ghețar din ele.

Din minusuri:
- de obicei închiriază modele învechite și ieftine. Ele pot fi mai severe. Și va trebui să trageți această greutate în rucsac până la ghețar.
- cel mai probabil, vor fi uzate.Acest lucru nu este foarte bine, deoarece căptușeala moale s-ar putea fi uzată, ceea ce crește șansa de a vă freca piciorul.

Am ales a doua varianta. Drept urmare, nu am frecat nici măcar un calus, nu am răcit niciodată și am mers destul de confortabil pe gheață în ele. Deși încă nu îmi pot imagina cum să merg pe pietre în ele.

• Pentru pantofi de trekking am luat Drifter A/C® Mid Waterproof. Ușoare, nu te uda, talpă Vibram, piciorul respiră, glezna este susținută, arată bine, poți chiar să te plimbi prin oraș. În general, ne-a plăcut.
• Orice papuci ieftini, fără separare a degetelor de la picioare (fără punte). Pentru a nu pune cizme atunci când trebuie să fugiți din cort timp de 5 minute.
• Ghetare (lanterne). Acestea sunt necesare pentru a preveni pătrunderea apei, zăpezii și murdăriei în bocancul de alpinism de sus. Cizmele în sine practic nu se ud, dar dacă cazi în zăpadă până la genunchi, atunci fără ghetre zăpada va cădea înăuntru. Am avut Alpine. L-au aranjat pentru toată lumea.
• Pisicile. Acestea trebuie selectate în funcție de ghetele de cățărat. Mi s-au dat spre închiriere.

Trusa personala de prim ajutor.

1. Cremă de protecție solară. Cel mai bine este să cumpărați 2 sau 3 tuburi mici pentru protecție maximă. Și pune-le în buzunarele diferitelor jachete. Deci probabilitatea ca crema să fie mereu în apropiere este mai mare.
2. Ruj de protecție solară. Din cauza soarelui puternic și a lipsei de umiditate, mulți oameni au început să-și spargă buzele. Această problemă poate fi rezolvată cu ușurință cu protecție solară sau ruj igienic.
3. Plasture. Atât bactericid, cât și obișnuit într-o rolă.
4. Tablete Analgin - 1 pachet.
5. Cărbune activat - 1-2 pachete.
6. Smecta.
7. Remediu împotriva răcelii (Coldrex, Effect etc.)
8. Acid ascorbic. 30 de tablete. Ajută bine împotriva bolilor de munte.
9. Acid succinic. 30 de tablete.
10. Panangin 50 tablete.
11. Analgezic. De exemplu, „Ketonal” sau „Nise”.
12. Servetele umede germicide. Cat mai mult posibil. Un lucru de neînlocuit.
13. Bandajul este steril.
14. Bandajul este elastic.
15. Multivitamine.
16. Gândiți-vă la alimentația sportivă. Am luat ceea ce se folosește la alergarea pe distanțe lungi: apă izotonă și geluri energetice. Foarte util.

