Dlaczego podczas postu muzułmańskiego można jeść w nocy? Muzułmanie ściśle przestrzegają tradycji i przymierzy

Każda religia ma inne posty. Są długie i krótkie, szczególnie szanowane i mniej szanowane. Dla muzułmanów najważniejszym postem jest Ramadan, który przypada w miesiącu o tej samej nazwie. Jest to obowiązkowe dla wszystkich wierzących. Post muzułmański różni się na przykład od postu chrześcijańskiego w jego współczesnej formie, chociaż cel duchowy jest w obu przypadkach ten sam.

Czym jest Ramadan i jak powstał?

Muzułmański post w Ramadanie jest jednym z najważniejszych wydarzeń tej religii. Jest to obowiązek i jeden z pięciu filarów islamu. Chociaż według legendy Prorok Mahomet miał nieprzychylny stosunek do ascezy, sam to ustalił. Przypada na dziewiąty miesiąc kalendarza księżycowego, a ponieważ rok księżycowy jest krótszy niż rok gregoriański, początek postu corocznie przesuwa się o jedenaście dni wcześniej niż poprzedni. Jego nazwa pokrywa się z nazwą miesiąca Ramadan, jednak w językach tureckich najczęściej nazywa się go Uraza.

To właśnie w tym miesiącu prorok Mahomet otrzymał pierwsze objawienie od Pana, które przekazał mu anioł Jebrail. Takie objawienia zostały później zawarte w Koranie. Pierwsze objawienie otrzymano w nocy dwudziestego siódmego i uważa się, że właśnie w tym dniu Allah jest najbardziej przychylny wierzącym. Kiedy rozpoczyna się post muzułmański, należy całkowicie powstrzymać się od jedzenia w ciągu dnia. Obserwuje się także inne oszczędności, które zostaną omówione bardziej szczegółowo poniżej.

Należy zaznaczyć, że o godzinie rozpoczęcia postu i godzinie jego zakończenia decyduje obszar, na którym przebywa osoba poszcząca. Jeśli wierzący rozpoczął post w jednym miejscu, ale z pewnych powodów musiał udać się do innego i tam kończy się dzień lub dwa wcześniej, to należy to zaakceptować. Dzień opuszczenia Ramadanu należy świętować ze wszystkimi, a opuszczone dni należy przełożyć na inny termin.

Jaki jest cel postu dla muzułmanów?

Istotą postu muzułmańskiego jest przejaw siły woli nad pragnieniami ciała i triumfem ducha. W tym czasie wierzący musi skoncentrować się na swoim wewnętrznym świecie, aby znaleźć swoje grzeszne skłonności i zniszczyć je, a także odpokutować za popełnione grzechy. Bardzo ważne jest, aby w tym czasie walczyć z dumą, aby szczerze ukorzyć się przed wolą Stwórcy.

Ramadan powinien zastanowić się nad swoim życiem, przemyśleć wartości życiowe, co jest naprawdę ważne, a co powierzchowne. Dzięki temu następuje wzmocnienie wiary, rozwój duchowy wierzącego i ewentualnie zmiana priorytetów życiowych.

Działania zabronione i dozwolone podczas Ramadanu

Post muzułmański ma szereg działań zabronionych i dozwolonych, które naruszają jego przebieg. Wymieniamy je poniżej.

• Nie należy celowo jeść ani pić.
• Palenie jest zabronione.
• Podczas postu stosunek płciowy jest zabroniony, jeśli prowadzi do wytrysku.
• Nie można podawać leków doodbytniczo ani dopochwowo (w takim przypadku lepiej odłożyć post).
• Post uważa się za nieważny, jeśli jego intencja nie została wypowiedziana. Odbywa się to codziennie.
• Nie należy połykać wilgoci, która nawet mimowolnie przedostała się do ust. Dlatego nie zaleca się pływania w okresie postu i należy zachować ostrożność podczas brania prysznica.
• Można myć zęby, ale należy uważać, aby nie połknąć przy tym wody ani pasty do zębów.
• Połknięcie śliny nie jest uważane za przerwanie postu.
• W czasie Ramadanu dopuszczalne jest oddawanie krwi lub upuszczanie krwi.
• Leki można także podawać w formie zastrzyków.

Jedzenie podczas postu

W miesiącu postu muzułmańskiego są tylko dwa posiłki. Wierzący po raz pierwszy spożywa pokarm przed wschodem słońca (jest to warunek obowiązkowy). To śniadanie przed świtem nazywa się suhur. Jest to działanie obowiązkowe, ponieważ uważa się, że muzułmanin w tym przypadku otrzyma więcej nagród, ponieważ wykona wszystkie czynności zalecone przez Proroka Mahometa. Następnie po wschodzie słońca wierzący nie powinien nic jeść.

Wieczorny posiłek nazywa się iftar. Odbywa się to po zachodzie słońca i modlitwie i oczywiście jest brane pod uwagę czas lokalny). Nie zaleca się jedzenia później. Przerwanie postu odbywa się przy niewielkiej ilości daktyli, po czym można zjeść pełny posiłek, ale bardzo skromnie. Jednak wszystkie potrawy są dość sycące i jest ich dużo, ponieważ w tym miesiącu zwyczajowo traktuje się nie tylko swoją rodzinę, ale także inne osoby. W okresie Wielkiego Postu koniecznie przynajmniej raz zaproś sąsiadów, przyjaciół i dalekich krewnych, aby cię odwiedzili i nakarmili.

Należy zauważyć, że w nocy wierzący ma obowiązek wypowiedzieć intencję. To zdanie mówi o pragnieniu poszczenia w imię Allaha. Może mieć dowolną formę i musi być wymawiane sercem. Jeśli wyrażenie nie zostało wymówione, dzień postu uważa się za nieważny. Mówią to w nocy pomiędzy modlitwami.

Wielu wyznawców innych religii jest zaskoczonych takim sposobem postu, ale starożytni chrześcijanie również mieli dokładnie taki rodzaj postu. Przez cały dzień nie jedli jedzenia i żarliwie się modlili; dopiero po nieszporach mogli spożywać określoną ilość pożywienia, aby zachować siły w organizmie. Z biegiem czasu w tradycji chrześcijańskiej zmienił się nieco rodzaj postu, w związku z czym ze swojej diety wykluczono jedynie określone rodzaje żywności. Zatem rodzaj postu, który jest obecnie zachowany w islamie, ma dość starożytne korzenie.

