Ce trebuie să cunoști turistul, mergând pe jos. Cum să petreceți o excursie de o zi

Turismul pietonal este cel mai frecvent în țara noastră, deoarece nu este costisitor pentru fonduri, interesante și utile. Dar în campanie nu au existat circumstanțe neprevăzute neprevăzute, trebuie să vă gândiți la toate lucrurile mici.

Cel mai important lucru este că turistul novice ar trebui să știe că plimbările pietonale pentru distanțe lungi sunt foarte obositoare. Prin urmare, formarea fizică este foarte importantă. Iar distanța rutei ar trebui aleasă pe baza abilităților dvs. fizice, dar se recomandă să mențină în mod constant corpul în formă. Și de fiecare dată, așezându-se în ascensorul casei sale, merită gândire și poate că este mai bine să umbli? De asemenea, pe cât posibil, merită să abandonați mișcarea cu mașina. Chiar și cea mai ușoară excursie din zona locuinței, pentru o persoană nepregătită, a cărei interes sportiv este limitat la vizionarea fotbalului cu o sticlă de bere, va fi foarte dificilă.

Cel mai necesar detaliu al oricărui turist sunt rucsaci sau drumeții turistice. Ei ar trebui să fie, în primul rând, plămânii, precum și compactul, dar în același timp foarte spațios și funcțional. Ei ar trebui să pună doar cele mai necesare lucruri, fără de care este imposibil de făcut. Medicamente obligatorii, cum ar fi patch, bandaj, peroxid de hidrogen, analgezice. De asemenea, un mic strapar, șurubelniță, clești, benzi, care vor ajuta la repararea, de exemplu, o lanternă spartă.

Cea mai bună modalitate de a uita nimic este de a elabora o listă cu câteva zile înainte de campanie. Este de merită acordarea atenției la doar trei puncte, este o mâncare, îmbrăcăminte, medicamente, fără restul, în cazul extrem, puteți face. Este necesar să se asigure minimalismul în bagajele lor, eliberându-vă astfel de excesul de greutate pe drum. Dacă vă veți plimba cu șederea peste noapte, un element important, fără a fi nevoie, sunt pungi de dormit. Acestea ar trebui să fie ușoare și compacte pentru transport și nu ratați frigul pe timp de noapte.

Mergând la campanie, de asemenea, trebuie să aibă grijă de protecția împotriva insectelor și a altor dăunători, în funcție de regiunea în care mergeți. Dar, indiferent de locul de deplasare, este necesar să se facă o vaccinare din tetanos, difterie, precum și encefalită bicicletă. Poate că probabilitatea de infecție cu aceste afecțiuni nu este atât de mare, dar cu vaccinări va fi mai calmă.

Înainte de a merge la o excursie de mai multe zile, este recomandat să mergeți la o excursie de o zi pentru weekend de mai multe ori pentru a înțelege toate nuanțele acestei probleme. Rucsacuri, saci de dormit și alte accesorii pot fi cumpărate în orice magazin online de sport, de exemplu, planta-sport.ru.

Mergând la campanie, trebuie să vă amintiți că obiectivul principal al călătoriei dvs. este o vacanță. Deși această sărbătoare și activă, dar ar trebui să fie plăcută, calmă și purtată pozitivă. Pentru a atinge acest obiectiv, este necesar să se respecte măsurile de securitate de bază. Dacă vă decideți să petreceți câteva zile în natură cu un cort și un rucsac, trebuie să se înțeleagă că excursia de drumeții, în special în locurile îndepărtate, poate fi asociată cu dificultăți și chiar angajează un pericol. Ce trebuie să știți pentru a evita problemele?

Ce ar trebui să ia cu tine?

Acest lucru se aplică nu numai persoanelor care au adunat pentru prima dată în campanie, ci și cei care merg pe drumeții de mult timp. La urma urmei, nu este un secret că există o situație în fiecare călătorie când s-au sperat unul pe altul, ca un prieten promis să ia, și în cele din urmă, nimeni nu a luat, de exemplu, meciurile. Prin urmare, înainte de a merge pe drum, verificați cu atenție lista, dacă ați luat.

  • Îmbrăcămintea necesară pentru sezon și căptușeală.
  • Produse de protecție solară: ochelari și smântână.
  • Un kit de prim ajutor
  • Meciuri, mai ușoare sau alte mijloace pentru arderea unui foc de tabără.
  • Un mic set de articole pentru reparații rapide de îmbrăcăminte, corturi sau rucsac, (scotch, fir, ac, frânghie, momentul lipiciului).
  • Instrumente de navigație (hartă, busolă, GPS).
  • Fonduri pentru iluminare (lanternă, lampă).
  • Cuțitul și toporul.
  • Produse.
  • Accesorii pentru noapte (sac de dormit, covor, copertină sau cort).
  • Bând apă.
  • Instrumente de igienă personală.

Corect haine corect

Foarte des, problemele apar într-o campanie cu oameni care au ratat hainele pentru o excursie. Acest lucru este simțit în special în munți, unde temperatura zilnică este foarte diferită de noapte. Într-o astfel de campanie pentru aceeași zi, uneori puteți obține o lovitură de soare sau înghețată. Nu este necesar să sperăm că vremea bună în timpul unei excursii, este mai bine să abordăm serios alegerea îmbrăcămintei și să furnizați opțiuni posibile pentru un mediu capricios. Abordarea corectă a dulapului dvs. de drumeție vă va economisi de la problemele inutile.

Gândiți-vă în avans pe traseul campaniei

Uneori turiștii care au vizitat campaniile de mai multe ori sunt prea neglijente la traseul viitoare, simțind mai încrezător decât noii veniți. Întrebările despre detaliile campaniei planificate spun calm că "ne vom ocupa de drum". Este foarte periculos, neglijența și încrederea excesivă poate duce la o situație care amenință probleme.

Informați oamenii de încredere despre traseul lor

Cu tehnica modernă, când puteți apela în orice minut din orice motiv, uităm că această situație este posibilă că nu va exista nicio legătură. Amintiți-vă că, în orice moment, bateria cu telefonul poate fi complet descărcată, nu va exista o zonă de acoperire sau, în general, vor fi pierdute un mijloc de comunicare, pierdute, înecate. Conform legii de ghinion, acest lucru poate apărea în momentul în care conexiunea va fi necesară dezastruoasă. Pentru a evita situațiile tragice, înainte de a pleca într-o călătorie, pleacă informatii detaliate Despre ruta dvs. exactă, cel puțin doi oameni de încredere.

Corectați-vă puterea și oportunitățile

Amintiți-vă că drumeția este o vacanță activă care este uneori asociată cu efort fizic mare. Prin urmare, înainte de a merge la campanie, determinați dificultatea traseului și a stării fizice a tuturor participanților la călătorie. Cel mai rău lucru este că vă puteți supraestima capabilitățile și vă puteți aduce prietenii la momentul cel mai inoportun, pentru că acest aspect cu atenție la programul de mișcare și dificultate de teren. În afară de tine, nimeni nu poate spune în mod clar, puteți să vă ocupați sau nu cu un anumit tempo de mișcare și să presupuneri obstacole. Apreciați în mod corespunzător capacitățile și pregătirea fizică.

Aveți grijă la rezervele de apă

Un fenomen destul de comun în campaniile turistice este o atitudine neglijentă față de rezervele de apă potabilă. Locuitorii urbani care sunt obișnuiți cu prezența constantă a apei potabile oriunde și în orice moment, este greu de imaginat că nu va fi brusc. Planificarea traseului campaniei, trebuie să se țină cont de faptul că rezervele de apă se termină rapid în vreme caldă și cu o exercitare fizică mare.

Pentru a evita deshidratarea corpului, calculați lungimea tranzițiilor și a tempo-ului mișcării participanților la plimbare, luând în considerare locurile de completare a rezervelor de apă potabilă. Pentru aceasta, citiți harta zonei în avans și verificați toate sursele de pe acesta, aveți grijă de numărul necesar de baloane sau sticle de plastic.

Respectați măsurile de siguranță față de animale

Dacă rămâneți la celebra rute turistice, este puțin probabil ca exista animale care pot suporta amenințarea cu viața voastră. Cu toate acestea, precauțiile observate necesare, mai ales dacă vă aflați într-un teren surd. Animalele sălbatice, care se găsesc în latitudinile noastre, de regulă, se tem de o persoană și încearcă să evite întâlnirile. Când rupeți taberele, trebuie să cunoașteți animalele despre prezența dvs., așa că este recomandat să vorbiți mai tare, zgomot, puteți cânta, atunci locuitorii locali Va sta departe de tine.

Nu vă îndepărtați de grup

Călătoria ca parte a grupului trebuie să respecte anumite reguli și nu le încalcă niciodată. Mai întâi de toate, nu părăsiți niciodată omul rămas unul și nu mergeți mai departe dacă cineva nu sta la ritmul mișcării grupului. Asigurați-vă că ați așteptat-o \u200b\u200bși pentru a vă ajuta să ajungeți la tabără sau la Privala. Întotdeauna încercați să păstrați împreună și să nu părăsiți grupul, chiar dacă credeți că este complet sigur.

Dacă luați în considerare toate aceste sfaturi simple, atunci campania dvs. vă va aduce doar bucurie și vă va satisface propriile victorii mici. Cine are adăugiri și povestiri interesante, asigurați-vă că vă împărtășiți cu noi și vă sfătuim să citiți acest articol prietenilor dvs. dacă vor merge la plimbare.

