Piesze wycieczki - główne szlaki turystyczne w Rosji i krajach WNP. Szlaki turystyczne Szlaki turystyczne

Wędruj przez góry do morza trasą 30

Słynny Ogólnounijny Trasa Turystyczna nr 30 „Przez góry do morza” Oczywiście przejdziemy przez najciekawszy, skrócony jej fragment, a więc całą trasę, która istnieje od lat 30-tych ubiegłego wieku, minęło 21 dni. Pozostała też główna idea zmiany kilku stref klimatycznych podczas wędrówki.

Miejsce i godzina spotkania grupy

W sklepie Magnit we wsi Kamennomostsky. Republika Adygei, region Majkopu.

Musisz być na miejscu spotkania o 9:00 czasu moskiewskiego.

Z Kamennomostskiego ruszamy w zorganizowany sposób do punktu startowego, na punkcie kontrolnym Lago-Naki w pobliżu przełęczy Azishsky. 40 km.

Dla uczestników nieposiadających transportu osobistego zostanie zorganizowany transport na miejsce startu. Cena nie obejmuje. Średnio 500 rubli na osobę.

O sposobach dojazdu do miejsca startu i miejsca zbiórki lepiej poinformować wcześniej koordynatora wycieczki.

Jak dostać się na miejsce spotkania bez transportu osobistego?

Miejsce i godzina rozpoczęcia

Checkpoint Lago-Naki na przełęczy Azishsky.

Musisz być w punkcie początkowym o 10.00 czasu moskiewskiego.

Samochody osobowe można pozostawić na strzeżonym parkingu przy punkcie kontrolnym.

Miejsce i czas zakończenia

Wieś Solokh-Aul. Rejon Łazarewski, gminnyedukacja „miasto uzdrowiskowe”Soczi ,Region Krasnodarski.

Będziemy na mecie o godzinie 18.00 czasu moskiewskiego.

Trasa

Checkpoint Lago - Naki - przełęcz Guzeriplsky - przełęcz ormiańska - schronisko Fiszt - lodowiec promieniowy na górze Fiszt - przełęcz Belorechensky - przełęcz Czerkieski - schron Babuk-Aul - wieś Solokh-Aul.

W zależności od pogody, kondycji grupy, stanu zdrowia uczestników instruktor może wprowadzić zmiany w trasie i zaplanować dzień.

Planuj według dnia

1 dzień.

Rano spotykamy się w punkcie startowym przy punkcie kontrolnym Lago-Naki (wysokość 1800 m.) niedaleko przełęczy Azish. Zjazdami kierujemy się na punkty obserwacyjne grzbietu Kamiennego Morza do potoku w pobliżu dawnej budki Rublennego. To łatwe przejście zajmuje około 4 godzin.

Dzień 2

Wyjeżdżamy przez przełęcze Guzeriplsky (wysokość 1965 m.) I Ormiański (wys. 1833 m.) do schroniska Fiszt (wys. 1600 m.). Czas około 5 godzin. Po drodze można spróbować kąpieli w jeziorze.

Dzień 3

Wyjście promieniowe na lodowiec Mount Fisht. Przy sprzyjającej pogodzie, stanie na lodowcu bezpiecznym, a uczestnicy w dobrej kondycji fizycznej, możliwe jest zdobycie szczytu (wysokość 2867 m).

Dzień 4

Rano, po zebraniu obozu, wyjeżdżamy przez przełęcze Belorechensky (wys. 1788 m.) i Czerkieski (wys. 1830 m.), prawie całkowicie porośnięte lasami bukowymi, do Wesołego Zjazdu, który prowadzi do schroniska Babuk-Aul (wysokość 600 m.) na brzegu rzeki Szach. Do czasu około 7 godzin.

Dzień 5

Ze schronu Babuk-Aul, który znajduje się już w strefie podzwrotnikowej, drogą biegnącą przez bukszpanowe lasy docieramy do końcowego punktu trasy – wsi Solokh-Aul, skąd można dojechać autobusem lub taksówką do Wybrzeże Morza Czarnego. Piesza część podróży trwa około 6 godzin.

Koszt: 5 dni - 9000 rubli.

Wpłacenie zaliczki w wysokości 30% kosztu przelewem na kartę bankową gwarantuje rezerwację miejsca w grupie.

Reszta kosztów, 70%, wypłacana jest gotówką instruktorowi pierwszego dnia wycieczki. Istnieje możliwość zapłaty przelewem bankowym.

