Bagno "betulla". Sauna tradizionale russa a legna

Probabilmente, il "Tazik Club" è il luogo più vicino al centro della capitale dove puoi goderti un vero bagno russo. Genuine: no gas, no stufe elettriche, no compromessi. Solo vere stufe a legna rivestite di serpentino e riempite di giadeite. Solo fuoco vivo di legna da ardere di betulla selezionata. Solo un letto di fieno di prato ed erbe officinali raccolte con cura che creano uno spirito speciale nel bagno turco. È questa combinazione che dona quel vapore sano, leggero e profumato, per il quale apprezziamo il bagno. E non lasciarti confondere dai nomi "Marocco" o "Glamour": c'è un bagno turco russo in ogni stanza.

Dopo un bagno di vapore, è molto utile rilassarsi per qualche minuto nella piscina più pulita con idromassaggio. E gli amanti delle procedure di contrasto tutto l'anno potranno asciugarsi con tonificante neve fresca.

Parmeister

I bagni di vapore del Bacino del Club sono un luogo degno per una squadra di maestri bagnini che hanno elevato il vapore al rango di un'arte che delizia gli esperti ai festival termali russi ed europei. Nelle loro mani, pesanti scope sventoleranno come una bacchetta magica, allontanando i disturbi e la fatica. Molte delle procedure sviluppate dai parmeister del club sono difficili da ripetere: richiedono non solo la conoscenza della fisiologia e della psicologia umana, che deriva dall'esperienza di comprendere le complessità dell'impennata, ma anche un senso del ritmo e un'eccezionale forma fisica.

Cosa scegliere?

Puoi iniziare a conoscere l'arte del bagno con slanci relativamente semplici. "Semplice" per gli standard del "Bowl Club": con diversi tipi di scope, nel fieno, uno dei migliori bagnini del paese. Se questa è la tua prima volta al club, riceverai in regalo una di queste procedure. Ma il menu termale del complesso include dozzine di procedure in un bagno russo. E le parmigiane sono pronte a comporre per voi interi rituali balneari: programmi di bagni studiati con cura, equilibrati nella durata e negli effetti, composti da riscaldamento, diversi bagni di vapore, massaggi e impacchi.

Vale anche la pena provare a ordinare procedure a quattro mani. Il club è uno dei pochi posti al mondo dove puoi farlo. Impressioni indimenticabili.

Sul questo momento I bagni russi nel nostro paese sono quasi i più popolari. Tuttavia, mantengono in sé le antiche tradizioni, il loro vapore curativo ha un effetto benefico sull'intero corpo umano. La nostra città ne ha tanti Bagni siberiani su legno con tanti tipi di massaggi benessere e interessanti programmi di impennata. I bagni turchi sono realizzati in legno naturale, un materiale ecologico, il cui aroma è piacevole da inalare. Le visite regolari al bagno russo hanno un effetto positivo sull'immunità umana. La combinazione ottimale di temperatura e umidità nella stanza contribuisce all'elevata popolarità di questo bagno turco.

Bagni russi a Mosca contribuiscono alla cura di molte malattie, e questo è noto fin dall'antichità. Tutti conoscono il suo effetto positivo sul sistema cardiovascolare, sui polmoni, sulla circolazione sanguigna. L'inalazione di vapori salutari porta un grande effetto. La sudorazione aumenta, i processi metabolici si intensificano, le tossine e le tossine lasciano il corpo.

Nelle condizioni del bagno turco, il polso accelera quasi due volte e la temperatura corporea raggiunge i 38 gradi. Ha un eccellente effetto sul corpo bagnando con acqua fredda dopo la fine delle procedure, pulendo periodicamente. Rimuove la fatica, dona una sensazione di allegria, migliora l'umore. L'effetto indurente del bagno russo è evidente a causa del frequente cambiamento di temperatura. Finora è stata preservata la tradizione di fare tre visite al bagno turco.

