Правилник за значката „за изкачване на белуга кит. Съвети за момичета и неопитни туристи Поведение и начин на живот

  1. Знак "За изкачване на Белуха" се присъжда на гражданите Руска федерация, чужди държави и лица без гражданство, които са се изкачвали най-високо планински връхСибир (Алтай) - Източна Белуха (4506 метра) и с потвърждение за катерене от: водачи на CJSC "LenAlpTours", инструктори по алпинизъм със сертификат за инструктор по алпинизъм, служители на Министерството на извънредните ситуации на Ak-kem PSS.
  2. Знакът „За катерене на Белуха“ е създаден от CJSC „LenAlpTours“, Федерацията по алпинизъм на Санкт Петербург, Федерацията по алпинизъм на Република Алтай през 2006 г. Награждаването на лицата, извършили изкачването, се извършва по желание на алпиниста в съответствие с този правилник, считано от 2006 г.
  3. Описание на значката "За изкачване на Белуха".

    Значката "За изкачване на Белуха" има удостоверение и номер. Алпинистът се награждава със значка и приложено удостоверение с посочване на номера и името на алпиниста. Иконата е с овална форма. На предната страна на значката, в центъра, бяло изображение на снежните контури на Северната стена на масива Белуха на фона на синьото небе в горната част и на фона на синьото изображение на езерото Ак-Кем в Долна част. Значката е оградена с изображение на въже за катерене с ледена бала и карабинер, прикрепен към бързо изтегляне.

    Етикети на значката:

  • срещу синьото небе - КАТЕЧИК”, точно отдолу - знамето на Руската федерация и в цифри - височината Източен връхБелуга - " 4506 »
  • на бял фон на контурите на масива Белуха - " БЕЛУГА»;
  • на синия фон на езерото AK-Kem - " УЧ - ЛЯТО"(в превод от алтайския език -" три извора ").

На обратна странаикона - сериен номер.

  • Значката „За изкачване на Белуха“ се връчва в лагера Висотник (Република Алтай, Район Уст-Коксински, с. Тюнгур), в офиса на ЗАО "ЛенАлпТурс" (Санкт Петербург, ул. Восстания офис 4), на събития по катерене, в които ЛенАлпТурс е участник.
  • Значката „За изкачване на Белуха“ може да бъде приравнена на значката „Алпинист на Русия“. Програмата за катерене до връх Белуха Восточная включва кратки практически упражнения по техника на катерене и безопасност по маршрута, изкачване на два класифицирани планински прохода. инструменти за катерене
  • Лицата, наградени със значка "За изкачване на Белуха", са длъжни да уважават планините, пътешествениците и да спазват нормите за екология на природата.
  • Цената на значката "За изкачване на Белуха" през 2008 г. е 300 рубли
  • Изключителното право за изработка на значката „За изкачване на Белуха“ остава на ЗАО „ЛенАлпТурс“
  • Създателите на значката имат право да правят промени в тази разпоредба само със съгласието на ZAO LenAlpTours
  • Разположен в Алтай, на границата с Казахстан, връх Белуха (4509 м) е един от най-известните върхове на Русия. Дефилето Аккем, от което започват повечето маршрути за катерене, е популярно сред туристите заради уникалната природа, прекрасните гледки и легендите, свързани с това място.

    Класическият маршрут до върха е класифициран като 3A. Маршрутите от тази категория изискват някои технически умения, които при силно желание наистина могат да бъдат овладени за 1-2 дни занимания. От руска страна склоновете на Белуха имат северно изложение - следователно тук трябва да имате добра физическа форма и да сте подготвени за факта, че дори през лятото ще трябва да работите при температури до -15. По това Белуха се различава много от четирихилядниците в Кавказ и Азия - климатът тук е много по-суров.

    Когато избирате оборудване за изкачване на Белуха, трябва да запомните, че пътищата до него свършват 50 километра преди базовия лагер. Оказва се, че оборудването трябва да е подходящо както за дълги преходи в дъжда (в Алтай проливните дъждове в продължение на няколко дни не са никак необичайни), така и за ураганни ветрове и силни студове през зимата. А в раницата ще трябва да поберете храна, специално оборудване и оборудване за бивак. Честно казано, това не е лесна задача.

    Особеността на изкачването на Белуха е, че цялото събитие прилича повече къмпинг пътуванеотколкото за обикновените лагери за катерене. Тук няма да се върнете от къси изходи до стационарен лагер. Почти всеки ден започва с подготовка, опаковане на цялото оборудване в раница. Този момент също трябва да се вземе предвид при избора на оборудване.

    Ходят в Белуха през зимата и лятото. И е напълно различна планина. Оборудването не прави голяма разлика. Списъкът по-долу е за лятно катерене. През зимата, съответно, имате нужда от по-топъл спален чувал, зимен пуф, двойни ботуши за катерене и, разбира се, няма да посегнете в маратонки. Ако отивате в Белуха през зимата, списъкът със специално оборудване по-долу се нуждае от някои корекции. Ние специално отбелязахме онези елементи от оборудването, които се различават от летния комплект.

    Облекло, обувки, предпазни средства

    Препоръчително е да вземете два комплекта:

      Тънко термо бельо от Polartec power суха материя за подход. В случай на горещо време може да имате и тениска.

      Дебело термо бельо от материал като Polartec Power Stretch - за катерене и евентуално за приближаване при много лошо време

    Брич или панталон от лека материя

    необходими за подхода. Друг вариант е да носите шорти върху тънко термо бельо.

    Панталон и яке от тънък полар

    Руното действа като основен слой

    Мембранно яке и панталон

    Както бе споменато по-горе, дъждовете в тези части не са необичайни. Дрехите, базирани на Gore-Tex pro, са най-устойчивите на износване и непроницаеми.