1. Paszport.
2. Obowiązkowa polisa ubezpieczenia zdrowotnego.
3. Plecak. Samce 80-140 litrów, samice 80-100 litrów. Duży plecak można ścisnąć, gdy jest niekompletny, ale małego nie da się rozciągnąć. Peleryna na plecaku przed deszczem.
4. Śpiwór. Temperatura komfortu od +2 do -5 stopni, najlepiej z syntetycznym wypełniaczem. Może być puszysty, ale gorzej schnie, gdy jest mokry.
5. Dywan (karemat) gr. 8-12 mm.
6. Namiot wiatroszczelny, najlepiej ze spódnicą lub miejscem w takim namiocie.
7. Płaszcz przeciwdeszczowy z kapturem lub ponczo z kapturem.
8. Kurtka jesienno-wiosenna lub lekka kurtka puchowa z kapturem, najlepiej kurtka membranowa ze spódnicą w pasie i ściągaczami na rękawach, najlepiej w rozmiarze umożliwiającym noszenie na odzież podstawową.
9. Wiatrówka lub wiatrówka z kapturem, najlepiej membrana ze spódnicą i ściągaczami na rękawach. Przy wodoodporności 10 000 mm lub większej nie jest potrzebny płaszcz przeciwdeszczowy ani ponczo z kapturem (nr 7).
10. Specjalna uwaga! Sprawdzone, znoszone, zamknięte buty trekkingowe, najlepiej buty górskie.
11. Sprawdzone, zużyte buty trekkingowe jako buty zapasowe i biwakowe. Możesz kalosze poliuretanowe.
12. Dwa spodnie: lekkie spodnie trekkingowe z mikrofibry i spodnie wiatroszczelne, najlepiej membranowe, dopasowane do pierwszych spodni i bielizny termicznej.
13. Bielizna termiczna „do ruchu”, 1 spodnie i 1-2 swetry.
14. 2 pary wysokiej jakości skarpet trekkingowych, 2 pary skarpetek zwykłych, jedna z nich jest ocieplona. Komplet bielizny na zmianę, kąpielówki (stroje kąpielowe).
15. Czapka lub kapelusz.
16. Czapka, polar lub polartec.
17. Dwie rękawiczki z polaru lub lycry.
18. Kombinezon z polaru lub polartecu (spodnie i sweter). Może tylko sweter.
19. Latarka czołowa z 1 baterią.
20. Okulary przeciwsłoneczne w twardym etui o współczynniku ochrony UV co najmniej 3.
21. Krem przeciwsłoneczny o SPF co najmniej 50.
22. Higieniczna pomadka do ust.
23. Produkty higieniczne: mydło, jeśli szampon to próbnik (1 na dwie), pasta do zębów w najmniejszym opakowaniu (1 na dwie) i pędzelek, papier toaletowy, ręcznik (nie duży), chusteczki nawilżane 1 opakowanie (ok. 10 sztuk)
24. KLMN. Kubek, łyżka, miska, nóż. Oczywiście im lżejszy, tym lepiej.
25. Termos. Na podstawie 500-800 ml na osobę lub 1 litr dla dwojga.
26. Butelka na wodę. Lepszy plastik, 1l..
27. Siedzenie (opcjonalnie).
28. Kijki trekkingowe (opcjonalnie).
29. Latarki, getry na stopach przed wbiciem się w buty śniegu i brudu (najlepiej).

Słynna „trzydziestka” - legendarna trasa 30 przez góry do morza
Nocleg na polu namiotowym i stacjonarnymschrony, ruch odlekki plecak, szef kuchni przygotowuje

Trasa została przywrócona przez firmę SV-Astur w 2001 roku z grupą pracują certyfikowani instruktorzy. Dołączanie do grupy zjeden człowiek

Trasa 30 przechodzi przez słynną Fisht. Fisht jest jednym z najbardziej okazałych i znaczące zabytki przyroda Rosji, najbliżej Moskwy wysokie góry. Turyści z łatwością przemierzają wszystkie strefy krajobrazowe i klimatyczne kraju od podgórza po podzwrotnik, nocując w schroniskach.

Przyloty w 2020 rok Odrestaurowany Trzydziestka ma 19 lat
Czerwiec:08.06 – 14.06; 15.06 – 21.06; 22.06 - 28.06 ; 29.06 - 05.07
lipiec: 06.07 – 12.07; 13.07 – 19.07; 20.07 – 26.07; 27.07 - 02.08
Sierpień:03.08 – 09.08; 10.08 – 16.08; 17.08 - 23.08; 24.08 - 30.08 ; 31.08 - 06.09
Wrzesień: 07.09 - 13.09

Obowiązuje w dni zameldowania przenosić od stacji kolejowej Krasnodar o 06.30, z lotniska o 07.00, 500 rubli za osobę

1 dzień. Zameldować się lub do hotelu o podobnych warunkach w ciągu dnia nocleg w pokojach z łazienkami na miejscu, znajomość z instruktorem. Przejdź do Jaskini Przechodniej.Obiad w obozie. miwycieczka do niewyposażonej części kanionu rzeki Belaya. W kanionie znajdują się niesamowite, wyjątkowe, utalentowane dzieła sztuki kamiennej stworzone przez naturę. Ci, którzy chcą odwiedzić centrum rozrywki wąwóz Khadzhokhskaya (nie wliczone w cenę). Zobacz strony witryny — Kanion, ośrodek górski Khajokh Po kolacji wieczór znajomości, spotkania przy ognisku.

Dzień 2 Wyjazd szkoleniowy do wąwozu Rufabgo (główny pomnik przyrody tego obszaru). Na trasie zobaczysz pięć malowniczych wodospadów, zobacz stronę serwisu - Rufabgo Falls, zobacz grotę - miejsce prymitywnego człowieka i otaczające je skały pokryte bujną roślinnością. Obiad w wąwozie przy ognisku. Wróć na obozowisko przez tarasy widokowe. Wieczorem piosenki z gitarą na ognisku.

Dzień 4. Przejazd autobusowy Khadzhokh - płaskowyż Lago-Naki. Wędrówka do schroniska „Fisht”, W tym dniu miniesz grzbiet Kamiennego Morza, cztery łatwe przełęcze, odwiedzisz strefy subalpejskie i alpejskie. Obiad w górach przy jeziorze krasowym. W pierwszej połowie lata część ścieżki przechodzi przez pola śnieżne. To najciekawszy i pełen wrażeń dzień na trasie. Wieczorem podnoszenie flagi, zebrania przy ognisku.

