Najobľúbenejšia dovolenka destinácia v lete. Kam ísť na dovolenku v Rusku

Jún, júl a august - čas letných prázdnin. Školáci začínajú dovolenku, šťastných čakajú na letnú dovolenku v práci, študenti budujú plány na letné obdobie. Činnosť vyhľadávania prehliadok v rôznych smeroch stúpa. Leto je najtradičnejším obdobím pre dovolenku. Otázkou je, kde ísť na relaxáciu v lete lacno, stáva sa veľmi relevantný.

Ak je letná dovolenka naplánovaná vopred, môžete výrazne ušetriť, s využitím jarného predaja prehliadok akcie "včas rezervácie". Až 35% môže byť zľava Španielsko, Grécko, SAE A ostatné krajiny, ak cesta údajne v júni, vyzdvihnúť a zaplatiť.

Dovolenka v zahraničí

Plážový odpočinok

Nemestnaná voľba pre mnohých Rusov zostáva lacným v zahraničí. Na tento účel sa zvolenú nízkonákladové zájazdy do krajín:

• Turecko
• Egypt

Fanúšikovia exotických a majiteľov bacuľaté peňaženky Maldivy, Seychely, Srí Lanka, Kuba, Dominikánska republika, Mexiko a Brazília. V týchto tropických krajinách je možné relaxovať celoročne. Ak sa nebojíš viachodinový let cez oceán, horúce slnko a rýchle rytmy, choďte tam a vy si budeš mať rekreáciu v trópoch!

Pre tých, ktorí milujú európske pláže, môžete odporučiť ísť do leta Stredozemné more:

• Chorvátsko

Každá krajina má vynikajúce pláže, zaujímavé pamiatky, vynikajúcu národnú kuchyňu, nákupné možnosti, európska úroveň služieb. Môžete si prenajať hotel na vlastnú päsť, kúpiť vstupenky a umiestniť vízum a potom usporiadať výlet do svojho vlastného scenára. A môžete použiť jeden z návrhov turistických agentúr a ísť na odpočinok bez zbytočných obáv. Lístok bude zahŕňať letenku, jedlá, hotel, kyvadlová doprava, ako aj exkurzie. Zástupca spoločnosti bude s trvalým pripojením.

Najviac rozpočtovú dovolenku na mori v zahraničí Bulharsko. Táto krajina priťahuje Rusov s absenciou jazykovej bariéry, piesočnatých pláží slnečného žiarenia a zlaté piesky, jemné more, nízke ceny potravín, zhovievavých ľudí. Mnohí Rusi kúpili svoje vlastné bývanie v Bulharsku. A ak nemáte svoje byty, potom početné hotely poskytujú pohodlné podmienky v spoločnosti Varna, Burgas, Nessebar, Pomorie, Ravda a ďalšie mestá na pobreží.

Použite naše, aby ste si vybrali krajinu na relaxáciu v letných mesiacoch.

Dovolenka exkurzie v Európe

Leto je vynikajúci čas nielen pre plážové prázdniny, ale aj pre kognitívne cestovanie. Optimálnou možnosťou je spojiť more a výlety. Pre výlety do Európy si vyžaduje vízum a pas. Miloval našimi krajanmi Taliansko Ponúka dvojtýždňové trasy s odpočinkom na pobreží. Navštívením týždňa s tucet miest, Benátok, Rím, Florencia, Janov, turistov sa nachádzajú v útulnom pobrežnom meste a druhý týždeň sa teší na more.

Nádherné exkurzie sú organizované v takýchto krajinách:

• Taliansko
• Španielsky
• Portugalsko
• Francúzsko
• Benelux
• Nemecký
• Česká republika

Tam sú krátke výlety v týždni končiace lietadlom do jedného z európskych hlavných miest. Existujú rozsiahle autobusové programy pre päť až sedem európskych krajín. V každom prípade ste zaručená zaujímavá dovolenka a veľa nezmazateľných dojmov. Nezabudnite si vziať fotoaparát a pohodlnú obuv na takomto výlete.

V lete stojí za návštevu Škandinávia a pobaltské štáty.

Letné Švédsko

Krytá podnebie týchto hranách robí offseason nie je veľmi pohodlné pre cestovanie. Ale v lete sa môžete ponoriť do Baltského mora, ľahnite si za duny na piesočnatých plážach. PALANGA, Jurmala bola vždy obľúbená dovolenka destinácia Rusi. Stredisko miest Baltského, kde nemôžete nielen relaxovať, ale aj terapeutické procedúry:

• Sigulda
• Palág
• Duskininkai
• Pruh
• Ostrov Saarema

Samozrejme, na návštevu Estónska, Litvy a Lotyšska a nie hľadať vintage stredoveké mestá sú nemožné. Exkurzie programov v Rige, Tallinn, Vilnius, Traca vám dá skutočný ponorenie v stredoveku. Budete sa blúdiť okolo úzkych dlážovaných ulíc, ochutnať národné jedlá v taverne, počuť hru Sharmancans a spev Street Musicians. Môžete sa dostať na štátny sviatok a vidieť kostýmové sprievody.

Letné prehliadky na trajekte v Škandinávii

Lacné, cenovo dostupné mnohí turisti zájazdy na trajekte v Baltskom mori Stojí za to zvážiť ako možnosť letnej dovolenky. Exkurzie na škandinávskych mestách budú škaredé, pretože v lete v Škandinávii nie je vyčerpávajúce teplo. Môžeš navštíviť Helsinki, Štokholm, Oslo, Kodaň. Každé mesto čaká na turistov rôzne informatívne programy.

Dovolenka v lete v Rusku a bývalých republík ZSSR

Mnohí rekreanti si vyberú odpočinok v Rusku. Na to existuje veľa dobrých dôvodov:

• Láska k natívnemu okraju
• Túžba preskúmať rozlohy ich krajiny
• Nepripravený

Tento zoznam neobsahuje položku finančného nákladov, pretože odpočinok v Rusku nie je vždy lacné a veľmi cenovo dostupné. Keďže odvetvie cestovného ruchu sa v našej krajine aktívne rozvíja v našej krajine, úroveň poskytovaných služieb rastie, resp. Ceny za tieto služby tiež rastú.

Výlet na turistickú trasu v Rusku môže byť drahšia pre let do Turecka alebo Egypta a plavba na riekach Ruska je primeraná stredomorským plavbou.

Tourby - odpočinok pre nesprávnu romanticu

Ak vo vašom vrecku nie je veľa peňazí, a duša pýta romantiku, na akomkoľvek turbáza. Zároveň nemusíte ísť ďaleko. Mnohé turby od sovietskych čias sa rozložili na malebných miestach na brehu riek, jazier, v horách a nie ďaleko od mesta. Mimochodom, mnoho domácností sú zrekonštruované, tam boli vybavené v nich a úroveň pohodlia nepodporuje jednoduchý život sovietskych rekreačných základov.