PÂNZĂ

• Set lenjerie de corp termic. Acestea sunt hainele pe care le-am purtat aproape întotdeauna. Nu este frig, nu este cald, nu transpiri, nu te simți constrâns în mișcare. Orice opțiune, cu excepția bumbacului, este potrivită. Am avut Patagonia Capilene 3 Crew
• Jacheta Storm. Aceasta este jacheta de bază pe care o vei avea aproape întotdeauna pe tine. Ar trebui să fie rezistentă la vânt, cu glugă cu șnur, ușoară, să asigure circulația normală a aerului, de preferință cu membrană Gore-Tex (asta înseamnă că nu se udă din exterior, ci respiră din interior). Mărimea este de așa natură încât poți purta o jachetă de puf dedesubt. Alegerea mea este Leashless. Tuturor le-a plăcut: nu a fost suflat nici măcar într-un vânt furtunos, nu s-a udat, era respirabil. O mulțime de șnururi și buzunare convenabile.
• Jachetă izolată. Alegerea ideală este o jachetă de puf. Va proteja fiabil de frig și are cel mai bun raport de căldură, greutate și volum. Ideea unei jachete de puf este că te poți izola rapid cu ea fără să dai jos nimic. Am avut PATAGONIA MEN'S FITZ ROY DOWN JACKET.Foarte usoara (sub 400 g) si compacta.Incape in propriul buzunar.
• Jacheta fleece. La fel ca și lenjeria termică, practic nu va fi îndepărtată. Prin urmare, este de dorit să aveți material Polartec, fermoar și mai multe buzunare. Am avut JACHETA PLANĂ PATAGONIA R1® FULL-ZIP. Mi-a placut foarte mult.
• Pantaloni de furtună. În general, același lucru se poate spune despre ele ca și despre jachetele de furtună. Este grozav dacă optezi pentru pantaloni cu eliberare automată (cu fermoar pe toată lungimea piciorului ca să-l poți pune și să-l scoți fără să-ți desfășești cizmele). Am avut Leashless. Nu au fost suflați de vânt, au respirat, nu s-au udat, au fost suficient de înguste și nu au fost prinși de crampoane. Singurul negativ este că fermoarul de ventilație a fost blocat de plasa de siguranță de jos.
• Pantaloni lejeri. Aceștia sunt pantalonii pe care îi veți purta pentru a ajunge în tabără și a merge pe jos în prima jumătate a drumeției. Am cumpărat pantalonii BORDERLESS CARGO REG. Frumoși, confortabili, dar nu mi-au plăcut la munte. Când urci un munte, ei limitează mișcarea genunchilor. Până la urmă, am trecut la o altă variantă: lenjerie termică și pantaloni scurți.
• Pantaloni calduroase. Am cumpărat pantaloni Atom LT pentru orice eventualitate, dar nu i-am purtat niciodată.
• Șosete. Am avut 3 perechi de șosete speciali de trekking de la Lorpen. Sunt calde și făcute pentru a elimina umezeala și pentru a minimiza frecările. De asemenea, am avut doar șosetele obișnuite de lână ale bunicii. Era foarte confortabil să dormi în ele.
• Pălărie caldă. Palarie din fleece, polar sau windstopper (nu suflata de vant). Aveam un 6PK Powerstretch Beanie. Nu-mi plac pălăriile, dar asta mi-a plăcut. Este realizat dintr-un material foarte delicat si in acelasi timp calduros. Este făcut în așa fel încât, dacă este foarte rece, poate fi pliat în jumătate și, prin urmare, făcut și mai cald.
• EșarFă-BANDANA. Poate înlocui un capac. Și dacă este necesar, fie protejați-vă de vânt, fie acoperiți-vă gâtul de soare. Am avut FORCLAZ DRY QUECHUA și toată lumea a fost mulțumită de mine.
• Balaclava. Este necesar ca să nu-ți înghețe fața în vânt și să nu te arzi. Am Bula Dusk Printed. Bine, dar pentru alpinism este mai bine să cumperi altul. Mă sufocam în cagoule. Am văzut niște oameni purtând un cagoua ca acesta. Și a respirat mult mai bine.
• Mănuși. Aproape întotdeauna vei purta mănuși în timpul cățărării. Brațele și picioarele înghețate sunt cel mai frecvent motiv pentru a nu urca. Prin urmare, ar trebui să fie confortabile și cât mai calde posibil. Am The North Face Redpoint Optimus. Tuturor le-a plăcut. Singurul punct este că nu erau suficiente pentru căldură. În plus, am luat Sivera lui Omeshi. În ciuda subțirii și lipsei de izolare, nu erau deloc suflați sau umezi. În același timp, au „respirat” și mâna nu a transpirat. În plus, aveau un șnur convenabil. Drept urmare, mâinile mi-au devenit mult mai calde.
• Mănuși obișnuite de construcție. Luați câteva. În orice caz, îți vor fi de folos în tabără și în timpul excursiilor de aclimatizare.
• Haine obișnuite de oraș. Nu ar trebui să fie multe. Am luat cu mine pantaloni scurți sintetici și un tricou (materialele sintetice sunt mai ușoare și se usucă mai repede), o șapcă și cizme de trekking ușoare.

