Traseul de-a lungul luncii roșii. Unde să te plimbi în Krasnaya Polyana: trasee de drumeții de o zi

Calea Sănătății (Rosa Khutor) - acestea sunt trei trasee de drumeții prin pădure de-a lungul versanților Muntelui Psekhako. Fiecare dintre ele are un grad diferit de dificultate. Că nu este necesar să ajungeți bine aici - traseul începe chiar din stațiune. Oricine poate face cel mai simplu traseu – chiar și un copil îl poate trece. Dar numai cei mai curajoși îl vor depăși pe cel mai dificil - aici este vorba de aproximativ două ore de călătorie prin pădure.

Remarcăm imediat că în Soci Mare, diverse căi de sănătate și căi de sănătate au devenit recent la modă. Prin urmare, dacă ați vrut să citiți despre calea de sănătate, care se află lângă Soci, atunci acest lucru se poate face.

Întregul versant inferior al Muntelui Psekhako, de-a lungul căruia merge calea de sănătate a lui Rosa Khutor, este presărat cu copaci. De fapt, aceasta este o pădure sudică magnifică prin care trece o potecă stilizată ca aceste locuri aproape sălbatice. În sezonul cald, mușchiul acoperă copacii, transformând pădurea într-un pluș și complet verde, ca un basm. Trebuie avut în vedere că pe orice traseu trebuie să urcați, iar dacă nu vă place deloc, atunci traseele lungi nu sunt dificile pentru dvs.

Traseul local de sănătate este unul dintre cele mai bune locuri pentru o plimbare de vară.

Trasee

Există doar 3 trasee, fiecare dintre ele pornind între plajă și hotel. Se termină și într-un singur loc - puțin în amonte de intrare.

Cel mai simplu traseu are doar 310 de metri si poate fi parcurs in 10-15 minute. Dacă luați prea mult timp și faceți poze oriunde este posibil, atunci puteți merge pe această treime de kilometru aproximativ o jumătate de oră. Este puțin probabil să fie mai mult. Locuri interesante aici este minimul

Inelul din mijloc are 1630 de metri și dacă mergi de-a lungul ei, drumul îți va dura aproximativ o oră și jumătate. Vor fi două izvoare cu bând apă, punte de observare, cascadă și o platformă de yoga. Și doar aici există un mic lac unde poți înota. Apa este foarte rece. Pe diagramă este marcat ca font.

Inel mare - 1970 de metri. Cea mai dificilă și lungă cale. Va dura cel puțin două ore. Nu va exista niciun font aici, dar va exista o poiană a Puterii și o altă platformă de yoga.

Vreau mai mult? Nimeni nu se deranjează să combine toate căile într-un mega-rut și să viziteze totul în general.

Unde se află și cum se ajunge acolo

Traseul montan al sănătății este situat pe teritoriul celor mai tari statiune de munte Rosa Khutor. Se începe de la plaja lacului, care poate fi considerată ca punct de plecare.

Dar pentru a merge la o plimbare pe calea sănătății, mai întâi trebuie să ajungeți cumva în stațiunea montană în sine. Există patru moduri de a ajunge la Rosa Khutor:

• Puteți conduce cu propria mașină. Mai întâi trebuie să ajungeți la aeroportul Adler, apoi mergeți drept pe autostrada A148. Drumul este destul de lung - 40 de kilometri de aeroport și peste 70 de kilometri din centrul orașului Soci, dar pânza de aici este nouă și este o plăcere să o conduci. În general, acesta este cel mai mult mod convenabilși este bun pentru toată lumea, doar că șoferul va trebui să conducă destul de mult, dar nu să bea alcool. Dacă plecați într-o călătorie singur sau împreună, atunci în ceea ce privește benzina se va dovedi a fi mai scump decât un tren electric și cu atât mai mult un autobuz.
• Puteți lua trenul de mare viteză Swallow. Dacă pleci din Soci, atunci aceasta este cu siguranță cea mai rapidă cale și, în același timp, destul de confortabilă. Trenurile nu sunt supraaglomerate, cu excepția cazului în care se întâmplă ceva extraordinar în oraș, așa că va fi destul de confortabil de condus. Dintre minusuri - mai scump decât cu autobuzul și trebuie să vă adaptați la program, ceea ce nu este întotdeauna plăcut
• O altă modalitate de a ajunge la Rosa Khutor este, desigur, cu autobuzul. Aici cel mai bun preț, nu există nicio legătură rigidă cu programul și locul lansării. De exemplu, puteți veni din Soci (105, 105C), din Khosta și Kudepsta și o grămadă de opriri pe parcurs (105) și din Adler din centrul comercial Novy Vek (135). Desigur, puteți sta la orice oprire de pe autostrada A148. Separat, trebuie remarcat faptul că, pentru a fi garantat să obțineți locuri, trebuie să mergeți de la stația inițială (stația de autobuz Soci sau centrul comercial Novy Vek din Adler).
• Teoretic, puteți veni la Rosa Khutor ca parte a unui tur organizat. Dar nu există excursii din Soci sau Adler pe calea sănătății, așa că această opțiune nu ni se potrivește în niciun caz.
• Dacă ați ajuns cu trenul, va trebui să mergeți în amonte prin tot orașul de iarnă stațiune până în Piața Mzymta. Călătoria va dura aproximativ 15-20 de minute și vor fi multe magazine pe parcurs de unde poți cumpăra ceva. Puteți identifica Piața Mzymta de către McDonald's, care se află aici. Apoi, treceți podul și faceți dreapta. După câteva minute vei ajunge pe următorul pod. Trebuie să facă stânga, să meargă pe potecă încă un minut și apoi începe calea în sine. Vă puteți concentra pe plaja lacului Rosa Khutor, situată lângă traseu.
• Dacă veniți cu autobuzul, va opri chiar lângă Piața Mzymta. Ce trebuie făcut în continuare este descris mai sus. Unde să meargă cei care au ajuns singuri cu mașina depinde de unde au reușit să o parcheze. În orice caz, concentrați-vă pe zonă și pe McDonald's.