Kúpanie v rieke alebo jazere, turistiku v lese, večerné piesne ohňom, kebabom a vaňou, jazda na koni, lode, katamarány, rybárčenie, huby a bobule, čistý vzduch sa bude zvyšovať a príjemné. Ak ste považovali za takejto možnosti, venovať pozornosť rekreačným stredom regiónu Moskvy, regiónu Volga, delety rieky Volga, lákať rybárov, ako aj početné turné bazes svojho regiónu, ktoré sa ľahko nachádzajú na Internet.

Odpočinok na pobreží morí

pobrežie Azov a čierne more Ďalšie ruské kráľov sa rozhodli odpočívať. Niet divu na Kryme, palácové komplexy a letné sídlo kráľovských osôb sú zachované. A teraz tam každý ruský môže relaxovať. Mnohé sanatórium a stravovacie domy na Čiernom mori sa zachovali od dlhodobého hľadiska. Každý Čierne stredisko je dobré vlastným spôsobom.

Azov more

Anapa je známy svojimi piesočnatými plážami. Preto existuje toľko detských wellness táborov a sanatórií. Travels pre deti sa vzťahujú prostredníctvom riadenia sociálneho zabezpečenia, stačí na frontu. A môžete prísť do Anapa alebo Vityazevo, prenajať si bývanie a relaxovať.

Gelandzhik má miernu klímu, dobré pláže, súkromné \u200b\u200bhotely. Toto mesto má aquapark, ktorý pochádza z celého pobrežia Čierneho mora.

"Toto sú nielen temné noci, toto sú čisté pláže, veľa zábavy, Soči park, olympijské zariadenia, Riviera Park, ArbB, Circus, Letné divadlá a mnoho turistických v lete. Môžete vidieť veľmi významných hercov, spevákov, hudobníkov z celého krajiny, navštíviť rôzne výstavy a koncerty.

Malé mestá na pobreží budú radi svojou pohostinnosťou, chutným jedlom, zrušeným ovocím, prijateľnými cenami ubytovania aj v sezóne. Venujte pozornosť takýmto mestám, ako je Loo, Lazarevskoe, Dagomys, Kabardinka. Budete všade šťastný.

Táto slobodná republika na pobreží Čierneho mora má jedinečné prírodné bohatstvo. Subtropické podnebie, morský vzduch, relikví Pines Pitsunda Urobte si odpočinok v tomto okraji užitočné a jedinečné. Resorts Gagra, Athos, Sukhum v lete užívajú dovolenku. Ceny za ubytovanie v súkromných hoteloch a potravinách nižšie ako v Soči. A abcház mandarínky, hrozno a iné ovocie sú tu oveľa lacnejšie ako v iných mestách. Vízum a pas nie je potrebný.

Odpočinok na Kryme

Neexistuje žiadna taká osoba, ktorá nebola aspoň raz navštívil Krym. Pre Rusov, teraz to už nie je susedné v zahraničí, ale natívna krajina, a preto môže byť splnená cesta na Krym. Sandy pláže Evpatoria sú najmä v dopyte. Existuje mnoho detských sanatórií a more pôjde hladko do hĺbky. Veľmi pohodlné pre deti.

Je to na Kryme, že je ľahké kombinovať dovolenku na mori s kognitívnymi a fascinujúcimi výletmi. Stojí za návštevu Botanickej záhrady Nikitsky, Livadian a Vorontsov, navštíviť prehltnutie zásuvky. Horský serpentín, podľa ktorého trasa prechádza, je krásne a fascinujúce. Cestné ponory do tunelov, stúpa do hôr a ide po mori. Malebné zobrazenia zachytávajú predstavivosť.

Populárne strediská v Kryme:

• EVPATORIA
• Zradník
• Koktebel
• Fónoch

Takmer kdekoľvek môžete nielen relaxovať, ale aj terapeutické procedúry s liečivým bahnom a jedinečnou minerálnou vodou. Ak to chcete urobiť, sú tu lektorové kliniky a sanatórium pri mori.

Amber Coast Kaliningrad

Na brehu Baltské more Holiday SEW je veľmi pohodlná. A Rusi sú k dispozícii pre Rusov, ktorí sa nachádzajú v regióne Kaliningrad. Unikátny borovicový vzduch v agregáte s morským vzduchom vytvárajú liečivý účinok, najmä vhodných ľudí so srdcovými chorobami a pľúcami.

Najobľúbenejšie zdravotné strediská regiónu sa nachádzajú v Svetlogorsk, Amber, na Curonian Spit. Liečba, vynikajúce jedlo, prechádzky, výlety - toto všetko poskytne kladný poplatok za budúcnosť.

Plavby na riekach a moriach

Zaujímavé prehliadky, ktoré ponúkajú výletné spoločnosti, sú dôsledne populárne. Na paluby nádherných morských a riečnych výletných výletov Môžete nájsť turistov o rôznych vekových kategóriách. Tento typ rekreácie je vhodný pre starších, manželských párov, dôchodcov. Často sa v plavbe pozdĺž Volga, napríklad vo VOLGOGROGRAD, skupiny školákov sa posielajú do Astrakhan.

V Rusku, najobľúbenejšia plavba vo Veľkej ruskej rieke Volga. Hojnosť trás uspokojí každú chuť a peňaženku. Miesta odchodu môže byť akékoľvek mesto na brehu Volga. Môžete ísť na 3 dni, napríklad z Saratov do Volgogradu a späť. A môžete ísť z Moskvy 3 týždne do Astrakhan a späť.

Kognitívne a pohodlné bude aj letná dovolenka, ktorá sa vykonáva na palube lode, ktorá robí plavbu okolo Čierneho mora pri príležitosti námorných prístavov Krasnodarského územia a Krymu.

Možnosť v jednej ceste vidieť "perly" pobrežia Čierneho mora, najkrajšie mestá Odessa, Sevastopol, navštíviť Krymské strediská, Letné kráľovské rezidencie, Livadia, Alushta, Yalta, vychutnať si subtropickú krásu pobrežia k dispozícii takmer každý turista.

Tí, ktorí žijú vo východnej časti našej obrovskej krajiny, prichádzajú s zaujímavými prehliadkami Sibírskej Rivers OB, Irysh, Yenisei, Lena. Zainteresujte si, že ste si istí, víkendové zájazdy s "zeleným" parkovaním, plávaním, napríklad na lodi "Novosibirsk". Kognitívne a pohodlné exkurzie na týždeň, 10 dní na OBIA "Altaj Festival", "Novosibirsk - Tomsk".

Výberom takéhoto neobvyklého výhľadu na cestu, ako je plavba, uvidíte riešenie otázky z novej strany - kde ísť na relaxáciu v lete.