Este dificil să găsești o persoană care să nu viseze să fie distrasă de munca plictisitoare plictisitoare, un megalpol zgomotos sau un studiu epuizant și să meargă într-o călătorie. Desigur, atunci când menționează călătoriile, multe în cap există o imagine a Franței Franței sau a Turciei solare cu serviciul All inclusive. Dar există și astfel de oameni pe care fraza "merge într-o campanie" te face fericit să tremure de anticiparea plimbărilor lungi, cu un rucsac, seara de foc în pădure și nopți petrecute în cort. Și nu este surprinzător, deoarece peisaje pitorești și o nouă natură curată merită să lase toate beneficiile civilizației și să meargă drumeții cu un rucsac pe spate.

Campingul este împărțit în mai multe tipuri. De exemplu, ei sunt planificați și independenți, adică este posibil să vă înscrieți pentru un club sportiv special și să mergeți la drumeții cu instructorul și vă puteți colecta pe cei dragi, pentru a face independent un plan de drumeții, mergeți într-o călătorie. În plus, pe tipul de mișcare, drumeții poate fi împărțită: pieton, schi, apă, munte și așa mai departe. Bazele sportive care oferă turiștii de călătorie cu un rucsac pe umeri în fiecare zi devin din ce în ce mai mult, dar drumeția independentă rămâne incredibil de populară. Acest lucru se datorează faptului că călătoriile comune unesc oamenii. La urma urmei, în condiții de marș, oamenii învață împreună împreună pentru a depăși dificultățile și pentru a vă bucura de victorii mici.

În mod separat, trebuie să spui dacă copiii ar trebui să fie luați în drumeții.

La prima vedere, acest lucru poate părea periculos, dar de fapt o astfel de experiență în supraviețuire în situații extreme. Drumeții ajută copiii să dobândească un sentiment de responsabilitate, justiție și asistență reciprocă. Dar, desigur, foarte puțini copii sunt mai bine să plece acasă.

Și mai mult - Dacă aveți copii, va fi utilă cu ei, din când în când, să joace jocul "Atenție, du-te drumeții!" acasă. Dați un semnal la comisioane, iar apoi copiii răspund la întrebările dvs. stabilite direct în punctele acestui articol. Dar înapoi la subiect ...

Ce trebuie să luați cu dvs., mergi la campanie?

Va fi frumos să purtați un costum de turism sportiv, la cizmele trekking Shodking și să vă recuperați la natură, dar pentru ca excursiile să fie confortabile și în siguranță, fiecare persoană trebuie să ia cu el minimul necesar.

1. Ryubzak.

Ei bine, care este campania fără rucsac? Rucsacul este necesar pentru a plia toate celelalte lucruri care pot fi necesare în condiții de drumeții. Prin urmare, ar trebui să fie spațios, fiabil și cel mai convenabil. Dimensiunea optimă pentru rucsac este volumul de 55-70 litri. Dar, în plus, atunci când este ales, este necesar să se țină seama de fiabilitatea curelelor, precum și de elemente de fixare externe, la care rucsacul poate fi atașat la un fel de încărcătură sau inventar util.

2. cort

Cortul este o casă portabilă mică, fără de care în excursie nu poate face. La urma urmei, când o persoană spune: "Voi merge în curând!", - de obicei implică o călătorie timp de câteva zile.

Ce ar trebui să iau în considerare atunci când aleg un cort? În primul rând, trebuie să decideți câte persoane vor merge drumeții. Dacă un grup de 10 persoane călătorește, atunci pot lua două canturi cvadruple Și una "două camere". Acest lucru va contribui la salvarea forțelor călătorilor, deoarece corturile pot fi transportate la rândul lor. La cumpărarea unui cort, va trebui să luați în considerare cât de repede va fi posibilă punerea și asamblarea, precum și greutatea totală și numărul de spațiu ocupat în rucsacul turistic.

3. Bag de dormit

Noaptea este foarte rece, iar sacul de dormit va ajuta sa se încălzească rapid. Cel mai bine este să alegeți o geantă ușoară de dormit, ambalată de puști, se va încălzi bine noaptea, dar în același timp ia un spațiu mic în rucsac.

4. Matei turistice

O astfel de covoare va fi necesară pentru adunările din apropierea focului pe terenul brut, deoarece nu se spală.

5. THERMOSUMA.

Va fi necesar să execute unele medicamente și alimente perisabile.

6. Inventarul gospodăriilor

Inventarul intern include brichete, sticle de apă, feluri de mâncare pentru alimente și gătit, cuțit, cuțit, un ac cu fir, fluier, busolă și lanternă cu marginea bateriilor.

7. Kit de ajutor

8. haine

Din hainele, va trebui să luați pulovere calde, lenjerie de rezervă, tricouri. De asemenea, vom avea nevoie de ochelari de soare, impermeabil, șosete, cap și obiecte de igienă personală.

Organizația de produse alimentare

Puterea ar trebui să fie acordată unei atenții speciale. Din cât de corectă va fi organizată puterea în condiții de drumeții, impresia generală a călătoriei poate depinde de. În articol, veți găsi informații complete despre variantele "meniului de drumeții", calorii ale anumitor produse și pot ridica cu ușurință atât dieta individuală, cât și schema de alimentare pentru grup. Aici vom descrie foarte scurt problema nutriției în campanie. După întocmirea unui meniu de drumeție, trebuie să luați în considerare următoarele puncte:

  • puterea trebuie să fie echilibrată (proteine, grăsimi, carbohidrați);
  • alimentele trebuie să fie suficient de calorii;
  • produsele nu ar trebui să ocupe o mulțime de spațiu în rucsac.

În aerul proaspăt și după exercitarea fizică activă, toată lumea dorește, prin urmare, dieta fiecărei persoane ar trebui să fie de aproximativ 3000-4000 de calorii pe zi (deși mulți pot avea acest mic). În articol, veți găsi informații complete despre variantele "meniului de drumeții", calorii ale anumitor produse și pot ridica cu ușurință atât dieta individuală, cât și schema de alimentare pentru grup. Aici vom descrie foarte scurt problema alimentelor în campanie.

Experții recomandă alegerea unei persoane dintr-un grup turistic care va fi gătit. De două ori pe zi ar trebui să fie pregătită alimente fierbinți, deoarece este utilă pentru stomac și pentru restaurarea rapidă și saturația corpului trebuie să capturați bare de proteine \u200b\u200bcu dvs. Locurile pe care le ocupă extrem de mici și beneficiile în condițiile de mers pe jos aduc multe.

Se recomandă luarea cărnii uscate, cârnați, cereale, paste, zahăr, vafe și halva. Dar la conservarea conservată, pe care mulți o iau atât de rău cu ei, trebuie să tratați cu prudență. Deși au multe avantaje, există, de asemenea, dezavantaje (de exemplu, alimentele conservate se deteriorează rapid în forma deschisă și pot provoca). În plus, planificarea traseului, trebuie să acordați atenție căilor care vor trece prin tufișuri cu fructe de padure. Boabele vor ajuta la diversificarea dietei de campanie și să saturați corpul călătorilor cu vitaminele necesare.

În general, din întreaga informație de mai sus, este posibilă o concluzie evidentă că organizarea campaniei trebuie considerată mai responsabilă. La urma urmei, din ceea ce lucrurile și mâncarea, luați, mergeți la campanie, puteți depinde de securitate și sănătate nu numai a ta, ci și o persoană de lângă tine. Dar ce nu faceți din motive de plăcere să "îmbinați" cu natura împreună?

Alegerea dintre drumeții, traseul acvatic și munte, merită o preferință la prima. Acest lucru se datorează faptului că un nou venit este încă o mulțime de teste: de la colectarea unui rucsac înainte de a găti într-un incendiu, și nu ar trebui să căutați dificultăți suplimentare.

Categoria de complexitate

Toate rutele turistice au categoria lor de complexitate: de la I la VI ascendent. Primele câteva campanii trebuie să treacă prin cele mai ușoare rute cu prima categorie. Ele sunt destul de pitorești și au parcare bine echipată, dar este destul de simplă și sigură.

Durata rutei

Nu are sens să mergeți la o excursie lungă în prima dată. Este recomandabil să ne limităm la campania de weekend sau la un traseu maxim de cinci zile. Acest lucru va permite sănătos să vă aprecieze puterea și o astfel de recreere și, de asemenea, să înțeleagă dacă toți membrii echipei pot face o astfel de încărcătură.

Contraindicații medicale

Înainte de a merge la campanie, trebuie să vă consultați cu terapeutul dvs. O astfel de odihnă este contraindicată în bolile inimii, plămânilor, coloanei vertebrale, răcelii nerealizate și multe alte boli.

Adunand lucruri

Nu trebuie să lăsați colecția de lucruri în ultima zi, este de dorit să-l începeți timp de 3-5 zile înainte de plecare. Faceți o listă necesară, ca pachetul de rucsac, loviți asamblarea și adăugați ceea ce a fost amintit. În același timp, amintiți-vă că toate acestea vor trebui să-și poarte umerii, astfel încât cea mai bună opțiune va fi minimalismul potrivit.

Achiziționarea și închirierea de echipamente

Un turist novice trebuie să aibă un rucsac, un cort, un sac de dormit și un covor. Este mai bine să cumpărați aceste lucruri, deoarece acestea pot veni la îndemână nu numai în campanie. Dar un set de feluri de mâncare pentru un incendiu, copertină, bărci (pentru creșterea apei) poate fi închiriat. În același timp, este necesar să verificați toate lucrurile închiriate la domiciliu, astfel încât să nu constatăm că sunt într-un stat teribil, deja în mijlocul campaniei.

Returnați și întoarceți-vă

Rezolvarea problemelor cu bilete, inclusiv pe drumul înapoi, este în avans, mai bine înainte de călătorie. Acest lucru se datorează faptului că, în vară, biletele pentru trenuri și autobuze sunt foarte solicitate și există toate șansele de a fi în orașul altcuiva fără posibilitatea de a ajunge acasă.