Dopodiché, è meglio fare un massaggio, dove il tuo corpo sentirà un ottimo riscaldamento e relax. A seconda di quale scegli, puoi scegliere diversi tipi di massaggio. Se vieni qui per la prima volta, ti consigliamo di alternare brevi visite al bagno turco con pause di relax nel soggiorno o nell'ingresso per i visitatori.

Si consiglia di utilizzare una scopa in diversi modi, ma è più efficace se funge da massaggiatore. Le pacche sulla schiena più efficaci. Se ami l'aroma degli oli curativi, usa l'aromaterapia.

Su questo sito troverai una varietà di bagni russi, dove puoi rilassarti perfettamente e migliorare la tua salute, divertirti e divertirti incontrando gli amici. Questo viene fatto con un semplice motore di ricerca, oltre a una carta virtuale.

Quasi tutte le persone hanno i bagni. Questi sono hammam turco, terme romane, sauna finlandese e ofuro giapponese, ma nessuno di questi è associato a tante belle sensazioni come il nostro bagno russo. Una vera banya russa non è solo un riposo per l'anima e il corpo, ma anche un'opportunità per migliorare la propria salute.

Tuttavia, per ottenere il massimo piacere e beneficiare delle procedure del bagno, dovresti essere consapevole di tutte le loro sfumature e ne parleremo in questo articolo.

Informazioni generali sul bagno turco russo

Ad oggi, non ci sono informazioni affidabili su quando sono comparsi i bagni in Russia. La prima menzione di un bagno turco risale all'XI secolo e da allora le tradizioni delle procedure del bagno sono entrate saldamente nella cultura russa.

I bagni russi aiutano ad aumentare l'immunità e curare un intero elenco di disturbi, indurendo il corpo. Inoltre, il bagno di vapore ha un effetto calmante sul sistema nervoso, alleviando tensioni, stress, stanchezza..

Tradizionalmente, tali edifici erano costruiti con tronchi. E ora i proprietari di dacie e case private preferiscono spesso gli edifici in legno, poiché l'albero non solo mantiene perfettamente il calore, ma crea anche un sapore unico per il bagno. Il principale concorrente di un tronco oggi è una trave, poiché la sua forma semplifica notevolmente il processo di erezione.

Spesso si trovano anche edifici in mattoni, nonché bagni realizzati con blocchi di cemento e blocchi di schiuma, che sono costruiti per ridurre i costi dei lavori.

Oggi, il bagno in russo ha due opzioni di focolare:

1. In nero, che è obsoleto e piuttosto scomodo.

Quindi i nostri antenati sono annegati in coppia. In questo caso, tutto il fumo e il fumo sono rimasti nella stanza, quindi, immediatamente prima dell'ingresso dei visitatori, il bagno turco è stato ventilato.

1. Nel tempo, il bagno in Russia iniziò a essere dotato di un camino e questo tipo di focolare fu chiamato "in bianco", poiché tutto il fumo e i fumi venivano rimossi dalla stanza attraverso il camino. Questo tipo di disposizione è sopravvissuto fino ad oggi quasi invariato.

Per capire cos'è un bagno turco russo, dovresti conoscere le sue premesse principali, ognuna delle quali svolge determinate funzioni.

Spogliatoio per comfort e intimità

Lo spogliatoio è la prima stanza in cui si trova il visitatore del bagno. È qui che si forma la prima impressione del bagno turco all'entrata. In quelli moderni, è spesso combinato con una stanza di riposo, perché il comfort nel bagno dipende direttamente dalla sua disposizione.

Nei vecchi edifici del villaggio, le sale d'attesa erano molto anguste. Potevano ospitare un massimo di tre persone, e quindi con grande difficoltà. Anche la loro decorazione lasciava molto a desiderare: una panca, appendiabiti, un attizzatoio, un posto per riporre la legna da ardere. I soffitti erano bassi e una stanza del genere non ispirava alcun comfort.