Dzień 5Schronisko „Fisht” - promieniste wyjście na Mały Lodowiec Mount Fisht. Tego dnia odwiedzisz klasyczną strefę nival (strefa nagich skał, wieczny lód i śnieg). Twoje stopy będą wąwozy górskie. Zobacz stronę internetową: Góry Rosji, Legendy gór, Fiszt. Obiad w schronisku. Dla tych, którzy chcą wspiąć się na ogromny głaz Fishtenok. Wieczorem ognisko.

Dzień 6Schronisko „Fisht” - pas. Belorechensky - schronisko „Babuk-aul”. W tym dniu czekają na Was dwie łatwe przełęcze (na których jest połączenie telefoniczne) i długi, „Wesoły” zjazd w subtropikalny las bukowy typu Colchis.Wieczorem wręczenie nagrody państwowej -Ikonai certyfikatRosyjski turysta, patrz Zdjęcia z trasy.

Dzień 7 Schron„Babuk-aul” - wieś Solokh-aul - Dagomys. Spędzimy ten dzień w strefie wilgotnych subtropików, przejdziemy przez bukszpanowy gaj, zobaczymy bujną i bujną roślinność, kilka wodospadów, wiele formacji skalnych o rzadkiej urodzie. Obiad nad rzeką Bzych.

przejazd autobusem do wsi. Dagomys, po godzinie 17.00 przyjazd do Dagomys. W Dagomys odbieranie rzeczy osobistych przekazanych w Khadzhokh.

Koszt wycieczki to 17900 rubli.

Dzieci powyżej 10 lat otrzymują 10% zniżki.Dzieci powyżej 14 roku życia oraz studenci otrzymują 5% zniżki.Dzieciom zaleca się zabranie od 12 roku życia, sportowe dzieci od 10 roku życia. Dzieci nie mają wstępu na pierwszą przejażdżkę.

Koszt programu obejmuje:noclegi na polu namiotowym i schroniskach turystycznych,3 posiłki dziennie, usługi kucharskie w hostelu i schroniskach,usługi instruktorskie,transport wewnątrz trasy,transport rzeczy (ośrodka) z Khadzhokh do Dagomys,dostawa prawie całej żywności i gazu do schronów,wypożyczenie sprzętu grupowego, łączność satelitarna w sytuacjach awaryjnych,opłaty za wstęp (z wyjątkiem Centrum rozrywki wąwóz Khadzhokhskaya), apteczka grupowa,opłata za pobyt w rezerwie.

Koszt programu nie obejmuje: podróż, wypożyczenie śpiwora - 400 rubli za podróż,plecak - 700 rubli, mata - 100 rubli.

Wymagany sprzęt osobisty:plecak (60 - 70 litrów),osobisty śpiwór i karimata,peleryna przeciwdeszczowa,buty turystyczne - trampki lub buty trekkingowe,buty zastępcze,kapcie pod prysznic,ciepły dres i sweternylonowy kombinezon przeciwwiatrowy,Koszulka z długim rękawem,kapelusz z szerokim rondem, Latarnia, butelka na wodę, przybory osobiste, siedzisko

Zarezerwuj tę wycieczkę

Płatność za wycieczkę jest możliwa w przedstawicielstwie firmy w Hadzhokh, rezerwacja w Moskwie telefonicznie, e-mailem: poprzez formularz zgłoszeniowy. Proszę podać następujące dane do biura w Moskwie: imię i nazwisko, data urodzenia z dniem i miesiącem, miasto, mot. telefon. Po zakupie biletu kolejowego lub lotniczego wyślij kopię e-mailem.

Zdjęcia z trasy różne lata i miesięcy

Przechodzą przez najciekawsze miejsca Głównego Grzbietu Gór Krymskich i nie tylko.

Wędrówki po Krymie są, były i będą. Ten wypoczynek na Krymie, a co za tym idzie zdrowy styl życia!

Wędrówki górskie na Krymie są proste i spokojne! Przemierzając ten piękny i mały kraj będziemy szturmować szczyty i zdobywać przełęcze, błąkać się po zacienionych lasach, nocować w namiotach pod otwarte niebo, pij najsmaczniejszą wodę ze źródeł, spędzaj wieczory przy ognisku na niespiesznych rozmowach o rzeczach i angażuj się we wszystko, co nas otacza. Poznamy górzysty Krym, spacerując, ciesząc się wspaniałością widoków otwierających się ze szczytów niskich, ale jakże pięknych i słodkich gór, spróbujemy przeniknąć najskrytsze tajemnice wąwozów, skał, grzbietów...

Wędrówki w górach krymskich to dobra, ciekawa i pouczająca rzecz. Dla tych, którzy kochają zajęcia na świeżym powietrzu, świetne wędrówki i są naturalnie ciekawi!))

Czas mija, a na świecie pojawia się coś nowego, a ty siedzisz i myślisz o tym, jak, co i dlaczego. Nowe wakacje, w górach czy gdzie indziej, we wszystkich przejawach? TAk! I tak, po namyśle, postanowiono rozszerzyć geografię naszej strony o tworzenie tematów - Piesze wycieczki po Krymie z dziećmi, Autopiesze wycieczki po Krymie, trekking w Nepalu, piesze wędrówki po Kaukazie i Turcji.

