Къде можете да се потопите в ледената дупка днес? Властите на Московска област запознаха руснаците с местата за плуване за кръщене, медии

В нощта на 18 срещу 19 януари 2018 г. московчани ще участват в традиционното къпане на Богоявление, което ще се проведе в целия град. Шест специални места ще бъдат оборудвани в Югозападния административен район, съобщиха от Управлението на Югозападния административен район на Гражданска защита и аварийна безопасност.

Адреси, на които можете да намерите шрифтовете:

Воронцовско езерце (Църквата на Животворящата Троица във Воронцово, ул. Академик Пилюгина, сграда 1, 21.00 - 6.00);

Езеро на територията на храма в Захарьин (Църквата на иконата на Божията майка „Знакът“ в Захарьин, ул. Николай Сироткин, сграда 28 А, ще бъде отворена през деня на 19 януари);

Езерото на Нахимовски проспект (църквата "Св. Ефросиния Московска" в Котловка, Нахимовски проспект, сграда 8, 21.00 - 3.00).

Troparevsky Pond (зона за отдих "Тропарево", ул. Академик Виноградова, сграда 7, 23.00 - 6.00);

Езерото на санаториума „Uzkoe” (Църквата на Казанската икона на Божията майка в „Uzkoe”, улица Profsoyuznaya, сграда 123B, 22.00 - 6.00);

Черневско езерце (горно езерце) (Църквата на Рождество Христово в Чернев, улица Южнобутовская, сграда 62, 21.00 - 4.00).

Напомняме на столичани, че плуването през зимата е противопоказано за хора със следните заболявания: възпаление на носоглътката, параназалните кухини, възпаление на средното ухо; на сърдечно-съдовата система; Централна нервна система; периферна нервна система; ендокринна система; органи на зрението и дишането; пикочно-половата система и стомашно-чревния тракт, както и кожни и венерически заболявания.

Необходимо е да се потопите в ледена дупка само на специално оборудвани места и под наблюдението на спасители. Първо трябва да загреете тялото си: отидете да бягате или да направите загрявка. По-добре е да правите това в удобни, неплъзгащи се и лесно свалящи се обувки, а за достигане до ледената дупка ще ви бъдат полезни ботуши, вълнени чорапи или гумени чехли.

Най-добре е да се потопите до врата, без да мокрите главата си. Когато влизате във водата за първи път, опитайте се бързо да достигнете желаната дълбочина, но не плувайте. Препоръчително е да останете в ледената дупка не повече от една минута.

„При потъване на дъното в малка дупка опасността се състои и в следното. Не всеки знае как да се спуска вертикално. Много се спускат под ъгъл, движейки се към ръба на леда. На дълбочина 4 м денивелацията от изходната точка може да достигне 1 - 1,5 метра. Когато се изкачвате със затворени очи в малка ледена дупка, можете да „пропуснете“ и да ударите главата си в леда. Ако имате дете с вас, дръжте го под око, докато се гмурка в дупката. Едно уплашено дете лесно може да забрави, че знае да плува“, отбелязват от РУО на Гражданска защита и аварийна безопасност.

Как да се измъкна от дупката? Когато тръгвате, можете да загребвате вода с шепи и, подпирайки се на парапетите, бързо и енергично да се издигнете. Не се препоръчва да се държите директно за перилата, по-добре е да използвате суха кърпа или шепа сняг. Застраховката и взаимопомощта ще бъдат полезни.

След плуване трябва да се разтриете с хавлиена кърпа и да облечете сухи дрехи. Трябва също да пиете горещ чай.

Основната традиция на Богоявление е масовото къпане в Йордан, тоест в специално отворени и осветени купели. Както винаги, ще бъде възможно да плувате в ледени дупки на Богоявление в Москва през 2018 г. Обикновено са издълбани в лед във формата на кръст.

Днес, 16 януари, на заседание на Президиума на правителството на Москва те обсъдиха подготовката за предстоящия празник и казаха къде да плуват на Богоявление в Москва през 2018 г.