Il fatto è che prima il bagno aveva un significato leggermente diverso, perché il suo scopo principale era lavare i vestiti e lavare il corpo. Tuttavia, da quando i servizi sotto forma di bagni sono apparsi negli appartamenti cittadini, lo scopo del bagno è leggermente cambiato. Ora il lavaggio è passato in secondo piano, ma le proprietà principali del bagno turco sono diventate la guarigione del corpo e il rilassamento.

A questo proposito, per gli spogliatoi sono iniziati a essere proposti requisiti più severi:

1. Se uno spogliatoio, le sue dimensioni dovrebbero essere calcolate come segue: 2-3 m2 per ogni visitatore.
2. Idealmente, oltre a un armadio e un posto per riporre la legna da ardere, qui dovrebbe essere posizionato un tavolo abbastanza grande con panche o sedie. Di solito qui si tengono tea party tra una visita e l'altra al bagno turco. E questo è molto importante, perché con il sudore viene espulso dal corpo un gran numero di liquido da reintegrare.

Consiglio!
Scegli i mobili in legno per i bagni, poiché qualsiasi rivestimento non resisterà all'umidità costante presente nello spogliatoio.

1. Sarà anche più conveniente caricare la legna da ardere nel riscaldatore dallo spogliatoio, poiché qui c'è un posto per conservare il carburante.

1. I bagni moderni hanno un aspetto più estetico. Nei bagni di mattoni sono rivestiti con assicelle.

I locali principali del bagno turco russo

Oltre allo spogliatoio, lo stabilimento balneare comprende le seguenti stanze:

1. Bagno turco. Di norma, si distingue per una semplice disposizione. Qui sono installati una stufa, un termometro, scaffali ben disposti.

Consiglio!
Si consiglia di installare un orologio nel bagno turco in modo da sapere quanto tempo impieghi le procedure.
Questo è particolarmente importante per i principianti, perché dovresti abituarti al calore della sauna gradualmente, a partire da pochi minuti.

1. Bagno o lavanderia. Qui una persona fa una doccia di contrasto dopo un bagno turco. Anticamente la funzione di questa stanza era svolta da un serbatoio naturale, nei pressi del quale era costruito uno stabilimento balneare. Ma nel tempo, le persone hanno iniziato a costruire tali strutture nei loro cortili e non tutti avevano accesso a un lago o un fiume.
   Tradizionalmente, in una stanza del genere veniva installata una botte di legno con acqua. Inoltre, un secchio con una corda era appeso a una delle pareti a un'altezza superiore all'altezza umana. Tirando la corda, l'uomo ha ribaltato un secchio di acqua fredda. Oggi questa opzione doccia è dotata di un sistema di riempimento automatico del secchio.

Spesso, nei bagni moderni, viene installata una piccola piscina al posto di una botte. La botte di legno può anche essere sostituita con un contenitore in plastica o metallo.

Consiglio!
Se si prevede di utilizzare l'edificio della sauna tutto l'anno, è consigliabile fornire un bagno qui.

Fare il bagno e fare progressi

Diamo un'occhiata a quali tradizioni del bagno russo sono state ripensate in relazione allo sviluppo del progresso:

1. Invece delle stufe in pietra, vengono installate sempre più stufe in ferro acquistate, il che è molto più pratico. Allo stesso tempo, il prezzo delle moderne stufe in metallo è molto più basso rispetto ai tradizionali riscaldatori. Si riscaldano più velocemente ed emettono calore più velocemente.
2. L'aspetto delle cabine doccia nei lavelli sta gradualmente sostituendo i barili d'acqua. È molto più comodo fare una doccia di contrasto qui. Tuttavia, la presenza di una cabina doccia implica la presenza di impianto idraulico e fossa settica.
3. Nel bagno, le piastrelle di ceramica vengono spesso posate sul pavimento. Dotato di un sistema di pavimenti caldi, non crea affatto fastidio alle gambe.
4. Riempimento automatico delle vasche con acqua, come già accennato in precedenza.