Am fost pe calea ta. Cumva slab. Există ceva mai dificil?

Întotdeauna se găsește ceva mai greu.

În apropiere se află o cascadă, drumul către care este complet necălcat. Cândva, acest traseu era popular printre turiștii care iubesc agrement, dar acum toată lumea merge pe trasee mai confortabile.

Puteți merge și la cascadă, care se află în stațiunea Gorki Gorod. Dar nu de la lift la o altitudine de 960 de metri, ci chiar de jos. Apoi calea într-o singură direcție va fi de aproximativ 10 kilometri.

O drumeție și mai dificilă. Dacă nu-i pasă de tine, atunci ești iluminat și poți face totul.

Merită să mergi? (și câteva recenzii)

Te întrebi dacă acest loc merită atenția ta? Sincer să fiu, nu știu, pentru că, din păcate, nu te cunosc. Deci, dacă iubești frumosul locuri naturaleși plimbări active, dacă vă plac pădurile și munții, atunci merită. Numeroase recenzii care pot fi găsite pe Internet sunt extrem de monotone - spun că locul este cu adevărat cool. Dar dacă înțelegerea ta cea mai buna vacanta acesta este întins pe canapea sau, în cazuri extreme, pe plajă, atunci, în ciuda tuturor recenziilor, este puțin probabil să vă placă aici.

Câteva momente

• intrarea este liberă
• Luați mâncare și apă cu dvs. Nu există de unde să-l cumperi aici
• Acesta este un loc minunat. Și va fi la fel de frumos dacă nu arunci gunoaie aici. Respectă frumusețea, natura și țara ta
• O cameră este o necesitate pentru această călătorie. Pe lângă pădurea frumoasă, aici se deschid uneori priveliști foarte abrupte.
• O cifră interesantă: există până la 919 de trepte pe toate rutele. Acest lucru este într-adevăr mult. Pentru fete, mersul pe el este o garanție a preoților foarte frumoși. De aceea este o cale a sănătății în general.
• Nu mergeți pe traseu în ploaie și mai ales pe zăpadă. Drumul poate fi foarte alunecos și nu este sigur.
• Dacă vă plac activitățile în aer liber și nu sunteți aici timp de iarna apoi asigurați-vă că vizitați traseul. Acesta este un loc uimitor. La câțiva metri de cea mai perfectă stațiune montană din Rusia, încep locuri frumoase și aproape sălbatice.

Traseu

Iarna este în plină desfășurare, iar picioarele cer o drumeție. Din păcate, această perioadă a anului nu este foarte potrivită pentru trasee lungi, și nu doar pentru că traseul durează mai mult din cauza zăpezii adânci. Iarna, un turist este în pericol de moarte în munți - avalanșe de zăpadă. Pe unele trasee, zonele de avalanșă pot fi ocolite, dar nu peste tot.

Dar există avantaje neîndoielnice: iarna schimbă atât de mult peisajul încât o drumeție vara și o drumeție iarna pe același traseu sunt două drumeții diferite. Locuri bine cunoscute din copilărie sunt pur și simplu de nerecunoscut iarna! Dar principalul lucru este că numai iarna cerul din munți poate fi atât de albastru, iar aerul atât de transparent și curat.

Krasnaya Polyana

Krasnaya Polyana preferata mea. Mi-l amintesc ca pe un sat mic, inconjurat de creste maiestuoase, la care se putea ajunge de la Soci cu elicopterul sau de-a lungul unei serpentine inguste de-a lungul furtunoasei Mzymta. Acum este una dintre cele mai la modă și mai elegante statiuni de schiîn lume (se crede că sunt și scumpe, dar aș contrazice această afirmație).

Data întemeierii satului de pe stela situată la intrarea în Krasnaya Polyana este 1869, dar de fapt aici a existat un număr mare de triburi de munte din timpuri imemoriale.

Satul în sine și împrejurimile sale au jucat de mai multe ori un rol important în istorie. La 21 mai 1864 aici s-a încheiat războiul caucazian. Și în 1942, pe trecătorii Pseashkho și Aishkho, trupele noastre au oprit divizia germană de munte „Edelweiss” în lupta pentru Caucaz.

Munții de aici atrag nu numai schiori și snowboarderi. Există locuri uluitor de frumoase aici - lacuri, pajiști alpine, stânci, ghețari și tot ce este drag inimii unui turist. Există trasee ușoare care sunt potrivite pentru începători și familii cu copii mici. Multe vârfuri sunt accesibile pentru alpinism fără pregătire specială de alpinism.

Cum să ajungem acolo

Călătoria noastră începe de la telecabina Laura-Gazprom, care se află la 5 km de sat.

A ajunge la Laura nu este dificil: autobuzele din Soci și Adler circulă între orele 6:00 și 21:00 aproximativ la fiecare 30 de minute (aproximativ 250 de ruble din Soci), stația este situată direct la teleschi. Timpul de călătorie este mai mare de 2 ore. Este mai bine să plecați cu unul dintre primele autobuze, deoarece la sosire va trebui să mergeți la biroul de rezervă pentru un permis. Acest lucru va dura aproximativ o oră.