Výhody výletnej rekreácie v Rusku:

• Pohodlné kabíny
• Jedlo na palube
• Zábavný program na palube
• Exkurzia v mestách zastávok
• Škaredá cesta
• Nie je potrebné pasy a víza

Balneologické zdravotné strediská

Obyvatelia Ruska a najbližšie krajiny budú dodržiavať čerstvosť a chladné strediská Karelia, kaukazských mineralníkov. Koniec koncov, tento zázrak je kombináciou čerstvého horského vzduchu a miestnej chuti. Okrem toho hlavnou zložkou odpočinku v týchto strediskách je jedinečným množstvom bahno zdrojov a minerálnych vôd, takže tu je možné obnoviť zdravie.

Populárny balneologické strediská Rusko a Ukrajina:

• Essentuki
• Zheleznovodsk
• EVPATORIA
• Kislovodsk
• Truskavets
• Matchesta

Macestinsky bahno je daná Čiernom Sea letovisku MOTESTA viac ako sto rokov. Každé odpočíva na pobreží Čierneho mora Kaukazu určite navštevuje toto jedinečné miesto, aj keď nie je potrebné prijímať postupy. A na rehabilitáciu, tieto nečistoty je jednoducho vynikajúce, počas celého roka, ľudia zabúdajú na svoje zdravotné problémy po priebehu liečby.

Tiež môže ísť na západnú Ukrajinu, ktorá je známa svojimi liečivými vodami. Územie Viárpatie a Transcarpathia je jednoducho posiate vodnými zdrojmi s rôznymi kompozíciami, napríklad Truskavetmi. Dovolenka budú môcť zlepšiť svoje zdravie a zaobchádzať s gastrointestinálnym traktom, piť hojiaci vodič, dýchať čerstvý horský vzduch a vychutnať si krásy Karpát. Početné zdravotné strediská budú mať tých, ktorí si želáte kedykoľvek v roku.

Lyžiarske strediská v lete

Zvýšenie popularity, v lete, získanie lyžiarske strediská, Koniec koncov, nič lepšie zaobchádza ako čerstvé, mrazivé, horský vzduch. Medzi Rusko Resorts sú pomerne veľké množstvo rezistentných ľudí, ktorí budú môcť v lete potešiť turistov, medzi nimi:

1. Krasnaya Polyana
2. Elbrusye
3. Dombai.

Samozrejme, pri hľadaní snehových a klzkých chodníkov, budete musieť dostať vyššie, ale taký odpočinok sa bude na pamäti dlhú dobu.
Medzi rakúskymi zjazdovkami, mnoho ľudí, kde môžete ísť do odpočinku nielen v zime, ale aj v lete. Najznámejšie strediská Dakhstein, TUKS, Kaprun. Zostávajúce lyžiarske strediská Rakúska na horúcom priebehu roka sú zatvorené.

Ale pre tých, ktorí nemôžu bez zasnežených hôr, v niektorých krajinách sú postavené špeciálne snehové potrubia. Umelý sneh nie je horší ako súčasný radšej lyžiarov v takýchto zariadeniach v arabských emirátoch vo Fínsku. Po závratných zostupoch v snehu sa môžete ponoriť do teplého mora alebo rieky.

Leto - čas vymaniť mimo kancelárie do mora, aby naplnil nedostatok slnka v tele a relaxovať. Zhromaždili sme sa pre vás výber krajín s morskými plážami, nízkymi cenami a zaujímavými pamiatkami, kde môžete stráviť svoju dovolenku lacno a zaujímavé. Ako môžete kombinovať plážové dovolenky s ponormi na potopených mestách a letoch balónov, prechádzky s ružovými plameniami a obrie korytnačky, navštíviť východné paláce a horské kláštory - čítať v našom materiáli.

Rozpočet: Až 20 000 rubľov

Abcházsko

Foto: @Kirillac_foto / @ivaha_family / Instagram.com

VISA: Nie je potrebné

Ak chcete ísť do Abcházska, Rusi nepotrebujú víza a pasy. Tu sú čisté pláže, nedotknutá príroda, pohostinci a vynikajúca kuchyňa. Najobľúbenejšie strediská krajiny: Pitsunda, s piesočnatými plážami, obklopený borovicovým lesom, Gaga, s kamienkovými plážami, klubmi a aquaparku a Gudauta, so širokou plážou, pokryté malými kamienkami a hladkým západom slnka v mori. Aj v Abcházsku existuje mnoho potápačských centier, ktoré organizujú ponorenie na potopené mestá Rímskej ríše, ako napríklad Dioskuria blízko Sukhumi a Anacopia vedľa nových Athos.

Okrem dovolenky na pláži vám odporúčame navštíviť krasové jaskyne nového Athos, so stalaktitmi a podzemnými jazerami, lietania do Paraglian, pozri Jazero Rice, ktoré mení farbu v závislosti od počasia, Gegian vodopád a elegantný hrad vojvodu Oldenburgu v horách vedľa Gagroy.

Rozpočet: Od 20 000 do 30 000 rubľov

Gruzínsko

Foto: LifeAgitácia / Instagram.com

VISA: Nie je potrebné

Gruzínsko je úžasná krajina s morskými strediskami a horskými priechodmi, jaskynnými mestami a starovekými kláštormi. Ceny Tu sú nízke, víno a jedlo sú vynikajúce a obyvatelia sú pohostinní. Pobrežie Čierneho mora berie asi 100 kilometrov a jeho najlepšie strediská sú považované: Poti, s čiernymi sopečnými plážami, ktoré sú obklopené borovikmi a eukalyptus, Kobuleti s kamienkovými plážami a nočným životom, Kvariati, kde môžete potápať a šnorchlovanie a Batumi, So širokými plážami, dobrým servisom a vynikajúcimi reštauráciami.

V Gruzínsku, obrovské množstvo zázrakov prírody a pamiatok histórie, z ktorých skalnaté kláštory Vardi a David Gaperzha, horské vrcholy Svaneti, jaskynné mesto Explicitné, Karste Caves of Satali s podzemnými jazerámi, Likansky palác v Borjomi a Stredoveká pevnosť Hardcevia si zaslúži.

Turecko

Foto: @ESTUDIDELMAR

VISA: Nie je potrebné

V Turecku sú štyri moria s strediskami pre každú chuť, hory a termálne pramene, ruiny starovekých miest, nádherné paláce a mešity. Najobľúbenejšie strediská: Alanya - Široké piesočné pláže, obklopené banánovými hájmi, pláží - nočný život, najčistejšie pláže a vynikajúcu infraštruktúru, Antalya - Noisy pláže s reštauráciami, diskotékami a vodným parkom, Marmaris - kamienkové pláže, diskotéky a školské potápanie, toto je Obľúbené mládežnícke stredisko.

Krajina má obrovské množstvo atrakcií, ktoré stoja za návštevu: jaskynné mestá a kapadokia balóny, obec Kajayuy a staroveké Hierapolis, byzantské chrámy a osmanské paláce Istanbul, oslnivé Biele Travertín Pamukkale terasy a Olympos-Beidagla Národný park s pohorím, radmi Staroveké mestá a pláž s gigantickými korytnačkami.

