Czym karmić dziecko w Chinach. Papaja i wodorosty: czym karmione są dzieci w różnych krajach

Pozdrowienia, przyjaciele!

Tego lata postanowiliśmy z mężem wyjechać razem z dzieckiem na wakacje za granicę. Dla naszej córki (2,5 roku) wszystko było na pierwszym miejscu: lot samolotem, bezkresne morze i ludzie mówiący innym językiem.

Ale najważniejsza i najdroższa rzecz pozostała niezmieniona: mama i tata byli w pobliżu i to jest najważniejsze dla dziecka. Co więcej, utrzymaliśmy codzienny rytm naszej córki.

Byliśmy na wakacjach w Chinach, nad Morzem Żółtym w Beidaihe. Dlaczego Chiny? Decydująca dla nas była odległość: do ośrodka w Beidaihe - 2 godziny samolotem + 30-40 minut autobusem.
Mieszkańcy Daleki Wschód wakacje w Chinach raczej Cię nie zaskoczą, choć niektórzy wciąż pytali: „jak pojechać do Chin z małym dzieckiem?” Dzisiaj chcę Wam trochę opowiedzieć o specyfice wakacji w Chinach z dziećmi, dzieląc się naszymi doświadczeniami.

Wstęp

Beidaihe, kurort w miejscowości Qinghuangdao, położony jest niedaleko Pekinu (4 godziny jazdy autobusem) nad brzegiem Morza Żółtego. Klimat jest umiarkowany kontynentalny, podobny do naszego klimatu Dalekiego Wschodu, ale tylko łagodniejszy. Tutaj piaszczyste plaże, malownicze tereny parkowe, wiele parków rozrywki, najlepszy park safari w Azji, tutaj zaczyna się Wielki Mur Chiński.

Morze

Morze żółte nie jest podobne do morza lazurowego przedstawionego na obrazku piękne zdjęcia. Jest szaro-żółty, co wynika z niezliczonych ilości lekkiego piasku zawieszonego w stale kołyszącej się przestrzeni morskiej. Bardzo trudno jest tu zbierać muszle na pamiątkę, gdyż bardzo, bardzo wcześnie rano, pracowici Chińczycy zbierają je i robią z nich przeróżne pamiątki, które można kupić bezpośrednio na plaży.

Morze jest ciepłe i spokojne podczas naszego pobytu: tylko dwa razy w ciągu 14 dni zadowoliło nas dobrymi falami.

Co jeść?

Tradycyjne pytanie dla rodziców podróżujących do Chin z dziećmi brzmi: „Co nakarmić dziecko?” Kuchnia chińska jest bardzo specyficzna, ma wiele różnych nietypowych sosów i połączeń smakowych. Jednak Chińczycy już się do tego przystosowali duża liczba Rosyjscy turyści z dziećmi i prawie w każdej restauracji można zamówić dania odpowiednie dla dzieci, na przykład gotowany kurczak, kaczka po pekińsku, ryż. Niektóre restauracje przygotowują dobry kebab, bez dużej ilości przypraw, podobny do naszego.
W Beidaihe jest wiele restauracji z kuchnią rosyjską, gdzie można skosztować barszczu, naszych rosyjskich zup przygotowanych w stylu chińskim, puree ziemniaczanego z kotletami, pilawem, sałatką Olivier itp. Oczywiście wszystkie potrawy różnią się od naszych tradycyjnych rosyjskich: na przykład w zupie z klopsikami jest dużo grubo posiekanej cebuli w półpierścieniach i klopsikach z kurczaka. W supermarketach można kupić jogurty dla dzieci, mleko i ciasteczka.

Nasza szczególnie wybredna Anechka jadła ryż, mięso, zupy chińskie (nie lubiła rosyjskich), jogurty, warzywa i owoce. Swoją drogą ceny owoców są tu o połowę niższe niż u nas, chociaż wszędzie trzeba się sporo targować. Anyutka zawsze jadła szybko, a potem biegała do akwariów z mieszkańcami morza: ośmiornicami, rybami, krewetkami, małżami i długo, długo je obserwowała, podczas gdy my spokojnie jedliśmy lunch.