Biroul rezervației este situat în complexul volierelor (este ușor de găsit după indicatoare), este deschis de la ora 9 dimineața, iar de la Laura trebuie să te plimbi de-a lungul râului (pe partea opusă față de Polyana Grand Hotel) timp de aproximativ 20 de minute.

Prețul biletului este de 300 de ruble de persoană pe zi.

Traseul este închis periodic iarna, așa că este mai bine să sunați la rezervă și să aflați ce reguli sunt în vigoare în acest moment.

Cel mai simplu este să veniți cu mașina, să mergeți la rezervație și să o lăsați pe toată durata călătoriei în parcarea de lângă teleschi (500 de ruble pe zi).

Dacă ajungeți cu trenul, costă mai mult (aproximativ 450 de ruble din Soci). De la gară la telecabină va trebui să mergi aproximativ 20 de minute.Primul tren sosește la 8.47, iar asta mai târziu decât este necesar, pentru că mai trebuie să mergi la biroul de rezervă pentru abonamente. Dacă cumpărați permise în avans, puteți merge imediat la noua telecabină 3S și puteți urca în Poiana Pikhtovaya.

Trebuie să cumpărați un bilet pentru a urca. Prețul este de 1100 de ruble (mai scump în weekend și sărbători). Telecabina este deschisă de la ora 9.00.

Așadar, într-o dimineață devreme am plecat după zăpadă și peisaje frumoase spre Krasnaya Polyana. A trebuit să mergem în vârful Muntelui Tabunnaya (2351 m) în zona masivului Pseashkho.

Când am mers pentru ultima dată la Tabunnaya iarna, noua telecabină de la Alpika-Service încă nu exista și a trebuit să urcăm de pe platoul Psekhako (1450 m). Acum, liftul către Pikhtovaya Polyana economisește foarte decent atât timp, cât și efort. Și în momentul primei noastre drumeții, pistele tocmai începeau să fie construite, iar noi am urcat pe jos din râu, chiar de jos, câștigând în total aproape 1800 m înălțime pe zi.

De pe platoul Psekhako am coborât de-a lungul teleschiului, apoi am urcat până la șantierul complexului de biatlon. Drumul pe care mergeau utilajele de construcții era o mizerie de zăpadă și noroi, așa că ne-am îmbrăcat cu rachetele de zăpadă și ne-am scufundat în pădure.

Am ajuns destul de repede la Pikhtovaya Polyana (1600 m). Vremea a fost grozavă - soare strălucitor și fără vânt. De locul unde se află acum stația superioară a telecabinei, este la o aruncătură de băț până la începutul traseului. Totuși, iarna traseul se spune tare, pentru că totul este acoperit cu zăpadă grosime de câțiva metri. Dar ghicitul nu este deloc dificil, deoarece poteca trece de-a lungul unui pinten evident, iar dacă urci tot timpul, vei merge exact unde trebuie.

Am urcat printr-o frumoasă pădure de brad până la Porțile Ursului (1890 m), de unde începe teritoriul Rezervației Caucaziene. Pădurea s-a terminat deja și te poți bucura de peisajele montane fără interferențe. Aici, de obicei, aranjează o mică oprire - există o masă și bănci. Dar este vară. Și acum se văd doar vârfurile mesteacănilor pitici, care cresc în zona dintre bradul și pădurile alpine.

De aici, poteca face stânga și traversează de-a lungul versantului Tabunnaya până la cornișa Bzerp, unul dintre cele mai frumoase locuri din rezervație. Vara, acolo înfloresc flori alpine, iar acum se plimbă avalanșe. Prin urmare, după ce ne-am odihnit, începem să urcăm de-a lungul unei creaste înguste chiar în frunte. Creasta devine din ce în ce mai abruptă și trecem ultimii metri cu rachetele de zăpadă scoase.

După ce ieșim, găsim un loc potrivit, săpăm locuri pentru corturi și așezăm tabăra. Ca recompensă pentru o zi activă, primim un apus de soare violet uimitor.

Dimineața, luând micul dejun cu terci delicios (și totul este delicios la munte), alergăm ușor până în vârful Tabunnaya. Vizibilitatea este de 360 ​​de grade. Panoramă incredibilă. Cele patru vârfuri ale Aibga, Munții Turya și frumoasa Agepsta pe de o parte, pe de altă parte - maiestuosul Chugush, Vârful Vorobyov, în fața vârfurilor ascuțite ale Pseashekh, sub frumoasa vale a pasului Pseashkho, în spatele muntelui jos. zone care acoperă Krasnaya Polyana de pe coastă. În depărtare se văd vârfurile munților Abhaziei.

Ne-am împachetat tabăra și ne-am întors. Am mers o vreme, dar apoi, când panta a devenit mai blândă, am scuipat, ne-am așezat pe punctele cinci și în cel mai scurt timp ne-am coborât pe bănci. A fost mai dificil să coborâm prin pădure - din când în când cădeam în zăpadă afanată chiar și pe rachete de zăpadă, dar totuși am ajuns repede la Poiana Pikhtovaya. Încă puțin și suntem pe Psekhako.

Liftul care te duce până la Pikhtovaya Polyana este deschis până la ora 16.30 și este mai bine să nu întârzii. Dacă brusc acest lucru s-a întâmplat în continuare, nu există probleme mari - puteți merge pe jos până la telecabină până la Psekhako, unde se află pârtiile pentru schiul de seară, așa că teleschiul este deschis până la ora 23.00.