Traseul și alcoolul

Atribuiți șefii în avans în grupul lor și colectați bani pentru alimente. Power Folds (câte grame de cereale, tocană, lapte condensat, legume etc. Este necesar omului pe zi) în gama sunt prezentate pe Internet. Amintiți-vă că puteți găti terci pe foc, supe, faceți ceai și compot. Dar ceva nu este prea confortabil să se prăjească, deci nu trebuie să luați o pungă de cartofi. Atunci când alegeți produse, merită să se acorde o atenție deosebită luminii, crupelor și pastelor în vrac, precum și supelor în saci. Adu-le mai bine, deplasându-se în sticle de plastic.

Fiecare instructor la întrebarea despre alcool pe traseu va răspunde cu categoric "nu" și costum. Puteți chiar să o luați, chiar urmând regulile regulilor. În primul rând, după o zi grea, un adult nu are nevoie de mai mult de 100 de grame de o băutură puternică pentru a adormi. În al doilea rând, puteți bea doar la sfârșitul zilei când distanța dorită a trecut, iar tabăra este livrată. În cele din urmă, băuturile ar trebui să fie, de asemenea, să se toarnă în plastic, astfel încât să nu poarte paharul și să nu vă faceți griji cu privire la siguranța sa.

Tranziții de zi

Într-o zi, o persoană poate trece cu ușurință cu 15-25 kilometri de teren accidentat. Newbies ar trebui să se concentreze pe un indicator mai mic și să-și amintească că, după fiecare trei zile, asigurați-vă că organizați o "zi", adică parcarea zilnică.

Este necesar să se predetermineze forma fizică a tuturor participanților la plimbare în avans, astfel încât pentru una dintre ele aceste distanțe nu au devenit intolerabile.

Cel mai important lucru din setul de prim ajutor

Un kit de prim ajutor pentru drumeții, în plus față de mijloacele standard, ar trebui să conțină, de asemenea, bandaje (obișnuite și elastice), unguent de la arsuri și vânătăi, dezinfectanți și o cantitate mare de alimente din otrăvirea alimentară. În plus, responsabilul pentru medicamente ar trebui să fie în avans, antibiotice, medicamente anti-alergene și clarifică fiecare dintre membrii grupului dacă are nevoie de medicamente specializate.

Haine și încălțăminte

Lucrurile ar trebui să fie luate ghidat în primul rând de funcționalitatea și comoditatea lor. Deci, pe traseul de care veți avea nevoie: urmărirea cizmelor și a papucilor (în tabără), un set de sală termică și câteva seturi de lenjerie obișnuită, un pulover de fleece sau pulover, pantaloni impermeabil și o jachetă, capabilă să protejeze de ploaie și vânt, capac sau bandă de cap, pantaloni scurți, tricouri cupluri, costum de baie (dacă în drum există o zi în corpurile de apă).

Tabăra de așteptare

Pornirea taberei stă înaintea hemnemelor. Un loc ideal Este luată în considerare marginea pădurii sau a coastei rezervorului. Corturile trebuie să fie la o distanță de cel puțin 30 de metri de foc, și în nici un caz din partea slabă.

Când setați tabăra, ofițerii de datorie încep imediat să se angajeze în cina osoasă și de gătit, iar restul pune corturi, întinde lucrurile copertine, uscate dacă a apărut o astfel de necesitate etc.

Comunicarea cu localnicii

Ridicarea campingului stă în îndepărtarea de la așezări și râzând pe lumina politicoasă pentru a recupera ravisul. La distanța de la Moscova, turiștii sunt făcuți să fure, deci dacă există un sat lângă tabără, este recomandabil să eliminați toate lucrurile valoroase sub copertine de corturi.

În caz contrar, arată prietenia, evitați contactele strânse cu oameni nefamilați.

Tehnica de siguranță

În tabără și când se mișcă, urmați tehnica de siguranță: Nu vă pierdeți unul pe celălalt din vedere, nu opriți traseul, nu crescați incendiile lângă corturi. Apropo, cortul arde exact trei secunde și îl puteți lăsa cel mai bine timp de o jumătate de minut, astfel încât planificarea parcării ar trebui să fie acordată o atenție deosebită.

Nu lăsați gunoiul pe parcarea abandonată. De regulă, în taberele echipate există un loc pentru gunoi, dacă nu este, încercați să o ardeți cu o mare parte și ceea ce rămâne să capturați cu dvs. la cea mai apropiată așezare.

Finalizarea logică a traseului

Indiferent cât de drumeții merge și orice impresii pe care le-a lăsat, asigurați-vă că întâlniți o săptămână după încheierea cu sateliți. La turiști experimentați, această întâlnire se numește "gâscă" și este extrem de apreciată. Privind la fotografii, după ce am vorbit și de a-și aminti momentele amuzante ale campaniei, majoritatea celor care au încercat o dată, încep să planifice următorul traseu.

Foto: ThinkStockPhotos.com, Flickr.com

Metodologia de weekend.

Introducere

2. Pregătirea campaniei.

2.1. Dispoziții generale

2.3. Unelte turistice.

3. Ținând excursia

3.1. Dispoziții generale

3.2. Nutriția turiștilor.

3.3. Topografie turistică.

3.4. Organizația BIVAKE.

Literatură

Introducere

Turismul din țara noastră a câștigat o mare popularitate, a devenit unul dintre cele mai masive tipuri de activități de redresare fizică, sport și vacanță activă de tineri. Drumeții turistice sportive sunt cele mai importante mijloace de consolidare a sănătății și îmbunătățirii fizice a oamenilor.

Cele mai frecvente și mai accesibile pentru populația tuturor grupelor de vârstă ale formularului campanii turistice Sunt drumeții de weekend, participarea la care, după o muncă intensă săptămânală, este foarte eficientă.

Principalul lucru în pregătirea drumeții de week-end este un scop pentru care este dezvoltată traseul. Când se dezvoltă un traseu de ședere de weekend, ia în considerare vârsta, fitness fizic, interesele studenților. Nu, mai ales la început, să se implice în depășirea distanțelor mari. Astfel de campanii sunt plictisitoare și pot împinge băieții să participe la campanii. Este de dorit să se întoarcă din campania din ziua liberă prin transport (printr-un autobuz regulat, tren suburban). Dacă este imposibil, programul campaniei ar trebui construit, ținând cont de timpul petrecut pe calea de returnare. În același timp, lungimea totală a traseului Zilei de ieșire include ruta de returnare.

Includerea în programul orelor de călătorie ale evenimentelor de masă (jocuri pe teren, concurența turismului, orientarea sportivă, concurența amatorului în foc, mâncarea de gătit la incendiu) mărește interesul față de campanie, îmbunătățește starea emoțională a participanților În campanie, face o odihnă mai eficientă.

1. caracteristici generale Drumeții de weekend

În cazul în care munca este în curs de desfășurare a pregătirii anterioare și a istoriei locale, instructorii juniori sunt efectuați lucrul cu excursii. Specii care au anumite abilități de muncă turistică și de istorie locală pot avea un mare ajutor. Și pentru entuziaști, puteți organiza un seminar privind organizarea și metodele de efectuare a unei excursii de week-end.

Echipamentul de grup va face o hartă a zonei de urgență, o busolă, un kit de ajutor, meciuri, o cameră, o gospodărie de incendiu (șemineu, bowlers, cârlige), echipamente pentru concursuri de turism (frânghii, carbine, legare, mănuși de prelată). Companionul de bun venit al turistului este o chitară.

Îmbrăcămintea participanților la zi în ziua liberă, ținând cont de sezon și condițiile meteorologice, vor fi o antrenament sau un costum de furtună, o căptușeală, pantofi sport sau un pantofi bine tocat, șosete de lână. Lenjeria de țesut sintetic este nedorită, precum și șosete din fire sintetice.

Un document care dă dreptul de a efectua o campanie de weekend este o listă de trasee a eșantionului stabilit la care se atașează programul și schema de traseu.

La întoarcerea de pe traseul de călătorie

Foaia cu semne de pe traseu este înregistrată și împreună cu raportul scurt al capului drumului este stocat în folderul corespunzător de la exorganizator.

Campanii de week-end Efectuarea metodelor de mișcare, depășind obstacolele naturale planificate pe traseu, recepțiile asigurărilor colective și auto-asigurarea și echipamentul este verificat și este finalizat. Crearea special creată în aceste campanii fac posibilă identificarea și compararea stării fizice și a pregătirii participanților individuali.

2. Pregătirea pentru campanie

2.1. General.

Înainte de a merge la drumeție, trebuie să vă pregătiți bine pentru asta.

Pregătirea începe cu recrutarea grupului. De la cine va fi în compoziția sa, care este formarea fizică și experiența turistică a participanților la campanie, ce sarcini au pus, la ce oră și înseamnă că au, cel mai important lucru este de a alege traseul campaniei.

Pe baza duratei și complexității traseului, compoziția participanților la campanie și sarcinile intenționate este pregătită de echipamentele generale și speciale, repararea și asistența medicală Kitchki. Coroana Grupului este listele de produse, conturează unde este mai bine să le cumpărați, rezolvă problema ambalajelor. Datele obținute de pe traseu, echipamente și alimente fac posibilă determinarea greutății totale a încărcăturii, greutatea rucsacurilor pe abordările și pe traseul principal, pentru a compensa estimările costurilor.