Pasul 5: La munte!

20 iulie

Am zburat la Pyatigorsk cu câteva zile înainte de a pleca spre munți. Aceasta a fost decizia corectă. Au fost mai mulți localnici printre participanții la drumeție, așa că aproape imediat după ce am făcut check-in la hotel am fost dus să văd obiectivele turistice ale orașului. Deci legendele despre ospitalitatea acestei regiuni sunt adevărate.

Una dintre principalele atracții ale orașului Pyatigorsk este Muntele Beshtau, care se ridică la 1400 de metri deasupra nivelului mării. Oferă o priveliște uluitoare asupra orașului. În ciuda altitudinii scăzute și a ușurinței de a urca, recunosc, aproape că am murit: dificultăți de respirație groaznice, ritm cardiac sub 200. În capul meu am un singur gând: „Ce fel de Elbrus există dacă nu pot să urc pe un astfel de elbru. deal mic.” Ulterior, am observat aceeași stare la mai mulți participanți la excursie care au ajuns în tabără aproape imediat după avion. S-a dovedit că totul era o chestiune de aclimatizare. Este nevoie doar de timp pentru a te obișnui cu altitudinea.

L-am văzut pentru prima dată pe Elbrus din Beshtau

Și încă un avantaj al sosirii mele „devreme”: la intrarea în oraș se află un mare centru comercial cu două magazine specializate. Într-una dintre ele am închiriat tot ce aveam nevoie și am cumpărat câteva lucruri suplimentare.

21 iulie

A doua zi am mers la Kislovodsk, sau mai bine zis in Parcul sau Resort. Este considerat al doilea ca mărime din Europa, așa că este aproape imposibil să o ocoliți într-o singură zi. Există căi pentru tratamentul bolilor cardiace și vasculare. Da, ai auzit bine. Acestea sunt traseele numite „căi de sănătate”. Medicul face o examinare și în loc de pastile prescrie plimbări în parc, aer curat de munte și Narzan. Există doar 6 programe, variind de la 1700 la 6000 de metri.

22 iulie

Dimineața devreme ne-am adunat la gara cu toate lucrurile noastre. Acolo mi-am văzut pentru prima dată toți camarazii mei de drumeție, inclusiv ghizii care ne-au verificat echipamentul. Ne-am urcat în autobuze (se pare că sunt Gazelle cu tracțiune integrală), ne-am oprit la cel mai apropiat punct de închiriere de-a lungul drumului, astfel încât cineva să poată ridica ceea ce aveam nevoie și am pornit la drum. Am adormit pe drum, iar când am deschis ochii, parcă eram într-o altă lume. Drumul mergea de-a lungul unei serpentine de munte. Vederile erau pur și simplu nebunești.

Nu ne-au putut duce până la tabără, așa că după ce ne-am descărcat a trebuit să mai mergem câțiva kilometri. Pe lângă mine alergau turmele de oi, urmate de un călăreț în vârstă călare.

Din cauza schimbării bruște de altitudine, unii nu s-au simțit prea bine. Apropo, unul dintre „trucurile” pentru o aclimatizare mai rapidă este mișcarea. Este indicat să nu stai nemișcat, să nu stai întins în cort, ci să faci plimbări.

În drum spre tabără am trecut prin Poiana lui Emmanuel, numită după generalul G.A. Emmanuel, liderul expediției care a ajuns pentru prima dată pe vârful Elbrus la 23 iulie 1829. Am mers pe același traseu și în aceleași zile cu prima expediție reușită la Elbrus, doar 186 de ani mai târziu.

Simbolic, nu-i așa?