59 бани ще бъдат отворени в целия град, каза заместник-кметът на столицата Пьотр Бирюков. - Поради времето дебелината на леда на водоемите не надвишава 15 - 20 сантиметра, така че няма да има масово излизане на хора върху леда.

Между другото, поради топлата зима този път ще има по-малко басейни от миналата година. Тогава имаше 70 от тях в различни райони на Москва. Сега, например, ще можете да плувате в центъра на Москва в купела в двора на храма на Чисти Вражек, на юг - в Царицинското езеро, на изток - в езерата Святое и Белое, в северозапад - в Строгинската заливна низина, в Серебряни бор.

Най-много места за плуване на Богоявление ще има в Нова Москва (19 адреса) и Северозападния окръг (10 адреса). Най-малко е в центъра и североизточната част на столицата (съответно 1 адрес) и в Зеленоград (2 адреса). Пълен списъкместа за плуване на Богоявление в Москва през 2018 г. - вижте по-долу.

Зоните за плуване са съгласувани с Роспотребнадзор. Качеството на водата в зоните, разрешени за плуване, отговаря на санитарните норми.

Край всички басейни и Йордании ще има отоплителни шатри с осветление, съблекални, сухи тоалетни и пунктове за топли напитки. До тях ще бъдат монтирани места за временно паркиране на автомобили.

На подстъпите и спусканията към водата ще бъдат положени дървени и сламени противоплъзгащи настилки. Навсякъде ще дежурят екипи на Бърза помощ, спасители и полиция, както и доброволци от православни организации. Някои платна например в Югоизточния квартал на столицата ще бъдат изградени до спасителни пунктове. Общо 2,5 хиляди души ще следят за реда по време на плуване, като ще бъдат използвани и около 170 специални съоръжения. От тях:

Повече от 600 спасители от Министерството на извънредните ситуации и доброволци;

Около 700 комунални работници;

Около 700 полицаи;

Около 60 медицински екипа;

16 спасителни кораба на въздушна възглавница;

74 автомобила със специална техника.

Според кметството тази година се очакват около 120 хиляди участници в богоявленските къпания в Москва. Припомняме, че миналата година около 170 хиляди души дойдоха на ледените дупки и басейни, от които над 109 хиляди души плуваха.

КЪМ ОСНОВНИЯ ВЪПРОС

Заместник-кметът на Москва Пьотър Бирюков разказа пред Комсомолская правда повече за празника на Богоявление.

- Пьотър Павлович, как ще се проведе плуването тази година?

Общо 59 места за плуване ще бъдат организирани в популярни сред московчани водоеми във всички квартали на столицата. Най-голям брой басейни и ледени дупки ще се появят в кварталите Троица и Новомосковск.

Къпането на Богоявление се организира ежегодно, като сега подготовката се извършва комплексно по график. На първо място, усилията на Московския комплекс за комунални услуги, столичните спасители и полицията са насочени към осигуряване на безопасността на московчани.

Тази година дебелината на ледената покривка на столичните водоеми не надвишава 15 - 20 сантиметра, което означава, че не може да се допусне масов достъп на хора до леда. Ние оборудваме специални подходи за плувци с противоплъзгаща настилка, безопасно спускане, осветление, спасително оборудване, отопление и съблекални, топла храна и напитки. Ще бъде поставена допълнителна ограда и ще бъде осигурено паркиране на автомобили.

- Ще отворят ли баните в центъра на Москва?

Московчани ще могат да се потопят в купела в църквата "Въздвижение на Светия кръст" на Чисти Вражек.

- Как ще гарантират безопасността на идващите на ледените дупки и басейните?

Край басейните ще дежурят екипи на Бърза помощ. Ще дежурят спасители, оборудвани със специално оборудване, а общественият ред ще се опазва от полиция. Освен това ще дежурят служители на комуналните услуги, отговорни представители от префектури и областни управи. Край водоемите предварително ще бъдат монтирани информационни табели с правила за поведение.

ВАЖНО!