Echipamente

Desigur, setul turistic de bază este un rucsac, un cort, o lanternă, un sac de dormit (neapărat cald, poate fi până la -20 ° C), KLMN (cană-linguriță-bol-cuțit), mat-mat, haine de iarnă (de preferință impermeabile și rezistente la vânt), cizme bune de trekking calde.

Sunt de dorit două seturi de lenjerie termică: subțire pentru mișcare (este foarte cald la soare și trebuie să-ți dai jos jacheta din când în când), groasă pentru a petrece noaptea. Husele de pantofi sunt confortabile (le numim „lanterne”) - acestea sunt lucruri care se poartă peste pantaloni și acoperă piciorul de la picior până la genunchi, sunt folosite pentru ca zăpada să nu intre în cizme și sub pantaloni.

Obligatoriu: rachete de zăpadă sau tururi cu schi, ochelari de soare cu gradul maxim de protecție (zăpadă la soare, și fără, chiar orbi), protecție solară cu cel mai mare factor (te poți arde până la vezicule - soarele este deja strălucitor la altitudine, plus reflectare de la zăpadă), lopată de zăpadă, arzător și gaz.

Este mai bine să luați o aprovizionare cu alimente și gaze - dacă vremea se deteriorează brusc, coborârea de la Tabunnaya la Poarta Ursului devine periculoasă în condiții de vizibilitate slabă, poate fi necesar să așteptați.

Deoarece drumeția durează doar două zile, ia cu tine o sticlă de vin roșu și condimente: vinul fiert din vârf este cel mai bun vin fiert!

Iarna la munte este frumoasă și le doresc sincer tuturor să se bucure din plin de ea, dar amintiți-vă întotdeauna de siguranță.

Drumeții de-a lungul traseelor ​​ecologice, implicând o vizită responsabilă în colțuri neatinse ale naturii.

Trasee de drumeții în munții Krasnaya Polyana

În sezonul de vară, în stațiunea noastră Gorki Gorod, sunt deschise trasee ecologice de drumeții pentru călătorii în locuri greu accesibile din munții Krasnaya Polyana. Pieton trasee turistice situat la o altitudine de +960 m până la +2200 m deasupra nivelului mării.

Pajiștile alpine ascunse în spatele dealurilor, unde înflorește rododendronul alb ca zăpada, cascadele Medvezhiy și Polikarya sunt acum disponibile oaspeților noștri datorită traseelor ​​echipate.

Ai nevoie de echipament special și pregătire fizică?

Fără echipament special, puteți admira priveliștile din Maina Caucaziană urcând pe telecabină. Panoramă uluitoare a Krasnaya Polyana și culmi muntoase se va deschide din cel mai înalt punct al stațiunii noastre de pe vârf Piramida Neagră(+2375 m).
Excursiile la cascade și o plimbare printre pajiștile înflorite alpine nu necesită pregătire fizică serioasă, dar sunt destul de accesibile oricărei persoane sănătoase. Astfel de plimbări simple la munte pot fi făcute de întreaga familie, chiar și cu copii mici.

Înainte de plimbare, citiți harta și descrierea traseului, care indică dificultatea și timpul de trecere. La un moment dat, puteți merge pe mai multe trasee, de exemplu, să mergeți în zona Circ-2, în pădurea relictă și să ajungeți la cascada Polikarya. Traseul prin pajiști alpine poate fi combinat cu o plimbare până la cascada Medvezhiy din zona Circus-2.

Cum să intri pe traseu?

Pentru a urca pe eco-traseele, trebuie să achiziționați un bilet de mers pe jos (abonament de schi) pentru telecabină până la marcajul corespunzător de la casa de bilete a stațiunii.

Vizitarea rutelor ecologice este gratuită.Program de lucru: 10:00 – 18:00

Înainte de a vizita traseele ecologice, este recomandat să vă familiarizați cu regulile care sunt postate pe site-ul nostru.
Veți avea nevoie de: încălțăminte confortabilă de trekking sau sport, bețe de trekking pentru trasee mai dificile, ochelari de soare, pălărie, cremă de soare, un balon sau o sticlă de apă de băut.

Fișiere atașate

• pdf Reguli de organizare a excursiilor cu copiii (grădinițe, școli, internate, centre educaționale)
• pdf Reguli de vizitare si comportament pe eco-rute

Ecotraseu „Luncile Alpine” +2200 m

Înălţime:+1900 m / +2200 m
Lungime: 3000 m
Diferenta de inaltime: 150 m
Timp care trece: 1,5 ore
Complexitate:înalt

Zona de pajiști alpine face parte din Parcul Național Soci. Pe lângă plantele din Cartea Roșie de-a lungul traseului, puteți întâlni atsanguari antici, pe care i-am moștenit din Evul Mediu timpuriu. Aceste structuri din pietre netăiate serveau drept țarcuri pentru vitele, care erau pășunate aici de triburile de munte. Pe harta stațiunii există indicatoare cu localizarea atsanguarilor.