Hotele

Prawie wszystkie hotele w Beidaihe są trzygwiazdkowe. Mieszkaliśmy w hotelu Drużba. Wybraliśmy go ze względu na ogromny obszar, otoczony parkiem leśnym i obecnością placu zabaw dla dzieci. Na terenie hotelu rośnie wiele kwiatów, wszędzie rosną kwitnące drzewa i sosny, tworząc mocny sosnowy aromat. Sosny nie są zwyczajne: niskie, rozłożyste i z dużymi igłami.

W pokojach jest wszystko, czego potrzebujesz: lodówka, klimatyzacja, dwa pojedyncze łóżka, szafa, telewizor z rosyjskimi kanałami i prysznic…. z wodą spływającą bezpośrednio na podłogę. Tylko niektóre hotele w Baidaihe mają wannę. I tak nawet w nowych domkach (takich jak nasz, po remoncie) po wzięciu prysznica podłoga jest do połowy wypełniona wodą. To prawda, że ​​​​dzięki dobremu wydechowi szybko schnie.
Osobną kwestią jest sprzątanie pokoju. Biura podróży z wyprzedzeniem ostrzegają wszystkich turystów w Baidaihe o tej delikatnej kwestii. Czystość w pokoju nie jest najważniejsza. Musieliśmy sami monitorować regularność wymiany ręczników i pościeli, a przed wyjściem na plażę pokazać „kune” (po chińsku) co i gdzie trzeba posprzątać. Nawiasem mówiąc, obsługa hotelu nie mówi ani po rosyjsku, ani po rosyjsku Języki angielskie. Ale wspominamy to z uśmiechem, bo... Początkowo nastawiliśmy się na pozytywne wakacje.

Wycieczki: gdzie wybrać się z dzieckiem?

Nie postawiliśmy sobie za cel aktywnego zwiedzania wycieczek, chociaż w Baydaykh jest coś do zobaczenia. Mimo to i tak odwiedziliśmy kilka lokalnych atrakcji (wybraliśmy to, co byłoby interesujące dla naszej córki). Osobno chciałbym powiedzieć o kosztach wycieczek dla dzieci. Wszędzie przy wejściu znajdują się mierniki wzrostu: jeśli dziecko nie przekracza 120 cm, wchodzi za darmo, od 120 do 140 cm – za połowę ceny, powyżej 140 cm – z biletem dla osoby dorosłej.
Z małymi dziećmi w Baidaikh można wybrać się do parku safari, ogrodu botanicznego, parku latarni, park olimpijski i gorące źródła.
Wizyta w parku safari i ogrodzie botanicznym zajmuje dużo czasu (ogrodowi botanicznemu można poświęcić cały dzień). Ostatnio drzemaliśmy w autobusie/taksówce: Anyutka spała, gdy my jechaliśmy tam i z powrotem.

W parku safari można obejrzeć wiele zwierząt, niemal w ich naturalnym środowisku: tygrysy, lwy, niedźwiedzie, wilki, dziki spacerują swobodnie po lesie, a turyści mijają je w autobusie lub pociągu.

Prawie wszystkie zwierzęta (z wyjątkiem drapieżników) można karmić. Chińczycy nieźle na tym zarabiają – wszędzie sprzedawane są małe torby z jedzeniem. Dla Anyutki była to prawdziwa rozrywka: karmiła małpy bezpośrednio z rąk, które swobodnie biegały po „mieście małp” – ogromnej zagrodzie z jeziorem, skałami i wodospadem; pawie chodzą i czekają na jedzenie; cudowna rybka z ogromnymi ustami, które ssały sutek i wyciągały wodę z butelki małymi larwami; żyrafy, strusie i kozy.

W Ogród botaniczny Oprócz wiszących nad głowami dziwnych, długich ogórków i innych pięknych roślin, jest tu także dolina motyli, tropikalny ogród, park zoologiczny (w którym Anya w końcu zobaczyła żywe gęsi) i wiele atrakcji dla dzieci. Dlatego wycieczkę przeplataliśmy z przejażdżką na karuzelach, katamaranach i samochodach elektrycznych.

Gorące źródła Najlepiej zwiedzać przy złej pogodzie. Podczas gdy na zewnątrz pada deszcz i nie ma możliwości kąpieli w morzu, można wspaniale pluskać się w basenach z woda mineralna. Dwa baseny znajdują się pod dachem, jeden bezpośrednio na świeżym powietrzu, w otoczeniu malowniczych gór. To, czy Twojemu dziecku będą się podobać źródła, zależy od tego, jak bardzo kocha wodę. Wszystkie baseny są głębokie (aby mogła w nich stanąć osoba dorosła), a dziecko musi znajdować się w kręgu lub na rękach rodzica. Nasza Anya jest wielką fanką pluskania się, ale w pomieszczeniu woda wydawała się dla niej za gorąca, więc cały czas spędzaliśmy na świeżym powietrzu, pływając i podziwiając wysokie góry wokół.