Este necesar ca toți participanții la excursie să nu aibă doar abilități și cunoștințe similare, interese strânse, ci și aproximativ aceeași pregătire fizică. Pentru a face acest lucru, este necesar să se organizeze sesiuni comune de instruire la campanie, în timpul căruia turiștii sunt îmbunătățiți abilitățile tehnice și recepții tehnice și recepții ale depășirii obstacolelor.

Operațiuni de tehnici tehnice și echipamente de testare ajută concursurile cu privire la tehnica diferitelor tipuri de turism. Este util să participați la ei, dar nu merită, desigur, să vă implicați în ele, uitand de cel mai important lucru din turism - despre procesul cognitiv. Programul de formare include: instalarea unui cort, arderea unui incendiu, traversând jurnalul printr-un râu sau râu etc.

Nu trebuie să uităm că astfel de competiții sunt verificate și să servească pentru a determina pregătirea tehnică a turiștilor la campaniile viitoare. Acestea sunt comparate cu realizările care nu sunt cuprinzătoare, ci în conformitate cu anumiți indicatori, dar o pregătire tehnică nu este suficientă pentru a trece campania principală.

Grupurile turistice care intenționează să efectueze o excursie pe teritoriul rezervei sau miezurile de frontieră, trebuie să permită permisiunea în mod prescris în avans. Dar nu trebuie să fiți împărtășită disponibilității unei astfel de permisiuni.

Toate întrebările enumerate privind pregătirea grupului la campanie și designul documentelor de traseu sunt în principal responsabile de șeful campaniei.

2.2. Alegerea unui traseu de călătorie.

În campania de weekend, puteți utiliza o varietate de tipuri de mișcare: pe picior sau de schi, bărci și caiace, biciclete și motociclete. Fiecare dintre ele are propriile sale farmece și caracteristici distinctive. Cât de bine să se miște - în multe moduri depinde de drumurile pentru care trebuie să meargă. Pădurea și câmpurile deschise vor fi găsite pe drum, țărmurile pitorești ale râurilor și lacurilor, mlaștini dificile. Unde este mai bine să mergeți, cum să evitați obstacolele? Este necesar să se știe în prealabil, deoarece cunoașterea zonei va facilita alegerea traseului.

Alegeți traseul nu este ușor. În plus față de condițiile de teren, este necesar să se țină seama de dorința turiștilor, să procedeze din interesele și scopurile de călătorie.

Care este scopul campaniei zilei libere?

Să începem cu cea mai simplă - plimbarea obișnuită prin locurile pitorești. Pentru aceasta, nu este necesar să plecați undeva departe de casă. Va fi suficient să mergeți la cea mai apropiată pădure suburbană, pe un râu sau la lac, unde vă puteți relaxa perfect.

Când obiectivul principal al campaniei este clar, puteți alege un traseu de călătorie. Traseul este, de obicei, ales inel sau liniar. Cu ruta inelului, începutul și sfârșitul acesteia sunt în același punct și cu liniar aceste puncte sunt diferite. Ratele radiale care prevăd revenirea la punctul de plecare de-a lungul acelorași căi nu dau cât mai multe impresii noi ca primele două tipuri de traseu și, prin urmare, de regulă, atunci când nu se recomandă efectuarea orelor de ieșire. Atunci când alegeți un traseu, este foarte important să evidențiați cu succes locul de ședere peste noapte, unde trebuie să existe apă și timpul trebuie calculat astfel încât să ajungă la ea în continuare.

Selectarea traseului, fiecare grup turistic ar trebui să utilizeze directoare geografice, hărți și ghiduri turistice.

Când puneți un traseu pe o hartă sau o schemă, ar trebui să se străduiască pentru calea sa să aibă loc pe cele mai convenabile și pitorești drumuri de țară, căi, văi de râuri și fluxuri, prin treceri de munte necomplicate, echipate cu o reticulare, interesante pentru inspectoratul așezări.

Este imposibil, desigur, să uităm de timpul anului când o călătorie va fi comisă. Dacă acesta este un primăvară devreme sau toamna târzie, când vremea este foarte instabilă, ar trebui să alegeți mai multe locuri uscate pentru a facilita mișcarea. În sezonul fierbinte, este mai bine să mergeți la pădure, ci să rămânem la râu.

Orice drumeții este valabilă pentru creșterea dificultăților. De exemplu, în timpul iernii pe schiuri de primă intrare în terenul neted, următorul - cu pante lungi blânde, în care începătorii mai ușor de antrenat coborârea, și numai mai târziu puteți planifica o mișcare pe teren accidentat, unde este o pădure groasă Găsit, diapozitive abrupte, strânse de râul Ice. Desigur, ultima rută este cea mai diversă și, prin urmare, mai interesantă.

Cei care vor merge serios cu turismul, puteți organiza curriculum de week-end cu un scop special de pregătire pentru termen lung, de exemplu, călătoria de vară. Long, mai bine de la primăvară, trebuie să subliniezi anumite teme ale fiecărei campanii academice.

De exemplu, într-unul dintre ele puteți familiariza participanții la excursia cu modalități de orientare în zona de pe hartă și busolă, la relieful terenului etc. Într-o altă campanie, este detaliat de dezasamblarea condițiilor necesare pentru a alege un loc pentru șederea peste noapte în domeniu, în a treia rezistență (capacitatea de a înota, de a transfera nopți reci etc.).

Lista unor astfel de subiecte poate fi continuată. Într-adevăr, în fiecare caz individual, ei vor fi individuali. Principalul lucru - trebuie să vă puteți distribui atât de mult timp, weekend-urile pentru a planifica uniform temele prezentate pe întregul ciclu de învățare estimat. În plus, este necesar, de asemenea, să lăsați timp pentru pregătirea directă a echipamentelor, medicamentelor, biletelor etc. Numai atunci campania planificată va aduce bucurie și satisfacție.

Dacă turiștii doresc să călătorească cu barca, traseul este selectat oarecum diferit. Aceasta va depinde de faptul dacă grupul se bucură de nava proprie sau de rulare. Dacă barca este închiriată, atunci trebuie returnată la parcarea în timp. De aici, campania va începe și aici. Prin urmare, turiștii își pot permite una sau două căi radiale, de exemplu, în sus pe râu, dar cu o întoarcere obligatorie la punctul de închiriere.

Dacă barca este proprie sau închiriată pentru sezon, puteți furniza rute liniare, care îmbogățește foarte mult călătoria.

Firește, dorința de a deschide ceva nou nu este încă trecută. Republica noastră este atât de extinsă, există atât de multe colțuri minunate pe care le rupe interesante, descoperirile pentru ele însele vor fi suficiente pentru viață.

Traseul este mai ușor atunci când este bine gândit și studiat. Atunci va fi mai mult timp să vă familiarizați locuri interesante Și, bineînțeles, siguranța campaniei va crește, iar probabilitatea modificărilor sau a căii de non-arhidown va fi redusă la minimum. Grupurile de turiști începători și cei care sunt trimiși mai întâi la această zonă sau acelei zone ar trebui să fie utilizate de una dintre rutele de referință. Aceste rute sunt cele mai logice și interesante, familiare cu atracțiile și includ obstacolele caracteristice acestei zone. Consultarea pe traseu poate fi obținută în clubul turistic. De asemenea, ar trebui să se familiarizeze cu rapoartele privind campaniile altor grupuri turistice.

La elaborarea unui traseu, trebuie să colectați toate informațiile necesare despre zona campaniei, utilizând hărți și scheme, descrieri ale obstacolelor complexe, condiții meteorologice, capabilități de transport, starea de drumuri și treceri etc.

Toate lucrările pregătitoare ar trebui efectuate organizate și sistematic. Aceasta include un plan, taxele sunt distribuite între membrii grupului.

2.3. Unelte turistice.

După ce grupul este compus, capul, împreună cu asistenții săi, preia echipamentul pentru campanie. Se compune din grup și personal. În timpul verii, pentru o campanie de drumeții, trebuie să aveți: un cort, un kit de ajutor medical, un topor de lumină cu un capac (unul cu 3-5 persoane), o busolă, felinare cu baterii de rezervă, meciuri, două găleți (pentru 10-15 persoane) sau bufe din aluminiu, saci pentru produse, un cuțit de masă, un halter, o bucată de olemică, ace, fire, capace pentru feluri de mâncare. Corturile în campania de o zi sunt opționale.

În echipamente private include: rucsac, pătură sau sac de dormit, costum de sport (tip de schi), pălărie ușoară sau tort, haine de ploaie, tricou, pantaloni scurți, pantofi (adidași mai buni), șosete de lână și simplu, castron, cană, lingură, cuțit și accesoriile de toaletă. În vremea rece, trebuie să luați o jachetă caldă sau o pulover de lână cu dvs.

Ce să faci un cort cu tine? Selecția sa depinde de scopul campaniei, de caracterul său, de destinație.

În excursii de două zile, este preferabil să luați cu dvs. "Pamir" - cort ușor și convenabil, cel mai frecvent în rândul turiștilor. Acest cort este conceput pentru trei până la patru persoane, are ziduri înalte și pereți orizontali.

La primirea cortului în elementul de închiriere, este necesar să verificați toate semnele de întindere, care este lungimea și starea lor.

Rucsacul necesită o dimensiune mare, cu un fund chicat, cu buzunare spate și laterale, cu curele dens.