Официално шрифтовете ще работят от 18.00 часа на 18 януари до 12.00 часа на 19 януари. Но, както отбелязват от кметството, обикновено на някои особено оживени места времето за плуване се удължава до 18.00 - 20.00 часа на 19 януари.

НА ЗАБЕЛЕЖКА

Какво да носите със себе си

Вземете топли дрехи в ледената дупка, за да можете бързо да ги облечете. Удобни нехлъзгащи се чехли и хавлии също ще бъдат полезни. А на всеки ще бъде раздаден топъл чай и стоплен на място. В повечето места за плуване е безплатно.

ВНИМАНИЕ!

Как да извършим правилно церемонията

До ледената дупка трябва да сте с обувки, защото краката ви започват първо да замръзват. По-добре е да се събуете преди плуване постепенно: първо свалете връхните дрехи, след няколко минути обувките и едва след това всичко останало. Преди плуване можете да разтриете тялото си с богат крем или да изпиете една супена лъжица рибено масло.

Според правилата е достатъчно три пъти да се потопите стремглаво в шрифта. При всяко потапяне трябва да се прекръстите и да се молите в този момент за себе си и вашите близки.

И ОЩЕ...

Мнозина вярват, че потапянето в ледена дупка измива всички грехове на православен християнин. Свещениците обаче не са съгласни с това: „За да се освободим от греховете, имаме нужда от по-сериозна духовна работа и изповед“.

МЕЖДУ ДРУГОТО

MSCh обяснява

Всяка година, в навечерието на Богоявление, спасителите напомнят на московчани и гостите на столицата няколко препоръки:

Гмуркайте се само в специално оборудвани ледени дупки под наблюдението на градските служби и лекари;

Не трябва да пиете алкохол преди потапяне, това увеличава и без това високото натоварване на сърцето;

Не се гмуркайте гладни; хапнете поне час преди плуване в купела;

Трябва да останете в ледената дупка не повече от 3 минути, за да избегнете обща хипотермия на тялото;

След къпане първо трябва да се разтриете с хавлиена кърпа. След това сложете шапка, изсушете топли дрехи и изпийте горещ чай.

Кой по-добре да остане на брега

Хора със слабо сърце, астматични пристъпи, заболявания на пикочно-половата система, назофаринкса, стомаха, нервната система;

Хора с диабет и проблеми с кръвното налягане;

Бременни жени, както и деца и възрастни хора без подготовка.

КОНКРЕТНО

Къде да плувате на Богоявление в Москва през 2018 г

Район Централен

Храмът на Чисти Вражек

Северен район

Голямо градинско езерце

Водна площ на язовир Химки:

В близост до водния стадион Динамо, Ленинградское шосе, вл. 39-43

В района на плажа Levoberezhny, срещу станцията на Министерството на извънредните ситуации, Pribrezhny pr-d, ow. 7

Източен район

Бабаевско езерце, ул. Курганская, 5-9

Червено езеро, Измайловски лесопарк

Шрифт „Вернисаж в Измайлово“, Измайловское ш., 73Ж

Oleniy Pond, Sokolniki Park, st. Sokolnichesky Val, 1, сграда 1

Езерото Белое, ул. Б. Косинская, 46

Езерото Святое, ул. Оранжерейная, 18

Терлецки езера, Свободен проспект, 9

Югоизточен район

Горен Кузмински езеро, ул. Кузьминская, 10, близо до язовира

Долно Люблинско езеро, ул. Шкулева, вл. 26, в близост до станция на Министерството на извънредните ситуации

Шибаевско езерце, ул. Заречие, оу. 14, в близост до Спасителна станция

Южен район

Борисовите езера, ул. Борисовски езера, 2г

Горно Царицинско езерце, ул. Долская, 1

Езерце Бекет, Загородное ш., № 2

Югозападен район

Воронцовско езеро, Църквата на Животворящата Троица във Воронцово, ул. Воронцовски езера

Езерото на санаториума „Узкое”, Църквата на Казанската икона на Божията майка в „Узкое”, ул. Профсоюзная, 123 Б