Pentru a ajunge la punctul de plecare al drumeției, trebuie mai întâi să urcați telecabina până la +2200 m deasupra nivelului mării. Mai departe, de la stația superioară a telecabinei, urmați indicatoarele „traseu eco: Pajiști alpine”. Este necesar să țineți cont de condițiile meteo și să aduceți haine calde și jachete impermeabile. Pe traseu sunt doua pavilioane, unde te poti odihni, sa mananci ceva sau sa te ascunzi de vreme.

mergi de-a lungul itinerariu complet până la foișorul de pe creasta Aibga și înapoi durează de la o oră și jumătate până la două, în funcție de timpul pe care îl petreceți în odihnă între tranziții. În plus față de acest timp, acordați aproximativ o oră de timp total pentru urcare și coborâre cu telecabina.

Atentie la traseu! Veți fi informat despre sfârșitul traseului prin semne care avertizează despre pericolul de a merge mai departe și regulile de ședere în zona de frontieră (în conformitate cu cerințele ordinului FSB al Rusiei din 15 octombrie 2012 nr. 515). „La aprobarea Regulilor regimului de frontieră”, cetățenii Federației Ruse pot doar cetățenii străini să aibă dreptul de a rămâne în zona de frontieră numai dacă au pașaport și permis).

Eco-traseu „Ursul Cascada” +2050 m

Înălţime:+1970 m / +2050 m
Lungime: 500 m
Diferenta de inaltime: 80 m
Timp care trece: 0,5 ore
Complexitate: in medie

Traseul ecologic către cascada Medvezhiy este situat în apropierea zonei climatice unice Circus-2. Cascada se vede doar vara, cand se topeste multa zapada. Apa de topire este baza obiect natural. În zona traseului se află o frumoasă vale de rododendroni. Traseul este disponibil pentru vizitare din iunie până în octombrie

În timpul plimbării veți face cunoștință cu specii rare de plante, peisaje panoramice fascinante și aer curat de munte.

Pe drum, se deschide o vedere unică a lanțului principal caucazian, iar un rododendron înflorit pe fundalul pajiștilor alpine va servi drept fundal frumos pentru fotografiile tale.

Traseu ecologic „Pădurea de relicve” +1460 m

Înălţime:+1400 m / +1500 m
Lungime: 900 m
Diferenta de inaltime: 50 m
Timp care trece: 0,5 ore
Complexitate: in medie

Traseul trece prin zona de mijloc montană a pădurilor de fag. Aer curat și foișoare confortabile pentru relaxare cu vedere panoramică la munte. Aici există plante endemice din Caucazul de Vest, care nu pot fi găsite nicăieri altundeva pe planeta noastră. Multe dintre ele sunt enumerate în Cartea Roșie a Rusiei.

Există diverse bonusuri pentru care poți zăbovi.

Prima surpriză sunt tufele de mure. Pentru cei care decid să diversifice viața de zi cu zi printr-un tur de plimbare, stațiunea Gorki Gorod depozitează vara aceste fructe de pădure suculente în aproape fiecare colț al pădurii. Sunt gustoase, curate și, cel mai important, utile. Dar trebuie să fii mai atent: tufe de mure cu spini (este mai bine să iei cu tine o cască de vânt), iar ei îi place să crească pe o pantă, așa că trebuie să te uiți sub picioare pentru a nu cădea.

Al doilea bonus este munca omului. Pentru ca orășenii să nu se plictisească plimbându-se prin pădure, li s-au făcut foișoare, în care să poată lua masa, și s-au lăsat cioturi late pe care să se poată odihni. Dificultatea acestui traseu de mers pe jos este ușoară, accesibilă celor mai îndârjiți angajați de birou.

Și încă un bonus - fotografii frumoase nu numai din pădurea de relicve, ci și pe fundalul munților, sau chiar din vedere de pasăre din cabina liftului.

Traseu ecologic „Cascada Polikarya” +1450 m

Înălţime:+1450 m / +1600 m
Lungime: 800 m de K-13
Diferenta de inaltime: 50 m
Timp care trece: 15-20 min dus
Complexitate: simplu

Cascada Polikarya, denumită colocvial „pantaloni” pentru forma sa furculită, este cea mai mare cascada inalta la Soci şi Teritoriul Krasnodar, și una dintre cele mai înalte din Europa. Înălțimea cascadei este de aproximativ 70 m. Este situată în zona pajiștilor subalpine la un reper între +1450 m și +1600 m pe verticală și în stânga telecabinei K-13, pe versantul crestei Aibga. . În apropiere se află un câmp de zăpadă care nu se topește aproape tot timpul anului. Chiar și în iunie-iulie, în apropierea cascadei Polikarya este zăpadă. Pârâul Rzhanoy, care formează cascada Polikarya, curge din câmpul de zăpadă din Circus-3 și apoi se varsă în râul Mzymta.

Eco-traseu „Valea Rododendronilor” +2370 m

Înălţime:+2300 m / +2050 m
Lungime: 800 m
Diferenta de inaltime: 325 m
Timp care trece: jos 30 de minute
Complexitate: in medie

Rododendronul este înconjurat de mituri și legende. Potrivit unuia dintre ei, spiridușii pădurii, fugind de un incendiu din pădurea de la poalele munților, și-au părăsit locurile natale, urcând din ce în ce mai sus de-a lungul versanților. Acolo au căutat mult timp o plantă - o casă pentru noapte. Toate plantele au refuzat să adăpostească spiridușii, referindu-se la faptul că deveniseră deja o casă pentru alte animale și le-au adăpostit sub coroana lor.
⠀
Spiridușii erau supărați pe plante și cu atât mai mult pe animalele care le-au luat înainte. Și numai tufa de rododendron i-a primit cu ospitalitate pe spiriduși. Pentru faptul că planta a dat adăpost unor creaturi magice, spiridușii i-au mulțumit cu generozitate nu numai cu flori luxoase, ci și cu o proprietate otrăvitoare, pentru ca arbustul să nu servească în folosul animalelor.
⠀
Și avem o mare oportunitate de a admira această frumusețe, urcând sau coborând eco-traseul Valea Rododendronilor.