Do parku latarni a do Parku Olimpijskiego lepiej wybrać się wieczorem, gdy już zapadnie zmrok. Na szczęście w Chinach jest już ciemno o godzinie 7-8. Lantern Park to bajkowy park z tajemniczymi jeziorami, ryczącym smokiem i bajkowym zamkiem z wieloma przejściami, pasażami i ciekawymi pomieszczeniami. W parku znajduje się wiele różnych latarni, a nawet dorośli, gdy znajdą się w bajce, zaczynają czuć się jak dzieci.

Park Olimpijski słynie ze śpiewającej fontanny i pięknego pokazu laserowego. Ogromny tańcząca fontanna z iluminacją zaimponowała Anyutce tak bardzo, że długo nam o tym opowiadała.

Na prawie wszystkie wycieczki można wybrać się samodzielnie (z wyjątkiem gorących źródeł). Ta opcja jest najlepsza dla rodziców z dziećmi. Dzięki temu możesz odkrywać lokalne atrakcje we własnym tempie i bez pośpiechu. Najważniejsze jest, aby mieć przy sobie wizytówkę hotelu (aby wrócić taksówką).

Na tym zakończę moją krótką opowieść o naszej podróży.. Chociaż tak naprawdę mógłbym napisać cały artykuł na temat każdego punktu. Jeśli jesteś zainteresowany - zadawać pytania. A następnym razem opowiem Wam więcej o wakacjach na morzu.

Piękna tropikalna wyspa Hainan jest bardzo atrakcyjna dla mieszkańców krajów poradzieckich, zwłaszcza Rosjan. I nie ma w tym nic dziwnego – luksusowe piaszczyste plaże, niesamowicie piękne lazurowe morze (jak na pocztówkach, nawet nie mogę uwierzyć, że tak jest naprawdę!), palmy z kokosami (można tam kupić świeże i delektować się ich sokiem, bez wychodzenia z kasy), a w końcu egzotycznie. W Hainan często spotykamy byłych rodaków, w tym dzieci, które nie wiedzą, czego i gdzie szukać. I nic dziwnego – Chińczycy praktycznie nie mówią po angielsku ani rosyjsku (z nielicznymi wyjątkami), a lokalne napisy, nawet jeśli mają rosyjskie tłumaczenie, często wprowadzają w błąd lub nie mają żadnego sensu. Generalnie nie zawsze jest to łatwe. Zastanówmy się, jak wygodnie odpocząć w Hainan i dokąd się udać w przypadku nieprzewidzianej sytuacji.

Kiedy jest sezon w Hainan?

Tradycyjne miesiące wakacyjne od maja do września na wyspie Hainan uważane są za pechowe dla podróżowania. Tropikalny klimat o tej porze nie spodoba się nikomu – deszcz i nieznośnie wilgotne powietrze, nawet gdy deszczu nie ma, psują całe wrażenie wakacji. A ubrania (które dzieci brudzą się z prędkością światła) w ogóle nie wysychają. Bardzo trudno jest oddychać, jest tu też bardzo gorąco. Dodaj do tego okresowe tajfuny (czytaj odwołania lotów i pogodę inną niż plażowa).

Optymalny sezon to październik - koniec kwietnia. W grudniu i do końca stycznia temperatura wody w dalszym ciągu nie jest zbyt korzystna dla dzieci, choć wszystko zależy od roku – czasami jedna zima może być zimniejsza/cieplejsza od drugiej.

Gdzie się zatrzymać?

Nasz wybór to Zatoka Yalong, która dumnie nazywana jest Kurortem Narodowym, gdzie będziesz miał piękne i czyste plaże, nie przesycony Chińscy turyści. Chociaż są wyjątki. Tutaj, podobnie jak w egipskich kurortach, obowiązuje koncepcja pierwszej i drugiej linii. Jeśli zdecydujecie się spędzić wakacje z dziećmi w Hainan, czyli w rejonie Sanya, wybierzcie hotel, który ma bezpośredni dostęp do morza i własną plażę (technicznie rzecz biorąc, nadal nie będzie to prywatny, ze względu na brak prywatnej posesji w ChRL, ale będzie ogrodzona i czysta). Poza tym nie będziesz musiał studiować rozkładu jazdy autobusu dowożącego Cię nad morze z „drugiej linii” i planować wycieczki na plażę zgodnie z transportem. To nigdy nie jest wygodne w przypadku dzieci.