• Wędrówki po Krymie z dziećmi to proste technicznie wycieczki dla dzieci z tatusiami i mamami, które chcą wprowadzić młodsze pokolenie w żywy świat planety.
• Piesze wycieczki po Krymie są lżejszą opcją dla tych, którzy z jakiegoś powodu nie mogą uczestniczyć w w pełni wyposażonych wędrówkach, tj. z dużymi plecakami w trybie offline.
• Wyprawy trekkingowe w Nepalu to znajomość z najbardziej wysokie szczyty planeta i zadziwiająco piękna tożsamość wschodu.
• Wędrówki po Kaukazie, trudne góry i przełęcze, ale interesujące dla każdego, kogo widzą twoje oczy.
• Wędrówka po Turcji „Droga Licyjska” wprowadza podróżnika w uśmiechnięty kraj, w którym zawsze jest ciepło i gościnnie.

Rzeczywiście, w każdym z nas jest trwała i chwalebna ciekawość drogi, nowych światów i rozpoznania oraz tego, co jest za rogiem!

Wędrówka po Krymie „Od goblina do syren”

• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Długość trasy pieszej – 59 km

Są cuda, tam wędruje goblin...

Trasa turystyczna wędrówki „Od goblina do syren” prowadzi przez jeden z najsłabiej zaludnionych zakątków gór wschodniego Krymu. W tej wędrówce po górach Krymu spotkamy wesołych syren żyjących we wspaniałych wodospadach kanionu rzeki Kuchuk-Karasu, roześmiani leśnicy opowiedzą nam niesamowite historie o mieszkańcach tamtejszego lasu na szczycie góry Kok-Tash . Będziemy pływać z cudownymi syrenami w chłodnych wodach górskiego jeziora i starożytnych szlakach karawan, przez góry wschodniego Krymu, z goblińskimi przyjaciółmi, popłyniemy nad najbardziej błękitne na świecie, piękne Morze Czarne. Mali, baśniowi właściciele tych miejsc, gościnne krasnale, opowiedzą nam o niesamowitej krainie pięknych zatok, gajów jałowcowych i skał – traktów Nowego Świata.

Wątek trasy:Dolny Kok-Asan - Górny Kok-Asan - Kanion Kuchuk-Karasu - Zbiornik Chmelewskoje - miasto Kok-Tash - os. Kruk - przeł. Maski - Orta-Syrt Ridge - Czarny Wodospad - Kutlak Bay - Karaul-Oba - Novy Svet - Sudak

Krymska wędrówka górska „W cieniu wiatru”

• Wycieczka przeznaczona jest na 6 dni i 5 nocy.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Długość - 84 km.
• Trasa południowo-zachodnia Głównego Grzbietu Gór Krymskich.
• Granica wieku - dzieci od 12 lat.

Trudność - duża, duże przejścia.

Krym południowo-zachodni… Trasa ta biegnie samym skrajem, wzdłuż klifów Głównego Grzbietu Gór Krymskich. Odwiedzimy wielki Kanion Krym, z platformy widokowej południka Jałty, będziemy podziwiać rozległe przestrzenie Ai-Petrinsky Yayla, zobaczyć skały Kastropolskiego i Forossky Kants, przejdziemy przez przełęcze Szaitan-Merdven, Baidar Gates, Laspinsky i zobaczymy wcześniej zamknięte dla publiczności, piękne skały i zatoki „Zaginionego Świata” Cape Aya

Wątek trasy:Symferopol - wieś Sokolinoje - Wielki Kanion Krymu - miasto Aj-Petri - miasto At-Bash - miasto Spirady - miasto Morcheka - przełęcz Szaitan-Merdwen - bramy Baidar - Laspinsky przełęcz - Cape Aya - Balaklava

Południowo-zachodnia trasa Krymu

• Wycieczka trwa 6 dni i 5 nocy
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży - 7300 rubli
• Długość szlaku turystycznego wynosi 64 km.
• Południowo-zachodnia trasa Wewnętrznego i Głównego Grzbietu Gór Krymskich.

" Zamknij się tutaj z Ariosto i 1001 Nights

Iwan Matwiejewicz Murawiew-Apostoł

Zacienione lasy, teleskopy i niebo, kaniony i rzeki, miasta jaskiniowe i drogi starożytnych wzgórz krymskich jajów i my, depcząc piękne krajobrazy małego, ale zawsze kochanego przez wszystkich Krymu.

Ta trasa wędrówki na Krymie jest hodowana jako wędrówka o średnim stopniu trudności i jest dość przejezdna dla wszystkich grup wiekowych.

Wątek trasy: Symferopol - poz. Naukowo - jaskinia. Miasto Tepe-Kermen - Lucky - Vysokoye - Bogatyr - Masyw Bojko - Wielki Kanion Krymu - Ai-Petri - Szlak Taraktash - Wodospad Uchan-Su - Jałta.

Trekking „Przełęcze wschodniego Krymu”

• Wycieczka przeznaczona jest na 7 dni i 6 nocy.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 7100 rubli.
• Długość szlaku turystycznego wynosi 78 km.
• Trasa wschodnia Główny grzbiet gór krymskich.