Continuând să urmăm trasee pitorești, surprinși de lipsa de civilizație, de oameni, de comunicații mobile și de schimbările meteorologice rapide, am ajuns la prima noastră tabără. A fost situat la o altitudine de 2600 de metri în Djily-Su (tradus în rusă ca „apă caldă”). Acesta este un loc incredibil de frumos și interesant. Aici l-am văzut prima dată pe Elbrus de aproape.

Tabăra în sine era formată din mai multe zone împrejmuite cu un grilaj. Era un generator și mai multe blocuri în care locuiau comandanți de lagăr și salvatori din Ministerul Situațiilor de Urgență. În tabără, electricitatea era uneori pornită, existau un duș, o bucătărie și toalete. Am montat corturi, ne-am împărțit pe grupuri, am numit paznici și ne-am ocupat de alte probleme de zi cu zi. Și în tot acest timp, cu fiecare celulă a corpului meu, m-am bucurat de priveliști, de aer, de spațiile deschise, de senzația de a fi un grăunte de nisip înconjurat de munți maiestuoși.

Punctele mici din stânga sunt tabăra noastră.

Seara a venit pe nesimțite. A fost necesar să pregătesc cina și, firește, m-am oferit primul voluntar. Meniul nu a fost cel mai variat, dar satios si sanatos. Am luat cina și ne-am dus la corturi să dormim.

23 iulie

Surprizele au început când m-am trezit la 5 dimineața. Acest fapt este surprinzător pentru mine, deoarece sunt o bufniță de noapte și de obicei mă trezesc târziu. Asta se întâmpla în fiecare zi. Dar era imposibil să nu fii fericit de acest fapt. Există mai mult timp pentru a admira peisajul uluitor. Imaginează-ți: pe de o parte soarele răsare, pe de altă parte - Elbrus. Vacile pasc liniştit în vale. Și în jur este o liniște mistuitoare.

Dimineața devreme am luat micul dejun, am luat mâncare și apă și am mers să vedem împrejurimile. Nu am urcat pe munți, deoarece nu toată lumea a putut suporta confortabil această înălțime. Cu toate acestea, ziua s-a dovedit a fi foarte plină de evenimente: am mers la cascada Sultan. Puterea elementelor naturale nu putea să nu ne impresioneze. Apropierea de ea era fascinantă. Dintr-o crăpătură din stâncă a ieşit un izvor. S-a dovedit a fi Narzan. Carbonat și delicios. Am încercat să nu beau mult. Corpul este deja supraîncărcat de altitudine, așa că nu ar trebui să-l sperii cu băuturi neobișnuite.

Am trecut peste Podul Kalinov, un arc de piatră naturală care atârnă deasupra apei la o înălțime de aproximativ 15 metri. Desigur, am făcut o baie în baia Narzan, un fel de „jacuzzi” natural. Băile ajută la îmbunătățirea funcționării sistemului cardiovascular, nervos și musculo-scheletic, precum și a țesuturilor conjunctive și a organelor digestive. Trebuie să faci o baie nemișcat: bulele de gaz acoperă întreaga suprafață a corpului, se încălzește, iar spre sfârșitul ședinței de 15 minute, pielea corpului devine roșie, se simte o senzație de arsură, ca și cum ai erau biciuite cu urzici.

Seara târziu, obosiți și fericiți, ne-am întors în tabără. Am luat cina și ne-am culcat în așteptarea unei noi zile.

24 iulie

În această zi am avut deja o excursie de aclimatizare mai serioasă. Mai întâi am ajuns într-un loc interesant numit „aerodromul german”. Datorită topografiei unice, acest loc a fost folosit ca un adevărat aerodrom militar în timpul Marelui Război Patriotic.

Apoi am mers și mai sus la o altitudine de aproximativ 3100 până la un loc numit „Ciuperci de piatră”. Am fost învățați să folosim bețe de trekking, să mergem pe bolovani și pietre și să respirăm corect.