Come cuocere a vapore

Tutti conoscono l'effetto curativo del bagno russo sul corpo. Ma è segnato solo se ti avvicini correttamente. Il mancato rispetto di alcune regole può causare gravi danni al tuo corpo.

Le seguenti istruzioni ti salveranno da errori e, di conseguenza, da spiacevoli momenti di impennata:

1. Vapore una scopa prima di visitare il bagno turco.
2. Mentre la scopa è in acqua calda, puoi fare il primo ingresso nel bagno turco.

Consiglio!
Prima di visitare il bagno turco, è consigliabile fare una doccia calda per 2-3 minuti.
Non puoi bagnarti la testa!

1. Prima di entrare nel bagno turco, metti in testa uno speciale cappello di feltro.
2. Avviare le procedure dai ripiani inferiori, caratterizzati da una temperatura più bassa. La temperatura ottimale per iniziare è di 60 gradi.
3. Sali più in alto, sdraiati un po' sul ripiano più alto. In questo caso, è auspicabile che le gambe siano leggermente più alte della testa. Questa posizione del corpo facilita il lavoro del cuore.
4. Dopo aver sudato, dovresti andare in bagno.
5. Il secondo ingresso è già effettuato con una scopa.

La caratteristica principale del bagno russo è alta temperatura bagni turchi. Per aumentare la temperatura, è necessario spruzzare una piccola quantità d'acqua sulle pietre riscaldate. Dalle pietre uscirà un potente getto di aria calda che riempirà la vasca di vapore secco.

1. Cuocere a vapore con una scopa è meglio in coppia. Quello che fa un bagno di vapore, si sdraia a pancia in giù su uno scaffale e si rilassa. Il piroscafo prima frusta il piroscafo con deboli colpi di scopa, intensificando gradualmente i colpi.
2. Alla fine del riscaldamento, il corpo può essere strofinato con una scopa. In media, questa procedura non dura più di 10 minuti.
3. Dopo il bagno turco, andiamo in lavanderia, dove facciamo una doccia di contrasto.
4. Quindi mandiamo in bagno e, dopo aver bevuto il tè o acqua minerale, di nuovo ci dirigiamo verso il bagno turco. Di solito questo ciclo viene ripetuto 3-4 volte.

Consiglio!
Se non c'è samovar o bollitore nella vasca da bagno, allora il tè dovrebbe essere portato con te in un thermos in modo che sia caldo.

Conclusione

Tutti i segreti del bagno russo non possono essere raccontati in un articolo, ma avresti dovuto avere un'idea generale di cosa sia un bagno russo. Come puoi vedere, non solo la costruzione di un edificio con le tue mani, ma anche la corretta adozione delle procedure del bagno è un'intera scienza. E ancora più utilità hanno preparato un video per te in questo articolo!

Fin dai tempi antichi, il bagno era apprezzato in Russia molto più di un semplice luogo per la pulizia del corpo. Era un vero rituale associato alla completa liberazione di una persona da tutto ciò che era superfluo fisicamente e spiritualmente. In gran parte grazie ad una sauna a legna con una profumata ginestra di betulla Antica Russia era famoso per gli eroi e le fanciulle rosse. Il bagno ha aiutato gli slavi a essere forti e sani, protetti da molte malattie, rinvigorito lo spirito e il corpo.

Appassionati di vapore leggero, ottime ginestre e passa una splendida vacanza, che regala un caldo bagno russo, Mosca ti invita nei complessi del Maniero Bannaya. Qui regna l'atmosfera di un villaggio non toccato dalla civiltà, dove sono custodite con cura antiche usanze, che racchiudono la saggezza dei nostri antenati. In ogni complesso sarete accolti da una vera sauna russa a legna. Le case chic a due piani, stilizzate d'antiquariato, hanno tutto per buon riposo e ottimo svapo. Nel maniero, ogni casa di tronchi è unica, ha un'individualità e un carattere distinti. Dopo aver varcato la soglia del maniero, puoi ritrovarti a una festa del boiardo o alla caccia reale: "Hussar" o "Mercante", "Duck Hunt" o "Hunter", "Khokhloma" o "Gzhel", - uno qualsiasi dei loro è felice di aprire le sue porte per soddisfare gli ospiti con un vero bagno turco in legno di betulla con eccellenti ginestre di betulla, ginepro e quercia, interni e comfort domestici sorprendenti.