Let + Hotel na 7 nocí na osobu:

Portugalsko

VISA: Vyžaduje sa schengenské vízum

V Portugalsku, najnižšie ceny v západnej Európe, krásne počasie po celý rok, 1800 kilometrov pobrežia oceánu a lahodnú kuchyňu. 299 Portugalské pláže získali modrú vlajku - medzinárodnú cenu, ktorá oslavuje najčistejšie a bezpečné pláže. Strediská provincie Algarve sú najpohodlnejšie: Vilamoura, Albufeira a Portimao, ktorým sú prírodné rezervy s plameniami, vodnými parkami, starovekými rímskymi ruinami, surfovanie školy a potápanie. Pláže azores sú obklopené voľne žijúcich živočíchov a gejzírov a strediská Lisabonskej riviéry sú známe pre nočný život.

Okrem elegantnej architektúry, nízkych cien a výborných pláží v Portugalsku, existuje mnoho atrakcií na zozname Heritage UNESCO: kláštor Zeronimimuss v Lisabone, Múzeum múzea EVORA a Mauritánskych palácov, Lavrovy lesov na Madeire a stredoveké mestá Sintra a Himaraes .

Let + Hotel na 7 nocí na osobu:

Rozpočet: Od 30 000 do 40 000 rubľov

Bulharsko

Foto: @ valentin.valkov / @expediathailand / Instagram.com

VISA: Visa Bulharsko potrebuje, ale ak máte dvojnásobné / viacnásobné víza Cyperskej republiky, Rumunska a Chorvátska alebo schengenského víza, potom môžete zadať

Bulharsko je jednou z najlacnejších krajín Európskej únie, takže vízum bude musieť zaplatiť, ale na bývanie, zábava a výživa. Existuje mnoho stredísk s čisté more a piesočnaté pláže: Recenzia, s ruinami pevnosti, borovicového lesa a minerálnych prameňov, svätých konštantínov a Elena s pokojnými zátokami a cypressovými hájmi, Albena s pokojnou plážou, obklopený borovicovým lesom, zlatým Sands s vodným parkom, surfovanie školy a veselý nočný život a slnko s lepšou službou, širokými plážami a jemnými piesočnatými lôžkami. A v mestách Velingrad a Saparev-Banya sú balneologické strediská.

Bulharsko je malá krajina s voľne žijúcich živočíchov a starými mestami, ktoré je možné pristupovať za pár hodín. Odporúčame vám navštíviť údolie ruží a thojskej pevnosti riadu, mestské múzeum Nessebar, ostrovy Burgas a kláštora Rila v horách.

Let + Hotel na 7 nocí na osobu:

Čierna Hora

VISA: Nie je potrebné

V Čiernej Hore, nízke ceny, pozoruhodné prírody a najčistejšie more. Tu si môžete relaxovať na kúpeľných strediskách Bay Bay, Sunbate na brehu Jadranského mora v Bechechase, Budva a na ostrove San Stefan a darovať maskou na polostrove Lushtitz alebo v Gulf Rankan.

Okrem pláží Čiernej Hory je známy pre stredoveké pamiatky histórie a prírodných rezerv, odporúčame, aby ste videli zámky rezu, horských vrcholov a ľadovcových jazier národného parku Durmitor, Rock Monastery Ostrog, Skadar Lake Pelikáni, stredoveké paláce a katedrály Kotor.

Let + Hotel na 7 nocí na osobu:

Maroko

Foto: @Delafuente___ @luxe_tourista / Instagram.com

VISA: Nie je potrebné

Vo bezvízovom kráľovstve Maroka, väčšina európskych lupičov lietať, tu môžete plávať v Stredozemnom mori av Atlantickom oceáne, prejdite na Safari na cukor alebo surfovanie. Agadir sa považuje za strediská s najlepšou infraštruktúrou - väčšinu európskych stredísk v krajine s plážou v tvare polmesiaca, Ulidia, ležiace na pláži Atlantiku, obklopený pokojnou lagúnu, es-Savira, ktoré surferi A Legis Láska k trvalému vetru - so samoreným červeným pieskom a oranžovými plážami. Cliffs.

Maroko je známy pre staroveké mestá a zázraky prírody: Biele domy a rozprávkové palác Mahakma-du-Pasha v Casablanca, stovky odtieňov Blue City of Shefshauen, MARTIANSKÉ SCORY CUKA, obrovský farebný trh al-ahad, Stredoveké mesto z Clay Ait-Benghadda, kde milujú strieľať Hollywood Režiséra a Dudeza Gorge s červenými útesmi úžasného formulára.

Let + Hotel na 7 nocí na osobu:

Tunisko

Foto: @halloulii / @ Bhs.Khairi / Instagram.com

VISA: Nie je potrebné

Tunisko je zmesou Európy a východu, tu koloniálna architektúra je susediaca so starými pevnosťami a kúpeľnými strediskami s mešítmi, katolíckymi chrámami a hlučnými bazármi. Strediská Tuniska sú rôznorodé: Tichý Trasfer je obklopený skalnými a korkovými lesmi, v Gammarat Wide Pláže a najväčšie Thalassoterapeutické centrum v krajine, čisté piesočné pláže RAW sú obklopené starými ruinami a oranžovými hájmi, v Hammamete Najlepšia infraštruktúra, reštaurácie a nočný život.

Týmto rokom je otázka lacného odpočinku viac ako kedykoľvek predtým - klesol výmenný kurz rubľového výmenníka s ekonomickým poklesom, uzavretím tradične lacného Egypta a Turecka. A teraz, keď ceny za všetko ruží v priemere dvakrát, túžba Rusov, aby zachránili na dovolenke dosť zrozumiteľné. Mnohí, podľa prieskumov sociológov, sa rozhodli, že vôbec nezvyšuje, že strávil svoju správnu dovolenku na záhrade. Pre tých, ktorí si nemyslia, že ich leto bez mora, a to aj v najväčšej ekonomickej situácii, zverejníme výber oblastí, ktoré tvrdia, že toto leto na titul ľudu.

Na analýzu cien sme vzali s pomocou služby Service Tour pre dva do polovice leta - od 10. júla do 20. júla alebo dátumy blízko týchto čísel. Letenky, ktoré vyhovujú webovej stránke spoločnosti AVIASALE, náklady sú uvedené na osobu, v prípade vážneho rozdielu medzi mestom hlavného mesta a rezortu, špecifikujeme obe možnosti ceny. V tomto prípade, samozrejme, odporúča sa lietať do mesta s najlacnejším letom (zvyčajne existuje presne takéto možnosti v hlavnom meste alebo veľkých ekonomických centrách s veľkou dopravou), usporiadať prehliadku programu a naďalej sa pohybovať smerom k moru Miestna doprava.