A fost interesant de văzut cum natura s-a schimbat odată cu creșterea. Culorile strălucitoare s-au estompat, lăsând loc nuanțelor atenuate, flora a devenit mai săracă din cauza solului pietros.

Ieșirea a fost destul de dificilă. Dar (cine ar fi crezut) acidul ascorbic obișnuit ne-a ajutat.

Ziua s-a încheiat cu o coborâre în tabăra de bază, treburi casnice, o ceașcă de bulgur la cină și, bineînțeles, un somn sănătos.

25 iulie

Conform planului, în această zi trebuia să aruncăm unele dintre lucrurile noastre în tabăra noastră „superioară” - la o altitudine de 3700 - și apoi să ne întoarcem să petrecem noaptea la 2600 în tabăra inferioară. Dar din moment ce grupul s-a simțit bine și ne era teamă să nu pierdem vremea senină, s-a decis să economisim o zi și să urcăm imediat cu tot ce ne trebuie (corturi, mâncare, butelii de gaz). Ghizii au sfătuit să nu ia lucruri suplimentare cu tine.

Mi-am făcut rucsacul, am luat ceva din mâncarea publică, mai multe butelii de gaz și am fost îngrozit de greutatea ei. Nu am mai ridicat niciodată un rucsac atât de greu. Am pornit. Una dintre fete și-a întors imediat un ligament la picior. Cum a reușit să urce, încă nu înțeleg. Aparent, femeile sunt cu adevărat mai dure decât bărbații. La drumeție, la fel ca la alergare: înainte de a ieși cu rucsacuri, trebuie să faci o încălzire serioasă, apoi o răcire. Nu am avut nicio rană, nicio entorsă, nicio durere musculară dimineața.

Am mers aproape pe același traseu ca ieri, doar că deja încărcați cu rucsacuri. S-au mișcat deliberat încet, într-un singur ritm. Se crede că acest lucru face mult mai ușor să mergi în sus cu un rucsac greu.

Vegetația a dispărut aproape complet; am mers peste bolovani uriași negri. Uneori se legănau sub picioarele mele. Uneori se rostogoleau. Este uimitor cât de repede se obișnuiește corpul cu situațiile în schimbare! Cu doar câteva zile în urmă nu m-aș fi plimbat niciodată pe asemenea stânci fără asigurare, dar acum aveam și un rucsac uriaș cu mine.

Devenea vizibil mai rece. În unele locuri gheața era deja vizibilă între pietre.

După 7 ore de o astfel de urcare, toată lumea era foarte obosită. Am încercat să ne sprijinim unul pe celălalt. Personal, m-a ajutat foarte mult să realizez că multe fete merg cu un rucsac aproape la fel de greu ca al meu. Apropo, în această urcare am simțit toată comoditatea rucsacului și a ghetelor de trekking ușoare. Greutatea rucsacului era cumva redistribuită inteligent pe șolduri, spatele era aerisit, cizmele nu alunecau pe pietre și nu s-au încurcat unul în celălalt.

Pe drum am trecut de baza Ministerului pentru Situații de Urgență. Acolo ne-au dat ceai și ne-am odihnit puțin.

Pentru a campa departe de potecile populare, a trebuit să mergem mai departe, deja peste ghețar. A trebuit să pun bocanci de cățărat pentru prima dată. Și după aproximativ 9 ore de călătorie, am ajuns în sfârșit la locul celei de-a doua tabere.

Era un scuipat de piatră vulcanică neagră (morena) în mijlocul unui ghețar de la poalele Elbrusului. Priveliștea era unică. Un fel de extraterestru: gheață, pietre, vânt, nori care plutesc sub picioare. Deși eram atât de obosiți încât nu ne mai păsa. În plus, a fost prima dată când am ajuns la o altitudine de 3700, iar fiecare pas a fost însoțit de dificultăți de respirație. Am montat cumva corturile, am fiert apa, am luat repede o gustare si ne-am urcat repede in corturi sa ne refacem. Starea era ciudată. Era un sentiment de agitație și nervozitate și era greu să te concentrezi pe ceva. Am petrecut vreo treizeci de minute căutând ceva în rucsac; cineva a rătăcit mult timp lângă cort. Probabil că din exterior păream amuzant. Așa ne-a afectat lipsa de oxigen creierul. Cu ultimele puteri, m-am urcat în sacul de dormit și am adormit instantaneu.