Opuszczenie stanowiska

Post muzułmański kończy się po trzydziestu dniach pierwszego dnia miesiąca Shawwal. Na cześć tego organizowane jest prawdziwe święto, które nazywa się Id al-Adha. W tym dniu wierzący przerywają post i odprawiają świąteczną modlitwę. Również w tym (postnym) jałmużnie należy płacić. Odbywa się to w meczecie lub w przypadku osób potrzebujących pomocy. Powinieneś także odwiedzić meczet, a następnie uczcić zakończenie postu w gronie krewnych i bliskich przyjaciół.

Kto nie może pościć

Postu w miesiącu Ramadan w tradycji muzułmańskiej nie można przestrzegać w następujących przypadkach:

• Jeśli ktoś jest chory i poszczenie jest dla niego bardzo trudne lub niemożliwe.
• Kobiety w ciąży i karmiące piersią również nie obchodzą Ramadanu.
• Dzieci, które nie osiągnęły dojrzałości płciowej.
• Starzy ludzie, niepełnosprawni i nieuleczalnie chorzy, ale muszą nakarmić biednych lub zapłacić określoną kwotę.
• Również ludzie w drodze nie mogą pościć, ale muszą to nadrobić po zakończeniu podróży. Jeśli jednak zaczęli powstrzymywać się od jedzenia, nie wolno im przeszkadzać, nawet gdyby musieli wyjść. Aby przerwać post, podróż musi być długa, co najmniej osiemdziesiąt trzy kilometry od domu.
• Niemuzułmanie nie mogą przestrzegać Ramadanu (dla nich jest on uważany za nieważny).
• Osoby chore psychicznie, które mają zamglony umysł.

Należy zauważyć, że nawet jeśli wierzący nie poszczą, nie wolno im demonstracyjnie jeść, pić ani palić w obecności innych wierzących.

Wniosek

Zatem, jak widzimy, wielki post muzułmański jest bardzo ważny dla wszystkich wierzących. W tym czasie człowiek zbliża się do Pana poprzez wyrzeczenie się wszystkiego, co niepotrzebne, co zwykle towarzyszy jego życiu. Ponadto podczas postu muzułmańskiego następuje duchowa jedność z bliskimi, gdyż wszyscy wspierają się nawzajem w tej pobożnej sprawie, a także prowadzą liczne rozmowy o sprawach duchowych.

Islam jest jedną z najmłodszych religii na ziemi, a jednocześnie jedną z najbardziej rygorystycznych pod względem przestrzegania kanonów. Zawiera tzw filary religii, tj. Przepisy szariatu, które należy spełnić, aby można było uważać się za prawdziwych wyznawców wiary w Allaha.

Jednym z filarów jest ścisłe przestrzeganie całego szeregu obrzędów, rytuałów i wstrzemięźliwości od początku do końca miesiąca Ramadan.

Kalendarz islamski i Ramadan w nim

Jakim miesiącem w islamskim kalendarzu księżycowym jest Ramadan? Każdy muzułmanin wie, że jest dziewiątym. Jego nazwa pochodzi od arabskiego „spalić ziemię”, „palić”, ponieważ w tym miesiącu aktywność słoneczna osiąga maksimum i dosłownie spala i wysusza roślinność na gorącej ziemi. Jeśli porównamy kalendarze islamski i chrześcijański, to miesiąc Ramadan zaczyna się zwykle gdzieś pod koniec naszego maja, a kończy pod koniec czerwca, w sumie trwa 29-30 dni. Uważa się, że w tych dniach wielki prorok Mahomet otrzymał swoją misję w „słowach objawionych” - tak narodził się święty Koran. Miesiąc Ramadan w 2017 roku rozpoczął się 27 maja i zakończył 25 czerwca.

Od czego zaczyna się przestrzeganie Ramadanu?

Najważniejszym rytuałem rozpoczynającym miesiąc Ramadan jest intencja przestrzegania tego świętego okresu (arab. „niyat”). Brzmi to mniej więcej tak: „Od dzisiaj zamierzam pościć w imię Allaha w czasie Ramadanu”.

Post w miesiącu Ramadan

Najważniejszą czynnością w Ramadanie jest post (arab. „saum”). Te. powstrzymywanie się od głównych pokus: jedzenia, palenia, picia i kontaktów intymnych w ciągu dnia aż do zachodu słońca. Przez swoją abstynencję muzułmanin pokazuje Allahowi swoje oddanie, wierność i gotowość do osobistych poświęceń w imię wiary.

Jakie warunki są niezbędne do przestrzegania Ramadanu?

Nie każda osoba, a nawet nie każdy muzułmanin, może przestrzegać świętego rytuału. Aby dana osoba mogła przestrzegać Ramadanu, muszą zostać spełnione następujące warunki:

• Oczywiście obserwator musi być muzułmaninem. I nie tylko ze względu na wiarę musi przejść w meczecie procedurę przejścia na islam.
• Według szariatu obserwator musi być osobą dorosłą. Dzieciom nie wolno pościć, ponieważ potrzebują odpowiedniego odżywiania.
• Obserwator nie powinien cierpieć na choroby psychiczne ani poważne choroby fizyczne, ponieważ w przypadku choroby psychicznej obserwator nie wie, co robi, ale w przypadku chorób fizycznych często jest to konieczne dobre jedzenie i picie dużej ilości płynów.
• Z postu zwolnione są kobiety w ciąży i karmiące piersią, ponieważ pilnie potrzebują regularnego odżywiania.
• Wędrowcy i podróżnicy, którzy są w drodze lub dalej niż 90 km od domu, nie mogą pościć, jeśli wiąże się to dla nich z poważnymi konsekwencjami.
• Kobiety w okresie krwawień miesięcznych lub poporodowych również nie mogą pościć ze względu na dużą utratę krwi i konieczność jej uzupełniania.