Este necesar să se explice începătorii și să arătăm cum să puneți lucrurile și produsele în rucsac. Pre-deconectați toate buzunarele și puneți un rucsac pe sol înapoi. De-a lungul spatelui rucsacului și a fundului său, puneți o pătură sau o pungă de dormit. Asigurați-vă că umpleți colțurile rucsacului, astfel încât să fie confortabil situată pe spate. În partea de jos, puneți obiecte grele: cutii de tablă, pungi cu zahăr, crupe, etc. și haine de ambalare la etaj și plămâni mici. Apoi umpleți buzunarele laterale. Un buzunar este proiectat pentru articole de toaletă. Acesta este cuțitul și lanterna. Într-un alt buzunar, de obicei punem o lingură și obiecte minore. Un castron și un bowler se vor potrivi în buzunarul din spate. Raincoat sau jacheta se rotește și întăriți sub vârful rucsacului. Ele sunt confortabile și se îmbunătățesc rapid când au nevoie. Șosete și cămașă de înlocuire, precum și o hartă, o schemă, notepad, frunza de rută este mai bine să pună rucsacul înăuntru, altfel, cu o ploaie puternică, toate lucrurile enumerate sunt umezi.

După aceea, rucsacul cravată un nod cu balamale. Când lucrurile sunt așezate fără îndoială, puneți pe rucsac și verificați dacă este convenabil dacă nu interferați cu obiecte solide. Asigurați-vă că povara rucsacului este distribuită uniform. Deci veți avea o oboseală mai mică pe drum.

Sac de dormit pentru timpul de vară trebuie să faceți ușor. Pentru o pungă de dormit, trebuie să aveți nevoie de o căptușeală - un substitut pentru pernă, foi și o duvette.

Lanterns cu baterii. Ele sunt suficiente două sau trei pe grup. Puteți lua becuri de rezervă și baterii cu dvs. și chiar mai bine, dacă aceste felinare sunt înlocuite cu "bug-uri" minunate.

Chibrituri. Trei două cutii sunt destul de suficient pentru grup. Dar principalul lucru de a le menține neexploatat. Pentru a face acest lucru, scrieți o pereche de cutii în cutia de ulei și turnați parafina.

Axe. Deci, că au o greutate mai mică, alegeți dimensiunea lor mică.

Tava de aluminiu sunt mai convenabili decât găleți, dacă alegeți astfel de dimensiuni, astfel încât unul să fie introdus în cealaltă. Este mai convenabil să le purtați. Vasele ar trebui să aibă o cană de sârmă la pandantiv peste foc.

Capacele pentru o cratiță pot fi cusute din orice țesătură. Sunt necesare, astfel încât felurile de mâncare nu poluează lucrurile într-un rucsac. Și pentru produsele în vrac (săruri, zahăr, cereale) trebuie să aveți pungi de alimente speciale la care sunt cusute corzi.

Pantofii trebuie să plătească cea mai amănunțită atenție. Pantofii trebuie selectați puțin mai mult decât dimensiunea sa, astfel încât să nu înțelegeți piciorul. Trebuie să o măsurați pe o șosetă de lână, pe lângă care va fi simplă. Lana are higroscopi și picioare în timp ce mersul rămân uscat. Șoseaua de bumbac este purtată astfel încât louranul să nu funcționeze rapid. Dacă nu aveți o boot turistic sau un KED, puteți purta un alt pantofi închis, dar este necesar să vă amintiți că trebuie să fie cu siguranță diversă, cu toc înalt și pe o talpă de cauciuc.

Costum de sport pentru timpul de vară este cel mai bun tricotat. În zilele fierbinți - pantaloni scurți și cămașă ușoară sau tricou. Turiștii au pus de obicei pe cap cu o lumină fericită cu un vizor, o Panama sau o pălărie simțită cu câmpuri largi.

Pregătirea echipamentelor la campanie este efectuată de forțele tuturor participanților. După încheierea excursiei, echipamentul este reparat, dacă este necesar, este pus în ordine și sa predat depozitului într-un stat adecvat pentru utilizarea de către următoarele grupuri.

Înainte de a începe campania, toate echipamentele de grup, precum și alimentele, sunt distribuite între participanți. Desigur, trebuie să țineți cont de vârsta, dezvoltarea fizică și starea de sănătate a turiștilor, în funcție de care este determinată de fiecare încărcătură adecvată.

În campaniile turistice, în special complexe, grupul trebuie să depășească parcelele cu nivel crescut Pericol. Excluderea integrală din turism Posibilitatea accidentelor nu poate fi eliminată prin probabilitatea ca dezastre naturale, circumstanțe neprevăzute. Dar, analizând aceste cazuri, se poate argumenta că majoritatea dintre ele au avut loc ca urmare a acțiunilor incorecte ale grupului, liderul său. Prin urmare, în toate etapele de pregătire și verificare a grupului, este necesar să se facă eforturi maxime, astfel încât accidentele să fie reduse la zero.

Dar chiar și cele mai active activități de prevenire de urgență nu pot fi încă o garanție a siguranței complete. În acel moment, atunci când grupul se confruntă cu Lipa se întâlnește cu un pericol neașteptat, ea va trebui să evalueze în mod rapid și precis situația, să facă singura decizie corectă. Și astfel încât astfel de pericole neașteptate în campanie, este necesar nu numai să planificați corect traseul, dar este rezonabil să o treceți.

3. Ținând excursia

3.1. Dispoziții generale

În primele zile ale campaniei, este imposibil să se facă tranziții lungi și să depășească zone complexe care necesită stres fizic mare (de exemplu, pasiștii în Gopax, praguri pe râuri). Nu trebuie să le lăsați și la capătul traseului, când apar semne de oboseală, atenția și reacția sunt reduse.

Rucsacul dur este o necesitate "tristă", dar este necesar să încercați să reduceți greutatea - nu în detrimentul lucrurilor necesare, ci în detrimentul selecției raționale a produselor de înaltă calorii și a produselor luminoase, a echipamentelor fiabile și ușoare. Ușor rucsacul și, în același timp, și aclimatizați ieșirile radiale vor ajuta la începutul campaniei și organizarea aruncării la elementele intermediare ale traseului.

La înălțime, răceala apar foarte des și ușor progresul, apare boala de munte (dureri de cap, somnolență, apatie, inhibare). Toate acestea ar trebui să se opună aclimatizării înalte. Acesta include atât experiența de înaltă altitudine dobândită în campaniile anterioare și o anumită secvență de înălțimi pe această rută care exclude o ieșire nepregătită la înălțimile maxime.

Secțiunile complexe ale traseului, în special cele care nu sunt vizualizate în mod clar cu abordări sau au mai multe opțiuni de cale, este necesar să se supună pre-explorare. O parte a grupului fără încărcătură cu echipamentul necesar ar trebui să iasă pentru o inspecție detaliată și, uneori, pentru procesarea calea. În campaniile de schi și de munte sunt cele mai periculoase locații ale pârtiilor din zona pasajelor, unde sunt posibile avalanșe.

Trebuie să ne amintim că panta este mai puțin suspendată devreme dimineața și în prima jumătate a zilei, când masele de zăpadă sunt capturate de îngheț. Creșterea și coborârea pe pantele de zăpadă abrupte sunt mai bine de petrecut pe linia de picătură de apă, este necesar să se evite tăierea pantei cu urme transversale. Înainte de a trece trecerea, este de dorit să se spargă cât mai mare posibil. Trecerea se ridică la 8-9 dimineața, astfel încât să existe suficient timp să coborâți. Pericolul de coborâre în după-amiaza crește datorită oboselii grupului, care se înrăutățește probabilă și starea pârtiilor. Chiar și atunci când elaborează un traseu, se recomandă alegerea de a ridica o parte mai dificilă a trecerii și pentru coborârea mai ușoară. Cu o creștere relativ neetesă, ieșire și coborâre timpurie pe versanții expunerii nordice, puteți trece pasajul cu coborâre în aceeași zi. Cu o ieșire târzie, o creștere și o coborâre lungă și dificilă pe pantele sudice și occidentale, este recomandabil să se umfle pe trecere. Pentru a reduce timpul de tranziție printr-o trecere complexă, este necesar să se evidențieze participanții cei mai experimentați și mai puternici pentru a procesa calea (agățând balustradele, trepte de tăiere etc.) înainte de abordarea întregii grupuri sau o face în ajunul în timpul inteligenței. La ghețarii acoperite de zăpadă, este mai bine să se deplaseze devreme dimineața sau chiar noaptea. În după-amiaza, este extrem de dificil să se miște asupra lor: zăpada este amintită, podurile de zăpadă peste crăpături devin nesigure.

Cu aliajul râului, asigurarea securității obstacolelor în calea obstacolelor trebuie să înceapă cu inteligența. În același timp, este necesar să se vede nu numai întreaga zonă complexă, ci și să explorați tot ceea ce este sub presupusa zonă de umiditate. În procesul de inteligență, locuri și moduri de asigurare, acțiunea echipajelor navelor și a celor insistați în caz de urgență sunt determinate.

Una dintre cele mai frecvente cauze ale accidentelor din campaniile nu ia în considerare asigurarea. Grupul este obligat să o organizeze în mod fiabil în toate cazurile în care posibilitatea de a asigura auto-asigurare, de exemplu, atunci când perturbează, este discutabilă.

Criminele prin râuri sunt cele mai bine organizate la începutul dimineții la apă scăzută și de dorit în cazul în care s-au strâns în mai multe mâneci, ei curg mai calm, ceea ce face mai ușor să aleagă o fuziune sigură. Organizarea traversării balamale, în special în munți, este greu de recomandată. Această operațiune consumatoare de timp va dura timpul suficient pentru o abordare a revoluției defileului pentru a se deplasa la cealaltă coastă de-a lungul moranei sau ghețarului. Da, sunt disponibile poduri pe râurile de munte.

Privii și căptușirile de noapte ar trebui să fie aranjate în locuri în siguranță, dacă este posibil, protejate de vânt. Uneori trebuie să sacrificați mângâierea și să rupăm tabăra în locul inconfortabil, dar este protejat de posibilele Wines, Stongpads, inundații cu apă. O organizație clară de lucrări de bere și realizarea conștiincioasă de către fiecare participant la îndatoririle lor vă permite să eliberați mai mult timp pentru recreere, restaurarea forțelor.