    Леко пуф или яке със синтетична изолация

    Ако вече имате добър пуф, можете да направите без него, а не да купувате аналог на синтетична изолация. Имайте предвид обаче, че пуфът може да се намокри след няколко дни наближаване. За да не се случи това, бутерът трябва да се съхранява във висококачествена херметична торбичка и да не се слага при лошо време без мембранно яке до достигане на ледника.

    Чорапи

    Два или три чифта (комплекта) чорапи. Изберете специализирани модели за преходи над горната част на ботуша.

    Buff (Buff)

    При силен вятър или слънчево изгаряне. Можете да използвате и балаклава, но ще бъде твърде горещо за по-голямата част от изкачването.

    Шапка
    Слънцезащитен крем

    С висок защитен фактор

    Пътят до подножието на Белуха минава по горска пътека с много труден терен. Отказвайки се от пълноценна резервна обувка, можете много лесно да загубите шанса си за катерене. Първо, в случай на лошо време, ботушите за катерене могат да се намокрят и ще бъде много студено да бъдете на ледника в тях. Второ, дори при хубаво време планинските ботуши винаги търкат мехури, дори в условията на обикновени лагери за катерене. Тук, щом слезете от автобуса, ще трябва да правите много часове преходи всеки ден.

    И двата проблема могат да бъдат решени с леки трекинг обувки или маратонки. Основното изискване за такива обувки е наличието на твърда подметка, с протектор, подходящ за придвижване под раница, по труден терен. Трекинг обувките обикновено са по-леки и по-удобни, но ако имате проблеми с глезена, по-добре е да използвате леки или дори средни трекинг обувки.

    Ботуши за катерене

    За ледника на Белуха са подходящи класически двустранни ботуши за катерене. Например Scarpa Ortles GTX, Zamberlan 2090 Mountain Pro GTX, Asolo Aconcagua GV.

    Ако обувките не са нови, те трябва да бъдат импрегнирани преди напускане, придавайки водоотблъскващи свойства.

    (с марж)

    Когато изкачвате Белуха, трябва да работите в много различни метеорологични условия. Съвременните многослойни ръкавици с мембрани могат да останат сухи след един ден на ледника. Въпреки това, дори леко износените ръкавици рязко губят своите влагоустойчиви свойства; горещи са и неудобни за работа при положителни температури. Освен това не може да се изключи възможността за загуба на ръкавица – в такава ситуация значението на резервния чифт трудно може да бъде надценено.

    За катерене на Белуха изглежда подходящо да имате един чифт многослойни ръкавици с мембрана (Arcteryx Zenta AR или Rab Guide) и чифт олекотени ръкавици от ветроустойчив материал, като Marmot Evolution.

    Освен това в дните на приближаване е добра идея да имате чифт защитни ръкавици, като Camp Axion Light, BD Crag Glove или по-удобните Phenix Trekking 2 BK.

    Те са фенерчета.

    Лично специално оборудване

    Минимум 60 литра. Преди да изберете раница, си струва да изясните условията за слизане. Някои фирми предлагат да хвърлят по-голямата част от товара до езерото Аккем (2-3 дни пеша) на кон. В този случай най-добре би било да имате багажник за 70-100 литра и обикновена щурмова раница за 40-50 литра. Ще е необходима раница за носене на нещата, необходими за нощуване по време на излитане и, разбира се, по време на изкачване.

    Ако смятате да замятате без коне, тогава можете да препоръчате универсална раница, която ще се използва както за замятане, така и за катерене. Трябва да има обем най-малко 65 литра, с малко собствено тегло. Много удобна тук ще бъде добре обмислената система за окачване. Този обем ви позволява значително да ускорите ежедневното събиране на лагера. Освен това практиката показва, че с височина от 180 см тази раница може да се използва дори при технически изкачвания. Въпреки че, разбира се, по-малка раница е по-добра за щурмуване на върха.

    Мустаци с ремък
    низходящо устройство

    Ако работите със собствените си въжета, „кошницата“ е по-добра (BD ATC-Guide). За работа със стари твърди въжета, които водачите могат да висят, е по-добре да имате обикновена "осмица".

    Котки с противоплъзгащи се*

    Наличието на противоплъзгащи средства по дългия летен сняг и лед е ЗАДЪЛЖИТЕЛНО! За изкачване на Белуха ще са достатъчни леки алуминиеви дести като Grivel Air Tech или по-устойчиви на износване Grivel G10.

    *За зимата трябва да изберете по-техничен модел - например Petzl Vasak.

    ледена брадва *

    Оптимално е да вземете лека брадва, като Camp Corsa.

    *На зимен ледлеките ледени брадви могат да бъдат истинско проклятие. С тях дори рязането на лед за готвене може да отнеме много пъти повече време. Ето защо си струва да имате нещо по-тежко - класическите модели ледена брадва ще бъдат точно подходящи. (Grivel Nepal SA).

    каска

    За предпочитане е лек модел, като шлема Petzl Meteor.

    ремъци

    Също така има смисъл да вземете лек колан. Лек, но напълно регулируем Petzl Aquila.

    Карабинери

    Оптималният набор от карабини за изкачване на Белуха:

    • Лагер HMS компактен. Карабина HMS - специално проектирана за работа със спускащи устройства.
    • Kong Ergo заключване с винт. Трябват ви 2 бр. Отличен карабинер за мустаци - лек, но с голям ход на резето, осигурява добро отваряне на карабинера.
    • Конг тежкотоварна винтова ключалка. За да може да се закопчае директно в снопа, без да се използват специални техники, има смисъл да се използва здрав карабинер, който може да издържи натоварване от поне 10 Kn. при всякакви обстоятелства.
    • Black Diamond Ice Clipper. Допълнителен карабинер за окачване на лед оборудване. За Белуга едно парче ще бъде достатъчно. Лидерът може да има двама.