Тропарево вир, зона за отдих "Тропарево", ул. Академика Виноградова, 4

Черневски езеро, църква "Рождество Христово" в Чернево, ул. Южнобутовская, 61

Езерце на проспект Нахимовски, 8

Езерце близо до храма в Захарино

Западен квартал

Мещерско езерце, ул. Воскресенская, д. За

река Москва, Булевард Филевски, срещу No21

река Москва, ул. Б. Филевская, 40а

Езерце в село Рубльово

Северозападен окръг

река Москва, ул. Авиационная, 79

Река Москва, Строгинска заливна низина, ул. Твардовски, вл. 16

Бездънно езеро, ул. Таманская, 91

Деривационен канал

Карамишевская насип, 13-15

Кировска заливна низина

Москва река, парк Северно Тушино“, ул. Свободи, 56

с. Рождествено езерце, ул. Баришиха, 4-6

Езерце Баришиха в Митино

Южно Тушино, ул. Лодка, ау. 19

Зеленоград

Черно езеро, от западната страна на резервоара, алея Лесные пруди, 6-ти микрорайон

Езерото Школное, от западната страна на резервоара, Панфиловски проспект, бл. 1001

Нова Москва

Троицк, р. Десна, зона за отдих Заречье

Шрифтове:

В село Свинорие

В селото почивен дом "Плесково"

В храма в село Васюнино

В селото ДСК "Мичуринец"

В парка "Ручейок" в село Марушкино

В село Товарищево

В село Евсеево-Кувекино

В село Пучково

В селото Шишкинска гора

Езера:

На реката Трешня, село Чернецкое

В селото Богоявление

В селото Покровское

В селото Bylovo

В село Кнутово

В селото Ознобишино

В близост до ваканционен дом "Воскресенское"

В селото Мосрентген

В Уляновския лесопарк

ВЪПРОС НА ДЕНЯ

Скачате ли в ледена дупка, за да укрепите духа или тялото си?

Генадий ОНИЩЕНКО, бивш главен санитарен лекар на Русия, депутат от Държавната дума:

Първо, аз не се гмуркам, а се измивам. И го правя, за да осигуря хармония между дух и тяло.

Николай ВАЛЕВ, депутат от Държавната дума, боксьор:

Правя това традиционно от бог знае колко години... Сигурно десет. Ще летя до Бурятия за Богоявление.

Никита ДЖИГУРДА, шоумен:

Ще си взема леденостуден душ. Правя това всеки ден, не само по време на богоявленски студове. Духът се калява, а чрез него и тялото, защото духът е изначален. Дори някой, който плува през цялото време, може да попадне в капан. В крайна сметка съдът на тялото, който не е пълен с дух и любов, води до бедствие. Основното е да вярваш и да обичаш. Тогава всичко ще е наред със здравето ви. Преди постоянно се гмурках в ледената дупка, но сега Марина Анисина възразява.

Владимир ЖИРИНОВСКИ, лидер на ЛДПР:

И двете. Това е цяло изпитание за тялото. Ето вие вървите в топло яке - и изведнъж в ледена вода. Това изисква физическа сила. Но ако се страхувате, че няма да можете да се справите, по-добре е просто да измиете лицето си с вода - това също е полезно. А плуването в ледена дупка също е духовно изпитание. В крайна сметка трябва да преодолеете изтръпването. На много хора вярата им помага да направят това.

Виталий МИЛОНОВ, депутат от Държавната дума:

Аз не се гмуркам. На Богоявление ни се казва: изисквайте от Бога да не ви оставя да боледувате. Но през всеки друг ден не се гмуркаме в ледената дупка: страхуваме се да не хванем пневмония. Нямам смелостта да поискам изцеление от Господ точно в този ден. Моля Бог да ми прости греховете. Жалко е, че Богоявление стана заместител на зимното плуване: пих водка, гълъбих, но не отидох на църква. Основното нещо е да се причасти на този празник, а ледената дупка е на заден план.