Taksówka, jak na standardy wielu krajów, ma niskie stawki, ale nie zawsze można ją złapać tak szybko, jak to możliwe.

Staraliśmy się odpocząć zarówno na pierwszej, jak i na drugiej linii. Oczywiście pod każdym względem wygrywa ten pierwszy. Ogromna oszczędność czasu i wysiłku. A to kosztuje dodatkowe pieniądze. Jeśli hotel nie ma własnej plaży, oznacza to, że trzeba będzie pokręcić się po okolicy w poszukiwaniu miejsca, które nie będzie zbyt „przeludnione”. Na publicznej plaży zwykle nie ma gdzie spaść jabłko, a małe dzieci rzadko to lubią.

Komfort wypoczynku z dzieckiem będzie zależał także od dostępności kącika dziecięcego, szczególnie dla dzieci powyżej 1. roku życia. Zwykle są wyposażone w kilka krytych zjeżdżalni, wiele ciekawych zabawek, a nawet gry wideo dla starszych dzieci. Byłoby dobrze, gdyby był też basen dla dzieci. Wiele dzieci pamięta to dokładnie, gdy wybiera się na wakacje nad morze – pokój pełen zabawek i innych dzieci oraz basen dla dzieci. Uwierz mi, jeśli masz dziecko w wieku od roku do 5 lat, ten pokój uratuje Cię w upalną część dnia, kiedy maluch nie może się doczekać wyjścia na dwór i chce się dobrze bawić. Bardzo podobał nam się pokój dziecięcy w hotelu Marriott. Warto dodać, że mają największą powierzchnię spacerową wśród hoteli tej samej klasy, co też jest miłe.

A co z jedzeniem?

Kwestia żywienia dzieci jest dość paląca. Po pierwsze, zdecydowana większość lokali serwuje kuchnię chińską. Który swoją drogą potrafi być dość pikantny (w menu ani słowa o tym, często i gęsto). Nie brakuje też lokali bliskich kuchni europejskiej. Wśród nich są KFC, Pizza Hut na Yalongwan Square. W Petersburgu znajduje się także restauracja rosyjska, w której można skosztować dań bliskich kuchni rosyjskiej (jedna z kelnerek, pochodząca z miasta Harbin, dość dobrze mówi po rosyjsku). W KFC specjalizującej się w smażonym kurczaku, z braku... najlepsze opcje można znaleźć mniej lub bardziej odpowiednią karmę dla dzieci w wieku półtora roku: nuggetsy (usuń skórkę, a otrzymasz chudy filet z kurczaka), miękką kukurydzę na patyku, zupę z warzywami i jajkiem, puree ziemniaczane. Pizza Hut, ze względu na dużą zawartość oleju i chińskich przypraw, ma niewiele potraw odpowiednich dla dzieci w tym wieku. Można zjeść wyłącznie na miejscu, jeśli jedzenie odpowiada Twojemu gustowi i budżetowi.

Ponieważ znamy sytuację w restauracjach, hotelach i sklepach, zabieramy ze sobą wolnowar i gotujemy żywność dziecięca na własną rękę. Ryż do owsianki można znaleźć w każdym lokalnym supermarkecie, można tam również znaleźć francuskie mleko do dań mlecznych. Jeśli Twoje dziecko lubi miękkie i delikatne makarony i kluski, to możesz je kupić w supermarkecie w Sanya (przeczytaj w dziale Sklepy).

Lokalne produkty, których warto spróbować, to świeży sok kokosowy (prosto z kokosa), lokalne mango, proszek kokosowy i cienkie paski miąższu kokosa (suszone), które można przywieźć jako smaczną pamiątkę.

Sklepy

Supermarkety tutaj są czysto chińskie. Rzadko pojawiają się napisy w języku angielskim; prawie wszystkie produkty, nawet w Sanyi, są produkowane wyłącznie w Chinach. W Yalong Wan jest kilka supermarketów: La Floret, Crown Plaza (znajdujący się w hotelu Huayu Ośrodek i Spa) i drugi, nowszy i mniej znany, niedaleko KFC.