26 iulie

Ca de obicei, m-am trezit la 5 dimineața. Capul meu era limpede și calm. Am părăsit cortul: sub mine erau nori, iar Elbrus atârna deasupra mea, strălucind în razele soarelui răsărit. Ne-am îmbrăcat în haine „spațiale”: jachete cu membrană și pantaloni. În ciuda faptului că sunt ușoare și subțiri, ai senzația că mergi în costum spațial, deoarece nu sunt ventilate. Ei bine, probabil, înălțimea a avut un asemenea efect asupra imaginației mele.

După micul dejun am plecat într-o excursie de aclimatizare la o altitudine de 4500 până la stâncile Lenz. Am învățat să punem crampoane, ne-am legat cu o frânghie și am pornit la drum. Mersul rapid la o astfel de înălțime este practic imposibil și, după cum s-a dovedit mai târziu, dăunător.

După câteva ore de urcare, a suflat un vânt puternic și soarele a dispărut în spatele norilor. A devenit mult mai frig. A trebuit să mă încălzesc.

Saltul cu temperatură a continuat. Soarele a ieșit din nou din spatele norilor, vântul s-a stins și s-a făcut cald. M-am supraîncălzit în haine calde. Mai mult, și-a grăbit pasul pentru a ajunge rapid la locul de odihnă. Și apoi am simțit ce este răul de munte sau, așa cum este numit și „raul de munte”. Afecțiunea semăna cu otrăvirea: greață, picioare slabe și slăbiciune severă. M-am schimbat hainele, m-am întins la popas, am băut ceai și am mâncat acid ascorbic. A devenit mai ușor. Când ne-am întors în tabără, parcă nu s-ar fi întâmplat nimic rău. Concluzie - este mai bine să mergeți încet și să vă răciți puțin decât să mergeți repede și să vă supraîncălziți.

În drum spre tabără am văzut un nor interesant de o formă neobișnuită, care se mișca rapid în direcția noastră. Și literalmente 10 minute mai târziu ne-a acoperit, mânat de vânt puternic și zăpadă.

Ne-am întors în tabără în jurul orei 18:30 și ne-am petrecut restul serii făcând treburi casnice, odihnindu-ne și gândindu-ne la urcarea viitoare.

27 iulie

Ni s-a oferit o zi de odihnă. Trebuia să luăm putere înainte de urcare. Știi, cu siguranță am fost norocos cu echipa. Este imposibil să te plictisești de ea. În ciuda vântului puternic, am putut chiar să jucăm cărți.

Ghidul nostru a mers la baza Ministerului pentru Situații de Urgență pentru a afla prognoza meteo. Acest lucru este foarte important pentru a fi la munte. Se întâmplă adesea ca vremea rea ​​să dureze săptămâni întregi și, oricât de bine pregătit și echipat ai fi, cățăratul este imposibil. În munți ești la cheremul elementelor, cu care concurezi este asemănător cu sinuciderea.

Am fost norocosi. Prognoza meteo a fost optimistă. Plus că începea luna plină, ceea ce este un semn bun. Așa că s-a hotărât să profităm de șansa și mâine să pornim pe vârf. Imediat, entuziasmul a trecut prin tabără. De asemenea, eram foarte entuziasmată, nici nu credeam că pot adorm. Toată lumea a început să se pregătească, din moment ce trebuia să părăsim tabăra la unu dimineața.