Станислав САДАЛСКИ, актьор:

Ще празнувам Богоявление у дома и със семейството си. Да подредим масата. Срещу нас има църква, като започнат да бият камбаните, отивам до банята. Стоя под топла вода. Няма значение дали е студена или гореща, по това време всяка вода е свещена.

Алена, читател на уебсайта KP.RU:

В името на здравето. Веднъж годишно, но трябва да се закалите. И ето такъв прекрасен повод.

Ирина, слушател на радио „KP” (97.2 FM):

Съпругът ми ме научи да се къпя. След ледената дупка се изпълваш с лекота. Беше като начало на нов живот.

МЕЖДУВРЕМЕННО

Как работи транспортът в Москва на Богоявление: Метро до два часа сутринта, суша до три

В нощта на Богоявление в повече от 400 манастира и църкви в Москва ще има богослужения. Но не е необходимо да идвате на този ден. Както обясниха в Московската патриаршия, водата се освещава след специална водосветна молитва. Няколко дни в църквите ще има достъп до контейнери с него. Освен това на самия празник 19 януари се очаква да се извият опашки за водосвет, а до храмовете ще се стига трудно

В Москва са определени 60 места за къпане на Богоявление - 62 алеи и 10 купела. Всички места ще бъдат осветени, оборудвани със съблекални, чайни, наблюдателни пунктове за спасителите и входове за линейки.

Къпането на Богоявление се извършва през нощта на 18 срещу 19 януари и през деня в специални бани (йордани), които са направени във формата на кръст и са осветени. Спасителите молят гражданите да спазват правилата за зимно плуване.

За да не рискуват здравето си, на плувците не се препоръчва да плуват и да се ограничават до минута престой във водата. След къпане трябва да разтриете тялото си с хавлиена кърпа, да облечете сухи дрехи и да пиете горещ чай.

Тази година се очаква около 120 хил. души да се включат в къпането на Богоявление. Броят на участниците в къпането варира всяка година. Така през 2016 г. във водата са се потопили 105,3 хиляди души, а през 2015 г. - 112,1 хиляди души.

Списък на местата в Москва, където ще се организира къпане на Богоявление през 2017 г