Zdecydowałeś się zaoszczędzić pieniądze? Idź do Sanya do supermarketu i zrób globalne zakupy spożywcze. Jednym z najtańszych supermarketów jest Wanghao, chińska nazwa 三亚旺豪超市 (z wyjątkiem taksówkarza, podróż z Yalong Wan będzie kosztować około 60-80 juanów w zależności od lokalizacji hotelu i natężenia ruchu). W Wanhao znajdziecie warzywa (w Yalong Wan nie ma ich w sprzedaży), owoce, makarony (ogromny wybór, ale wszystkie chińskie), mleko w dużych opakowaniach, jogurty, mięso (świeżość tego produktu nie wzbudziła w nas zaufania , więc minęliśmy), płatki zbożowe (ryż, kukurydza, proso, pszenica), pieluchy każdej wielkości (znowu w Yalong Wan są tylko pieluchy dla bardzo małych dzieci (do 9 kg), sprzęty gospodarstwa domowego, zabawki plażowe ( można też kupić w Yalong Wan, różnica w cenie jest nieznaczna) i tak dalej tamże, obok znajduje się sklep Watsons, w którym można kupić kosmetyki i chemię gospodarczą oraz uliczka z pamiątkami-perłami, gdzie można kupić biżuterię i biżuterię. wszelkiego rodzaju bibeloty turystyczne.

Szpitale

Bądźcie silni, w Sanyi nie ma szpitali, które mówiąby nawet bardziej lub mniej zrozumiałym angielskim. Z rosyjskim, jak już się domyślacie, jest zupełnie źle. Będziesz musiał wyrazić się albo po chińsku (pobierz aplikację do tłumaczenia Google lub dowolny słownik, który przetłumaczy bez dostępu do sieci), albo wróć do domu. Poza tym prawie wszystkie szpitale w tym mieście (a nie ma ich aż tak dużo) są przepełnione i mają chińskie podejście do leczenia. Mianowicie kroplówki dla każdego! Nie przejmuj się więc, jeśli zobaczysz tłumy ludzi siedzących na korytarzu lub na ulicy z igłą w czole (dla dzieci) i w ramieniu (dla dorosłych) oraz torbą roztworu dożylnego...

Nie ma sensu dzwonić do szpitala, jeśli nie mówisz po chińsku.

Mamy nadzieję, że te informacje nie będą Ci potrzebne, mimo to warto zapisać adresy szpitali.

Szpitale w Sanyi:

• jednym z największych jest Szpital Ludowy w Sanya (三亚市人民医院), adres 32 Jiefangsan Lu, Sanya City (po chińsku 三亚市解放三路32号). Oddział jest otwarty 24 godziny na dobę. Ceny usług są niskie, długie kolejki, wszyscy mówią wyłącznie po chińsku. Przy wejściu (parter) wypełniamy formularz (imię, nazwisko, data urodzenia, numer telefonu), dokonujemy opłaty rejestracyjnej, otrzymujemy kartę i rozpoczynamy poszukiwania. odpowiedniego lekarza i dodatkowe kasy, które będą opłacać składki za leki lub usługi lekarskie.
• Szpital Hainan Nongken w Sanya 海南农垦三亚医院, Jiefangsi Lu, miasto Sanya (三亚市解放四路)
• Szpital PLA 425 三亚市解放军425医院, Youyi Lu, miasto Sanya, prowincja Hainan (三亚市友谊路).

Co zabrać ze sobą?

Oczywiście powinieneś zaopatrzyć się w odpowiedni zapas kremów przeciwsłonecznych dla całej rodziny. W Hainan ceny tego kosmetyku są czasami po prostu astronomiczne. Warto je zabrać z domu. Oczywiście standardowa apteczka dla dzieci i środki dezynfekujące (środki do dezynfekcji rąk można kupić w Watsons, około 7 juanów za sztukę). Warto mieć pod ręką także produkty przeciw komarom.

Wybieram także szampony i produkty do pielęgnacji skóry, ponieważ produkty miejscowe są przeznaczone do azjatyckich włosów i skóry, które mogą nie być odpowiednie dla wszystkich.

Czy wymagane jest jakieś specjalne szczepienie?