    Лично оборудване за бивак и трекинг

    Килим турист

    Имайте предвид, че ще има нощувки в снега. Самонадуващата се постелка е по-малка от дунапрена и осигурява по-добра топлоизолация, но трябва да се транспортира в раница и да се пази от пробиване.

    Спален чувал

    Екстремно -20. За катерене на Белуха е най-добре да имате спален чувал от висококачествен синтетичен материал. Климатът там е доста влажен и всеки ден трябва да стягате спален чувал в раница и няма време да изсъхне. А дали ръководителите на събитието ще си починат ден преди да отидат до ледника и да се катерят е голям въпрос. Поради тази причина пухен спален чувал тук е много рисков вариант.

    Палатка

    Носете го дълго време, така че е по-добре да изберете най-леката четирисезонна палатка.

    термос

    Оптималният обем е 0,7-1 l.

    Главен факел

    Групата трябва да има поне едно мощно фенерче за нощна ориентация, например Petzl XP, BD Storm или още по-добре BD Icon. Останалите участници могат да се справят с по-прости фенерчета (Petzl Tikka+ или BD Cosmo)

    Трекинг щеки

    Нуждаете се от доста здрав модел с малко тегло. Компактността в сглобена форма не е толкова уместна. Изпитаният във времето модел Black Diamond Trail ще се справи добре. Много е желателно да имате със себе си уголемени пръстени, за да не паднат клечките в снега – в противен случай могат да се счупят много бързо.

    Съвети за момичета и все още неопитни туристи, които решават да отидат на планински поход в Алтай с опит за изкачване на връх Белуха.

    "Всичко е относително".
    На първо място благодаря на красивата Белуха, Алтай, инструкторите на водачите Юрий Ермачек, Иван Смелият, Андрей Некрасов, Сергей Воротинцев и Сергей Лотирев, служители на Висотник.
    В нашия случай всичко беше идеално от самото начало до самия край на изкачването и похода. Тази комбинация е рядка, това трябва да се помни и оценява.

    „Природата срещу Егото“ или „Планината не може да бъде победена“.
    Много често виждах хора, които вярваха, че са по-силни, по-умни, по-хладни и всичките си заслуги. След това на такива хора им е даден урок, някои меки, други по-твърди. Природата е по-умна, по-силна и по-хладна дори от най-обучения и опитен човек. Към природата трябва да се отнасяме с уважение и благоговение, тогава времето ще бъде хубаво и ще бъде лесно да се отиде дори в най-опасните райони. Можем да предположим, че всичко това са езотерични глупости, но заобикалящата природа пази и дава много енергия на тези, които я ценят и се грижат за нея.

    „Две златни правила“.
    1. Тръгнете си рано
    2. Ходете по-дълго – или „Инструкторът/водачът винаги е прав“.
    Ако водачът / инструкторът каже, че трябва да тръгнете по-рано, тогава трябва да го направите.
    Ако водачът / инструкторът каже, че трябва да вървите още един час преди следващата спирка, тогава трябва да тръгнете, дори ако нямате сили и просто искате да се закълнете.
    Малко хора разбират, че опитен водач познава особеностите на региона до най-малкия детайл и въз основа на тези характеристики, за които туристът не може дори да предположи, се дават препоръки за времето на излизане, разстоянието / скоростта / нишката на маршрута .
    Мисля, че много хора разбраха това от примера на наст/каша на ледника Менсу, порой час след пристигане в базата и т.н. И като цяло, на примера на факта, че обикновен турист избира най-дългия и труден път, изкачва се, поти се и след известно време вижда водач, пълен с енергия, който го чака на най-близката поляна.

    има ли още неизказано правило на темпото- ако дишате с гръб, по-добре е да попитате дали трябва да прескочите напред. Някои могат да ходят много бавно и много дълго време, а някои, ходещи бавно, се уморяват многократно повече, отколкото ако тичат бързо. Плюс това лично при мен, когато някой диша отзад, енергията веднага отива в размирици, че преча на човека отзад, забавям го и в резултат се губя, уморявам се много по-бързо. Още веднъж питането дали трябва да пропуснете ще даде предимство и на двамата.

    „Движение – живот или аклиматизация”.
    Обикновено тези, които са на поход за първи път, при пристигането си на паркинга, веднага лягат да си починат. На дъното това не е фатално, но на височина това е абсолютно невъзможно да се направи. Аклиматизацията става само в движение, колкото повече и по-дълго лежиш, толкова по-слаб ставаш. Качвайки се горе, направете го със сила, движете се. Разпънете палатка, оправете нещата, постройте тоалетна от сняг, поне просто се разходете. Движението е живот, в този случай много ясно твърдение.

    „Няма лош кемпер“ или „Важността на оборудването“.
    Лично аз имах късмет, защото в планинския туризъм ме доведе сестра ми, която вече знаеше от личен опит какво се случва и ми предаде тайните си. Разбира се, ако отивате за първи път и все още не сте сигурни, че това е вашето, тогава закупуването на скъпо оборудване е абсолютно неоправдано. Освен това много неща могат да се наемат. Например, отивайки на изкачване до Белуха, идеалният вариант би бил да наемете цялото желязо на върха Базата на Висотник, тур заслон Ак-Кем.