	Предмет	Адрес	Ледена дупка	Шрифтове
		Площад на революцията
	Голямо градинско езерце	Б. Академическа, ул. 47
		Крайбрежен проход, 1-7
	Водната зона на язовир Химки	Ленинградско шосе, 47-49
	Дворцовото езерце	Между ул. Академик кралица и 1-ви Останкино
	Езерото "Свето"	ул. Оранжерейная, 18
	Езерото "Бяло"	ул. Заозерная, 2-6
	Зона за отдих "Terletskaya oakbrava", езерце Alder	Свободен проспект, 9
	Червено езерце	Измайловски лесопарк, главна алея
	Шрифт "Вернисаж в Измайлово"	Izmailovskoe магистрала, 73Zh
	Бабаевско езерце	ул. Курганская, 5-9
	езерото Нижни Майски	Парк Соколники
	Горно Кузмински езерце	Св. Кузьминская 10
	Шибаевско езеро	Св. Заречье вл.14
	Долно Люблинско езерце	Св. Шкулева 2 б
	Царицинско езерце	ул. Долская, 1
	Бекет Понд	Загородное шосе, 2
	Борисовите езера	ул. Борисовски езера, 2г
	Воронцовско езеро	ул. Ак. Пилюгина, 1
	Езерото на санаториума "Uzkoe"	ул. Профсоюзная 123Б
	Тропаревско езеро	ул. Академик Виноградова 7
	Езерце на проспект Нахимовски	Проспект Нахимовски, сграда 8
	Черневско езерце (декоративно езерце № 1)	ул. Южнобутовская, 62
	Езерце на територията на храма	ул. Николай Сироткин, 28 “а”
	Мещерско езеро	ул. Воскресенская 3а
	Москва река	стр. Рубльово, ул. В. Ботилева, 41
	Москва река	ул. Б. Филевская, 40 а
	Москва река	бул. Филевски, 21
	Ландшафтен парк	ул. Баришиха вл. 4
	Езерце в селото Рождествено	Езерце в селото Рождествено (зад църквата "Рождество Христово"), кв. Митино
	Кировска заливна низина	ул. Исаковски вл. 2
	Езерото Бездонное	ул. Таманская, 91
	Москва река	Карамишевская насип, 13-15
	ПИК "Покровское-Стрешнево"	Природен и исторически парк "Покровское-Стрешнево" Чернушка №4
	ПКиО "Северно Тушино"	ул. Свободи 56
	Строгинская заливна низина, река Москва	ул. Твардовски вл. 16 сграда 3
	Отклонителен канал (ляв бряг)	ул. Лодка вл. 19
	Отклонителен канал (десен бряг)	ул. Малая Набережная 3, сграда 1
	Насип на река Москва (ляв бряг)	ул. Живописная 50
	Езерото "Училище"	10 микрорайон, улица Филаретовская, до плажната зона
	Езерото "Черно"	6 микрорайон, алея Горски езера до сграда 621 А, шрифт от западната страна
	Аязмо и параклис-купел в чест на иконата на Казанската Божия Майка	Москва, село Внуковское ДСК "Мичуринец", ул. Арсений Тарковски, до реката. Сетун	-
	Покровска църква Света Богородица	Московско селище село Вороновское. Покровское
	Църква Троица д/о Воскресенское	Москва, село Воскресенское, пос. Воскресенское, д/о "Воскресенское"
	Купел при извора край село Евсеево-Кувекино	Москва, село Десеновское, село Евсеево-Кувекино
	Оборудван купел, река Печенка, Товарищевски храм на Казанската икона на Божията майка	Москва, пос. Кленовское, село Товарищево
	Оборудвано място за Къпание на Богоявлениед. Товарищево	Москва, пос. Кленовское, село Чернецкое
	Богоявленски шрифт	с. Краснопахорское Bylovo, езерце в близост до църквата Св. Архангел Михаил
	село Марушкино Народен парк "Ручейок"	Москва, село Марушкинское, село Марушкино, Народен парк Ручеек
	Bolshoye Svinorye близо до църквата на Неръкотворния Спасител	Москва, пос. Marushkinskoye, село Bolshoye Svinorye, близо до църквата на Спасителя Неръкотворен
	Църквата на новомъчениците от Подолск в Шишкин лес	Москва, село Михайлово-Ярцевское, село Шишкин Лес, 43
	Храмът на Свети Сергий Радонежски	село д/о Плесково, на територията на ООД “Ново строителство”
	Село Московски, село Уляновск лесопарк, блок 30, Gloria LLC	стр. Московски, н. Уляновски лесопарк, ООО "Глория" Храм-параклис на иконата на Божията майка "Неувяхващ цвят"
	Средно езерце на каскадата Trinity Estate	Москва, село Мосрентген близо до къща № 39
	село Первомайское, Село Пучково, Църква Казанска икона на Божията майка	Москва, село Первомайское, село Пучково
	Село Васюнино, църквата Света Троица	Троица в село Васюнино
		Р. "Десна" в границите на градския квартал Троицк Зона за отдих "Заречье"
	Вир в село Кнутово	Москва, село Филимонковское, село Кнутово
	Купел в село Ознобишино	Москва, село Шчаповское, село Ознобишино, близо до църквата Света Троица
	Храмов комплексИкони на Богородица "Всецарица" и Света мъченица Велика княгиня Елисавета в Щербинка	Москва, Щербинка, ул. Железнодорожная, сграда 15
ОБЩА СУМА

Безопасно плуване в ледена дупка на Богоявление

Преди да решите да плувате, трябва да се запознаете с основните правила за къпане на Богоявление. Не се препоръчва да се гмуркате в ледената дупка за повече от 2 минути. Трябва да носите обувки, преди да стигнете до ледената дупка, тъй като краката ви започват да замръзват първи.

По-добре е да се събуете преди плуване постепенно: първо свалете връхните дрехи, след няколко минути обувките и едва след това банския. След плуване първо трябва да се разтриете добре с кърпа, след това да се облечете и да изпиете нещо горещо.