Traseu de drumeție până la vârful Piramidei Negre (+2375 m)

Înălţime:+2320 m / +2375 m
Lungime: 300 m
Timp care trece: 40 de minute
Complexitate: in medie

Pentru oaspeții care preferă activități în aer liber vara la munte, avem un pitoresc traseu de mers pe jos până la punctul cel mai înalt al stațiunii – vârful Piramidei Negre din creasta Aibga.

Din vârful de 2375 m, o priveliște uluitoare asupra văii râului Mzymta, se deschide obiectele olimpice ale grupului de munți, pe vreme senină se vede marea. Putem spune cu încredere că acesta este cel mai bun platforma de observareîn munţii Krasnaya Polyana.

Lungimea traseului este de 300 de metri. Durata traseului este de 40 de minute. Dificultate - medie. Deplasarea de-a lungul traseului se efectuează însoțită de un instructor „Tirol club” în asigurare de alpinism, cască de protecție, de-a lungul frânghiilor de siguranță așezate. Copiii cu vârsta peste 10 ani pot intra doar dacă sunt însoțiți de părinți. Pentru traseu sunt necesare haine confortabile și încălțăminte sport.

Costul ghidului și echipamentului: 600 ₽.

Început traseu: de la stația superioară de telescaun.

Telefon serviciu instructor: 8 938 865 93 93 .

Reguli pentru vizitarea rutelor ecologice

Plimbarea pe trasee ecologice implică o vizită responsabilă a colțurilor neatinse ale naturii.

• Colectarea de plante și ierburi sălbatice este interzisă.
• Incendiile sunt interzise.
• Este interzisă lăsarea gunoiului pe traseele de mers pe jos.
• Este interzisă circulația în afara traseelor ​​marcate.
• Este interzisă găsirea copiilor sub 15 ani neînsoțiți de adulți.
• Ecopații sunt situati într-o zonă de înaltă muntă - vă rugăm să vă abțineți de la plimbarea persoanelor care au contraindicații de sănătate la acest tip de activitate fizică.
• Este interzisă consumul de băuturi alcoolice și starea de ebrietate (alcoolică, narcotică sau de altă natură).
• În caz de deteriorare conditiile meteo trebuie să vă întoarceți imediat la stația de telecabină.
• Plimbarea seara este strict interzisă.

Amintiți-vă când vizitați zona Circus-2 că ora ultimei coborâre de la K-5 este până la 17:30, iar pe K-4 până la 18:00.

Krasnaya Polyana este unul dintre cele mai accesibile și civilizate locuri din Rusia pentru adevărate drumeții montane. Mai mult, nu trebuie să mergi la alpinism: poți alege un traseu simplu, dar foarte pitoresc, ușor de cucerit în weekend. În zilele frumoase, vremea este confortabilă. A ajunge acolo este foarte convenabil. Și în stațiunile Krasnaya Polyana, puteți cumpăra tot ce aveți nevoie, precum și alegeți un ghid și eliberați permisele necesare pentru rezervație și zonele de graniță.

„Spre lacul Kardyvach”

Itinerar de două până la patru zile.
Început traseu: Engelmanovy polyany, unde puteți ajunge pe vehicule off-road. Drumul de la Krasnaya Polyana este de 20 de kilometri, timpul de călătorie este de aproximativ două ore.
Distanţă: de la 18 kilometri pe zi.
A urca: 600−2500 de metri.
Cand sa merg: din iulie până în septembrie, în iunie încă zăpadă.
Important: Lacul Kardyvach este situat nu numai în rezervație (trebuie să plătiți pentru intrare), ci și în zona de frontieră (trebuie să obțineți un permis, care poate dura câteva zile).

Lacul Kardyvach - loc frumos in Rezervatia Biosferei Caucaziana, situata in muntii de deasupra Krasnaya Polyana la o altitudine de 1838 metri si inconjurata de paduri de brad si mesteacan, pajisti alpine, izvoare si cascade. În cea mai mare parte a anului, Kardyvach este ascuns sub gheață și zăpadă și nu se încălzește peste +12 grade, dar vara își schimbă culoarea de la verde la albastru de mai multe ori.

Lungimea traseului de la Engelmanov Polyana de-a lungul Mzymta este de 18 kilometri pe sens pe o potecă forestieră confortabilă, călcată și marcată. Wow-locuri pentru plimbări radiale sunt lacurile Sineokoye (distanță - trei kilometri și jumătate) și Upper Kardyvach (patru kilometri). In apropiere sunt cordoane de rezerva pentru nopti si nu este nevoie sa car cu tine apa, ci saci de dormit, spuma si mancare – tot trebuie. Puteți face drumeții pe cont propriu, dar rezervația este mai mulțumită cu grupuri organizate cu ghizi.

„De la Cernorechie la Krasnaya Polyana: o drumeție prin munți până la Marea Neagră”

Itinerar de cinci zile.
Distanţă: 55 de kilometri.
Început traseu: cordonul „Chernorechye”, la care se poate ajunge cu mașina.
Cand sa merg: din iunie până în octombrie.
Important: este necesar permisiunea pentru a vizita rezervația. Nu este nevoie de permis pentru zona de frontieră, dar este necesar să ai la tine un pașaport rusesc.