    Професионалисти -
    1. Не е нужно да харчите много пари за конкретно оборудване, което може да не използвате по-късно, и ще бъде проблематично да продадете дори за 70% от първоначалната цена.
    2. Ще оцените този наем, защото няма да носите излишни 8-10 кг на себе си, изкачвайки се от Тунгур до Ак-Кем. Тази схема е оправдана дори за тези, които имат собствено оборудване, но нямат допълнителни пари, за да го хвърлят на кон.

    а) Раница
    Не напразно природата ви е дала, момичета, тънка талия и широки бедра, в сравнение с мъжете. Това предимство се вписва идеално в техниката на носене на раница.
    Беше болезнено да гледам момичетата (и почти всички момчета!), които действително носеха товара на раменете си, защото коланът на ханша беше закопчан, сякаш беше дънки с ниска талия, които разкриваха пълните части на тялото.
    Раницата трябва да бъде персонализирана за вас както по височина, така и по обем. Всяка нормална раница има инструкции как да се побере и как да се напълни, така че натоварването да е оптимално и минимално на усещане при движение. Коланът за кръста трябва да бъде закопчан така, че да се стяга в талията, а не в средата на ханша. Именно чрез стягане на раницата в кръста натоварването пада върху бедрата ни, така че почти не се усеща. И ако го носиш на раменете си, то с раница от 10 кг ще прокълнеш всичко наоколо. Облегалката трябва да се регулира така, че да има малко пространство между раменете и презрамките на раницата. Каишката за гърдите също е полезно нещо, но също така трябва да се регулира според личните ви обеми в тази област, за да не се прищипва нещо, но и да не ви задави гърлото.

    б) Пръчки
    Тези, които бягат, знаят, че при бягане ръцете не трябва да се вдигат над нивото на сърцето. Това е нормална физиология. Колкото по-високи са ръцете, толкова по-голяма е цената на сърдечния мускул за изпомпване на кръв към тези крайници. Когато е студено, тялото превключва вниманието си към нагряване на вътрешностите, а крайниците минават настрани, оттам и мръзването на ръцете, ако се ходи със ски щеки. Или преразход на енергия и прегряване, ако отидете в жегата.
    Ски щеките без регулиране на височината не са подходящи за планински туризъм и катерене.
    Мерки за безопасност – при движение по камъни, клечките се държат свободно, т.е. не се плъзгайте в ремъците, за да не отлети след клечката, ако се хване между камъните. Е, желателно е, за да запазите красотата и нежността на женските ръце, да имате тънки ръкавици (в идеалния случай ръкавици за езда), те ще предпазват от дълбоки рани и драскотини от клони и големи камъни, плюс пръчките няма да се изплъзват от ръце, когато вали.

    в) Обувки
    Обувки – не може да има строги препоръки, защото краката на всеки са различни. Някой има нужда от ботуши по размер и тесен последен, някой е с 1-2 размера по-голям и с широка палуба. Но практиката показва, че при планински преходи, когато вървите/плъзгате нагоре/надолу по неравен терен, с много различни пейзажи (дървесина, камъни, кал, мъх), тогава обувките с размер до размер водят до счупване на пръстите на краката с по-нататъшни почерняване и загуба на ноктите. Също така, при големи натоварвания и неправилно завързване, може да има такова подуване, че краката да не се поберат в обувки с вашия размер сутрин. В този случай е добре да вземете поне 1 размер по-голям, също защото през лятото в Алтай може да вали сняг и ще искате да носите вълнен чорап.
    По-добре е незабавно да запечатате местата на възможни мазоли с мазилка, това наистина помага за намаляване на броя и болезнеността на получените мазоли. Е, за да не почернеят самите тези нокти, по-добре е да ги подстрижете преди пътуването, защото падналият нокът наистина се възстановява много дълго време.

    г) Лична аптечка
    На всеки му помагат собствените му лекарства и всеки има своите слаби места, така че личната аптечка трябва да е задължителна. Това е теглото, от което не можете да спестите. Задължително има болкоуспокояващи за/от корема, много гипс. Както показва практиката, различни мехлеми / кремове са много търсени: от слънце, от изгаряния, мехлеми за колене, стави, връзки и др. Разбира се, един човек (основният) трябва да има онези специфични лекарства, които рядко са необходими, но които спасяват животи, например лекарства за белодробен оток.

    д) Нищо допълнително или 5 грама не се равняват на 5 кг.
    Професионалистите имат такова нещо като минимизиране на теглото на оборудването. Отвън може да е смешно, когато човек отреже половината от дръжката на четката за зъби, но реално всеки 10 грама общо води до наднормено тегло до 5 кг. Добре е, ако сте силен мъж, който се радва само на раница от 30 кг, но дори мисълта за такава раница ме ужасява. Да, и момичетата не трябва да носят такива тежести, феминизмът в живота е глупав, но в планината е смъртоносен.
    Като цяло това е въпрос на финанси, защото винаги можете да намерите по-добра и по-лека екипировка и облекло. В този случай е по-добре веднага да си купите по-топъл и по-лек спален чувал, по-леки и по-добри дрехи. Съвременните технологии позволяват, а разликата в този случай може да достигне от 200 до 500 грама на едно нещо и няма да има едно или две такива неща, но вие ги носите сами. И не трябва да има много неща, няма нужда да се взимат гащи, тениски, чорапи за 10 дни, едно за вас, едно при спешност.
    Ето защо, за да не лежите с лице в потока и да не заравяте нещата някъде по поляните, по-добре е веднага да помислите за валидността на това, което носите със себе си и да не вземете твърде много.