Zwolniony powinien jednak pamiętać, że skrajnie niepożądane jest wykonywanie zabronionych czynności w miejscach publicznych (picie, palenie), aby nie dodawać im niepotrzebnej pokusy. W okresie postu niedopuszczalne jest także żucie gumy, słuchanie głośnej muzyki i frywolne tańce w miejscach publicznych.

Kiedy można jeść i pić podczas postu?

Czy można jeść i pić podczas Ramadanu? Po zachodzie słońca muzułmanin przestrzegający postu (arab. „Uraza”) odprawia świętą modlitwę nocną (arab. „Isha”), po czym może wraz z towarzyszami przeczytać dobrowolną i pożądaną modlitwę (arab. „Tarawih”). Zawiera 8-20 rak'ah. Następnie możesz przystąpić do przerywania postu – wieczornego posiłku (arab. „iftar”). Jedzenie w nocy jest przepisywane nie tylko bliskiemu kręgowi krewnych, ale także przyjaciołom i znajomym. Czasami żebracy z ulicy są zapraszani do przerwania postu na znak pomocy biednym. Pożywienie umożliwiające przerwanie postu również nie powinno być obfite i obfite. Szariat nakazuje spożywanie mleka, daktyli i wody podczas nocnej przerwy w poście. Zbyt ciężkie, pikantne lub tłuste potrawy są w tym okresie niepożądane, ponieważ mogą w przyszłości powodować pragnienie lub problemy żołądkowe.

W przerwie postu należy starać się zakończyć poranny posiłek (arab. „suhur”) co najmniej pół godziny przed świtem. A potem znowu przestrzegaj codziennego postu.

Czego nie robić podczas Ramadanu:

• nie wypowiadaj intencji: to neguje wszelkie przestrzeganie Ramadanu;
• celowo jeść jedzenie;
• pić celowo;
• celowe palenie i wdychanie dymu;
• angażować się w intymną intymność, oddawać się handjobom, wykonywać pieszczoty prowadzące do wytrysku, nawet jeśli nie był to bezpośredni stosunek seksualny;
• pozwalaj sobie na bezczynną rozrywkę (niepoważne tańce, słuchanie głośnej muzyki, z wyjątkiem przemówień modlitewnych);
• stosowanie leków wymagających podawania doodbytniczego lub dopochwowego;
• powodować samoistne wymioty;
• połknąć wydzielinę, która dostała się do gardła.

Co wolno Ci robić podczas Ramadanu:

• niespecjalne spożycie żywności i wody (na przykład, jeśli osoba utonie w morzu);
• zastrzyki z narkotyków;
• oddawanie krwi (dawca, badania), krwawienie;
• kąpiel, jeśli nie połkniesz kropli wody;
• pocałunki bez penetracji jamy ustnej (jak mówimy „nie namiętnie”);
• pieszczoty cielesne, które nie prowadzą do wytrysku;
• połykanie własnej śliny bez plwociny i wymiotów;
• należy myć zęby ostrożnie, aby pasta nie została połknięta (na ogół niektórzy muzułmanie uważają, że nie ma potrzeby mycia zębów po południu, ponieważ „zapach z ust muzułmanina przestrzegającego postu ma szczególny odcień i jest rodzajem kadzidła dla Allaha”);
• wymioty, jeśli wystąpią mimowolnie;
• Dopuszczalne jest nieodprawianie modlitw.

Rytuały w Ramadanie oprócz postu

Święty Ramadan to nie tylko post, ale także liczne modlitwy do Allaha.

Najważniejszą modlitwę – salat – odmawia się pięć razy dziennie.

Oprócz modlitw pożądane są modlitwy wieczorne, modlitwy poranne i uwielbienie Allaha przed każdym posiłkiem.

Najpopularniejsze w tym okresie to: iftar, suhoor, dua „Iftiah”, dua „Mujir”, dua „Makaremu Ahlak”, dua „Baha”, dua Abu Hamza Sumali, dua „Jaushan Kabir”.

W ciągu ostatnich 10 dni postu muzułmaninowi zaleca się odosobnienie, ponieważ prorok Mahomet pewnego razu udał się w samotność na ostatnie 20 dni swojego życia. Prywatność najlepiej zapewnić w Meczet muzułmański, wcześniej wypowiadając inną szczególną intencję - samotności.

Oczywiście wskazane jest czytanie Koranu przez cały święty miesiąc.

Jak kończy się Ramadan

Po rytualnej samotności następuje tzw. Noc przeznaczenia (arab. al-Qadra). Ta noc przypada po zakończeniu 27. dnia Ramadanu – wtedy, według legendy, Prorokowi Mahometowi (610) została objawiona pierwsza sura Koranu. Następnie Archanioł Gabriel, zstępując z nieba, dał prorokowi zwój z poleceniem jego przeczytania. Tej nocy zwyczajowo prosi się Allaha o przebaczenie popełnionych grzechów i dużo czyta Koran.

W ostatnim dniu świętego miesiąca Ramadanu osoba poszcząca powinna płacić jałmużnę: obowiązkową (arab. „zakat”) i dobrowolną (arab. „saadaka”). Odczytuje się uroczystą modlitwę, a poszczący przygotowują się do święta na cześć Ramadanu - Eid al-Fitr (arab.).

Pierwszy dzień nowego miesiąca, w którym obchodzone jest to święte święto, rozpoczyna się świętą modlitwą Eid, która oznacza koniec Ramadanu.

Do tego czasu domy powinny już być czyste (muzułmanie muszą zadbać o sprzątanie). W samo święto wierzący muszą się umyć i założyć czyste, piękne ubrania. Dzień uroczystości uważany jest za dzień wolny.

Dla Urazy Bayram przygotowywanych jest wiele świątecznych potraw (przygotowanych głównie przez kobiety): smażona jagnięcina, bogata zupa z fasolą, mięsem i warzywami, sałatki z mięsem, naleśniki, ciasta, pilaw, liczne słodycze, daktyle, owoce.

Wierzący chodzą do siebie nawzajem, dają prezenty i rozdają dzieciom słodycze. Wszyscy gratulują sobie nawzajem zwrotem „Eid Mubarak!” Dzieci aktywnie bawią się na świeżym powietrzu. Dorośli mogą tańczyć i śpiewać. Tego samego dnia zwyczajowo udaje się na cmentarz, aby odwiedzić krewnych, aby uczcić ich pamięć i modlić się za nich do Allaha.