Chiar și cu pregătirea bună pentru campanie, grupul de pe traseu poate pierde orientarea. Se întâmplă, în munți, în special cu o vizibilitate slabă, un chei este acceptat pentru altul. Și aici trebuie să vă puteți forța să rămâneți la timp, evaluați situația, reveniți în cele din urmă.

În campaniile apoase, chiar dacă se știe că alte grupuri au trecut acest prag și detaliază-l în detaliu, grupul este obligat în toate locurile periculoase pentru a asigura asigurarea într-un fel sau altul. Cele mai preferate metode active (o altă navă). Spre deosebire de pasiv (capetele șasiunii de frânghie, "barca" și ancorarea forțată) vă permit să luați o persoană care nu mai poate acționa în apă pe cont propriu. Dacă din anumite motive, grupul nu poate organiza asigurare, atunci este obligat să refuze să treacă pragul.

Riscul poate fi justificat numai atunci când nu există altă cale de ieșire din situație.

Multe cărți sunt dedicate organizării de drumeții în toate tipurile de turism, soluția de sarcini tactice și tehnice, o mulțime de cărți sunt dedicate (lista lor este atașată). Ele pot fi găsite în bibliotecile cluburilor turistice. Atribuțiile participanților și șeful campaniei sunt stabilite în mod clar în regulile de exploatare a campaniilor sportive turistice.

3.2. Nutriția turiștilor.

O problemă foarte importantă la desfășurarea unei campanii de weekend este organizarea de alimente. Mâncarea omului, așa cum este cunoscută, constă din proteine, grăsimi, carbohidrați, vitamine, săruri minerale și apă. Dezavantajul sau excesul dintre aceste componente duce la diferite încălcări ale activităților organismului, o creștere a oboselii sale.

Cunoașterea conținutului de calorii al anumitor tipuri de produse, puteți face un meniu rațional și nutrițional pentru campanie. Proteinele sunt conținute în lapte uscat și condensat, brânză, grăsimi - în floarea-soarelui, soia, unt, carbohidrați - în cereale și făină, cartofi, zahăr. ÎN timp de iarna Dieta trebuie ridicată și conține 150 g de proteine, 150 g de grăsime, 600 g carbohidrați.

Pentru nutriție, vitaminele sunt multivitamine convenabile în drage, precum și comprimate de glucoză cu acid ascorbic. Luați o lămâie cu dvs., posedând cel mai mare număr de vitamină C.

Sărurile minerale sunt, de obicei, în cantități suficiente în apă potabilă și într-o mare varietate de produse.

Organizarea turiștilor în timpul unei excursii are o serie de caracteristici. La pregătirea călătoriei, calculul produselor se efectuează de la norma medie a zilei pe persoană înmulțită cu numărul de turiști și zile ale campaniei. Rata aproximativă zilnică a produsului pe turist este: pâine-500-600 g, produse din carne-180-200 g, unt-30-40 g, zahăr-100-150 g, cereale - 200-250 g, lapte-50 70 g, Brânză - 50-75 g.

De regulă, o excursie este luată din produse din carne: tocană de carne, o pate a ficatului; Din crupă: manna, hrișcă, ovăz și orez. Turiștii sunt populari cu diferite concentrate, precum și lapte uscat. Nu ar trebui să uităm de condimente, cum ar fi frunza de bay, piper, usturoi. Produsele obținute sunt ambalate 1-2 kg la polietilenă sau alte pungi impermeabile și sunt distribuite în rucsacuri uniform în rândul turiștilor.

Dieta de zi a turistului din campanie este distribuită după cum urmează: micul dejun reprezintă 35% din conținutul zilnic de calorii, pentru prânz - 40%, și pentru cină-25%. La intervale mari în aportul alimentar, este util să mănânci 2-3 bucăți de zahăr. În timpul călătoriei de schi, în legătură cu o zi scurtă, micul dejun și cina sunt făcute de mai multe calorii, iar prânzul este relativ ușor (de exemplu, sandwich-uri și ceai dulce).

Taxele nu pot fi luate imediat după tranziția obositoare. Cel puțin 1,5 ore ar trebui să fie intervalul dintre cină și plecarea la somn.

În campanie, modul de băut este strict observat, deoarece un numar mare de Apa beat pe termen scurt crește sarcina pe inimă, contribuie la transpirația abundentă și la pierderea salină armată. Prin urmare, turiștii sunt recomandați să se înmulțească setea dimineața înainte de începerea campaniei, pe mari privali și seara în loc de ședere peste noapte. Nu este recomandat pentru stingerea setei de a folosi zăpada, poate duce la răceli și o pierdere suplimentară de săruri din organism, deoarece nu există săruri în zăpadă. Apa este preferabilă pentru întregul fiert, în cazuri extreme, apa brută trebuie să fie comprimate de clor pre-neutralizate.

Pentru a elimina sentimentul de uscăciune în gură, în timp ce se deplasează bine pentru a suge lollipopul acru sau bomboanele de menta. Schiorii sunt mai bine să iau o tabletă de acid ascorbic cu glucoză. De asemenea, elimină setea și, în plus, să îmbunătățească bunăstarea și să sporească eficiența.

Nutriția turiștilor poate fi diversificată de diverse "cadouri de natură". Primăvara poate fi preparată din pistilul chimiei. Rădăcinile turbușărilor sunt înlocuite de cartofi. Dacă aceste rădăcini sunt zdrobite și sudate cu zahăr la o masă groasă, se dovedește a fi sărit. Băutura aromatică se poate face, berea în frunze de apă fierbinte de coacăze sau căpșuni. Diferite fructe de pădure, fructe de fructe sălbatice, nuci, ciuperci, pește prins și multe alte "găsesc" nu numai îmbogățiți masa turistică, ci conțin și multe substanțe nutritive. Și colecția însăși face călătoria și mai fascinantă.

Am spus deja ce să luăm mâncăruri pentru gătit. Unul ar trebui să facă mai multe clarificări. Plățile de aluminiu, oțel inoxidabil sau tigăi cu mânere (neapărat pe urechile lipite) ar trebui să fie cu capace. În ceea ce privește volumul, acestea sunt calculate cu 0,8 litri pe persoană pentru supă și 0,5 litri - pentru a doua fel de mâncare. Pentru apa clocotită, lapte, gătitul de gătit, cafea, compot ar trebui să aibă un mare bidon sau o găleată separată, pentru ceapă de prăjire - o rețea mică și pentru a axa primele feluri de mâncare și al treilea (ceai, cafea, compot) este o bunică sau mare pivot lingoane. Avem nevoie, de asemenea, cârlige sau lanțuri pentru agățarea mâncărurilor deasupra osului, pentru găleți sau cratițe - capace. Aceasta este întreaga listă de accesorii necesare pentru gătit.

3.3. Topografie turistică.

Fiecare turist ar trebui să cunoască topografia, să poată citi cardul, navigați cu încredere în teren. Dacă nu au aceste cunoștințe, este posibil să corectați traseul, să pierdeți mult timp și, uneori, chiar să vă pierdeți și să perturbă călătoria în sine. În acest capitol, dorim să spunem pe scurt despre elementele de bază ale topografiei, metodelor individuale de orientare, care lucrează cu cartela și, de asemenea, dau unele sfaturi practicecare ar facilita turistul care dezvoltă traseul campaniei și exploatația acesteia.

Turistul, de obicei, folosind o carte administrativă sau turistică, ar trebui să o examineze cu atenție, amintiți-vă scala, care determină raportul dintre lungimea liniei de pe hartă la lungimea liniei corespunzătoare de pe sol. Este mai bine să aveți cea mai exactă hartă a ediției ediției, va ameliora eventualele erori la planificarea traseului.

Dacă turistul este obligat să elimine o copie de pe card, adăugând propriile rafinări, atunci trebuie să o faceți în cel mai atent mod, foarte atent.

Un turist care merge la campanie ar trebui să exploreze semne topografice și să-și amintească toate imaginile condiționate de pe hartă. Numai atunci poate să "citească", adică abstractând de pe imagine pe hartă, imaginați-vă mental drumurile, cererile, râurile, relieful, vegetația etc.

Neglijarea de a explora semnele convenționale pune adesea grupuri de călători într-un capăt, ceea ce face nevoie de kilometri în plus și, uneori, poate duce la situații dificile. La urma urmei, pentru fiecare peisaj, simptomele caracteristice acestei locații sunt importante. Prin urmare, la pregătirea pentru călătorii, în plus față de dezvoltarea traseului, este studiată, de asemenea, specificitatea zonei de călătorie.

Multe subiecte, respectiv, scara cardului, devin atât de mici încât sunt greu de luat în considerare. De exemplu, un pod este doar o linie subțire care poate fi pierdută pe hartă. Drumuri principale, linii de putere, turnuri, turnuri etc. Acestea au, de asemenea, dimensiuni foarte mici în zonă, dar sunt puncte de referință dominante. Pentru ca hărțile cum ar fi mici, dar elementele importante diferă fără dificultate și imediat s-au grabit în ochi, se aplică semne condiționate, lărgite în comparație cu dimensiunile reale.

Proiectarea semnelor convenționale pe o hartă a oricărei scale de același tip. Semnele convenționale sunt împărțite în scară largă sau contur, bonus, liniar, pătrat și explicativ.

Semnele și combinațiile totale condiționate de aproximativ patru sute, dar este pentru specialiști-topografi, iar iubitorii de călătorie trebuie să știe numai semnele principale de a citi rapid și competent cardul.