Потапянето в студена вода е особено опасно за хора с бронхобелодробни заболявания, слабо сърце и проблеми с кръвното налягане. Ако е високо, тогава човек може да получи вазоспазъм или микроинсулт, а ако е нисък, могат да се появят конвулсии.

Кръщението на Исус Христос се смята за едно от 12-те основни православни празници. Друго име е Богоявление, което се обяснява със спускането му под формата на гълъб върху водата.

Това е неподвижен празник, който се празнува всяка година на 19 януари (през 2019 г. пада в събота) и не е включен в списъка на официалните празници и почивни дни в Руската федерация.

Много вярващи вече се чудят кога могат да плуват на Богоявление през 2019 г., но за да намерим отговора, трябва да си припомним някои древни традиции.

Характеристики и обичаи

Вечерта енориашите посещават църковна служба, а през нощта от 18 до 19 часа духовенството благославя вода в църкви и резервоари, след което всеки може да я събере в контейнери и да се потопи в купела.

Можете да събирате вода в продължение на 3 дни от 19 до 21, но водата на Богоявление на 19 януари се счита за най-енергийно мощна.

Основната традиция е плуването в ледена дупка, която е издълбана във формата на кръст и се нарича „Йордан“. Основното изискване, според каноните на църквата, при избора на място за ледена дупка е естествено открито водно тяло, река. След освещаване от свещеника водата става лековита и може да облекчава болести, душевни и телесни терзания.

Мнозина вярват, че измиването с вода за кръщение е еквивалентно на опрощението на греховете на човек, но това не е така: това изисква посещение на църква, покаяние и изповед.

Гмурнете се и останете вътре за дълго време ледена водаИзобщо не е необходимо, достатъчно е да потопите главата си три пъти и да се прекръстите три пъти, преди да влезете в ледената дупка.

Плуване в Москва

IN последните годиниСред жителите на Русия гмуркането в ледени дупки става доста популярно. Например, броят на хората, които са направили крачка през 2018 г. в столицата е около 120 000 души. Следователно броят на местата в Москва, където можете да плувате на Богоявление, ще се увеличи през 2019 г.

Както винаги, дните, в които всеки ще има възможност да плува на Богоявление в Москва, през 2019 г. ще бъде нощта от 18.01. на 19.01. и 19.01. до вечерта - през този период екипажи на линейки и спасители ще бъдат в близост до местата за масово плуване.

Зима в климатичната зона, в която се намира географски Руска федерация, може да ви изненада с необичайна жега, както в някои предишни години. Тогава резервоарите не замръзват и просто е невъзможно да се направи ледена дупка. Но през 2019 г. в Москва това няма да е пречка за организирането на места, където можете да плувате на Богоявление. Въз основа на опита от 2017-2018 г. този списък е около 60 точки.

За безопасен и удобен престой на хората на официалните места във всеки район на столицата ще бъдат използвани допълнителни средства и дейности:

• постелки против плъзгане;
• парапети;
• кабини за преобличане;
• точки за топли напитки;
• паркинг;
• осветителни лампи;
• сухи тоалетни;
• палатки за отопление и медицински грижи.

Обикновено в навечерието на празника специалисти от санитарната служба вземат проби от водата в предложените зони за плуване. Често резултатите от анализите са незадоволителни, което е причина за затваряне на някои водоеми. Например през 2018 г. 2 езера бяха обект на такава забрана - Пионерски и Катрин Паркстолици. Пресслужбата на институцията препоръчва на гражданите първо да прегледат списъка с разрешените места на сайта на руското министерство на извънредните ситуации за Москва.

Център

В тази част на столицата ще има 3 точки:

1. Площад на революцията.
2. Църква "Въздвижение на Светия кръст" на Чисти Вражек.
3. Катрин парк (площад Суворовская).

север

Предвижда се да се провеждат събития на езерото Болшой градина (ул. Болшая Академическа). В Химки, в резервоара, плуването ще се проведе на 2 места:

1. Стадион Динамо, Ленинградское шосе.
2. Плаж "Левобережный", проход Прибрежен.