Krym

Samozrejme, že uzavretie Turecka a Egypta je prospešné pre ruské strediská a Krym nezmizol z novej agendy za posledných pár rokov. Túžba Rusov, aby sa pozrela na územie spojené s Ruskom, nedostatok jazykovej bariéry, lety z mnohých miest v Rusku, súťaži v oblasti leteckej dopravy a prijateľných taríf, prítomnosť železničnej a autobusovej služby sú faktormi Vysvetlite predpovedanú popularitu Krymu v tejto sezóne.

Lacnosť je vysvetlená nielen možnosťou pozemkovej dopravy a nie príliš drahý vzduch - Rusi priťahuje možnosť prenajať si dom alebo byt od súkromných vlastníkov, náklady v tomto prípade budú skutočne výrazne nižšie ako pri ústretovaní v hoteli. Ale služba je, resp. "Cat v taške" faktor. Avšak podľa záruk z krymských hotelsíkov, sľubujú, že budú udržiavať ceny na cenovo dostupnej úrovni.

Niektoré skepticizmus je prítomné: mnohí poznamenali, že hotely rovnakej úrovne, ktorá je v Turecku, budú stáť na Kryme oveľa drahšie ako náklady na pobrežie Stredozemného mora a lety nebudú rovnaké náklady s cenou zborníkov v Turecku Turecko. Teraz, kvôli novému priebehu dolára a neschopnosti naučiť sa potenciálne ceny pre celý balík turistických služieb v Turecku, je ťažké povedať niečo definované v tomto ohľade, takže zostáva porovnávať Krym s Krasnodarom územia a európske strediská.

• Let Moskva - Simferopol 10. júla - 20, 2020: Od 13,780 p.
• Prehliadka na Kryme

SOCHI A ABKHAZIA

To môžete povedať, že klasický odpočinok na juhu Ruska. Iba tento rok - ešte viac žiadaný kvôli uzavretiu Turecka a Egypta. Navyše, rovnaké výhody uvedené vyššie o Kryme sa dostanú len pohodlnejšie a lacnejšie. Napríklad, ak idete na zem, potom nemusíte preniesť na trajekt z vlaku a potom autobusom. Lety z Rôzne mestá Ruska vykonávajú rôzne letecké spoločnosti, ktoré dávajú veľký výber dátumov a cien.

Soči, Adler, Gelendzhik a ďalšie strediská územia Krasnodar, okrem mora a pláží, majú slušný súbor atrakcií, ktoré oslovia milovníkov histórie. Môžete tiež ísť do susedného Abkhazia, kde je veľa zaujímavých a krajina nie je zbavená dobrých pláží. Samostatne, Abcházsko, my sme presne maľovali, pretože je možné sa tam dostať len cez Node The Transport Sochi - ADLER. Ďalšie - vo vlaku v sukhum alebo na autobusoch na iné miesta krajiny. Čítajte viac - v tejto rade.

• Náklady na let Moskva - Sochi 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Soči Od 10. júla do 20. júla 2020 na internetovej stránke TravelaTA: od 30 000 r. pre dvoch.
• TOUR IN ABKHHAZIA Od 10. júla do 20. júla 2020 na internetovej stránke TravelaTA: od 29 000 pre dvoch.

Gruzínsko

Hovoriť o Čiernom mori, nemôžete si spomenúť na Gruzínsku. Krásna, lacná a blízka krajina, s úžasným príbehom, okrem veľmi výhodných z hľadiska logistiky. Môžete lietať lietadlom z Moskvy, a na "komét" od Soči po mori. Môžete tiež získať z Vladikavkaz na vašom aute. Ceny v rámci krajiny, ako už bolo spomenuté, úplne mierne, vízum nie je potrebné, a gruzínska kuchyňa je plnou atrakciou a kultúrnym dedičstvom Gruzínska!

• Letové náklady Moskva - Tbilisi 10. júla - 2020 :.
• Náklady na let Moskva - Batumi 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Gruzínsku Od 10. do 20. júla 2020 na internetovej stránke Travelata: od 38 000 r. pre dvoch.

Bulharsko

Z zrejmých výhod odpočinku v Bulharsku sú nasledovné: úzky a lacný let, jednoduchší (v porovnaní so schengenskými konštrukciami). Pravidlá vízového dizajnu, nižšie uvedené domáce ceny a hotelovú základňu sú lacnejšie ako západné európske krajiny. Môžete tiež pridať lojálny postoj k ruským, dobrej klíme a obrovské množstvo starých atrakcií - v počte rôznych pamiatok s rímskym časom Bulharsko je na treťom mieste v Európe. No, a pláže v Bulharsku sú snáď najlepšie na Čiernom mori.

• Náklady na let Moskva - Varna 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Bulharsku.

Grécko

Táto krajina, dokonca aj s "povoleným" Tureckom, zasahoval na kúsok turistického tortu, a nie bez úspechu - zvýšenie objemu ruských turistov z roka na rok. Prispel som k tomu, najrýchlejšie v schengenskej zóne, ktorá vydáva víza (v lete zvyčajne obsadili 3 dni) a nízke ceny v krajine v porovnaní so zvyškom Európy. No, neexistuje žiadny bod, keď hovorí o bohatstve Grécka - ako klasický napísal, tam "je všetko". Na pozadí nedostatku v programe Turecka by pozície Grécka mali posilniť ešte viac, ak, Krym a Soči nereagujú na deku pre seba. Pridáme veľký výber ostrovov a stredísk k nepochybným výhodám krajiny, blízky let a ohromujúcu miestnu kuchyňu.

• Náklady na let Moskva - Thessaloniki 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Grécku Od 10. júla do 20. júla 2020 na internetovej stránke Travelata: 38 000 r. pre dvoch.

Cyprus

Tento ostrov, najmä jeho južná časť, je do značnej miery podobná Grécku, ale s jedným dôležitým rozdielom - nepotrebuje vízum. Presnejšie je to elektronické a úplne vypracované cez internet. Ostrov s storočnou históriou a ohromujúcimi lagunins so snehovo bielym pieskom môže urobiť dosť lacno, ak si vezmete obrat s charterovým letom, alebo ak používate naše rady o seba-výzdobe cesty. Severný Cyprus je tiež zaujímavý, ale toto územie Turecka a logistiky bude ťažšie, aj keď sa vždy môžete dostať cez južnú časť. Turisti zvyčajne si vezmú auto a prevedú sa, aby preskúmali sever samostatne, alebo odkazujú na služby sprievodcov.

• Náklady na let Moskva - Larnaca 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka na Cypre Od 10. júla do 20. júla 2020 na internetovej stránke Travelata: od 43 000 r. pre dvoch.

Tunisko

Jediný "náhradník" Egypta v súčasnosti je rovnaký ako jeho "starší brat": teplé more, hotely v strediskách so všetkým, čo potrebujete, mnoho vodných zábavných, arabských príchutí, hot slnečného a exkurzie programu. Je pravda, že je to chudobnejší egyptský, ale karthage, cukor a jaskyne Troglodytes vás nenechávajú ľahostajným. Stredozemné more tu, aj keď teplé, ale mierne chladnejšie, ale podmorský svet neháňa ako rôzne pyramídy v krajine. V každom prípade má Tunisko svoje trumfové karty na pomerne atraktívnu cenu.