Da tempo immemorabile, il bagno è il più grande potere curativo, capace di curare i disturbi dei malati e ridare vigore ai sani. La nostra sauna russa a legna a Mosca dal Manor è ciò di cui hai bisogno per liberarti del peso delle preoccupazioni quotidiane. Un bagno turco caldo, pieno del magico aroma di erbe aromatiche, pane di segale e miele di prato e una buona scopa nelle abili mani di un addetto al bagno: tutto questo può creare un miracolo sulla terra. I nostri bagnini, come i loro bisnonni, conoscono gli antichi metodi di massaggio del bagno, che potrete apprezzare anche nel maniero. E dopo il bagno, la tua fatica sarà rimossa come se fosse una mano, la malinconia e la tristezza andranno via, il corpo acquisirà leggerezza e pensieri - purezza.

Nel Manor, tutto è pensato nei minimi dettagli: una vera e propria vecchia sauna russa a legna è sempre stata su un fiume o un lago. Quindi con noi, dopo un caldo bagno turco, ogni casa di tronchi ha la sua piscina sotto cielo aperto immergere il corpo riscaldato con una scopa in acqua fredda. Il cortile con la piscina è nascosto da occhi indiscreti da un'alta recinzione in modo che nessuno interferisca con il sacramento della purificazione e non possa interrompere la tua vacanza. E in alcuni bagni, le piscine sono disposte in modo tale da poterti immergere nell'acqua rinfrescante proprio nel bagno turco e nuotare per pochi metri per ritrovarti nel cortile. Per gli amanti della tecnologia moderna, il Manor dispone di una spaziosa vasca idromassaggio, e per coloro che vogliono unirsi agli antichi rituali, prepareranno appositamente una vera e propria favolosa botte, riempiendola con un decotto di erbe medicinali, latte, vino o addirittura champagne!

Dopo le procedure dell'acqua, Bannaya Manor invita gli ospiti in accoglienti salotti per sedersi accanto a un vero samovar, sdraiato su una poltrona accanto al camino, dove la legna da ardere scoppietta pacificamente, gioca a biliardo oa calcio balilla. La fattoria è posto perfetto per organizzare qualsiasi vacanza, intrattenere trattative d'affari in un'atmosfera informale e semplicemente passare una buona giornata libera per prenderti cura di te stesso. Qui puoi organizzare la celebrazione di qualsiasi celebrazione in stile nazionale. Vieni a divertirti in una vera sauna calda a legna!

Bagno russo: queste sono le parole che suonano quando vengono menzionate le tradizioni russe.

Si parla molto della vasca, del suo dispositivo, delle sue funzioni e utilità nei media e in Internet, ma nessuno è stato in grado di formulare una definizione esatta di cosa sia ea cosa serva.

Il nostro stabilimento balneare primordiale è un fenomeno nazionale, poiché è allo stesso tempo un edificio per l'esecuzione di procedure igieniche, una tradizione storica e un rimedio per la maggior parte delle malattie.

E il fatto è che devi considerare il bagno russo da diversi punti di vista: a cosa era destinato nei secoli XVIII-XIX e dal punto di vista dell'uomo moderno. Parleremo dello scopo del bagno, del suo dispositivo e molto altro in questa pubblicazione.

Qualche parola dalla storia di questo fenomeno

Il bagno nella vita di una persona russa di quel tempo svolgeva diverse funzioni contemporaneamente: si lavavano e si riscaldavano, facendo il bagno, una persona guarì. Inoltre, il bagno nella vita umana ha svolto un ruolo sociale. In esso comunicavano, visitandolo con gli amici, c'era un rituale di purificazione articolare non solo del corpo, ma dell'anima.