Harta este abstractă până la definirea distanței dintre obiecte.

Distanța este determinată de scară. Indicați de obicei dimensiunea scalei - distanța în metri sau kilometri, corespunzătoare la 1 cm pe hartă. În plus, scara este numerică și liniară (expresia grafică a numerică). Scala liniară este convenabilă pentru măsurarea distanței. Este ușor de făcut cu un contor circular. Punerea picioarelor circulației până la punctul, distanța dintre care trebuie măsurată și atașarea unei circulare la o scară liniară, obțineți distanța de care aveți nevoie. Dacă distanța este mai lungă decât scala sau necesitatea de a măsura curba liniei, de exemplu, pe șosea, este determinată de pașii circulari. Dacă linia nu este foarte înfășură, pasul este convenabil de a lua 1 cm. Dacă nu aveți o circulație, puteți utiliza o bandă de hârtie făcând semnul pe ea și punerea lor la o scară liniară la fel ca un picioare circulare .

Distanțele mari în linia întreruptă sunt de obicei măsurate de un crostret. Când scala este atinsă de centimetri, atunci numărarea se înmulțește cu scară. Uneori există trei scale pe Kurvimetru la o dată la kilometri pentru 1: 25000, 1: 500.000 și 1 kilometri de carduri. Dacă harta are o scară diferită, de exemplu 1: 500.000, numărarea pe scară pentru 1: 50.000 trebuie să fie înmulțită 10.

La pregătirea pentru o campanie, când este selectată traseul, este necesar să se determine dacă este realizat și asigurați-vă că măsurați distanța care trebuie să meargă. Identificați tranziția în timpul zilei, ar trebui să estimați aproximativ cât va dura călătoria și apoi să măsurați distanța dintre punctele intermediare și reperele pe tot parcursul traseului; Marcați fluxurile și râurile, zonele dificile ale drumului, așezările, facilitățile de excursii, drumurile transversale mari. Măsurarea distanței de la un punct de reper la cealaltă secvențial, faceți o masă; Pentru a face acest lucru, scrieți elementele și reperele de la începutul traseului până la capăt și dreptul de a marca distanțele dintre orientări. În coloana adiacentă, scrieți distanța de la începutul traseului la elementul relevant. Apoi, baza va pariza o diagramă reală a campaniei, luând în considerare condițiile și capacitățile specifice ale grupului.

Cu toate acestea, harta topografică nu este capabilă să afișeze toată varietatea de teren, iar schemele turistice sunt mai mult.

Cu ajutorul globului ocular, evaluați distanța față de elementele înconjurătoare, dimensiunea, culoarea lor. Dar ochiul nu este în nici un caz un "dispozitiv" standard, iar contorul de ochi este capacitatea individuală a unei persoane. Prin urmare, doar o pregătire constantă în diferite condiții meteorologice și în timp diferit Ziua va ajuta la determinarea corectă a distanței la orice element. Vă puteți baza pe ochiul dvs., când veți fi confundat nu mai mult de 10% la 1 km. Puteți să vă controlați pe stâlpi de kilometru, picheți pe pânza de cale ferată.

3.4. Organizația BIVAKE.

Succesul campaniei depinde în mare măsură de modul în care a fost organizată parcare. Este ales în prealabil, mai bine la recomandarea tovarășilor experimentați, în loc sigurunde există combustibil și curat bând apă. Zona înconjurătoare ar trebui să fie o relaxare pitorească la o odihnă plăcută.

Nu țineți parcare în păduri și arbuști dense. Există un mare pericol pentru un incendiu forestier. Alături de bibilică nu ar trebui să fie uscați, copaci căzuți, care pot fi împinși de vânt. Dacă traseul trece prin locația montană, bambusul este împărțit în locuri în siguranță de la stâlpii, avalante, alunecări de teren și fluxuri elente.

Studenții de ciclism sunt bine împărțiți bivak în pădurea adiacentă drumului. Vodnorii se uită la un loc confortabil în apropiere de râu, cu cea mai bună abordare a acestuia. Pentru pietoni, există o mulțime de site-uri pe margini de pădure, pe gladiile de pădure mari, de-a lungul țărmurilor corpurilor de apă.

BIVAK nu ar trebui să fie aranjat lângă taberele de pionier, stații de tren, marini de apă, întreprinderile de producție și, de asemenea, în apropierea drumurilor de trecere, linii de înaltă tensiune, așezări. Nu se recomandă punerea corturilor pe pantele de coastă, la poalele țărmurilor abrupte, unde pot fi colpriile.

Canelurile și naznerii ar trebui, de asemenea, evitați - în timpul unui cort de duș poate fi umplut cu apă.

În locurile de țânțari abundenți, tabăra este aranjată pe pârtia de coastă sau pe un loc deschis, unde țânțarii și Midges se tem de vânt.

Dispozitivul de bambus necesită mult efort. Instalarea corturilor într-un timp luminos - cu 2-3 ore înainte de apariția întunericului - va permite evitarea multor greșeli mici și neînțelegeri care apar atunci când defalcarea taberei în întuneric. Aici și locul slab ales și căutarea apei și a lemnului de foc și a "pierderii" temporare a lucrurilor și chiar rearanjarea corturilor pe timp de noapte.

Locul de joacă pe care sunt plasate corturile, ar trebui să fie neted sau ușor coborât și, desigur, uscat. Cum să poziționați corturile, turiștii decid la discreția lor.

În cazul în care grupul se desfășoară pe traseul călătorit anterior și descris de alți turiști, este mai bine să-și folosească recomandările privind locul dispozitivului de bambus.

După ce a ajuns să locuiască peste noapte, turiștii de pe echipa de echipă elimină rucsașamentele rucsacului și treceți la dispozitivul de bambus. Fiecare îndeplinește îndatoririle lor. Prin urmare, toate lucrările ar trebui distribuite uniform între participanții campaniei. Supraîncărcarea unor și supraîncărcarea altora în tabără va afecta a doua zi în reducerea ratei de mișcare, se întinde grupul, graficul campaniei va fi deranjat.

Turiști-novice, capul explică separat cum să dilueze focul, care va trebui să facă în tabără, cum să instalați un cort.

3.5. Asigurarea securității în campanie.

Chiar și cea mai simplă cale de ieșire din oraș conține pentru turiști, în special inexprimabil, elemente de pericol.

Cauzele urgențelor pot fi greșeli în alegerea participanților la campanie, cunoașterea slabă a traseului, formarea fizică slabă a turiștilor, lipsa echipamentului, lipsa experienței necesare la cap și, în cele din urmă, cel mai important lucru este disciplina slabă în grup.

Selecție greșită a participanților. Participanții la campanie pot avea o diferență semnificativă în vârstă, formare fizică, în experiență călătoria turistică, diverse interese. Uneori, diferite obiective pot fi diferite: unele sunt o vacanță, iar alții au pregătire pentru viitoarea călătorie. Similitudinea grupului joacă, de asemenea, un rol important. Dacă participanții la campanie nu erau familiară. Un prieten cu un prieten, apoi în marș, în special în situații dificile, în grup, poate exista o tulburare, o tulburare de disciplină.

Cunoașterea greșită a traseului. Studiu insuficient al traseului cu privire la rapoartele grupurilor anterioare, materiale cartografice de calitate slabă, lipsa contabilității pentru caracteristicile climatice din această perioadă și modalitățile de circulație a mișcării adesea pune un grup într-o poziție dificilă. De exemplu, turiștii nu au luat în considerare faptul că drumul este divizat, pentru ce se întâmplă exact? În vară ploioasă, mlaștina a devenit impasibilă pentru pietoni, iar într-o secțiune separată a râului Oțel, este dificil pentru turiștii Vodna. Schiștii de turiști nu au luat în considerare direcția vântului care domină pentru această zonă. Cu o mișcare pe termen lung spre vânt în condiții de temperatură scăzută parte a turiștilor fețe Wiffen.

Formarea fizică slabă. Atunci când depășesc obstacolele naturale, chiar dacă cele mai simple, articulațiile gleznei primesc o încărcătură mai mare. Uneori (de regulă, în a doua jumătate a campaniei), o mică supraîncărcare pe o articulație gleznă, așa cum este descrisă, este suficient de supraîncărcată. O mulțime de probleme cu grupul pot aduce, de asemenea, o diferență accentuată în formarea fizică a participanților: slabă va încerca să nu fie în urmă, ceea ce îi va duce la o muncă rapidă, puternică va fi nervoasă din cauza opririlor frecvente, traficul prea slab. Ca rezultat, grupul Split, unde turiștii slabi și obosiți se pot pierde cu ușurință. Acest lucru este deosebit de periculos în campania de iarnă.

Lipsa echipamentului. Lista echipamentelor și a proprietății necesare campaniei zilei libere este mică. Dacă se dorește, poate fi redusă. Dar există astfel de lucruri care, fără a fi necesare în condițiile obișnuite ale campaniei, dobândesc o importanță neprețuită în situația de urgență. Acesta este un kit de prim ajutor, un kit de reparații, un set de lenjerie de rezervă uscată, șosete și mănuși în lovituri de schi. Este un unelte de salvare în drumeții pe apă. Acestea sunt meciuri de rezervă, compass și schemă de traseu. Absența lor poate pune un grup pe marginea catastrofei.

Lipsa experienței la cap. Fiecare obstacol, în funcție de natura sa, vremea, timpul zilei, experiența turistică necesită o anumită tactică a depășirii sale, a tehnicii pasajului său. Este tehnica și tactica determină capul.

Dacă capul pentru experiența sa insuficientă a luat o decizie eronată, poate provoca o urgență.