Ponieważ nasza rodzina mieszka obecnie w regionie azjatyckim, obowiązkowe jest szczepienie przeciwko japońskiemu zapaleniu mózgu, które przenoszą zwykłe komary. Jeśli zdecydujesz się na wakacje w Hainan z dziećmi od kwietnia do września, sprawdź u swojego pediatry, czy ma tę szczepionkę. Przez pozostałą część roku szczepienie to nie ma zastosowania. Dorośli nie są szczepieni przeciwko japońskiemu zapaleniu mózgu.

Wektor

Nawet w tym samym kraju trudno jest znaleźć rodziców, którzy karmią swoje dzieci dokładnie tak samo. Jednak niektóre trendy można nadal prześledzić. Wielki wpływ wpływ na dietę dzieci warunki klimatyczne i tradycji kulturowych każdego kraju.

Azja: owsianka z wodorostów

W Indie, Japonia, kraje Azja Południowo-Wschodnia pszenicę trudno znaleźć, ale pięknie tam rośnie ryż. Dlatego w wieku 4-6 miesięcy dziecko zostaje wprowadzone do owsianki ryżowej, do której stopniowo dodaje się nowe składniki. W Indiach są to głównie przyprawy – kminek, cynamon, w Japonii – wodorosty, suszone ryby i warzywa.

Również japońskie dzieci niemal od urodzenia próbują tradycyjnej zupy miso. Starszym dzieciom podaje się natto (sfermentowaną soję), warzywa smażone w sosie sojowym, ryby i owoce morza, dania z lotosu, korzeń łopianu i marchewkę. Ale sushi z surowej ryby nie jest uwzględnione w diecie dzieci poniżej pewnego wieku.

W Chiny, Wietnam, Tajlandia i krajach sąsiadujących podstawą diety dzieci jest także ryż, a także lokalne odmiany dyni, fasolki szparagowej, pędy bambusa, wodorosty, ryby, krewetki, mleko kokosowe, który jest dodawany do . Mięso: kurczak i wieprzowina.

Może się wydawać, że nasza dieta jest dużo bardziej urozmaicona, bo oprócz ryżu mamy w naszej ofercie kaszę gryczaną, pęczak perłowy, proso i płatki owsiane. Wepchnąć się Kraje azjatyckie Różnorodność odmian ryżu i jego kombinacji z innymi produktami jest tak duża, że ​​menu dziecięcego na pewno nie można nazwać nudnym.

Afryka i Bliski Wschód: mleko matki z papają

W krajach Afryki żywność bogata w witaminę A jest stosowana jako pierwsza żywność uzupełniająca. słodkie ziemniaki, kasza kukurydziana, nieco później - dynia. Podczas odsadzania mleko miesza się z papają. Mówi się, że dzieci lubią smak tego owocu i chętniej z niego rezygnowały.

W Izrael Wiele matek przestawia swoje dziecko bezpośrednio z mleka matki na pokarm stały, omijając okres przecierów i koktajli. Są też bardzo tolerancyjne w stosunku do najmłodszych: zmuszanie dziecka do jedzenia podstępem lub, co gorsza, siłą, jest uważane za niedopuszczalne.

USA i Kanada: słodkie ziemniaki i kanapki

Trudno mówić o zwyczajach żywieniowych we wszystkich stanach, są przecież bardzo różne, ale preferencje wobec tego, co nazywamy fast foodem (kanapki, burgery, nuggetsy, hot dogi, pizza, naleśniki, płatki zbożowe) są bardzo zauważalne. Mówimy oczywiście o dzieciach powyżej 3-4 roku życia.

Oprócz mleka matki dzieciom podaje się owsiankę (jęczmienną, owsianą, ryżową), która podobnie jak nasza jest specjalnie wzbogacona w żelazo i inne niezbędne mikroelementy. Warzywa popularne wśród amerykańskich dzieci to: dynia, słodki ziemniak(słodkie ziemniaki), marchew i zielony groszek. Ale w Stanach Zjednoczonych praktycznie nie ma produktów mlecznych dla dzieci (kefir, twaróg, jogurty dla dzieci).