Główne zadania w Ramadanie

Ramadan to nie tylko oczyszczenie ciała (w każdej religii wiadomo, że sam post jest przydatny do oczyszczenia ciała), ale także oczyszczenie duszy. Dusza oczyszcza się poprzez ciało. Poprzez dobre uczynki (na przykład pomoc biednym) dusza zostaje wyleczona z brudu. Poprzez wyrzeczenie się przyjemności (taniec, śpiew, gry, oglądanie programów rozrywkowych itp.) ćwiczy się pokorę i wstrzemięźliwość. Umiejętność wytrwania, odmawiania, poświęceń, powściągliwości, miłosierdzia i hojności pozwala wierzącym zyskać prawdziwe miłosierdzie Allaha podczas Ramadanu.

Jeśli Ramadan odprawiany jest ze złymi myślami, na pokaz lub w celach samolubnych, Allah odrzuca taką ofiarę i nie okazuje miłosierdzia kłamcy.

Kary i grzywny za nieprzestrzeganie Ramadanu

Uważa się, że każdy prawdziwy muzułmanin jest zobowiązany do odprawiania Ramadanu, chyba że jest zwolniony z tego rytuału. Jednak wszędzie zdarzają się gwałciciele i jeśli ktoś zostanie złapany, musi zostać ukarany.

Każdy, kto narusza instrukcje, musi ponieść pokutę (arab. „kaffarah”). Może to być dodatkowa jałmużna dla biednych lub dodatkowy post.

W przypadku niezamierzonego naruszenia instrukcji wierzący ma obowiązek nadrobić dni przerwanego postu po zakończeniu Ramadanu lub pomóc określonej liczbie potrzebujących pieniędzmi lub żywnością.

Wyznawcy islamu obchodzą obecnie święty miesiąc Ramadan, podczas którego każdy wierzący pości. Żyją wg Kalendarz księżycowy co oznacza, że ​​co roku rozpoczyna się okres duchowego oczyszczenia inny czas, ale na pewno na 9 miesiąc w roku. W 2018 roku Ramadan rozpoczął się 15 maja i zakończy 14 czerwca. W tym czasie muzułmanom zabrania się spożywania jedzenia i wody w ciągu dnia. I dopiero po zachodzie słońca zaczyna się zwykły sposób życia: rodzina zaczyna jeść.

Święty miesiąc został stworzony dla duchowego i fizycznego oczyszczenia. Ramadan jest czczony jako pamiątka faktu, że w tym okresie prorokowi Mahometowi ukazały się pierwsze wersety Koranu. Uważa się, że w tym okresie bramy nieba są otwarte, a drzwi do piekła zamknięte, a nawet diabły są w łańcuchach. Przez cały miesiąc ci, którzy szanują tradycje islamskie, modlą się więcej niż zwykle i przestrzegają ścisłego postu.

Ale dzień przed nadejściem Ramadanu musisz się przygotować. Wykonaj całkowite obmycie ciała i wyraź chęć poszczenia. Następnie odmów specjalną modlitwę, a następnego ranka zapomnij o jedzeniu w ciągu dnia. Najważniejsze jest czynienie dobrych uczynków, dawanie jałmużny potrzebującym i karmienie głodnych.

Zwolennicy islamu argumentują, że post pomaga muzułmanom kontrolować emocje. W ten sposób uwalniają się od wszystkiego, co negatywne: gniewu, zazdrości, pokus. Głównym zadaniem sprawiedliwych jest zbliżenie się do Allaha. Post przyczynia się do tego w najlepszy możliwy sposób, uspokajając duszę i ciało.

O której godzinie można dzisiaj zjeść w okresie Wielkiego Postu: komu nie wolno wstrzymywać się od głosu

Istnieją pewne wyjątki dla niektórych kategorii osób, które z przyczyn obiektywnych nie mogą trzymać się tradycji. Mówimy o kobietach w ciąży i karmiących piersią, dzieciach niepełnoletnich, osobach chorych i starszych. Nie wolno im pościć, w przeciwnym razie istnieje ryzyko pogorszenia się ich zdrowia.

Jeśli ze względu na okoliczności musisz zrezygnować z postu na kilka dni, to po zakończeniu Ramadanu ważne jest, aby zrekompensować te dni powstrzymując się od jedzenia i wody w ciągu dnia przez tę samą liczbę dni. Inną opcją jest nakarmienie głodnych. Jednocześnie za kwotę, którą osoba zwykle wydaje na jedzenie dla siebie na jeden dzień. Na każdy dzień odstępstwa od postu przypada jedna osoba głodna.

Tak więc podczas Ramadanu muzułmanie jedzą od zachodu słońca do świtu, w ciągu dnia modlą się i na pierwszy rzut oka prowadzą normalny tryb życia. Godziny nocne stają się małym świętem w tak trudnym i ważnym okresie życia, jak Wielki Post. Przez cały okres świętego miesiąca musisz porzucić złe nawyki i pod żadnym pozorem nie prowadzić życia intymnego w ciągu dnia. Jest to jedno z najpoważniejszych naruszeń.

Ramadan, miesiąc postu i duchowego oczyszczenia, może rozpoczynać się w różnych krajach muzułmańskich o różnym czasie, w zależności od metody obliczeń astronomicznych lub bezpośredniej obserwacji faz Księżyca.

Muzułmanie gratulują sobie nawzajem nadejścia Ramadanu, ponieważ w tym miesiącu został objawiony Święty Koran, który odgrywa szczególną rolę w życiu każdego wierzącego.

Święty miesiąc Ramadan

Miesiąc Ramadan, który wyznawcy muzułmanów uważają za swój główny obowiązek w roku, jest w islamie bardzo ważny. To święty miesiąc obowiązkowego postu i codziennych modlitw – czas zasłużenia na wieczny raj.

Podczas świętego miesiąca Ramadanu wiele czynów może przynieść wielką nagrodę: post, pięć codziennych modlitw (namaz), modlitwa Tarawih, szczere błaganie, wieczorne (iftar) i posiłki przed świtem (suhur), a także datki i wiele innych dobre uczynki i uczynki.