Krymskie szlaki turystyczne są na swój sposób ciekawe, a nawet wyjątkowe. Dlaczego pytasz? A ty odbierasz kalejdoskop Krymu. Spójrz. I obracaj się powoli. Kolorowe kieliszki pejzaży mienią się wszystkimi cudami, przemieniają się w siebie, przekształcają w coś nowego... i żyj, żyj swoim wiecznie pięknym życiem planety.

Trasa wędrówki jest piękna, nieco trudna (duże przejścia), różnorodna i ciekawa!

W tej kampanii będziemy musieli podbić prawie wszystkie główne przełęcze Głównego Pasma Górskiego Krymu Wschodniego. Splendor krajobrazów, otwartość tych miejsc, kanionów i rzek nie pozostawią nikogo obojętnym na tej trasie. Będziemy podążać starożytnymi szlakami karawan wiodącymi od Waregów do Greków, wspinać się na szczyty widokowe gór Północnego Demerdzhi, Tyrke, Karabi-yayly, pływać we wspaniałych wodospadach kanionu Kuchuk-Karasu i schodzić ścieżkami dziki wąwóz Kara-Kishla, popularnie zwany Małym Kaukazem do wsi Morskoje, do najbardziej błękitnego Morza Czarnego na świecie .

Wątek trasy:Przełęcz Angarsk - Północne Demerdzhi - Miasto Tyrke - Karabi-yayla - Wąwóz Chigenitra - Przełęcz Wielka - Przełęcz Mała - Przełęcz Kalliston - Przełęcz Alakat - Miasto Khurguch - Górny Kok-Asan - rzeka Kuchuk-Karasu - per. N. Shelen - poz. Morski.

Kemping na Krymie z dziećmi

• Wycieczka przeznaczona jest na 6 dni i 5 nocy.
• Rodzaj wędrówki - autonomiczny, z noclegami w namiotach.
• Koszt podróży to 7600 rubli.
• Długość - 45 km.
• Miejsce: góry wschodniego Krymu.
• Granica wieku - dzieci od 5 lat.

„Ur-r-r-r-r-i-i-i-i! Jedziemy na kemping!”

Proponowana trasa piesza z dziećmi odbywa się w górach wschodniego Krymu i jest specjalnie zaprojektowana dla mam i tatusiów, którzy chcą wprowadzić swoje dzieci w żywy świat planety.

Dzieci są wesołymi, ciekawskimi ludźmi: - A co to jest, dlaczego tak jest i jak to działa, ale czy mogę spróbować ... I tak dalej, a wszystko w tym samym tonie dzieje się tam, gdzie to możliwe.)) Tak więc dalej kampanie, w których dzieci tupią w górach na równi z dorosłymi, co jakiś czas słyszymy: - Jak nazywa się ten kwiat i jaki ptak tam śpiewa i jaka to gwiazda, mamo, a my nadal mam przed sobą długą drogę ...))

Nauczymy się rozbijać namioty, rozpalać ogniska, określać punkty kardynalne według lokalnych znaków, określać pogodę przy pomocy chmur i słońca, trochę przyglądać się rozgwieżdżonemu niebu i gotować na ognisku. Na końcu trasy czeka nas Morze Czarne i niezwykła wyprawa z prezentami. Ale jakiego rodzaju poszukiwanie dowiesz się bezpośrednio w tej bardzo, bardzo dziecięcej wycieczce na Krym)).

Wątek trasy: Symferopol - Truskawka - Maski Przełęczy - Khalasys-Oba (Diamentowa Góra) - Mezopotamia - Black Falls - Kutlak Bay - Cape Ai-Foka - New World - Sudak

Krym „Wędrówka do Koktebel, do krainy niebieskich wzgórz”

• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 7800 rubli.
• Długość szlaku turystycznego wynosi 52 km.
• Krym południowo-wschodni.

Trasa wędrówki po Krymie przebiega przez góry i wybrzeże Południowo-Wschodni Krym i jest przeznaczony dla wszystkich miłośników słońca, pięknych krajobrazów, dla tych, którzy uwielbiają podróżować po tym słonecznym i szczęśliwym półwyspie. Odwiedzimy starożytne klasztory, wspinamy się po górach Sandyka-Kaya, Echki-Dag. Ze szczytów tych panoramicznych gór zobaczymy piękne zatoki i zatoki południowego wybrzeża, podziwiamy spalone słońcem, smagane wiatrem wzgórza starożytnych Meganoma i odwiedź jeden z interesujące miejsca Krym - masyw wulkaniczny Kara-Da I oczywiście najbardziej błękitne na świecie, Morze Czarne, będzie z nami cały czas. Tutaj, jak nigdzie indziej, czuć blask otaczającego nas świata, jego piękno i nieskończoność. Proste, nieskomplikowane przejścia, cisza i spokój tych miejsc, pozwolą nam zapomnieć o cywilizowanych, gdzieś za horyzontem, życie.

Wątek trasy:Symferopol - Klasztor Surb-Khach (Święty Krzyż) - Klasztor Surb-Stepanos - Góra Lysaya - Góra Sandyk-Kaya - Trakt Kizil-Tash - Klasztor Kiziltash św. Stefana z Surozh - Góra Echki-Dag - Fox Bay - góra Kara-Dag zasięg - Koktebel i okolice.

Wędrówki po Krymie „Okoyomy Tarkhankuta”

• Trasa przeznaczona jest na 6 dni i 5 nocy.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 7300 rubli.
• Długość trasy pieszej – 47 km
• Wybrzeże najbardziej wysuniętego na zachód Krymu.