    е) Лична хигиена
    Горното правило важи и за продуктите за лична хигиена. Смешно е, разбира се, да се види как туристите получават огромни бутилки шампоани, балсами, огромни туби паста за зъби, отделен крем за ръце, крем за крака, крем за очи и уши. В крайна сметка има флакони от 30-50 ml за шампоани, има и малки кремове (30 ml, и можете да намажете ръцете си и всичко останало с един крем за лице), има малки туби паста за зъби (например паста за зъби President 30 ml, достатъчно за 16 дни двойна употреба).
    Това не само е огромно, неразумно наднормено тегло, но и отнема обема в раницата и вие го връщате, като сте похарчили само 10%.
    Следователно, трябва да вземете със себе си малък контейнер, строго проектиран за продължителността на похода / изкачването. Все пак няма да миете косата си с климатик всеки ден, повярвайте ми, няма да стане.
    Съвет за момичета, за да избегнете вземането на куп мокри кърпички, можете да използвате следния трик. Налейте вода в бутилка и за предпочитане колба (с пимпочка, като за велосипедисти, мека, така че да можете да натискате стените и водата ще тече под налягане), налейте вода, поставете я в спален чувал. На сутринта имате топла вода, която може да се използва за миене, измиване.
    На височина, ако истинският минус е навън, по-добре е да държите стратегически средства (мехлеми, кремове) в джобове по-близо до тялото, защото те ще замръзнат и ще бъде невъзможно да се използват.

    ж) Комфорт в планината
    При момичетата долната част на гърба и задните части обикновено замръзват през студените нощи. Можете да вземете няколко килима, обикновени и надуваеми, както и възглавници. И е по-добре (правилото на "нищо повече") да използвате тази техника: 1. ако само един килим и нощувката не е много студена (не в снега), се поставя седалка под кръста. За да предотвратите движението на седалката, можете или да я поставите под постелката, или да я вземете в спален чувал и да я прикрепите към себе си. Може да спите и на една страна, а не по гръб, по-топло е.
    2. Ако нощите са студени, можете да спите на раница, след като извадите всичко от нея. Можете също да използвате въжета (ако е катерене), като си осигурите кралско легло.
    Много носят надуваеми възглавници, не виждам смисъл в това, защото е по-разумно да поставите компресионна чанта под главата си с неща, които са в този моментне се използват. За да не избяга такава "възглавница", торбата се поставя под килима, за предпочитане предварително опакована в найлонов плик, в случай че дъното на палатката се намокри.
    Ако е наистина студено, тогава можете да поставите всички неизползвани неща под себе си в спален чувал, под места за замръзване. Но те могат да мигрират към краката сутрин.

    з) Физическа подготовка
    Последно в списъка, но не на последно място.
    По време на пътуванията до Горни Алтайзабеляза, че скиорите и бегачите на дълги разстояния се чувстват най-добре.
    Ако не сте скиор или бегач, тогава дори минимална подготовка ще има добър ефект. От личен опит, забелязах, че следното помага много.

    За мускулна издръжливост (особено на краката) минимумът е каланетика, ходене по стълбите при всяка възможност (вкъщи забравяме за асансьора, в метрото забравяме за стоенето на ескалатора).
    В идеалния случай имате нужда от дълъг джогинг (от 30 минути, по хълмовете), велосипедът е много добър (1,5-2 часа при пулс 140-160, по хълмовете).
    За дишащия - поне някакъв вид дихателни упражнения (например бодифлекс).
    В идеалния случай бягане, колоездене, каране на ски - интервални тренировки (с максимално ускорение в активната фаза), ходене нагоре (в парка, в Москва има добри места - Коломенское, Бирюлевски лесопарк).
    За да не се заблуди дишащият, препоръчително е да се научите да дишате през носа дори при активно ходене.
    За да не зависиш от водата, можеш да се научиш да пиеш по-малко. Просто не пийте по време на тренировка, а пийте само след това. Първият път е трудно, след това тялото се адаптира и не ви се пие толкова много.

    Е, за да не схващате краката и ръцете си от студена вода, а съдовете да се чувстват добре, започнете да наливате студена вода поне месец по-рано.

    Бих искал също така да обърна внимание на факта, че когато тръгвате на търговско изкачване, дори най-лесното като категория, трябва да сте адекватно наясно, че ако не сте физически готови или имате някакви рани, които не ви позволяват за да се движите бързо, тогава се излагате на цялата група е в опасност и в този случай трябва или да останете вкъщи, или да поръчате индивидуална обиколка. Невъзможно е поради своя прищявка да лишите от възможността другите, които са по-силни и по-подготвени.
    Например, последният път, когато се опитах да изкача Белуха, имахме сравнително малка група от 10 души, но двама от тях не бяха готови. Един човек имаше проблеми с коленете си (менискусите бяха изрязани, не можеше да слезе, премина през сила и изключително бавно, а всички знаем, че слизането от планина е много пъти по-опасно от изкачването), а аз имах слаб физическа тренировка(нямаше достатъчно отдушник при издиганията). Прекарахме няколко дни на седловината Берел (имаше гръмотевична буря и през цялото време валеше сняг, след което още 3 дни не можеше да се ходи поради опасност от лавини). Но ако имаше време, тогава имах ума да откажа да се катеря, защото в куп слабите застрашават всички, и силни, и опитни. Освен това, вече на самото изкачване, трябва да се движите бързо и плавно, т.к. има опасност от лавини, пукнатини, повреди и викове "стоп" на всеки 10 крачки, почивка за няколко минути, означава увеличаване на тази опасност в пъти. Ето защо, отделна молба към търговските туристи - подгответе се физически по-внимателно. В крайна сметка застрашавате не само себе си, но и цялата група.