На североизток основната сцена на действие е езерото Останкино (Дворец).

Жителите на северозапада ще могат да дойдат до такива резервоари като:

1. Строгино заливна низина.
2. Бездънно езеро.
3. Река Москва – парк Северен Тушино.
4. Св. Свободи, ул. Zhivopisnaya, ул. Авиация.
5. Деривационен канал.
6. Река Чернушка в парка Покровское-Стрешнево,
7. Ландшафтен парк "Митино" (Баришиха).
8. Карамишевская насип.
9. Кировска заливна низина.

изток

Районът се характеризира с наличието на много живописни езера:

• Бабаевски.
• Червен.
• Може.
• Сребро-Гроздове.
• Olkhovy (парк Terletskaya oakbrava).
• Путяевски.
• Олень (парк Соколники).

Също така популярни сред жителите на областта са такива ваканционни места като:

• Шрифт "Вернисаж".
• Езерото "Бяло" и "Свето".

юг

Богоявленските церемонии ще бъдат организирани от местните власти на следните водоеми:

1. Борисовски (Църква "Живоносна Троица", Борисов).
2. Горен Царицински.
3. „Бекет“ (селска магистрала).
4. Горен Кузмински.
5. Нижни Люблински.
6. Шибаевски.
7. Воронцовски (Църквата на Животворящата Троица, Воронцово).
8. Чернявски (Църква „Рождество Христово“, Чернево).
9. Санаториум „Узкое” (Църквата на Казанската икона на Божията майка, Ясенево).
10. Tpopaревски (зона за отдих "Tpoparevo").
11. Нахимовски проспект.
12. Храмът на иконата на Божията майка „Знамението“, Захарино.

запад

Масови бани очакват посетителите на Мещерското езеро и река Москва:

• Булевард Филевски.
• Св. Болшая Филевская.
• Рубльово.

Правила за поведение

За безопасност си струва да запомните и да следвате прости препоръки от експерти:

1. Хапвайте малко с висококалорични храни, за да осигурите на тялото необходимата енергия. Избягвайте да пушите преди и след плуване, за да избегнете допълнителен стрес върху сърцето.
2. Бързо влизане за предотвратяване на хипотермия.
3. Престоят във водата за начинаещи е не повече от 20 секунди, максимумът за тренирани е 2 минути.
4. След излизане от водата не трябва да се подсушавате с кърпа, за да не увредите капилярите на кожата си от студа.
5. Най-бързият начин да се облечете в сухи дрехи с минимум закопчалки.
6. Пийте горещ чай.
7. Отидете на кратко бягане, за да загреете тялото си.

Съществуват и редица признаци на хипотермия, в случай на които човек, който се къпе, се нуждае от спешна медицинска помощ:

1. Рязко зачервяване на кожата.
2. Болка в задната част на главата и слепоочията.
3. Умора и скованост на движенията.

Струва си да запомните, че този ритуал не е задължителен, а доброволно действие, така че ако решите да се подложите на него, е важно да не навредите на тялото и здравето си.

Противопоказания за плуване

За да се гарантира, че празникът на Богоявление през 2019 г. в Москва преминава спокойно и без инциденти, специалистите по спешна помощ са подготвили предварително списък с ограничения, с които е строго забранено да плувате в ледена дупка:

1. Сърдечно-съдови заболявания, хипертония и заболявания на нервната система.
2. Бременност
3. Възраст до 12 години.
4. Състояние на наркотична или алкохолна интоксикация.
5. Наличието на инфекциозни заболявания или гинекологични възпаления.
6. Състояние на обостряне на хронични заболявания.
7. Захарен диабет и заболявания на пикочно-половата система.

За да се потопите във вода, трябва да изберете специално определени и подготвени места, където присъстват представители на спасителната служба. Самото гмуркане също е забранено, както в случай на непредвидена ситуацияникой не може да помогне на давещ се човек.

Повече за правилата за къпане на Богоявление: видео