Gdzie wiatr jest suchy i chłodny

Tarkhankut unosi się z morza ...

Co to jest Tarkhankut?... Po pierwsze, jest to najbardziej wysunięta na zachód wskazówka Półwysep Krymski. Po drugie, to horyzonty stepów, niebo i morze rozchodzące się we wszystkich kierunkach. Po trzecie, z dzikich, nie do zdobycia klifów tego półwyspu można poczuć całą nieskończoność i przepych otaczającego nas świata… Trasa biegnie samą krawędzią stromej linii brzegowej całego półwyspu. Wiosną to delikatna zieleń stepowych trawiastych stepów Tarkhankut, kobaltowy błękit morza i tnąca biel klifów. Jesienią ochrowa żółć wybrzeża, przytulne zatoki, cudowne zachody słońca i te same nieskrępowane horyzonty i morze, morze, morze ...

Wątek trasy:Evpatoria - Morze Czarne - Belka Abuzlar - Belka Rapanya - Belka Kipchak - Belshoy Kastel - trakt Dzhangul - Cape Priboyny - wieś Olenevka - Big Atlesh - Small Atlesh - Shelter Bay - Cape Uret - wieś Maryino - Evpatoria.

Wędrówka po Krymie „Szlak Kanis”

• Czas trwania - 6 dni.
  
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 7100 rubli.
• Długość trasy pieszej – 69 km
• Cały wschodni i południowo-wschodni Krym.

Canis to po łacinie pies. Dlaczego tak nazwaliśmy trasę? Wszystko jest bardzo proste.

Dawno temu, kiedy były jeszcze grupy planowanych tras, spotkaliśmy w górach Krymu te cudowne istoty żyjące tam, wszechobecne, wędrujące i wiedzące wszystko na świecie, zwinne, mobilne, różnobarwne kundle, które przywiązały się do nas, zapoznał się i chodził z nami przez wszystkie dni wyjazdu. Do końca! Nakarmiliśmy ich, nadaliśmy im przezwiska, bo bez imienia i rodziny, a oni stali się pełnoprawnymi członkami naszego zespołu.

Na skrzyżowaniach biegły przed siebie, spoglądając na nas wstecz, czasem znikając w nieznanym, znikając gdzieś, nagle pojawiając się i merdając ogonami z nadmiaru psich emocji. Język z boku, życzliwość i radość w ruchu.

Gdzie byłeś?

Kampania południowo-wschodnia na Krymie „Cimmerian Dali”

• Trasa przeznaczona jest na 7 dni i 6 nocy.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 8300 rubli.
• Długość trasy pieszej – 64 km
• Południowo-wschodni Krym, jego wybrzeże i góry.

Południowo-Wschodni Krym… Jego linia brzegowa… Zatoczki i zatoki oświetlone obfitym słońcem, niskie wzgórza słonecznych dolin otwartych na wszystkie wiatry, strome klify bethlands Meganoma, Przylądek Bugas, Tołstoj... Niezwykłe i jednocześnie znajome nazwy - Sudak, Fox Bay, Echki-Dag, Kara-Dag, Koktebel, Quiet przyciąga tu wielu podróżników. To wycieczka do kraju niepohamowanego słońca, morskich odległości, piękna linia brzegowa, gwiaździste noce, świt, niespodziewane spotkania i dobry nastrój.

Wątek trasy:Symferopol - Sudak - Masyw Meganom - Przylądek Bugas - Przylądek Tołstoj - Zatoka Chalki - Zatoka Lisia - Góra Echki-Dag - Trakt Kizil-Tash - Góra Sandyk-Kaya - Góra Śpiącej Królewny - Kraj Cymerii - Cicha zatoka - Koktebel - Sudak - Nowy Svet - Sudak

Auto-wycieczka po Krymie „Po drugiej stronie lata”

Warunki zwiedzania:

• Ilość dni - 4 dni, trzy noce.
• Koszt podróży: 5500 rubli.
• Kilometry: część piesza - 36 km. Auto - około 300 km.
• Noclegi wygodne i proste bazy turystyczne (gorąca woda, kuchnia, prysznic, wi-fi).
• Wszyscy gotujemy wspólnie jedzenie (śniadania i obiadokolacje), tworząc spójny zegarek.
• Wyjazd-wyjazd w ostatni dzień wycieczki jest niezależny (nie wiemy kto pojedzie gdzie na końcu trasy, ale jeśli pojedziemy do Symferopola to na pewno Was zawieziemy).
• Twój własny samochód eskortowy.
• Wschodnia trasa Głównego Grzbietu Gór Krymskich.

W przestrzeniach górzystego Krymu znajdują się miejsca, w których podróżujący kochający ciszę i piękną ponadczasowość przyrody naprawdę dozna estetycznej przyjemności chodzenia po opuszczonych i tajemniczych górach, gdzie wszystko, co zobaczy, stanie się i zostanie z nim na długi czas.

Jednym z takich miejsc na Krymie jest trakt Arpat, zamieszkujący południowe zbocza Głównego Pasma Krymskiego na południowym wschodzie Krymu, gdzie spędzimy trochę czasu spacerując po okolicznych górach i wodospadach. Zawsze zachwycała mnie odosobnienie tego miejsca. Ze szczytów - wspaniałość widoków całego południowego wybrzeża, w wąwozach - przejrzysta płynność wód i komfort skał górskich wąwozów.