Kiedyś odwiedził mnie znajomy z USA. To był jej pierwszy raz w Rosji i była bardzo zaskoczona tym, jak jem. Stanowczo odmówiła spróbowania porannych płatków owsianych, omletu i sałatki warzywnej i hojnie posmarowała kawałek bochenka pastą czekoladową. Potem zapytałem, co jedzą jej dzieci. „Przeważnie płatki z mlekiem (jest zdrowe), kanapki, makarony, pizza, hot dogi. Mają obowiązek jeść warzywa raz w tygodniu, choć może być trudno to wymusić”. Oczywiście doświadczenie jednej matki nie jest orientacyjne: w Stanach Zjednoczonych ruch na rzecz zdrowego odżywiania jest silniejszy niż gdziekolwiek indziej, ale jak widzimy, pojęcie zdrowego odżywiania jest inne.

W Rosji z reguły wszystko jest na odwrót. Głównym pożywieniem są zupy i sałatki, ale od czasu do czasu rodzice rozpieszczają swoje dziecko fast foodami. Nawiasem mówiąc, może być również domowej roboty. Staraj się gotować zdrowo. Filet do niego smaży się na patelni bez dodatku oleju w specjalnych blachach do smażenia, a zamiast bułek używa się chleba pita.

W Kanada Są mniej lojalni wobec fast foodów. Dzieci karmione są owsianką, przecierami warzywnymi i koktajlami owocowymi. Indyk jest szczególnie popularny wśród mięs.

Europa Zachodnia: ślimaki i lasagne

W Francja Zboża i kaszki nie są uważane za zdrową żywność, dlatego dzieci karmione są głównie lekkimi zupami i przecierami warzywnymi, a po roku w diecie pojawiają się miękkie sery. Jeśli przygotowujesz owsiankę, robi się ją z komosy ryżowej lub amarantusa, bogatych w białka roślinne. Nikt nie będzie zaskoczony ostrygi i ślimaki w diecie.

Menu dla dzieci w Niemcy niewiele różni się od naszego. Chyba że miejscowe matki wolą chude rodzaje mięsa, na przykład królika, a nawet gołębia. Co dziwne, ryż jest również popularny wśród Niemek.

U Szwedzi posiada swój własny, unikalny produkt dla dzieci - dobre samopoczucie. Jest to mieszanka mleczno-ziarnista, podobna do płynnych płatków owsianych, która została prawie wynaleziona przez Wikingów.

Włosi bardzo wcześnie oferują dzieciom to, co same jedzą - makaron i lasagne, a niektórzy rodzice pozwalają im nawet pić kawa. Niewiele osób zawraca sobie głowę przecierami warzywnymi; uważa się, że dziecko musi jak najszybciej przyzwyczaić się do jedzenia dla dorosłych. Ale do zalet włoskiego menu należy obfitość miękkich serów - ricotta i mozzarella, które są bogate w białka i łatwo przyswajalne.

W Wielkiej Brytanii i Islandii Jednym z głównych dań dla dzieci są oczywiście płatki owsiane. Przygotowuje się go na mleku lub wodzie, a na koniec dodaje się syrop klonowy, owoce i masło. Dużą uwagę przywiązuje się do pokarmów bogatych w witaminę D: z powodu pochmurnej pogody i ciągłego braku światła słonecznego to właśnie tej witaminy najczęściej brakuje organizmowi dziecka.

Ameryka Łacińska: kawa z mlekiem

W wieku 2-3 lat wielu rodziców pozwala swoim dzieciom pić kawę z mlekiem. Dla nas brzmi to trochę dziwnie, ale Brazylia Uważają, że kawa jest bogata w przeciwutleniacze i pomaga dzieciom skoncentrować się. Więcej dzieci w krajach Ameryka Łacińska uwielbiam chleb bananowy, miękki serek śmietankowy i mleko czekoladowe.

Rodzinne wakacje w Chinach

Jaki hotel wybrać w Hainan na rodzinne wakacje.

Wakacje na plaży z dziećmi w Hainan

Trochę informacji o wyspie Hainan: Wyspa Hainan znajduje się na południu Chin i jest obmywany wodami Morza Południowochińskiego.

Aby z grubsza zrozumieć, jakie morze jest w Hainan, podamy przykład: ten sam Wietnam i Filipiny są obmywane przez Morze Południowochińskie. Jeśli spędzałeś już wakacje w tych kurortach, możesz z grubsza zrozumieć wszystkie uroki wakacji na tym lazurowym morzu.

Południowe kurorty wyspy Hainan położone są w tropikach, co na to pozwala zrelaksuj się na wyspie przez cały rok. Na południu wyspy znajduje się miasto Sanya z przyległymi zatokami: Dadonghai, Yalongwan, Haitangwan; w dalszej części artykułu porozmawiamy o wakacjach w tych kurortach.