M-am dus la cort, am împachetat rapid un rucsac de furtună ca să nu uit nimic, am pus lucrurile necesare în buzunarele jachetei, mi-am târât cizmele în cort, m-am urcat în sacul de dormit și m-am pregătit să sufer de insomnie. Nu credeam că pot adorm la 6 seara în această stare. Dar cumva am adormit repede.

28 iulie

La miezul nopții ne aștepta un mic dejun foarte devreme sau o cină extrem de târzie. Cui îi place să-l numească cum preferați. Am mâncat o farfurie cu hrișcă (una dintre cele mai bune opțiuni alimentare înainte de a urca), am turnat apă clocotită într-un termos și am diluat în el o băutură izotonică în loc de ceai (o băutură pentru sport care asigură organismului apă, carbohidrați și minerale).

Când pregătirile s-au terminat, ne-am legat cu o frânghie și am mers în întuneric. Tăcerea s-a rupt doar când a fost necesar să sară peste crăpăturile ghețarului. Ei spun că adâncimea lor ajunge la 200 de metri. Pe la ora 5 dimineata ne-am intalnit cu rasaritul soarelui pe versantul Elbrusului. O priveliște uluitoare.

Cam în aceeași perioadă ni s-au alăturat trei salvatori din Ministerul Situațiilor de Urgență. Au mers puțin în urmă și ne-au ținut cu ochii.

Pe la 6:20 am făcut o scurtă oprire la altitudinea de 4500 (stânci inferioare ale Lenz). In acelasi loc in care ma simteam rau acum 2 zile. Mi-am ascultat intens corpul și (o, minune!) nu erau semne ale minerului. Eram fericit, dar nu m-am relaxat, mi-am monitorizat îndeaproape corpul, am încercat să-mi calmez pulsul și respirația. Am dat jos frânghiile, pentru că nu mai erau crăpături și puteam merge fără să fim legați.

Altitudinea gravă, lipsa de oxigen, ritmul și ritmul de mișcare unidimensional și spatele la fel de legănat al persoanei din față m-au pus într-o stare de transă. Era greu de estimat timpul. Părea să înghețe. Uneori ridica capul, evalua cât de aproape era vârful și se convingea din nou că părea inaccesibil.

Așadar, încetul cu încetul am ajuns la Stâncile Lenz superioare (circa 5000 m). La această altitudine, salvatorii din Ministerul Situațiilor de Urgență au recomandat cu tărie ca unii dintre echipele noastre să nu urce mai departe, deoarece au observat semne ale unui „miner” incipient. Restul a mers mai departe. Trebuie doar să depășim „Domul etern”. Aceasta este o pantă blândă înzăpezită, în spatele căreia se vede vârful Elbrus, atrăgând înșelător prin apropierea sa.

Am început să mă simt ciudat. A făcut un pas, a numărat până la trei și l-a făcut pe următorul. Probabil că sună ciudat, dar am mers într-un ritm de melc. În mod uimitor, într-un ritm atât de constant, am început să-i depășesc pe ceilalți participanți. Am pornit muzica mea preferată la care am alergat și m-am antrenat pentru Elbrus. Efectul altitudinii asupra corpului s-a schimbat. Am simțit o senzație plăcută de euforie, entuziasm, ebrietate. Capul mi se învârtea cu gânduri despre ceea ce era important pentru mine: familie, rude, prieteni, colegi. Un pas este o amintire. Un altul este o imagine din trecut. Muzica s-a împletit cu ei într-o unitate uimitoare.

Brusc, la un moment dat, mi-am dat seama că în afară de persoana care mergea în fața mea, nu mai era nimic altceva. Vremea s-a înrăutățit brusc, a suflat un vânt puternic cu zăpadă și nimic nu se vedea mai departe de 15 metri. Situația este, ca să spunem ușor, nu foarte confortabilă. L-am urmărit pe acel „om din față”. Așa că am ajuns la marginea vulcanului (Elbrus este un vulcan răcit) și se crede că am urcat pe el. Dar undeva mai încolo ar fi trebuit să existe un obelisc memorial, la care toată lumea făcea poze, și am mers mai departe.