Sprawiedliwi wierzą, że post pomaga muzułmaninowi panować nad negatywnymi emocjami i cechami, takimi jak złość, nienawiść, chciwość, a także walczyć z namiętnościami, które go ogarniają.

W islamie ludzie mają nadzieję zbliżyć się do Wszechmogącego poprzez post. A ponieważ zbliżenie się do Allaha jest celem życia wierzącego, post zajmuje ważne miejsce w islamie. Przede wszystkim post ma na celu uspokojenie duszy i ciała, a także dokładne wypełnienie poleceń Allaha.

Jak pościć

Święty post w Ramadanie rozpoczyna się o świcie i kończy o zachodzie słońca – w ciągu dnia wierni odmawiają jedzenia.

W islamie podczas postu są dwa nocne posiłki: Suhur – przed świtem i Iftar – wieczorem. Wskazane jest, aby posiłek przedświtowy zakończyć najpóźniej na pół godziny przed świtem, a iftar rozpocząć bezpośrednio po modlitwie wieczornej.

Przestrzeganie tych dwóch posiłków jest zachęcane dodatkową nagrodą, chociaż pominięcie nie jest naruszeniem postu. Według Koranu najlepszym pożywieniem na nocny posiłek jest woda i daktyle.

Posiłek przed świtem

Prorok Mahomet mówił także o znaczeniu jedzenia przed świtem. Powiedział: „W dni postu jedzcie przed świtem! Zaprawdę, w suhoor jest łaska Boża (barakat)!”

Przez cały Ramadan muzułmanie jedzą poranny posiłek przed świtem. Wierzą, że Allah hojnie wynagrodzi takie działanie. Podczas Suhuru nie należy się przejadać, ale należy jeść odpowiednią ilość jedzenia – daje to siłę na cały dzień.

Wieczorny posiłek

Wieczerzę należy rozpocząć zaraz po zachodzie słońca, czyli po czwartej, przedostatniej modlitwie tego dnia.

Isza – modlitwa nocna – ostatnia z pięciu obowiązkowych modlitw codziennych, następująca po iftar. Lekarze nie zalecają pomijania iftaru, ponieważ może to mieć zły wpływ na organizm.

Co można, a czego nie można jeść

Podczas Suhoor zaleca się spożywanie węglowodanów złożonych – sałatki jarzynowej, pieczywa z kiełków zbożowych, dań zbożowych. Węglowodany złożone dostarczają organizmowi energii, mimo że ich trawienie zajmuje dużo czasu. Odpowiednie są również suszone owoce - daktyle, orzechy - migdały i owoce - banany.

Rano nie należy spożywać pokarmów białkowych – obciążają one wątrobę, która w czasie postu pracuje nieprzerwanie. O tej porze dnia nie należy jeść potraw smażonych, tłustych i wędzonych, a także ryb, gdyż po ich zjedzeniu będzie nam się chciało pić. Trzeba też zrezygnować z kawy.

Podczas Iftaru można spożywać dania mięsne i warzywne, a także dania zbożowe i słodycze w małych ilościach. Nawiasem mówiąc, słodycze można zastąpić daktylami lub owocami. Ale trzeba pić dużo wody. Można pić także kompot, herbatę, napój owocowy, sok i galaretkę.

Nie zaleca się spożywania tłustych i smażonych potraw wieczorem – powodują one zgagę i przybierają na wadze. Z wieczornej diety należy także wykluczyć produkty instant – różne płatki zbożowe w opakowaniach. Takie dania nie nasycą i dosłownie po godzinie lub dwóch będziesz chciał zjeść ponownie, bo zawierają sól i inne przyprawy.

W czasie postu ramadanowego lepiej całkowicie wykluczyć z menu kiełbasę i frankfurterki. Kiełbaski, które źle wpływają na wątrobę i nerki i zaspokajają głód tylko na kilka godzin, mogą wywołać pragnienie.

Zasady Ramadanu

Każdy dorosły muzułmanin ma obowiązek pościć w czasie Ramadanu. Podczas postu każdy musi przestrzegać ustalonych zasad - dużo się modlić i codziennie potwierdzać zamiar uczestniczenia w tym święcie w imię Allaha.

W miesiącu Ramadan w ciągu dnia muzułmanie, aby odpokutować za swoje grzechy, odmawiają nie tylko jedzenia, ale także picia, palenia i uprawiania seksu.

Ramadan to święty miesiąc, którego celem jest oczyszczenie duszy i ciała, przemyślenie życia w ogóle. Dlatego Allah nie będzie liczył spełnienia obowiązków religijnych bez codziennych modlitw (namaz).

W czasie tego ścisłego postu należy powstrzymywać się od złych myśli i zamiarów, częściej odprawiać modlitwy, unikać zniesławiających zachowań i bezbożnych ludzi.

Starcy i wojownicy, chorzy, podróżnicy, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także dzieci są zwolnieni z postu podczas świętego Ramadanu. Rekompensata postu obowiązuje w innym, korzystniejszym okresie.

Czego nie robić w okresie Wielkiego Postu

W czasie świętego miesiąca Ramadanu łamane są następujące czynności, które wymagają pokuty (kaffarah): świadome spożywanie żywności, płynów, leków i wszystkiego, co nadaje się do spożycia, a także palenie tytoniu i intymność małżeńska.

Zadośćuczynienia wymagają także następujące okoliczności naruszające post: zastosowanie lewatywy; przyjmowanie narkotyków do organizmu przez nos i uszy; woda przedostająca się do nosogardzieli podczas ablucji; celowe wywoływanie wymiotów; początek miesiączki lub okres poporodowy.

Muzułmanin, który przerwie post, musi zapłacić potrzebującym określoną ilość pieniędzy lub żywności, aby w ten sposób zrekompensować post.

Wchodzenie w relacje intymne jest jednym z najpoważniejszych naruszeń. Za to naruszenie muzułmanin musi albo nakarmić 60 biednych ludzi, albo przestrzegać 60 dni ciągłego, ścisłego postu.