Na końcu trasy mamy klasykę krymskich szlaków – wejście na Sokół (Senator, Kush-kaya, 473 m n.p.m.) i zwiedzanie traktu Novy Svet. Morze. Może bez morza. To jest Krym! Morze jest bardzo piękne, gdy nikogo nie ma.))

Wędrówka po Krymie „Szczyty i jaskinie góry Chatyr-Dag”

• Wycieczka przeznaczona jest na 3 dni i 2 noce.
• Typ - autonomiczna wędrówka z noclegiem na kempingu.
• Długość trasy pieszej – 34 km

Rozłóż... kłamstwa...

Nie ma w tym sprzeczności.

Masyw Chatyr-Dag.

Trasa wędrówki „Szczyty i jaskinie góry Chatyr-Dag” to trzydniowa wycieczka wzdłuż kamiennej wyspy o wysokości 1000 zanim 1500 metrów.

Wiele lat temu, w wyniku trzęsień ziemi, niewielki odcinek Głównego Grzbietu Gór Krymskich, a mianowicie pasmo górskie Chatyr-Dag, oddzielił się od głównej masy głównego grzbietu i „wjechał” w głąb półwyspu na 10 kilometrów. Teraz jest to jeden z 140 wspaniałe zabytki krajobrazu Krymu!

Trasa wędrówki jest dobrze przemyślana i dlatego odpowiednia zarówno dla początkujących (manekiny), jak i doświadczonych (zaawansowanych) turystów, którzy już nie raz byli na górskich wędrówkach .

Krym i pasmo górskie Chatyr-Dag To są dwa nierozłączne koncepcje. Ta góra jest piękna o każdej porze roku!

Noc spędzimy w przytulnym schronisku górskim, gdzie jest wszystko, co niezbędne do życia, nawet sauna i sala kominkowa, dlatego zabieramy ze sobą tylko sprzęt osobisty i jedzenie. Zrobimy promieniste wyjścia na górny płaskowyż góry Chatyr-Dag, wejdźmy na szczyty Eklizi-Burun I Angar-Burun- wspaniałe punkty obserwacyjne górzystego Krymu, zbadamy wyposażone i niewyposażone jaskinie krasowe dolnego płaskowyżu.

PS Ta trasa jest ciekawa nie tylko zimą, ale i latem! Zobacz listę wyposażenia letniego.

Wątek trasy: Symferopol - z. Perevalnoe / s. Sosnówka - Masyw Chatyr-Dag - dolny płaskowyż - Jaskinia Marmurowa - Jaskinia Emine-Bair-Khosar - Jaskinia Partizanskaya - Las Vyalovsky - górny płaskowyż masywu - Eklizi-Burun 1527 m - Angar-Burun 1453 m - Wąwóz Cisowy - Przełęcz Angarsk.

Kampania na wschodnim Krymie „Drogi starożytnych…”

• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 4000 rubli.
• Długość trasy to 32 km.
• Wschodnie ostrogi masywu Karabi-Yayla.

Trasa wędrówki przez Krym „Drogi Byka” przebiega w rejonie wschodnich ostróg pasmo górskie Karabi-Jaila to największa wyżyna na Krymie, będąca częścią głównej linii Głównego Pasma Krymskiego na wysokości od 800 do 1000 m n.p.m.

Plusy:

• Odległość od głównego szlaki górskie Krym zatem - całkowita dezercja.
• Pierwszy dzień na adaptację przez las: nie upalny i dobry.
• Dobra widoczność w drugim i trzecim dniu podróży.
• Parking przy źródłach, gdzie świetne widoki i jest drewno na ogień,
• Splendor nocnych gwiazd: wyciągnij rękę i dotknij jej w nieskończoność.
• Wschody i zachody słońca też są nasze i robią wrażenie!
• Komunikacja, szlak, górskie zioła, herbata, rozmawiaj o wszystkim, o świecie Krymu io nas!

Minusy: Wady nie ma, bo to są góry!

Wątek trasy: Symferopol - Krasnoselovka (Yeni-Sala) - Trakt Bai-Su - Karabi-Yayla - Wąwóz Chigenitra - Wędkowanie (Tuak)

Wycieczka po wschodnim Krymie „Od goblina do syren”

• Trasa jest przewidziana na 5 dni i 4 noce.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 6100 rubli.
• Długość szlaku turystycznego wynosi 51 km.
• Góry wschodniego Krymu.

Trasy piesze na Krymie są proste i interesujące dla początkujących turystów. Oto jeden z nich:

Trasa ta prowadzi ścieżkami gór wschodniego Krymu i jest przeznaczona dla początkujących turystów. Proste technicznie przejścia pozwolą nam docenić wodospady kanionu rzeki Kuchuk-Karasu, starożytność szlaku karawan przełęczy Niżej Szelen, wspaniałość panoram Południowe wybrzeże Krym z wysokości góry Papaya Kaya ( peleryna Ai-foka lub dzika), chłód wód Zatoka Veselovska, majestat skalistych ścian góry Strażnik-Oba i jeden z najpiękniejsze miejsca wschodni Krym - trakt Novyi Svet.