    И накрая, малко обнадеждаващи съвети. Никога не можете да изградите мнение в първия ден. Много хора се загряват само през първия ден и може да изглежда, че няма сила, не можете да направите нищо. И след това на втория, третия ден се разхождат. Затова понякога е по-добре да не летите първия ден, а спокойно да увеличите темпото. Освен това подходите към Белуха са много дълги и изморителни, което мнозина не очакват и губят дух още на втория ден.

    Разбира се, всички сме различни, но се надявам, че тези съвети ще ви помогнат да избегнете най-големите грешки и ще ви позволят да се насладите на Алтай в целия му блясък.

    Успех на всички.

    Delphinapterus leucas Pallas, 1776 г

    отряд:китоподобни (Сetacea)

    Подред:Зъбати китове (Odontoceti)

    семейство:нарвали (Monodontidae)

    род:Белуга китове (Delphinfpterus Laceped.1804)

    Друго име:

    Белуха, Белуга (еквивалент, най-често срещаният е първият)

    Къде живее той:

    Популацията на белуга е разделена на 29 местни стада, от които около 12 се намират на територията на Русия. Разпространено околополюсно, между 50° и 80° с.ш., обитаващо цялата Арктика, както и Берингово и Охотско море; през зимата са известни повиквания до Балтийско море. В преследване на риба (хвърляща хайвера сьомга) белуга кит до средата на миналия век навлезе големи реки(Об, Енисей, Лена, Амур), понякога се издига на стотици километри нагоре по течението.

    размер:

    Белуга китовете се характеризират с полов диморфизъм: мъжките обикновено са по-големи от женските на същата възраст като тях. Тегло: мъжките достигат 850-1500 кг, женските 650-1360 кг с типична дължина на тялото 3,6-4,2 м. Най-големите мъжки достигат 6 м дължина и 2 тона тегло.

    Външен вид:

    Главата на белугата е сферична, "лопатка", долните челюсти практически не стърчат напред без клюн. Прешлените на шията не са слети заедно, така че китът белуга, за разлика от повечето китове, е в състояние да завърти главата си. Това я улеснява да се ориентира и маневрира в леда. Гръдните перки са малки и с овална форма. Гръбната перка отсъства - това позволява на белугата да се движи по-свободно под леда. Оттук идва и латинското наименование на рода Delphinapterus leucas - "бял делфин без гръбна перка".

    Кожата с рехав слой епидермис (с дебелина до 12 мм) прилича на външен амортисьор и отчасти предпазва белугата от увреждане при плуване сред лед. От хипотермия ги спасява слой подкожна мазнина с дебелина до 10-12 см, на места до 18 см, което е до 40% от телесното тегло на белуга. Цветът на кожата е равномерен. Променя се с възрастта: новородените са светлокафяви поради дебелия слой на епидермиса, който, докато бебето расте, пада на парчета и долните части на дермата се издигат на повърхността с изобилие от тъмен пигмент - меланин. Общото оцветяване става тъмносиньо, растежът и линенето продължават и малките стават сиви, след това синкаво-сиви; индивиди на възраст над 4-7 години са чисто бели.

    Поведение и начин на живот:

    Някои популации от белуги извършват редовни миграции. Свързват се със сезонните движения на ята риби. Така придвижването на популацията на белуга кит от залива Кук в Аляска повтаря движението на основната му плячка - сьомгата.

    През пролетта белугите започват да се движат към брега - към обезсолени плитки заливи, фиорди и устия на северните реки. Летенето от брега се дължи на наличието на храна тук и др висока температураобезсолена вода. Последното подобрява условията за линеене и отпадане на стария слой на епидермиса. Често, за да отстранят мъртвия повърхностен слой на кожата, белугата се трие в дъното - пясък в плитка вода. Белуга китове са обвързани с едни и същи летящи места, посещавайки ги година след година. Проследяването на отделни индивиди показа, че белугите помнят мястото на своето раждане и пътя до него след зимуване.

    Местните стада през лятото (репродуктивни агрегации) играят двойна роля в биологията на вида. Първо, те осигуряват възпроизводството на популацията и изолацията от съседните местни стада, и второ, те играят решаваща роля по отношение на всички видове индивидуални контакти (сексуални, игрови и др.) между членовете на стадото, поддържайки йерархични взаимоотношения и допринася за образованието и обучението на млади животни. Това осигурява запазване на социалната структура на местното стадо и индивидуалния и групов статус на членовете му.

    Не всички популации мигрират. Тяхната нужда се определя от специфичните ледови условия и наличието на натрупвания на храна.

    IN зимно времекитовете белуга, като правило, се придържат към ръбовете на ледените полета, но понякога проникват далеч в зоната на заледяване, където ветровете и теченията поддържат пукнатини, поводи и полини. При заледяване на големи водни площи те извършват масови миграции от тези зони. Полиниите, до които белужките се издигат, за да дишат, могат да бъдат на няколко километра една от друга. Белуга китовете ги намират с помощта на определяне на посоката и понякога местоположение. Но понякога те са в капан - в леден плен, ако разстоянието до чиста воданадхвърля 3-4,5 км. Гръбната част на тялото и горната част на главата се състоят от дебела и здрава кожа, което им позволява да се използват за поддържане на пелин, разчупване с лед с дебелина до 4-6 сантиметра.

    Белуга китове са социални животни. Стадо белуги се състои от кланове, а кланове са съставени от семейства, подредени според принципа на матриархата. Семейството се състои от първични семейни групи: майки и 1-2 малки. Мъжките в стадото и клана играят ролята на пазачи и разузнавачи на рибни струпвания. При големи концентрации на риба понякога се събират няколко стада белуги, а хранещите се животни се скупчват в стада от стотици и дори хиляди животни.