Noc przeznaczenia

Ostatnie dziesięć dni postu jest szczególnie rygorystyczne i odpowiedzialne, ponieważ jest najbardziej ważna noc w roku dla każdego muzułmanina – Laylat al-Qadr, czyli Noc Mocy i Przeznaczenia, przypada na jeden z 10 ostatnie noce Ramadan.

Według legendy właśnie w tym czasie prorok Mahomet otrzymał pierwsze objawienia od Archanioła Jebraila - zszedł do modlącego się proroka i dał mu Koran. Chociaż niektóre źródła podają, że Noc Mocy i Przeznaczenia przypada na 27 dzień Ramadanu

Tej Nocy w Świętym Koranie poświęcona jest cała sura – „Inna anzalnagu”. Mówi, że Noc Mocy jest lepsza niż tysiąc miesięcy bez niej.

© foto: Sputnik / Alexander Polyakov

Uważa się, że los każdego człowieka - jego ścieżka życiowa, trudności i próby, które należy przejść - są z góry określone w niebie właśnie na Laylat al-Qadr. A jeśli prawdziwy wierzący spędzi tę noc na modlitwie, na zrozumieniu swoich czynów i możliwych błędów, wtedy Allah będzie miłosierny i przebaczy mu jego grzechy.

Dlatego muzułmanie starają się modlić z wielką gorliwością i przestrzegać instrukcji Allaha podczas świętego miesiąca Ramadan. Uważa się, że za dobre uczynki spełnione podczas Ramadanu Allah nagradza wierzących stokrotnie, obdarzając ich dobrobytem, ​​zdrowiem i szczęściem.

Dobrowolna modlitwa

Przez cały Ramadan muzułmanie muszą czytać Koran, poświęcać swój czas pobożnym myślom i działaniom, pracy i dobroczynności. Oprócz zwykłych pięciu modlitw dziennie dodaje się jeszcze jedną - „tarawih”.

„Tarawih” oznacza dobrowolną modlitwę, którą odprawia się w świętym miesiącu Ramadan po nocnej modlitwie (Isha). „Taraweeh” jest obowiązkową sunną (sunnah muakkyada) zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet.

Prorok Mahomet odmawiał tę modlitwę w 23, 25 i 27 nocy miesiąca Ramadan wraz ze swoimi towarzyszami w meczecie. Aby ludzie nie postrzegali tej modlitwy jako obowiązkowej, prorok nie odmawiał jej codziennie.

Po każdych czterech rakyaat (kolejność słów i czynów składających się na modlitwę muzułmańską) wskazane jest, idąc za przykładem towarzyszy proroka, zrobić krótką przerwę. W tym czasie warto oddać się refleksji o Bogu, wychwalać i wspominać Wszechmogącego lub wysłuchać krótkiego kazania.

Święto Przerwania Postu

Święty miesiąc Ramadan kończy się drugim najważniejszym świętem – Id al-Fitr, czyli tzw. Świętem Przerwania Postu. Święto rozpoczyna się po zachodzie słońca ostatniego dnia Ramadanu.

W tym czasie muzułmanie powinni w okresie postu oddać się refleksji nad wartościami duchowymi i przemyśleć życie na nowo. Eid al-Fitr uważany jest za święto zbawienia z piekła - dzień miłości, pojednania i przyjacielskich uścisków dłoni. W czasie wakacji zwyczajowo odwiedza się osoby pokrzywdzone i opiekuje się osobami starszymi.

Święto rozpoczyna się modlitwą wieczorną. Odtąd zaleca się, aby wszyscy muzułmanie czytali „takbir” (formuła wywyższania Allaha). Takbir czyta się przed wykonaniem świątecznej modlitwy w dniu święta. Wskazane jest spędzenie nocy świątecznej na całonocnej służbie Allahowi.

W święto wierni zakładają czyste ubranie, perfumują się kadzidłem i nakładają go na palec. srebrny pierścionek i po zjedzeniu trochę idź wcześnie do meczetu, aby odprawić świąteczną modlitwę.

W święto płacą obowiązkowy zakat al-fitr, czyli „jałmużnę za przerwanie postu”, okazują radość, gratulują sobie nawzajem i życzą Wszechmogącemu przyjęcia postu, a także odwiedzają krewnych, przyjaciół, sąsiadów i znajomych oraz przyjmują gości.

Materiał został przygotowany w oparciu o otwarte źródła

MOSKWA, 16 maja— RIA Nowosti, Natalia Fedotova. Ramadan to święty czas dla muzułmanów. Wierzący wierzą, że w dniach tego miesiąca niebiosa się otwierają i Bóg na pewno wysłucha ich modlitwy. Od świtu do zmierzchu muzułmanie nie biorą jedzenia ani wody, aby wypełnić polecenie Wszechmogącego, które stało się jednym z pięciu filarów islamu, aby powstrzymywać się od rzeczy zakazanych i poczuć, jak to jest z biednymi, którzy tego nie robią jeść, a czasem nawet pić. O przepisach Ramadanu, jego cechach w nowoczesny świat, o parafianach Moskiewskiego Meczetu Katedralnego i historii postu wyznawców prawosławia w kraju muzułmańskim – w materiale RIA Novosti.

Ramadan – post dla silnych

Ramadan, święty miesiąc postu według kalendarza księżycowego, trwa 30 dni. Przypada na różne miesiące kalendarza gregoriańskiego, według którego żyje cały świecki świat, i może nadejść wiosną, jak w tym roku, a może latem, jesienią lub zimą. To jest szybkie toczenie (sawm po arabsku). Polega ona głównie na powstrzymywaniu się od jedzenia i picia w ciągu dnia, a także powstrzymywaniu się od kontaktów intymnych i złych nawyków. Jest to obowiązkowe dla muzułmanów od momentu osiągnięcia przez nich pełnoletności.

„Zgodnie z teologicznym wnioskiem naukowców z Rady Ulema Duchowej Administracji Muzułmanów Rosji i Rady Mufti Rosji, miesiąc Ramadan w tym roku rozpoczyna się o zachodzie słońca 15 maja. Za pierwszy dzień postu uważa się ma być 16 maja, kiedy wierzący zaczną wstrzymywać się od jedzenia i picia aż do zachodu słońca. Ostatni dzień postu „14 czerwca i 15 czerwca muzułmanie będą obchodzić Id al-Adha, święto przerwania postu” – wyjaśnia. mufti Moskwy, główny imam moskiewskiego meczetu katedralnego Ildar Alyautdinov.