• Rýchlosť letu Moskva - Monastir 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Tunisku Od 10. do 20. júla 2020 na internetovej stránke Travelata: 45 000 r. pre dvoch.

Taliansko

Medzi plážou západnej Európy, Taliansko už dlho je číslo 1 v počte turistov z Ruska. Napriek obrovskému výberu pláží (Taliansko zo všetkých strán, okrem Alpov, je to umyté moriami), turisti idú na Rimini v Rimini. Ale iné ako zvyšok pobrežného územia, sú tu aj nádherné ostrovy Sicílie a Sardínia. Záujem o RIMINI je však diktovaný jednoduchým výpočtom: je tu obrovské množstvo hotelov, vrátane rozpočtu, a charters Tour operátori dali toto mesto s rozsiahlymi plážami. Okrem toho, tu nie je ďaleko od najväčších zábavných parkov pre deti a bezcolný nákupný štát San Marino pre matky.

Ak užívate iné časti Talianska, potom cenovka nebude tak humánne, ale krajina sa môže pochváliť pomerne miernym v porovnaní s ostatnými krajinami západoeurópskych cien a dopravy. Drahšie ako v Grécku, ale samozrejme lacnejšie ako v krajinách Benilyuxu a Škandinávia. Okrem toho, atrakcie v štvorcovom meter Taliansko s dôverou opustí všetky ostatné krajiny sveta, a môžete dokonca zaplatiť navyše.

• Letová cena Moskva - Rimini 10. júla - 2020 :.
• Prehliadka v Taliansku Od 10. júla do 20. júla 2020 na mieste Travelatala: 52 000 r. pre dvoch.

Španielsky

Španielsko je ťažké volať blízkemu smeru - z Ruska k nemu letieť dlhšie ako ktorákoľvek iná európska krajina okrem Portugalska. Ale v krajine veľký počet pláží a hotelov a dopyt po výletoch do Španielska na mnoho rokov bol viac najhornejší, mnoho dokonca získal nehnuteľnosti v tejto slnečnej a zábavnej krajine, kde každá dovolenka prechádza každý deň.

Kurz eura, ako v prípade Talianska, je lyžicou koncertu, ale cenová hladina v krajine je celkom humánna, približne v Taliansku, a to aj nižšie. Plusy pridávajú najviac teplé more medzi Európskym stredomorským, atmosférou trvalej dovolenky a mnohých festivalov, vynikajúcou architektúrou. Rozumné ceny turpats sú distribuované len na výletoch okolo Barcelony, kde prídu lety z ruských miest, ale je tu, že obrovské množstvo atrakcií sú koncentrované - Katalánsko je veľmi bohatá. Zvyšok Španielska nie je menej zaujímavý, ale už ide nad rámec rozpočtového turné, hoci je možné vybudovať výlet veľmi lacný, dokonca sme vydali

Poradenstvo išlo, vieme.
Na dovolenke, musíte s vami podniknúť politiku OMS, alebo aspoň ju vezmite do vášho smartfónu. Ak je na ceste otravou alebo zranením, potom ak existuje lekárska politika. Pomoc bude poskytnutá zadarmo.

Mimochodom, odpočinok s deťmi v Rusku na mori bude pohodlnejšie, ak si vyberáte hotely, penzióny a sanatórium na systéme " all inclusive"- Pozri takéto možnosti v - drahšie, ale pohodlnejšie.

Záujem dovolenka s malými deťmi? Vyberte si.

S staršími deťmi bude zaujímavé nielen plávať, ale aj ísť na krásne miesta, choďte na výlety - vyberte si lacné alebo viac pohodlnejšieho strediska.

Kde menej turistov na relaxáciu pokojne a plávať

Pre relaxačnú dovolenku musíte ísť na vlastnú päsť na vlastnú päsť - nie je to potrebné na mojej vlastnej, teraz je ľahké si prenajať auto priamo pri príchode na letisko (použitie). Tam je spravidla málo kaviarní a obchodov na takýchto miestach. Ale ak si vyberiete ten správny hotel, všetko bude v poriadku: plážové zariadenia, chutné jedlo, víno ... Pokojné pláže a čisté more je ľahké nájsť v niektorých a v niektorých.

A teraz zoznam najlepších miest, kam ísť do mora v Rusku:

1. Zvyšok na mori Azov 2020: Golubitskaya, Kuchugur atď.

Na fotografii: odpočinok na mori Azov, Kuchugur, piesočná pláž.

Mnohí nemajú ani podozrenie, že existujú také veľké miesta v Rusku! Boli preč od zhonu, kde turisti nie sú toľko, piesočné pláže, západy slnka sú úžasné a pohodlné ubytovanie sa nachádza priamo v blízkosti mora - áno, odpočíva na Azov Sea Prekvapí aj skúsení turisti, ktorí sú zvyknutí relaxovať len v zahraničí.

Ako sa dostať do Azovského mora? Lietadlom - na letisko Anapa. Ďalej na taxíku, ale lacnejšie: z letiska Vityazevo sa dostať do mestskej autobusovej stanice v Anapa, potom autobusová stanica na Fontalovskaya (toto je more v Kuchugur).

Súkromný sektor a hotely v mori Azov, ceny 2020

Izby v súkromnom sektore sú 600-1200 rubľov denne pre celú rodinu. Dobré bývanie nie je toľko, takže najlepšie možnosti rezervácie vopred. Ak však čistota a vybavenie nie sú pre vás na dovolenke kritické, môžete ľahko nájsť mnoho možností na mieste.

Týždenne sme vedeli
Buď opatrný! Ak chcete dobre relaxovať, potom naplánujte si dovolenku vopred! Tam boli časy, keď bolo možné vzlietnuť dobrú izbu v súkromnom sektore, "takéto bývanie je rezervácia niekoľko týždňov. A na mieste teraz môžete odstrániť iba "nelikvidné" (), ktoré nemožno sporák vopred a oceniť s necitlivými turistami.

Ako odstrániť dobré bývanie v súkromnom sektore a nedostanete sa do podvodníkov

Nedôverujte reklamami na fórach av sociálnych sieťach! Zvyčajne ukazujú dobré fotografie a po príchode hovoria, že je už zamestnaný, a ponúka bývanie je oveľa horšie - to je najbežnejší typ podvodu na juhu Ruska. Je potrebné strieľať len na skontrolovaný Stránky s reálnymi recenziami - Takže si zaručujete, čo si rezervujete.

Napríklad súkromný sektor v Golubitskaya - dom "rozprávka" - lacné, útulné, čisté, vo dvore ihrisko:

Lepšie sa nachádzajú hotely. Ak ste so strojom, vyberte si vlastnú pláž a ďaleko od davu turistov.