    Хранене:

    Белужките китове се хранят главно с стайни риби (видове мойва, треска, полярна треска, херинга, навага, писия, бели риби и сьомга); в по-малка степен - ракообразни и главоноги. Плячката, особено бентосните организми, белугите не грабват, а смучат. Един възрастен човек консумира около 15 кг храна на ден. Но такива щастливи дни са рядкост.

    възпроизвеждане:

    В Охотско море китовете белуга се чифтосват през април - май, в Обския залив - през юли, в Баренцово и Карско море - от май до август, в залива Свети Лорънс - от февруари до август, а в залива Хъдсън оплождането на женските става от март до септември. По този начин периодът на чифтосване продължава около 6 месеца, но по-голямата част от женските се оплождат за сравнително кратко време - края на април - началото - средата на юли. През останалата част от годината в повечето случаи се чифтосват само отделни животни.

    Периодът на раждане се удължава, както и периодът на чифтосване, а раждането може да бъде от ранна пролет през летните месеци. По този начин бременността при белуга китове продължава 11,5 месеца, има мнение, че този период може да достигне 13-14 месеца. По правило женските раждат в устията на реки, които носят по-топли води. Женската носи едно малко 140-160 см дължина, много рядко - две. Периодът на кърмене продължава около 12 месеца. Следващото чифтосване може да се случи една до две седмици след раждането.

    Продължителност на живота:

    Продължителността на живота в природата е 32-40 години (известната максимална възраст на женската е 44 години).

    номер:точният брой не е известен.

    Според Международния съюз за опазване на природата в света има около 150 000 белуги. Руското население, според Международната комисия по китолов, наброява до 27 000 индивида. В същото време 3-те най-големи групи Охотско мореима до 20 000 белуги.

    Естествени врагове:

    Китът косатка е врагът на белуга.

    Заплахи ум:

    Основната опасност за тези китове са токсичните отпадъци, замърсяващи тяхното местообитание, както и индустриалното изключване от техните арктически местообитания, особено ключови райони за размножаване и хранене. IN последните годинишумовото замърсяване рязко се е увеличило – поради развитието на корабоплаването и увеличаването на потока от диви туристи, което пречи на нормалното размножаване и води до намаляване на броя на малките – т.е. намаляване на размера на стадото.

    Интересни факти

    През зимата белият кит ловува треска, писия, бич, минтай, като прави много дълбоки гмуркания - до 300-1000 m и остава под вода до 25 минути. Въпреки масивността, белугата е пъргава; Тя може да плува по гръб и дори назад. Обикновено плува със скорост 3-9 km / h; уплашен, може да направи тласъци до 22 км/ч.

    За разнообразието от звуци, които издават, китоловците през 19 век. наречен белуга кит "морско канарче" ( морско канарче), а руснаците имаха израза „рев на белуга“ - характерният рев на мъжкия по време на коловоза.

    Изследователите преброиха около 50 звукови сигнала в белуга китове: свистене, писък, чуруликане, писъци, скърцане, пронизителен писък, рев и други. В допълнение, белугата използва „език на тялото“ (пляскане по водата с опашните си перки) и дори изражения на лицето, когато общуват.

    В допълнение към писъците, белугата прави щракания в ултразвуковия диапазон. В производството им участва системата от въздушни торбички в меките тъкани на главата, а излъчването се фокусира от специална мастна подложка на челото - пъпеш (акустична леща). Отразени от околните предмети, щракванията се връщат към белуга кит; „Антената“ е долната челюст, която предава вибрации към кухината на средното ухо. Ехо анализът позволява на животното да получи точна картина на заобикалящата го среда. Белуга има отличен слух и ехолокация. Тези животни са в състояние да чуват в широк честотен диапазон от 40-75 Hz до 30-100 kHz.

    Белугата също има добре развито зрение, както под вода, така и над нейната повърхност. Вероятно визията на белугата е оцветена, т.к. ретината й съдържа пръчици и колбички - фоторецепторни клетки. Изследванията обаче все още не са потвърдили това.

    Съставено от: Член на борда на Съвета по морски бозайници,

    Глава Лаборатория по морски бозайници на ИО РАН, доктор на биологичните науки В.М. Белкович


    Водната зона на пристанището в Сочи се охранява от обучени белуги.

    За Игрите това пристанище, построено още през 50-те години на миналия век, беше значително реконструирано - появи се втора дълбоководна зона, която се образува от нови мощни бетонни вълноломи, пренесени далеч в открито море. На същото място, на кейовете на дълбоководната зона, са издигнати нова морска станция, сгради на митница и различни служби. Основната цел на реконструкцията на пристанището в Сочи е да направи възможно паркирането на големи пътнически кораби в пристанището. В старата водна площ, чиято дълбочина не надвишава 8 метра, модерна круизни корабине можа да влезе. Обновеното пристанище Сочи беше открито месец преди игрите и сега четири моторни кораба, всеки превозващ до 3000 пътници, са акостирали на кейовете на дълбоководната му зона. В тези плаващи хотели живеят фенове, доброволци, служители на техническата поддръжка. Както всички олимпийски съоръжения в Сочи, пристанището е силно охранявано в наши дни. Това се забелязва: на кейовете и в морето - кораби и лодки на руския флот. На техен фон чуждестранните гости на Игрите с удоволствие се снимат.