Według niego istnieje kilka podejść do określenia początku miesiąca Ramadan. W jednym przypadku decydującym czynnikiem jest pojawienie się na niebie w którymś zakątku świata księżyca w nowiu. Z drugiej strony, będąc świadkiem nowiu księżyca w Twojej okolicy. Za podstawę przyjmuje się obliczenia astronomiczne. Z tego powodu w niektórych regionach post może rozpoczynać się w odstępie jednego dnia. Aby uniknąć nieporozumień, wierzący w tej sprawie kierują się lokalną administracją duchową, przywódcą religijnym.

Omawiając istotę postu, mufti cytuje Koran: „O wy, którzy wierzycie! Post jest dla was takim samym obowiązkowym wymogiem, jak dla tych, którzy byli przed wami. Być może będziecie bogobojni, a post będzie trwał kilka dni który z was Jeśli jest chory lub jest w drodze, niech (niech) przeniesie post na inne dni. Ci, którzy nie mogą odrobić go w inne dni (ze względu na podeszły wiek lub nieuleczalną chorobę), muszą nakarmić biednego. , to jest to dla niego najlepsze. Ale jeśli pościsz (na przykład podróżnik, któremu post nie będzie przeszkadzał w drodze) - to będzie najlepsze dla ciebie, gdybyś tylko wiedział! (Święty Koran, 2:183-184).

Post, zdaniem rozmówcy agencji, to także „oczyszczenie organizmu, po którym następują inne pozytywne skutki, takie jak utrata masy ciała, uzdrowienie, pozbycie się niektórych chorób i odmłodzenie”.

Ważne są nie tylko korzyści duchowe i zdrowotne, ale także społeczna rola postu. „W tym czasie, gdy człowiek odczuwa głód i pragnienie, wkracza w stan człowieka, który nie ma dostępu do jedzenia i wody.<…>Post sprawia, że ​​traktujesz ludzi bardziej miłosiernie, stawiasz się w ich sytuacji i dajesz więcej jałmużny. Koran mówi: „Bogactwo i stan człowieka nie zmniejszą się dlatego, że okazuje miłosierdzie, lecz jedynie wzrosną” – zauważa przewodniczka moskiewskiego meczetu katedralnego Vera Repina.

Niezmienność recept

Muzułmanie muszą ściśle przestrzegać wszystkich wymogów religijnych podczas Ramadanu. Według nauk islamu, nawet jeśli osoba, która opuści jeden dzień postu w świętym miesiącu, będzie pościła intensywnie we wszystkie kolejne dni, nie będzie w stanie odrobić nagrody, jaką Wszechmogący daje za przestrzeganie przykazania.

Jednocześnie nie może być żadnych złagodzeń ani zmian w praktyce postu w islamie, biorąc pod uwagę realia dzisiejszych „konsumenckich” czasów. „W islamie” – wyjaśnia mufti Ildar Alyautdinov – „wszystkie recepty mają na celu przyniesienie człowiekowi korzyści, zarówno duchowych, jak i fizycznych. Post jest przydatny pod względem duchowym i społecznym, a także z medycznego punktu widzenia… Wszechmogący nie narzuca nikomu przekraczania jego możliwości, jak jest to wielokrotnie stwierdzane w Koranie i Sunnie.”

Rzeczywiście, przy współczesnym tempie życia post na pierwszy rzut oka może wydawać się trudny. Jedną z powszechnych obaw są długie godziny dzienne w lecie, kiedy post trwa około 20 godzin, a na uzupełnienie zapasów przeznacza się tylko trzy do czterech godzin. witalność. Jednak, jak pokazuje praktyka, wierzącym skutecznie udaje się przezwyciężyć dyskomfort psychiczny i fizyczny w pierwszych dniach Ramadanu. „W tym błogosławionym czasie post jest niezwykle lekki” – zauważa mufti.

Zwolnienia postu w islamie dotyczą podróżnych, chorych, matek w ciąży i karmiących, osób starszych i dzieci. Jeżeli występują problemy zdrowotne lub realne zagrożenie życia, post zostaje wykupiony tzw. fidyah-sadaqah. Jest to ustalona ilość dziennego pożywienia wyrażona w pieniądzu lub ekwiwalencie żywnościowym. W 2018 roku Rada Ulema Muzułmańskiego Zarządu Duchowego Rosji ustaliła, że ​​fidyah-sadaka wynosi minimum 250 rubli i wzrasta w zależności od codziennej diety danej osoby. Fundusze za każdy dzień postu opuszczony z ważnego powodu przekazywane są potrzebującym osobiście lub za pośrednictwem odpowiednich organizacji zajmujących się żywnością.

„To, co wymaga przeglądu, to nie wskazówki Wszechmogącego – są one mądre i niezmienne przez wszystkie czasy, ale sposób życia wierzącego przez cały rok, który obejmuje aktywność fizyczną, okresowe praktykowanie postu, sport, zdrowe odżywianie, i oczywiście porzucenie złych nawyków Wtedy post okaże się łatwy, nieuciążliwy, wygodny, naładuje dobrym humorem i, co najważniejsze, sprawi przyjemność Wszechmogącemu” – dodaje mufti Moskwy.

„Bądź optymistą i przynieś światło”

„Kiedy ktoś pości, jego modlitwa zostaje przyjęta przez Pana. Dlatego jest to wspaniały czas Ramadan to miesiąc przebaczenia i hojności. Czekamy na to z niepokojem i radością. To jest oczyszczenie duszy z grzechów obsceniczne czyny” – mówi 29-letnia parafianka moskiewskiego meczetu katedralnego Aigul.

Siedzimy bez butów na niebieskim dywanie w kobiecej części meczetu i rozmowa okazuje się poufna w kobiecy sposób.