Odpočinok na azovskom mori, pláž vilového hrozna

Bonus bude pohodlná miestnosť s nádherným výhľadom na more. Napríklad, taký pohľad na more - z hotela Kuchugura:

Možnosti bývania v blízkosti mora veľa: Z drahých do lacného.

Na fotografii: lacná dovolenka pri mori v Rusku. Hotel Villa Grape sa nachádza v blízkosti mora

3. Gelendzhik: piesočné pláže a odpočinok s deťmi

Na fotografii: piesočná pláž a nábrežie v Gelendzhik

Pre rodinnú dovolenku s deťmi je ťažké prísť s najlepším miestom: pláže v Gelendzhik Sandy, mnoho zábavy pre deti a najväčší vodný park v Rusku. Kde je lepšie zastaviť a čo si vybrať? Už sme napísali veľmi podrobne: - Vyberte si, čo sa vám páči!

4. Anapa - odpočinok na mori v Rusku, kde je všetko zahrnuté

V Anapa, teraz môžete nájsť úplne civilizovaný odpočinok. Zároveň sú ceny za odpočinok na mori s dieťaťom na "všetko zahrnuté" sú celkom cenovo dostupné - nízke ceny sa ľahko nájsť.

Lacné letenky na Aircline, pozri Hľadaj:

Pre tých, ktorí idú do Anapa na svoje auto alebo lietajú nezávisle sme pripravené - čisté izby s klimatizáciou, plus lacné hotely s tromi jedlami, bazén a detské ihriská.

Odpočinok na mori v Rusku: Anapa, voľný čas, kde je všetko zahrnuté

5. Krym: Zvyšok na pobreží sa stáva civilizovaným

Ak chcete ísť na Krym Savage a zastavte sa v stodole, kde "Zariadenia na ulici" sa dlho stanú Moveton, ale ako v letenke. "Scoop" unavený každý, chcem normálny odpočinok. Každý rok sa zvyšok do mora v Kryme stáva pohodlnejším. Najpokročilejšia jazda na Kryme s vlastným vlastným autom, alebo príde a prenajímajte auto na letisku - v tomto tajomstvo dobrej dovolenky na Kryme!

Ak chcete mať stále "divoký" odpočinok, potom ho nechajte byť v krásnych miestach s dobrými plážami a čistým morom. Napríklad, miami Beach, ktorá sa nachádza v lokalite Onenevka. Jediné, hotely tu nestačí, takže je potrebné rezervovať vopred. Lacná izba je možné rezervovať bez kreditnej karty as zárukou v penzióne.

Na fotografii: Miami Beach, Olejňa, Krym

Aké sú ceny v Kryme? Pozrite si najčerstvejšie recenzie a fotografie.
Relaxovať v Kryme Lacné v blízkosti mora, vyberte si jeden z najlepších.

DÔLEŽITÉ! Ak vaša rezervácia v Kryme neprechádza, používa lifehak nášho čitateľa: Dajte DAW "Týmto potvrdzujem, že ide o rezerváciu len na obchodné účely" (alebo "I CESTOVANIE V PRÁCIE") - Rezervácia je úspešná. Ďalšie podrobnosti opísali

Respektívna dovolenka pri mori v Yalte

Pre tých, ktorí sú zvyknutí na pohodlie, sú na Kryme a luxusné byty v Yalte - s výhľadom na more. S takým luxusom je cena bytov oveľa lacnejšia ako Európa. Preto môže byť aj elegantná dovolenka na Kryme považovaná za lacnú.

Luxusné apartmány môžete odstrániť aspoň na narodeniny - takýto dar je presne zabudnutý!

Ceny v Jalte na dovolenke pri mori

EVPATORIA - Pohodlné hotely, Sandy Beaches and Clear Sea

Pláže v Evpatoria sa považujú za jeden z najlepších na Kryme. A etno-hotel "Jeval" je jedným z najpohodlnejších. Chcete vedieť, čo je vysoko kvalitná európska dovolenka? Vyberte si "Jeval". Ceny a fotografie vidíte.

Anton: Koľko prešlo cez Krym, si myslel, že každý už videl. Ale hotel "Jeval" prekvapený. Najprv sa zdalo, že cena je nadhodnotená, ale rozhodla sa skúsiť. A neľutoval. Toto je najlepší hotel, kde sme zostali! A nielen na Kryme. Pocit, že ste v Európskom stredisku. Len v Európe pre takýto hotel sa bude klásť trikrát viac. Tento hotel urobil našu dovolenku! Teraz v Kryme, pre mňa nie sú žiadne iné hotely.

Ak je hlavná vec na dovolenke nízka cena, potom si vyberte "Sanatorium Tavria" - všetko je zahrnuté, lacné.

6. Lazarevskoye - odpočinok pri mori vedľa Soči

V Soči, odpočíva na mori je ťažké zavolať lacné. Zobraziť ceny za odpočinok v Soči. Môže byť niečo veľmi blízko k Soči, ale lacnejšie? Áno!

Odpočinok na mori v meste Lazarevsky

Fly na letisko SOCHI, a ísť do Lazarevskoye na mori. Týmto strediskom je lacnejšie a Soči sa môže dosiahnuť aj verejnou dopravou, -. Nájsť nízkonákladové lety, porovnajte ceny: Prístup k Internetu:

Ak chcete na mori viac relaxačnej dovolenky, stojí za to ísť z letiska SOCHI (ADLER) na druhú stranu - do Abcházska.

7. Zvyšok na mori v Abcházsku - lacné a pohodlné!

Pre tých, ktorí si prečítali pred týmto miestom - povedzte o najlepšom mieste ísť do Ruska do mora. Abcházsko na našom zozname nie je na prvom mieste len preto, že nie je úplne Rusko, je blízko :) Pre všetky ostatné parametre je to najlepšie miesto, kde môžete ísť do mora na ruskom pase. Passport nie je potrebný, v chôdzi rubľov, miestni obyvatelia hovoria po rusky.

Na fotografii: odpočinok na mori v Abcházsku

V Abcházsku je cena nižšia, a zvyšok mora je pohodlnejší. Je oveľa pravdepodobnejšie, že nájdu dobré pláže a čisté more. Okrem toho existuje menej v Abcházsku do mora turistov - hlavná vec, ďaleko od Sukhumi na strediská, a potom môžete nájsť úplne lacnú dovolenku na nábreží. Priamo na pláži!

Ako sa dostať do Abcházsko

Z Moskvy alebo St. Petersburg priamo v Sukhumi sa nedosiahne vlakom. Na ceste 38 a 45 hodín.
Ani z iného mesta Ruska vlakom alebo lietadlom do Sočiho letiska (ADLER), a odtiaľ, Elektrické vlaky a autobusy idú do Sukhumi, na ceste.

Ak idete na vlastnú päsť alebo - cez kontrolný bod na hranici cez rieku Psou, jednoducho vyjdite a zobrazte pas a dokumenty na aute. Odísť - cez ten istý kontrolný bod. Žiadne ťažkosti na hraniciach č čistej formality.