    И месец преди Олимпиадата, в старата акватория на пристанището на Сочи, на една от кейовете се появи незабележим обект - малък корал, в който, ако се вгледате внимателно, можете да забележите три белугиили, както още ги наричат, полярни делфини. Делфини - нито полярни, нито местни черноморски афали - някога са живели в пристанището на Сочи. за какво са тук? Първото предположение е, че те ще участват в церемонията по откриването на Игрите. Но пристанищните работници казаха пред кореспондент на „Труд“, че хората в военноморски униформи се грижат за белугите и ги хранят с риба, така че още тогава, месец преди Олимпиадата, в пристанището не е било тайна, че да се пазят и двете водни площи, стари и нови , от евентуално проникване на водолази с, да кажем, лоши намерения, ще бъдат бойни полярни китове, които са преминали курс на специално обучение.

    Кореспондентът на Труд не успя да получи коментар и подробности от представители на ВМС. Освен това китовете от загражденията скоро изчезнаха. „Кои бели китове? - шегуваха се униформени. „Почувствахте ли…“

    Но версията, че тези три делфина сега охраняват пристанището, беше потвърдена: в морето, на входа на пристанището на Сочи, беше инсталирана необичайна плаваща конструкция, привличаща вниманието с ярко оранжевия си цвят. И вътре в тази структура, разделена на три секции, с бинокъл можете да видите периодично изникващи снежнобели делфини.

    В публичното пространство в Интернет има информация, че специалните части на ВМС са започнали да обучават белуга за военни цели още по времето на СССР. Един от първите изследователски центрове за бойно използване на китове е създаден на Далеч на изток, в залива Средняя близо до Находка. След това същият център се появи в залива Витяз на квартал Хасански. Съобщава се, че „... учени и военни специалисти в борбата срещу диверсията са постигнали необходимите умения от животните - в бойна ситуация върху носа на белуга кит е поставено специално режещо устройство, с което животното може да убие водолаза водолаз, избутвайки го на повърхността." През 1998 г., по време на разпадането на съветската армия и флот, когато финансирането беше спряно във всички отношения, изследователският център на Военноморските сили в Далечния изток беше разпуснат, а някои белуги бяха транспортирани в Черно море, в Геленджик.

    Очевидно в момента в руския флот се провеждат експерименти за бойно използване на делфини. И както можете да си представите, сега белугите са обучени да не убиват вражески водолази, а да уведомяват за приближаването на водолази или други големи подводни обекти към защитен кораб или структура. Делфините, както знаете, са надарени с уникалната способност за ехолокация и под вода се движат не с помощта на зрение, а поради факта, че излъчват високочестотни звукови вълни и улавят отражението си от различни предмети и препятствия . Този естествен механизъм, по-специално при китовете белуга, е толкова съвършен, че китът може да разпознава и идентифицира дори малки предмети, които са на дъното, например монети, със своя локатор. А да намерят водолаз по пътя към пристанището, и то на значително разстояние, изобщо не е проблем за тях.

    Не беше възможно да се разбере как белугата предупреждава хората за приближаването на водолази. Такива разработки са строго класифицирани. Може само да се предположи, че сигналът се предава по специален електронни устройства: Това се обозначава с антени, разположени върху плаващата конструкция, където живеят и работят китовете, и на кея на пристанището.

    Техническите детайли обаче не са толкова важни за гостите на Олимпиадата. Основното е, че пристанището на града, в което 12 хиляди души сега живеят на кораби, като в хотели, е надеждно охранявано, включително от много сладки снежнобели полярни китове.


    Използването на бойни животни в специалните части на ВМС на САЩ.

    Един ден през първата половина на 60-те години на миналия век в слънчева Флорида яхтсмени и корабособственици внезапно откриха странни предмети на своите яхти и лодки, които се оказаха саботажни мини. Това е резултат от първото учение, проведено от специален екип на ЦРУ близо до остров Кий Уест, използвайки специално обучени делфини за разрушаване. Добре, че мините се обучаваха.


    Но може и да са първите...

    Ръководството на специалното подразделение на ЦРУ смята, че задачата, възложена на „вербуваните“ делфини за военна служба, е доста проста и лесно изпълнима за животни с толкова високо ниво на мозъчна активност. Вземете специална саботажна мина от базата, отидете в определената зона на операцията и прикрепете мини към дъното на военните кораби. След това делфините трябваше да се върнат в базата.

    ()

    Ексклузивно интервю с бившия шеф на обекта с напълно спокойно име "Океанариум"... Въпреки че името на СУПЕРИОРНАТА организация - "Аквариум" също звучи много мирно :)
    Има много митове и измислици около тази тема. Има много причини за това, на първо място, специалната секретност на програмите на Генералния щаб на ГРУ на СССР, специалните части на ВМС и други обстоятелства.

    Оригинал, взет от moryakukrainy на Океанариума и специалните части за делфините. Без митове и легенди... Севастопол 1990г. Улавяне на бойни делфини.

    "Военна книга" е малък и уютен магазин, преди около 25 години се намираше на главната улица на Одеса, Дерибасовская. Там можеше спокойно да прелистите всички новости - мемоари на участниците в последната война, военно-политическа и военно-техническа литература: домашна и преводна. Част от купените тук издания се озоваха на рафтовете на личната ми библиотека. И сега прибягвам до тях като справочници. Ще назова това, което се нарича небрежно: Фулър Дж.Ф.С. „Втората световна война“ 1939-1945 г., „Стратегически и тактически преглед“ – М. Чуждестранна литература (IL), 1956 г. или Хилсман Р. „Стратегическо разузнаване и политически решения“- М. IL, 1957 г. Той нарече тези две книги неслучайно. Благодарение на преводите, направени от IL, се запознах с колекции от военнотехнически статии, включително тези за биотехническата система (BTS) с участието на делфини, както и на делфинолозите Джон Лили и Форест Глен Ууд, които работеха в тези години за ВМС на САЩ.