I bagni di quel tempo, così come le case, erano riscaldati di nero, cioè non avevano un camino.

Il fuoco ha riscaldato un focolare a cupola rovente fatto di pietre piatte e lisce e il fumo è fuoriuscito attraverso un foro nel soffitto o nel muro. Le pietre calde riscaldavano la stanza e servivano per riscaldare l'acqua. È stato semplicemente gettato in una vasca o in un barile d'acqua. Anche l'imperatrice Caterina II la Grande amava scaldarsi i piedi mettendoli dentro acqua calda e posto su una pietra riscaldata.

A causa del fatto che i bagni erano riscaldati "in modo nero", il fumo che si diffondeva nella stanza fungeva da disinfettante, ed è questo che proteggeva le persone da numerose epidemie. Nonostante ciò, in un bagno russo opportunamente piegato era sempre pulito e anche durante il riscaldamento era possibile rimanerci dentro.

Per mantenere la temperatura si versavano pietre calde con acqua e infusi di erbe officinali, grazie alle quali si creava il cosiddetto "vapore leggero". Il suo vantaggio era che la persona si riscaldava lentamente e poi, seguendo il vapore che scorreva verso l'alto, si arrampicava sugli scaffali superiori.

L'inalazione di "vapore leggero" con erbe medicinali ha creato l'effetto dell'inalazione e del massaggio con una scopa, come ha detto V. Gilyarovsky nella sua opera "Mosca e moscoviti" ... ha disperso il sangue e ha rimosso il disturbo.

Anche le persone nobili hanno visitato lo stabilimento balneare, solo che il più delle volte è stato annegato "su bianco". L'unica differenza era che la stufa, in tali bagni, di regola, era fatta di mattoni e aveva un camino.

Ma gli esperti dicono che né il mattone né nessun altro materiale, eccetto la pietra scaldata dal fuoco, è in grado di creare il giusto microclima e quel leggerissimo vapore per cui il bagno russo è così famoso.

Importante!"Vapore leggero" è la temperatura dell'aria nella stanza entro 55°C -70°C e umidità 40-60%. Tutto ciò che non rientra nel quadro di un tale microclima è chiamato "vapore pesante".

Il dispositivo di un classico bagno turco

Un bagno due secoli fa e un moderno bagno turco sono stati realizzati più o meno allo stesso modo. L'unica differenza tra loro sono i materiali di finitura e la presenza di un camino in un moderno bagno turco, poiché ora non ci sono molti ventilatori per riscaldare uno stabilimento balneare in modo "nero".

La realizzazione di una vasca inizia con un'attenta scelta della location. La classica banya russa è una piccola capanna sul bordo di un lago o di un fiume, fatta di tronchi di conifere. Si compone di due stanze: uno spogliatoio e il bagno turco stesso, che, in combinazione, era e.

Nello spogliatoio sono installati una panca e un appendiabiti, poiché lo spogliatoio svolge il ruolo di spogliatoio e stanza di riposo.

Lo spogliatoio è separato dal bagno turco da una parete divisoria in legno con una porta aderente. Vicino alla stufa, di norma, viene posizionata una piccola finestra, che funge non solo da fonte di luce, ma anche da foro di ventilazione. La terza parte del bagno turco di un classico bagno russo è occupata da una stufa a legna, accanto alla quale è collocata una vasca con una scorta d'acqua. Nel bagno turco sono necessari scaffali, sui quali si svolge effettivamente il processo di assunzione delle procedure del bagno.

Un bagno moderno è molto diverso dai suoi predecessori, ma principalmente per la presenza di alcuni "eccessi", quali:

• , che in un moderno bagno svolge il ruolo di serbatoio.
• Un locale tecnico, che viene spesso realizzato in fase di costruzione per immagazzinare una scorta di legna da ardere, scorte, scope, ecc.
• , bagni con doccia e altri elementi della "vita signorile".