Legendarul traseu nr. 8 al Rezervației Biosferei Caucaziene prin Maina Caucaziană și cele două trecători ale sale - Balcanii Mici și Aishkho. Cea mai mare parte a traseului este așezată de-a lungul văii râului Malaya Laba. Nu există comunicație mobilă, nici tabere echipate, dar există cordoane pentru înnoptări. Echipamentele și proviziile de camping vor trebui să fie purtate cu dvs. Pe traseu nu sunt doar uimitoare frumusete naturala, dar și monumente ale soldaților Marelui Război Patriotic. Traseul este liniar, iar odată ce îl porniți, trebuie să îl terminați.

Prima zi- este o drumeție de la cordonul „Chernorechye” până la cordonul „Compania a III-a” prin păduri de fag și brad.

A doua zi– traversând pasul Balcanilor Mici de-a lungul stâncilor pitorești până la cordonul Umpyr.

Ziua a treia- poteca către cordonul „30-lea kilometru” prin pădurea de sud cu un număr mare de râuri, mulți vor trebui să vadă.

Ziua a patra– drumeție către râul Chistaya cu vedere la munte și ghețarul Tsakhvoa, înălțime de 3345 metri.

Ziua cinci- prin pasul Aishkho (2401 metri - acesta este cel mai mult punct inaltîntregul traseu).

„Spre râul pur”

Itinerar de trei zile.
Distanţă: până la 16 kilometri pe zi, lungimea totală este de 40 de kilometri.
Început traseu: capătul drumului asfaltat până la Rosa Khutor, de unde șapte kilometri cu vehicule de teren prin cordonul Pasluh până la o înălțime de 1800 de metri.
Important: trebuie să aibă un pașaport rusesc.
Cand sa merg: din iulie până în octombrie.

O parte a traseului precedent de la Krasnaya Polyana la râul Chistaya prin pasul Aishkho și înapoi este o opțiune populară pentru o drumeție memorabilă de trei zile.

Prima zi- traversarea înaltului Aishkho nu este ușoară, dar este accesibilă persoanelor sănătoase și relativ atletice. Noaptea în corturi are cel mai mare succes la confluența râurilor Malaya Laba și Chistaya.

A doua zi– plimbări radiale către cascade și platforme de vizionare.

Ziua a treia- drumul inapoi.

„Pe muntele Achishkho”

Itinerar de două zile.
Distanţă: 12-15 kilometri.
Diferenta de inaltime: aproximativ 400 de metri.
Început traseu: la stația Heliport din satul Krasnaya Polyana.
Cand sa merg: de la mijlocul mai până în octombrie.
Important: Ai nevoie de un permis la Rezervația Biosferei Caucaziane.

Există două căi către Muntele Achishkho - prin lacurile Khmelevsky sau prin râul Beshenka și stația meteo de pe Kruglyaya Polyana. De regulă, turiștii depășesc această rută într-o singură zi fără să se angajeze. Cu toate acestea, încă merită să petreci noaptea la cascadele Achipsinsky sau Lacul Oglindă.

Pentru a ajunge cât mai aproape de splendoarea pâlcului de munte, trebuie să mergi pe jos sau să mergi cu bicicleta. Iată cinci trasee în vecinătatea Krasnaya Polyana, pentru care nu este deloc necesar să fii un turist muncitor cu un rucsac uriaș în spate.

Cascada Polikarya

Ce este. Cea mai înaltă cascadă din Soci (72 m) și una dintre cele mai înalte din Europa. La oamenii de rând se numește „Pantaloni”.

Pentru cine. Potrivit pentru cei care vor să meargă sus, să vadă mult, în timp ce cheltuiesc un minim de efort fizic.

Traseu. Ajungeți în stațiunea „Gorki Gorod” și cumpărați un bilet de tur la tariful „Waterfall Polikarya”. Prima urcare la 960 m, apoi transfer la telegondola sectorului estic. Un alt transfer, acum călărim pe scaune deschise, bucurându-ne de priveliști. De la telecabina K-13 până la cascadă, există o potecă înnobilată: pentru comoditate, există trepte și bănci pentru a se odihni pe parcurs. O răcoare plăcută emană din cascadă: chiar dacă nu înoți, cu siguranță vei dori să stai acolo o vreme. Dacă dintr-o dată vi se pare puțin, dar va fi totuși o mulțime de forță și de fuziune, revenind la nivelul de +960, puteți cumpăra o urcare suplimentară pe vârful Piramidei Negre.

durată. Plimbare de la telecabină 15-20 minute. Ținând cont de timpul la cascadă și de plimbarea pe lifturi, întreaga plimbare va fi de aproximativ trei ore.

Perspectiva lui Efremov

Ce este. O punte de observație pe vârful Muntelui Monashka (758 m), care oferă o vedere panoramică asupra satului Krasnaya Polyana și a masivului Pseashkho. Numit după un membru de onoare al Societății Geografice, geograf, poet și cântăreț - Yuri Konstantinovich Efremov. În 2013, cu ocazia împlinirii a 100 de ani de la nașterea sa, la inițiativa filialei Krasnodar a Societății Geografice Ruse și a locuitorilor din Krasnaya Polyana, a fost ridicată o stele în cinstea sa.

Pentru cine. Pentru cei cărora le place să viziteze locuri istorice și memorabile.