Jakie są korzyści z wakacji w Hainan z dziećmi?

Wszystkie plaże w Sanyi są piaszczyste, wejście do morza również jest piaszczyste i łagodnie nachylone, z wyjątkiem kilku hoteli w zatoce Dadonghai.

Na wyspie wspaniały klimat, pozwalający pożegnać się z różnymi przeziębieniami. Nie bez powodu Hainan nazywany jest „ wyspa stulatków».

Wszystko wyspa otoczona jest tropikalną roślinnością, co stwarza specyficzny, niepowtarzalny mikroklimat, a także pozwala ukryć się przed promieniami słońca i po prostu podziwiać malownicze widoki, kontrastujące ze spalonym Egiptem ze skromnymi palmami.

Prawie wszystkie hotele na wyspie są odpowiednie dla rodzin z dziećmi.

Ludzie przyjeżdżają tu, żeby odpocząć z małymi dziećmi, nawet tymi niespełna rocznymi.

Najlepszy czas na wakacje z dziećmi w Chinach na wyspie Hainan

W Sanyi można odpocząć przez cały rok. Jednak najlepszym i najwygodniejszym czasem na wakacje z dziećmi w Hainan są okresy od września do grudnia i od marca do maja włącznie.

Oczywiście w innych miesiącach wakacje w Hainan są wspaniałe, ale np. w czerwcu-sierpniu jest gorąco i częściej zdarzają się deszcze tropikalne (podobnie jak w Wietnamie i Tajlandii). A w styczniu jeden lub kilka dni może być chłodnych, chociaż zimą temperatura w Hainan wynosi 24-28 stopni, a woda od 21 do 25 stopni. Pogoda w Hainanie.

Najlepsze hotele dla rodzin z dziećmi

Przede wszystkim, najbardziej najlepszy ośrodek dla rodzin z dziećmi jest Zatoka Yalong. Drugie miejsce zajmują zatoka Sanyawan i półwysep Shenzhou.

Na zdjęciu: rodzinne wakacje w Hilton Sanya Resort & SPA 5*

Wakacje z dziećmi w Yalongwan

Dla dzieci w hotelu: menu dla dzieci i klub dla dzieci.

Polecamy wypoczynek rodzinny „cena – jakość” w hotelu Holiday Inn Resort Sanya Bay 5*. Do hotelu przynależy piękny zielony teren piękna plaża(po drugiej stronie małej drogi).

Dla dzieci przygotowano miniklub i plac zabaw. Zalecamy rezerwację pokoi z widokiem na morze.

Na zdjęciu: plac zabaw dla dzieci w Holiday Inn Ośrodek Sanya Zatoka 5*

Wakacje z dziećmi „cena – jakość” możliwe w hotelu Howarda Johnsona 5*. Hotel położony jest po drugiej stronie ulicy od morza.

Dla dzieci: place zabaw i miniklub, zjeżdżalnia wodna.

Wakacje z dziećmi w kurorcie Haitangwan

Hotel otoczony jest bujnymi, zielonymi stokami. Jedynym minusem hotelu jest to, że plaża przy hotelu jest piaszczysta i koralowa, ale wejście jest wolne od koralowców.

Hotel oferuje ekscytujące zajęcia dla dzieci w każdym wieku w klubie CoCo.

Dostępne są 3 baseny, w tym jeden podgrzewany, i 3 zjeżdżalnie wodne. brak menu dla dzieci, skromniejsze posiłki - ale nadal jest to gwarantowane wspaniałe wakacje na pełnym morzu.

Wakacje z dziećmi w willi

Jeśli wolisz wakacje w willach, proponujemy rozważyć wille w zatoce Yalong i Dadonghai Bay.

Na zdjęciu: willa z prywatnym basenem

Jedzenie dla dzieci w Hainan

Jeśli spędzasz wakacje z dziećmi w hotelach.

W hotelach powszechnie dostępna jest kuchnia dla dzieci. Niektóre hotele opracowały specjalne menu dla dzieci, na przykład w hotele The Ritz-Carlton 5*, Marriott 5*, Hilton i MGM Grand Sanya 5*.

Na śniadanie zazwyczaj oferujemy: płatki owsiane, jajecznica i omlety, bardzo smaczne jogurty, różnorodność warzyw i owoców, doskonałe wypieki, świeżo wyciskane soki.