Sauna: una versione moderna del bagno turco russo?

Sfortunatamente, nella seconda metà del 20° secolo, le parole bagno russo iniziarono a essere percepite da molti come sinonimi. Il fatto è che negli anni '60 del secolo scorso in Finlandia è stato creato un progetto di bagno commerciale, compatto ed elettrico.

La facilità di installazione e le ridotte dimensioni del forno elettrico lo hanno reso megapopolare. A proposito, tali saune potrebbero essere installate non solo in case private, ma anche.

Tali saune ad aria secca iniziarono ad essere installate dai proprietari di hotel e .... vai all'esportazione! Anche se gli stessi finlandesi considerano le saune elettriche un prodotto per i poveri. E, naturalmente, non hanno nulla a che fare con il bagno russo. E il punto è questo.

Inizialmente, non sapevano ancora come isolare gli elementi riscaldanti elettrici, quindi versandoci sopra dell'acqua si potrebbe ottenere una scossa elettrica piuttosto evidente. Ma poiché i produttori di stufe elettriche per sauna dovevano cercare nuovi mercati per i loro prodotti, è stata inventata una leggenda sul potere vivificante del vapore secco, che non può nemmeno essere chiamato vapore.

Ecco perché era severamente vietato versare acqua sulle pietre nelle nuove saune della seconda metà del secolo scorso. E se non c'è vapore, che tipo di bagno russo è?

Uno stabilimento balneare in cui la temperatura dell'aria raggiunge i 120 °C e l'umidità non supera il 10% non è associato al "vapore leggero", per cui il nostro bagno turco è così famoso. Se si spruzza acqua sulle pietre in tale calore, si ottiene una nebbia densa e ardente che brucia le mani, la pelle e i polmoni.

Ma prima, i bagni turchi finlandesi e russi erano sorelle gemelle che si sviluppavano in direzioni parallele ed erano l'una come l'altra come due gocce d'acqua.

Come riscaldare un classico bagno turco russo

Come abbiamo scritto in precedenza, ci sono due opzioni per riscaldare il bagno turco:

• In bianco. La stufa a legna ha un camino, quindi fuliggine e fumo non entrano nel bagno turco. La stufa riscalda la stanza e l'acqua per fare il bagno.
• . Nel bagno turco è accesa una stufa a legna. Dopo che la stufa si è accesa, il camino è bloccato e le porte del bagno turco, al contrario, sono leggermente aperte. Nel processo di riscaldamento del bagno, nessuno dovrebbe essere nel bagno turco. Dopo che le pietre diventano rosse, aspettano che il fuoco sia completamente spento, rimuovono il calore dalla fornace, aprono porte e finestre per la ventilazione. Allo stesso tempo, le panche e gli scaffali vengono lavati dalla fuliggine depositata.

Versando pietre calde con acqua, si ottiene lo stesso "vapore leggero". Essendo in un bagno in un tale microclima, il corpo si riscalda lentamente, quindi escono sostanze nocive, la pelle inizia a "respirare", la circolazione sanguigna e l'arricchimento di ossigeno del corpo aumentano. Il processo è lungo, almeno 4-5 ore.

Oggi ci sono molti detersivi e prima i capelli e il corpo venivano lavati con una soluzione di liscivia, che veniva fatta bollire dalla cenere di legno. Come salviette si usavano bastoncini fatti di corteccia di tiglio.

Tutto ciò ha creato un effetto curativo e precisamente lo spirito del bagno russo, tanto apprezzato dagli amanti e dai professionisti dell'arte balneare di tutto il mondo.

E se vuoi sentire questa atmosfera indescrivibile, questo straordinario effetto dopo aver effettuato le procedure del bagno, ascolta i consigli degli "esperti" e costruisci un vero bagno russo nella tua dacia o area suburbana. A proposito, in Russia, soprattutto nella sua parte settentrionale, la costruzione di una casa è sempre iniziata con la costruzione di uno stabilimento balneare.