„W tym okresie ludzie starają się bardziej dbać o swoje zdrowie fizyczne i odżywianie. Jest to ważne, ponieważ dusza i ciało są połączone.<…>Do iftaru (wieczoru po modlitwie – przyp. red.) zaleca się wodę, owoce, warzywa, sałatki i orzechy. Mięso i ciasto powodują, że jedzenie jest cięższe i obciąża przewód pokarmowy. Dlatego należy położyć nacisk na zdrową dietę alkaliczną” – mówi Aigul.

Podczas postu muzułmanie starają się więcej modlić i czytać Koran, wychwalając Stwórcę.

„Modlitwa musi wypływać z duszy, ze łzami. Nie można rozpaczać – to grzech. Życie jest wieloaspektowe: jest czarna smuga, jest biała, ale przechodząc przez te lekcje życia, stajemy się silniejsi, mądrzejsi. Pan, przeprowadzając nas przez pewne próby, czyni nas bardziej kompetentnymi. Dlatego należy Mu dziękować i być zadowolonym. Musimy być optymistami i wnosić światło do życia” – kontynuuje rozmówca.

Inna parafianka meczetu, 21-letnia Fatima, podkreśla, że ​​islam to nie tylko zakazy. „Konieczna jest obserwacja aury (obejmującej określone części ciała - ręce, nogi. - wyd.), ale ćwiczenia fizyczne, taniec, pływanie są mile widziane - ruch zapewnia przepływ krwi do mózgu Kobieta ma wiele możliwości bądźcie aktywni społecznie, celowi, niezależni i niezależni finansowo” – dodaje Fatima.

Przechodząc do tematu dobroczynności, dziewczyny cytują słowa z Koranu: „Rywalizuj w dobrych uczynkach”.

„Staramy się okazywać współczucie i miłosierdzie tym, którzy nas potrzebują, aby zapewnić wsparcie rodzinie i przyjaciołom. W Syrii jest teraz wojna, głód, dzieci nie mogą się uczyć. Wielkie dzięki Fundacji Zakat (fundacji charytatywnej przy meczecie – przyp. red.) regularnie wysyłają pomoc humanitarną do Syrii. Muzułmanie w Rosji starają się pomóc. Parafianie wpłacają tyle, ile mogą. Tego właśnie uczy nas islam, religia pokoju i dobroci: empatii dla naszych bliskich. Kimkolwiek jest dana osoba – chrześcijaninem, żydem, muzułmaninem – musimy okazywać miłosierdzie wszystkim ludziom” – wyjaśnia Aigul.

W Fundacji Zakat pracuje wielu wolontariuszy. Osoby potrzebujące otrzymują pomoc w zapewnieniu mieszkań i opłaceniu operacji.

W meczecie dalej Wzgórze Połonna, zbudowany ku czci poległych żołnierzy muzułmańskich, co roku ustawiany jest „Namiot Ramadanowy”, w którym poczęstowany jest każdy: zarówno poszczący muzułmanin, jak i ci, którzy po prostu przychodzą z ulicy. Tam każdego wieczoru w ramach programów edukacyjnych opowiadają o regionach, w których praktykowany jest islam – w Rosji i za granicą. Można więc przyjechać na wieczór do Czeczenii, Tatarstanu, Uzbekistanu, Turcji.

„Będziemy się modlić, aby Allah dał komuś męża, komuś zdrowie. Ludzie modlą się, czekają i ufają miłosierdziu i przebaczeniu Pana” – podsumowuje Aigul.

Ramadan oczami prawosławnej petersburskiej kobiety

Ojciec Ekateriny jest Libańczykiem, a jej matka pochodzi z Petersburga. Nigdy nie była muzułmanką, ale uczęszczając do szkoły w Libanie, obchodziła Ramadan z szacunku do ludzi, z którymi mieszkała.

„Kiedy tam byłem, w 2000 roku, Ramadan odbywał się zimą. Zimą łatwiej jest pościć, bo wieczór przychodzi wcześniej. W ciągu dnia – od świtu do zachodu słońca – nic nie je się i nie pije nie mogę nawet wypić łyka. Zimą jest od piątej rano do piątej wieczorem, czyli dwanaście godzin” – wspomina Ekaterina.

Dlaczego poszczą? „Poczuć się jak biedni ludzie, którzy nie mają nic do jedzenia, a czasem nawet do picia. W tamtych czasach panowało szczególne poczucie wspólnoty” – odpowiada.

Poszczący muzułmanie mówią, że w miesiącu Ramadan niebiosa są otwarte i wszystkie wasze modlitwy zostaną wysłuchane. Można pościć za kogoś, jeśli na przykład ktoś bliski jest chory lub masz jakieś pragnienie lub prośbę do Boga, to swoim postem i modlitwą musisz okazać swoją wierność.

Kiedy Ramadan dopiero się zaczyna, wszyscy sobie gratulują i mówią: „Ramadan, Kareem!” („Szczęśliwego Ramadanu!” – wyd.) W końcu Ramadan należy spędzać z radością.

Sól w oku

„W Libanie w ciągu dnia, aby zapomnieć o głodzie i pragnieniu, można umyć twarz wodą, a dzieci po powrocie ze szkoły (jeśli chcą, pościć od siódmego roku życia) mogą iść spać spędzać wolny czas” – zauważa Ekaterina.

O zachodzie słońca ci, którzy poszczą, przerywają post. „W czasach starożytnych Prorok Mahomet przerywał post labanem (rodzaj kefiru) i daktylami, ale obecnie różnorodność jedzenia jest niesamowita. Zwykle codziennie przygotowywane jest świeże jedzenie. Ponadto wszystkie potrawy są przyprawiane na oko, tak jak nie spróbować soli, czy ziemniaki w zupie są ugotowane, to niemożliwe” – wyjaśnia rozmówca agencji.

Jej zwykły iftar wyglądał tak: świeżo wyciśnięty sok pomarańczowy (w Libanie pomarańcze zbiera się dwa razy w roku, więc są niedrogie i bardzo smaczne), sałatka (fattoush lub tabbulleh), zupa i danie główne. Następnie herbata lub kawa ze słodyczami.

Podczas Ramadanu przygotowywane są specjalne słodycze. Są bardzo bogate w kalorie, aby uzupełnić energię utraconą w ciągu dnia - a w okresie postu nie przeraża to tak bardzo kobiet.