Vântul a devenit mai puternic și mi-a suflat direct în față. Am încercat să mă întorc de el și aproape că m-am izbit de acel monument. Câțiva dintre participanții noștri stăteau în jurul lui. Ghidul m-a bătut pe umăr și a făcut câteva fotografii.

Așa că, pe la 28 iulie, aproximativ la ora 12, am urcat pe vârful estic al Elbrusului, la 5621 de metri înălțime.

Tocmai începusem să-mi înțeleg emoțiile, dar de undeva a apărut un salvator de la Ministerul Situațiilor de Urgență și mi-a ordonat să cobor de urgență din cauza vântului furtunoasă. Adrenalina a început să fie produsă cu furie, a apărut o nouă forță, iar capul meu a început să lucreze clar și clar. Per total, m-am simțit grozav. Era mult mai ușor să cobori decât să urci, iar vremea a început să se îmbunătățească.

Pe la ora 18:00 am ajuns in tabara si ne-am urcat in corturi sa ne tragem sufletul. Apoi ne-am așezat să bem ceai și să mâncăm. Aproape nimeni nu a vorbit, dar a înțeles ce se întâmplase.

29 iulie

Este din nou 5 dimineata. Întrucât ne-am săturat de pietre și gheață, iar amintirile din prima noastră tabără ne apăreau mereu în cap, le-am rugat organizatorilor să se întoarcă în tabăra de jos. Iarbă verde, căldură și mâncare delicioasă ne așteptau acolo. Pe la 10 am rupt tabăra și am coborât. Drumul a fost și el anevoios, dar anticiparea taberei ne-a dat putere.

Când am ajuns în tabără, aproape întregul grup a experimentat o fericire extremă. Și știi de ce? Am băut o cutie de cola rece, pe care cineva a putut-o cumpăra de la comandanții lagărului. Am decis că nu vrem să ne dezasamblam rucsacii și să ne pregătim din nou tabăra, așa că câteva ore mai târziu a sosit un transport pentru noi și ne-a dus la Pyatigorsk.

Ploaia tocmai încetase. Când conduceam de-a lungul drumului, sub care era o prăpastie de un kilometru, chiar sub noi am văzut 3 curcubee deodată. Este prima dată când văd asta. De obicei, pentru a admira acest fenomen natural, trebuie să ridici capul sus. Șoferul (un alpinist care vorbește prost rusă) a întors pe Joan Osborne - „One Of Us”. Dintr-o dată ne-am dat seama în sfârșit ce mare aventură am avut. Și că suntem o echipă, fiecare din care a dat 200%. Un sentiment foarte luminos. Am glumit, am râs, ne-am bucurat și ne-am terminat depozitul de bunătăți. Era aproape noapte când ne-am cazat la hotel. Ajunși la oglindă și la hainele de oraș, toată lumea a observat că slăbise. Cântarul meu arăta minus 6 kg.

Nici eu, nici ceilalți membri ai grupului nu am vrut să dormim. Și ne-am plimbat noaptea prin Pyatigorsk. Am băut tarhon de la automatele stradale, am vorbit și am admirat frumusețea și originalitatea orașului. Am mers la restaurant să mâncăm în sfârșit mâncare obișnuită. Am mâncat o bucată și gata... ne-am săturat :) E bine că măcar te-ai gândit să nu mănânci mai mult, dar să o iei cu tine - trebuie să revii treptat la mâncarea obișnuită.

30 iulie

A doua zi dimineața m-am pregătit și am predat lucrurile pe care le închiriasem. Apoi m-am dus la aeroport și în câteva ore eram cu familia, povestindu-le despre una dintre cele mai neobișnuite vacanțe din viața mea.

P.S. Continuăm să comunicăm și să ne întâlnim cu grupul nostru. O astfel de vacanță chiar îți permite să-ți faci noi prieteni!