Disciplina slabă în grup este principalul motiv pentru apariția cazurilor de accidente și răniri. De regulă, acest lucru se datorează autorității insuficiente a șefului campaniei, lipsa de similitudine în grup, cunoașterea slabă a regulilor de organizare și desfășurarea de drumeții turistice amatori. Principalul pericol este în acțiunile neautorizate ale turiștilor care au o experiență foarte mică de drumeții. Cu o ieșire neautorizată în pădure, turistul sa pierdut. Cu o scădere neautorizată într-un loc netestat, în absența unor observatori special alocați, turistul sa înecat. Când se auto-schi din munți de pe pista neverificată, turistul a lovit piatra acoperită cu zăpadă și a primit o leziune gravă a capului. Astfel de opinii pot fi găsite atunci când se iau în considerare acte de urgență în timpul unei excursii de week-end.

Dacă vă întoarceți la analiza accidentelor care au avut loc în campaniile de weekend, principala cauză a accidentelor și a vătămării este o încălcare a regulilor de comportament asupra apei la localizarea grupurilor turistice în vacanță. Scufundând din bărci, cu un țărm abrupt pe zone neconfirmate de corpuri de apă, scăldat în locații interzise, \u200b\u200bîn zonele de nisip industriale, în singurătate sau chiar un grup, dar fără a merge la turist, înot pentru garduri, înot noaptea, înot Vremea și, cel mai important lucru este într-un bețiv - acestea sunt principalele cauze ale situațiilor de urgență cu turiștii.

Dar nu există cazuri atât de rare de accidente și în timp ce în mișcare grupuri turistice de-a lungul autostrăzilor rutelor de apă. Iată principalele motive: absența fondurilor de salvare personale, obstacole nediluate pre-naturale sau artificiale, ignorarea asigurărilor atunci când conduceți în zone dificile, întinzând coloana pentru o distanță semnificativă, excluzând relația și interacțiunea în situații de urgență, îndepărtarea excesivă din partea Shore Când înotați pentru spații semnificative de apă, ignoranța regulilor de înot în căile de transport maritim în interiorul țării (trecerea navelor care se apropie de acestea, depășindu-le sub pupa, trecând prea aproape de la vasele fluviale, Mișcarea pe transportul maritim în condiții de vizibilitate slabă sau noaptea fără lămpi de semnal), lipsa de flotabilitate de rezervă (volei sau camere de automobile), părăsind nerezonabilă a caiacului copleșit, care are o rezervă de flotabilitate.

În al doilea rând, în numărul de cazuri de accidente și răniri, călătoriile de iarnă merită. Astfel de campanii sunt prezentate unor cerințe grave călătorilor. Turiștii ar trebui să fie pregătiți pentru temperaturi scăzute și o schimbare accentuată a vremii, la diferite caractere de acoperire a zăpezii, la viteze mari pe coborâre și în unele zone și la pericol de avalanșă. În același timp, trebuie să traverseze spațiile de apă acoperite cu grosimea necunoscută a gheaței, păduri forestiere cu capac de zăpadă adâncă, locuri aromate cu perfuzie solidă. Aici, cauzele accidentelor și rănilor pot fi următoarele: absența mijlocirii atunci când se mișcă împotriva vântului în vremea înghețului, mișcarea în ceață la intervale mari între participanți, ieșirea din zona forestieră în condițiile PURGI, organizația de explorare a căii ulterioare cu un grup mic, cu o vizibilitate slabă, o întindere puternică a grupului, diviziunea grupului asupra punctelor forte și coborâre slabă, de mare viteză pe panta pantei nu este exact panta, coborârea este nu un schi, ci prin piste paralele neconfirmate, lipsa intervalelor la trecerea unei pante de hrană, tăierea acestei pante, lipsa de echipament, pantofii apropiați, prepararea slabă a participantului etc.

Dacă generalizăm toate cele de mai sus, devine clar că principala cauză a tuturor cazurilor de accidente și leziuni în turism este acțiunile greșite ale turiștilor înșiși. De aceea, secțiunile turistice, cluburile turistice sunt obligate să efectueze seminarii pentru șefii liderilor de drumeții de weekend, un avantaj al comisioanelor privind campaniile de weekend și comisiile de comerț și calificare privind siguranța activităților turistice, studiul pericolelor în fiecare Tipurile de turism amator, pe tehnica și tactica depășirii obstacolelor naturale și artificiale.

Concluzie - însumând călătoria.

Grupul a mers la stația de autobuz, pe platforma trenului - elementul final de călătorie. Deci, partea activă a traseului sa terminat. Dar campania continuă, de asemenea,. La urma urmei, turiștii nu ar trebui să ajungă doar acasă, ci și să treacă echipamentul, să ia o diseminare a excursiei, să o aducă afară.

De obicei, analiza semnificației campaniei, gradul de complexitate a acesteia este dat. Participanții își exprimă opinia cu privire la fezabilitatea anumitor evenimente, dorește despre posibilele evenimente care ar putea face ca operația viitoare să fie mai interesantă. Aici, managerul notează momente pozitive și negative în acțiunile participanților atât în \u200b\u200bpregătirea campaniei, cât și în timpul punerii sale în aplicare. La rândul său, participanții își exprimă, de asemenea, opiniile asupra acțiunilor capului.

Înainte de analiză sau după el, capul numește responsabilul pentru predarea echipamentului turistic. Dacă cantitatea de echipament, care are loc este mare, mai mulți oameni se remarcă pentru a ajuta la responsabilitatea. Ei, de regulă, toți participanții la plimbare transmit toate echipamentele de rulare. Responsabil pentru verificările de predare Numărul și siguranța echipamentului, numește asistenții săi pentru a satisface timpul de închiriere la punctul de închiriere.

Dacă grupul a călătorit în mod repetat în aceeași compoziție, atunci când însumează rezultatele, turiștii își exprimă dorințele despre organizarea următoarei călătorii din weekend, alegeți managerul, distribuie sarcini.

În cea mai apropiată zi lucrătoare, șeful drumului transferă instructorul către instructorul echipei culturii fizice a întreprinderii (pentru transferul ulterior la secția turismului) sau unul dintre membrii comisiei în week-endul zilei off.

În viitor, Comisia verifică suma de drumeții de weekend a călătorit de fiecare membru al grupului, transferă informații în raportul și Comisia de calificare pentru a verifica calitatea drumurilor și a designului (la sfârșitul lunii sau al trimestrului) din documentele relevante pentru premiul turistic prin pictograma.

În același timp, Comisia analizează, de asemenea, că campaniile au loc fără o încălcare a regulilor de organizare și de călătorie și a normelor de protecție a naturii. Nici un caz de încălcare nu ar trebui să rămână fără o analiză serioasă și o pedeapsă a acestor făptuitori.

Unul dintre membrii Comisiei cu privire la weekendul dorit ar trebui să discute cu șeful campaniei. La întreprinderile mari, când mai multe grupuri sunt trimise la drumeții de week-end, un membru al Comisiei colectează toți managerii. Într-o scurtă conversație, el stabilește cât de mult calea campaniei sau a zonei poate fi de interes pentru grupurile turistice ulterioare. Dacă traseul este interesant, iar secțiunea turistică nu are informații detaliate despre aceasta, atunci șeful excursiei este invitat să facă un pașaport al traseului - cel mai scurt document de raportare. În pașaport, trebuie să citezi principalele date de pe traseu (schemă, kilometru, total și între individ, cele mai caracteristice, elemente sau obiecte, momentul mișcării, prezența unor obstacole naturale sau artificiale suficient de complexe, căile de a depășirea sau modalitatea de a fi ocolește, locul de sosire și șederea peste noapte etc.) și despre facilitățile sale de excursie (unde sunt situate, cu care este conectat modul de operare). În concluzie, puteți recomanda o listă de referințe de la care turiștii vor primi mai multe informații detaliate ale lorelor locale. Trebuie amintit că scopul principal al pașaportului este de a da principalele informații de referință Turiștii care doresc să treacă mai târziu pe acest traseu. La rândul său, următorul grup va fi fericit să profite de pașaportul acelui traseu, conform căruia alți turiști au trecut o dată.

Un rol important în propaganda vizuală a campaniei este jucat de materiale fotografice. În timpul călătoriei, șeful grupului ar trebui să organizeze, dacă este posibil, tragerea locurilor cele mai caracteristice, astfel încât imaginile să-și ia locul în albumul foto de grup.

De mult timp, nu există turism pentru turism, ca pe o distracție distractivă, ca și pentru petrecerea timpului liber și divertismentul în natură. Turismul nu este numai recuperarea. Turismul este o căutare, acestea sunt descoperiri noi, noi impresii.

Și nici un motiv pentru care cel mai tentant pentru un turist este de a obține informații care ar putea fi utile, de a atrage atenția organizațiilor interesate. Lăsați-i să se afle pe o trăsătură mică, dar nouă a acoperirii vegetației, un fenomen de fenologie interesant, curios anomalie naturală.

Literatură

Biroul din secțiunea de weekend de weekend de weekend turistic / ed. A. A. Ivanova, R. I. Kravchenko, N. I. Levitskaya. - L., 1986.

Vara Y. Turismul familiei. M., 1983; Scurt director al turistului. 3 ed. M., 1985.

Literatură pentru fanii ciclismului // SOST. A. A. Bulgakov. Turism de biciclete. - M., 2001.

Lysogor N. A., Tolstoy L. A., Tolstaya V. V. Nutriția turiștilor în campanie. M., 1980.

Shiyanov L. P., Rogat-Kin A. V. Camping Weekend. M., 2005.

Schmayger D. V. Vreau să văd pământul. M., 2002.