Kde zostať

V Abcházsku nie je toľko moderných možností ubytovania, väčšinou "Sovic" Súkromný sektor, ktorý je ľahko rezervovať pri príchode. Existujú však celkom dobré penzióny a dokonca aj vynikajúce lacné hotely, ale je lepšie ich vopred rezervovať, takže za cenu "divokého" rekreácie dostať civilizované. Toto je možné! Tu sú niektoré možnosti.

Ak chcete začať, môžete zostať v blízkosti mesta Sukhumi a v blízkosti mora - v penzióne Rufina - lacné, ale celkom pohodlné.

Ideme ďalej, kde sa nachádzajú menšia turisti, a nájdeme ideálnu hodnotu za cenu a kvalitu pomeru penziónu "Alamins" (pozri fotografie, recenzie a ceny) sa úspešne nachádzajú v stredisku Gudauta, na Čiernom mori. Na pláži, pohodlné ležadlá a neexistujú žiadne ďalšie turisti. Najčistejšie more, chutné jedlo. Na mori môžete obdivovať číslo okolo hodín z balkóna - nič ako prvý riadok v Soči alebo Lazarevsky nenájde.

Odpočinok na mori v Abcházsku - Guest House Alamins

Okrem mora v Abcházsku, krásna príroda, chutné víno a jedlo. A ceny! Pravdepodobne nie sú tam žiadne také nízke ceny na more v Rusku nikde. Dokonca aj trojnásobný hotel je 2-krát lacnejší ako v Rusku.

Nara v Abcházsku - lacné rekreačné stredisko s tromi jedlami

Ak nechcete myslieť na dovolenku, kde jesť, stačí ísť do rekreačného strediska "Narap" a odpočinok:

Na fotografii: Napra - Trojfarebný hotel - príjemný pobyt na mori v Abcházsku

Príjemný bonus v tomto hoteli bude výhľad na čierne more na jednej strane a horách - na druhej strane. Pozrite si fotografie a ceny

Odporúčame tiež ísť do Magic Lake Rice a pozrieť sa na cestu vodopádov a vynikajúcich miest. Ak vaše auto nie je, potom kontakt, ktorý pomôže všetkým organizovať a jazdiť cez najkrajšie miesta Abcházsko, a cesta je možné organizovať priamo z Soči.

Hodnotenie: 4.39 / 5. Celkový počet hlasov: 18)

Prvé nebezpečenstvo nás vo večete obyčajného pracovného dňa, keď nechcem nič. Aby ste nevideli celý večer v sociálnych sieťach, znížiť cestu k ústupu vopred. Kúpte si letenku do koncertu, sľubovať manžela, aby som išiel do reštaurácie, povedzme s priateľom, ktorý nenechajte ujsť tréning. A s cieľom nemyslieť na unavenú hlavu, práve teraz urobiť jednoduché cvičenie scenára večernej dovolenky.

Dodajte list do dvoch stĺpcov. Na ľavej strane, napíšte možnosti pre typický nudný večer: "Ltd Instagram", "sedieť z televízora". A vpravo - Zapamätajte si dobré možnosti: "Prechádzka vo svojom obľúbenom parku", "Choď na novú výstavu", "Dive do bazéna po tréningu v hale."

Vynikajúca možnosť pre tých, ktorí sa stretávajú piatok v stave stlačeného citrónu. Všetko, čo musíte urobiť, je dokončiť ho raz týždenne s záležitosťami na začiatku 1-2 hodiny, vystúpte z kancelárie a implementovať jeden zo scenárov večernej dovolenky. Urobte to, čo obvyklý večer chýba čas a úsilie: Choďte do kina, vo vodnom parku alebo koncerte. Kvalitatívne odpočíva v polovici týždňa, v zostávajúcich pracovných dňoch budete mať čas ísť viac. Pre polcestný nápad je udalosť ideálna.

Naplánujte si dovolenku cez víkend - príjemné zamestnanie, s týmto zriedkavo vznikajú problémy. Ale hora domácich obchodov je skutočným nebezpečenstvom pokaziť všetko. Koniec koncov, to bolo cez víkend, že väčšina z nás bola zvyknutá na nákup produktov, čistenie, vymazanie a variť.

Tu sú niektoré spôsoby, ako objasniť víkend z vnútorných záležitostí, alebo výrazne skrátiť čas pre tieto triedy:

a) Vykonajte zoznamy prípadov, prideľte zodpovedné a načasovanie. Všetko je ako v práci. Ušetrí niekoľko hodín.

b) Nekopírujte prípad na víkend. Napríklad spustite podložku vo večerných hodinách.

c) delegát. Zvyšok rodinných príslušníkov vrátane detí. Alebo profesionáli, ale za peniaze (okná môžu napríklad umývať chlapcov zo špeciálneho úradu).

d) Purchasted produkty v pracovných dňoch. Pamätajte si, že hrozné fronty a dopravné zápchy v nedeľu.

e) používanie dodávok (potraviny, chemikálie pre domácnosť, živočíšny tovar).

Rituály sú potrebné nielen pre prácu, ale aj na odpočinok. Zvyčajné kroky z rituálu sa vyznačujú detailmi. Porovnať: vyprážanie "Ready Shabjberry" z toho nie je jasné vybrať si dobré mäso, marinovať ho so zaujímavým korením, smažiť na pravej mangale, slúžiť v krásnych jedlách.

Tu sú niektoré nápady:

a) okuliare: kino, divadlo, futbal

b) tela potešenie: kúpeľ, masáž, kúpele

c) komunikácia s prírodou: les, rieka, more

d) Šport: Bicykel, Badminton, Ski

e) Hry: Hangs, Cards, Chess

e) Potraviny: Kebabs, Cake

Elin Iker varuje, že nie je možné relaxovať menej často za rok, inak sa riziko srdcového infarktu a depresie výrazne zvyšuje. Zároveň je odpočinok lepší postupne, ale častejšie.

Možnosti:

a) 2 týždne v lete + Novoročné sviatky + november a môžu sviatky

b) 2 týždne + SCAT jeden deň na piatok, aby ste dostali dlhý víkend

c) Zmeniť podnebie: Odchod z zimy v lete

Okolo mesiaca okamžite - zlý nápad.

Na dovolenke, alternatívny odpočinok a prepínanie. Zvyšok je pasívnym skriptom, napríklad ležať na pláži a prečítajte si knihu. Prepínanie je aktívna verzia, čo dáva živým dojmom: Preskúmajte architektonické pamiatky, hrajte volejbal.

Najdôležitejšie prepínanie by sa malo stať na začiatku dovolenky - musíte prejsť z práce. Preto sa najprv "čerpané" prepnete, aby ste vyradili problémy pracovníkov z hlavy, potom si pasívne odpočívame, a tak striedavo až do konca dovolenky.

Predtým, ako budeš pracovať, je potrebná pasívna dovolenka, jeden alebo dva dni. V opačnom prípade pôjdete do práce rozbité, neaktívne.