Traseu. Din stația Heliport din satul Krasnaya Polyana, urcăm pe strada Zapovednaya, cotim pe Achishkhovskaya, iar înainte de a ajunge la Achishkho patskhi, la aproximativ 100 de metri, mergem la stânga pe un drum de pământ peste râul Beshenka. Ne deplasăm pe această potecă până la carieră (cca 2 km), apoi urcăm pe pitoreasca potecă forestieră – suntem acolo. Traseul trece prin teritoriul Rezervației Biosferei Caucaziane, așa că trebuie să achiziționați un permis în avans. Puteți face acest lucru la casa de bilete a Complexului Voliere, la magazinul Alpindustriya și la centrul montan și turistic Gazprom.

durată.Întregul drum înainte și înapoi cu un pas măsurat cu o petrecere de ceai în vârf nu va dura mai mult de trei ore.

stâlp de piatră

Ce este. Vârful crestei Aibga, cel mai înalt punct de observație al orașului Soci (2509 m), accesibil cu teleschiul.

Pentru cine. Pentru cei care doresc să îmbine ascensiunea spre Vârful Rosa cu o simplă plimbare până la vârful vecin și să arunce o privire asupra Abhaziei cu coada ochiului.

Traseu. Cumpărați un bilet de mers pe jos „Drumul către înălțimi”, urcați la stația superioară a telecabinei stațiunii Rosa Khutor și urmați poteca marcată cu indicatoare. Este mai bine să rămâneți la dreapta, așa că poteca va duce la stația inferioară a telecabinei deschise „Crocus”, care vă va duce direct în vârf. Mergem, ne pierdem capul din priveliștile locale și coborâm drumul de sus înapoi (deja cu picioarele) către Vârful Trandafirilor. Este mai bine să clarificați în prealabil modul de funcționare al liftului Crocus.

durată. De la stația inferioară „Rose Dolina” cu retur acolo, precum și plimbări pe îndelete și fotografiere pe fiecare fundal frumos, traseul va dura cel puțin patru ore.

Merg cu bicicleta la sursele Pslukhsky din Narzan

Ce este. Traseu de ciclism de dificultate medie, care trece de-a lungul vechiului drum din Estonia, prin toate cele patru stațiuni din Krasnaya Polyana până la zona protejată „Cordon Pslukh” până la izvoarele narzanului.

Pentru cine. Pentru cei care preferă să conducă mai degrabă decât să meargă.

Traseu.Închiriază o bicicletă la orice închiriere Krasnaya Polyana. Este mai bine să începeți de la oprirea Peak Hotel și apoi să conduceți puțin în sus prin baza de antrenament de salvare. Acolo unde drumul merge brusc la stânga și în sus, facem dreapta și mergem pe Vechiul Drum Estonian, care va duce la stațiunea Gorki Gorod. Pe drum prin Gazprom, plecăm spre Rosa Khutor, iar apoi pe lângă complexul My Russia, prin două tuneluri, ne deplasăm în zona de frontieră, unde trebuie să-ți arăți pașaportul. Au mai ramas 200 m pana la primul izvor.Apa, ca sa spunem, este lipsita de gust, dar pare a fi foarte sanatoasa. Pe parcurs, puteți opri lângă râu și puteți face un picnic.

durată. Cinci ore.

Mergând cu bicicleta prin sat peste drumul vechi până la cascada Maiden's Tears

Ce este. Un traseu super ușor prin cele mai liniștite și mai liniștite străzi din Krasnaya Polyana, transformându-se într-o excursie captivantă de-a lungul unui vechi drum sălbatic abandonat.

Pentru cine. Pentru adevărații exploratori

Traseu. Din stația Heliport urcăm pe strada Zapovednaya, facem stânga pe Volokolamskaya și coborâm cu briza. Trecem pe lângă un pod pitoresc peste râu, apoi ne deplasăm pe strada Gidrostroiteley, înainte de o fundătură cotim brusc la stânga. Pe o serpentină abruptă plecăm spre Apărătorii Caucazului lângă capelă și parcurgem câțiva kilometri de-a lungul părții late a drumului spre Adler. Pe stâlp indicator, luăm spre dreapta cascada Lacrimile Fecioarei, trecem prin barieră - și iată-ne pe vechiul drum dărăpănat, care era singura legătură între sat și centrul orașului Soci. Se deschide partea de sus vedere frumoasă până la valea râului Mzymta, noul pod și vârfurile din jur. Poti finaliza traseul langa cascada si te intorci, sau poti mai calatori ceva timp printr-o padure frumoasa parasita si sa ajungi la Kepshi. Atenție la căderea pietrelor și nu uitați că drumul de întoarcere va fi în sus.

Ne întoarcem pe drum. Ajungem din nou la Heliport și, dacă ne mai rămân puteri după o urcare lungă, urcăm pe Zapovednaya, facem dreapta pe strada Apicultorilor și coborăm în grabă pe lângă case frumoase. În continuare, drumul trece prin pădure pe lângă peretele pictat și duce la sanatoriul „Belarus”. Dacă vrei neapărat să te relaxezi și să te răcorim – mergem în teritoriu, plătim 300 de ruble casieriei și stam cât îți place lângă cele două piscine exterioare pe șezlonguri, admirând munții. După procedurile de apă, plecăm pe același drum, mergem puțin mai departe până la o coborâre abruptă în jos, care va fi pe dreapta, iar după câteva opriri ne regăsim din nou la Heliport.

durată. Luând în considerare procedurile de apă în bazinele din „Belarus” - toată ziua. O plimbare cu bicicleta cu doar prima parte a traseului va dura maximum două ore.