Wątek trasy: Dolny Kok-Asan - Górny Kok-Asan - Kanion Kuchuk-Karasu - Zbiornik Khmelev - Kok-Tash - pas N. Shelen - poz. Marine - Przylądek Ai-Foka - Zatoka Kutlakskaya (Veselovskaya) - Góra Karaul-Oba - Novyi Svet - Sudak

Wycieczka po Krymie „Podróż przez kraj Demerdzhi”

• Trasa przeznaczona jest na 3 dni i 2 noce.
• Typ - wędrówka autonomiczna.
• Koszt podróży to 4000 rubli.
• Długość trasy to 38 km.
• Środkowa część Głównego Grzbietu Gór Krymskich.

Jak wiesz, ludzie są z natury ciekawi. Dlaczego stara się dowiedzieć, co jest za rogiem?... Odpowiedź wcale nie jest skomplikowana. Po prostu zostaliśmy tak stworzeni. I dlatego ludzkość cały czas odkrywa coś nowego, nieznanego.

Jedno z najpiękniejszych miejsc na Ziemi znajduje się na Krymie, w środkowej części Głównego Grzbietu Gór Krymskich. To są góry Północny I Południowy Demerdzhi. Będziemy się na nie wspinać piękne góry, spójrzmy na znane Dolina Duchów zwiedzimy jeden z najpiękniejszych zabytków krajobrazowych Krymu - Trakt Chapkhalski, w którym znajduje się jeden z najpełniejszych wodospadów Krymu z niezwykła nazwa Jur-Jur. W razie potrzeby możemy zmienić trasę wędrówki i spacerować po przestronnych górach krymskich yayla (yayla, dzheylyav - turecka łąka, pastwisko) Północny Demerdzhi i góry Tyrke.

Wątek trasy: Symferopol- Przełęcz Angarsk - Przełęcz Elkhyi-Kaya - Przełęcz Funa - Góra Pakhkal-Kaya - Góra Północne Demerdzhi - Przełęcz Demerdzhiyskoe Przełęcz - Góra South Demerdzhi - Trakt Dzhurla - Tyrke yayla- wąwóz Khapkhal - wodospad Dzhur-Dzhur - z. Generalskoe - Morze Czarne

• Trasa przeznaczona jest na 3 dni i 2 noce.
• Koszt podróży - 4000 rubli
• Długość trasy pieszej - 32 km
• Południowo-zachodni Krym.

Niedaleko, obok Półwyspu Heraklejskiego, na czubku zachodnich gór Głównego Grzbietu Krymu, znajduje się zarezerwowany, wcześniej niedostępny dla zwiedzających, pomnik przyrody krajobrazu peleryna. Trzy dni spędzone w tych miejscach, proste przejścia, cudowne widoki ze szczytów gór Kush-Kaya I Kokiya-Kaya dzikość skał Zaginiony świat błękit morza i nieba, przytulność zatok, starożytność twierdzy Cembalo, nie do zdobycia fortyfikacji górskich Ascetyczny pozwoli nam, przynajmniej na krótki czas, wyrzec się realiów czasu, zgiełku miast, przemysłowych prac domowych i innych rzeczy...

Wątek trasy: Sewastopol - Przełęcz Laspinsky - Góra Kush-Kaya - Góra Kokiya-Kaya - „Zaginiony świat” - Trakt Ayazma - Góra Asketi - Chembalo - Balaklava

Niektórzy z nas prawdopodobnie zdążyli już latem odpocząć na ciepłych wybrzeżach i wrócili do codziennych zajęć. Sezon świąteczny już za nami, ale jeszcze za wcześnie, aby owinąć się ciepłym kocem i pić gorącą czekoladę w pochmurne jesienne wieczory! dalej sezon Velvet, który idealnie nadaje się na piesze wędrówki: najzdrowsze owoce i warzywa dojrzewają jesienią, upał opada, a powietrze staje się bardziej orzeźwiające i przejrzyste.

Gdzie są najlepsze szlaki turystyczne w Rosji? Jak wybrać sprzęt i jedzenie? Jak wygodnie znosić długie przejścia? Wskazówki dotyczące akcji pasyjnych!

Trekking – turystyka bez ograniczeń

Pojęcie „trekking” (z angielskiego track – trail, path) oznacza wędrówkę pieszą, która nie wymaga specjalnej formy fizycznej. To bardzo przystępna forma aktywności na świeżym powietrzu: możesz wybrać się na trekking nawet z dziećmi! Uczestnicy takich wycieczek spędzają nie więcej niż 3-5 godzin dziennie na spacerach, a resztę czasu cieszą się świeżym powietrzem, malowniczą okolicą, kąpielami w rzekach i jeziorach.

Piesze wędrówki to świetny sposób na przywrócenie spokoju ducha, odnalezienie harmonii ze światem zewnętrznym i przyjrzenie się olśniewającym naturalnym arcydziełom.

Jak zdrowo się odżywiać na wycieczce

Aby głód lub niewłaściwie dobrane potrawy nie przyćmiły wrażeń z podróży, jedzenia w wędrówki musisz odpowiednio zaplanować, a nie wrzucać pierwszego jedzenia, które trafi do twojego plecaka. Ilość i ilość produktów będzie zależeć od tego, ile dni spędzisz w drodze i w jakim obszarze leży Twoja trasa. Wielu turystów przed zakupem jedzenia wypełnia „układ”, w którym wskazuje rodzaj produktu, jego ilość w gramach, wartość energetyczną i przybliżone menu na dany dzień. „Układ” jest opracowywany z uwzględnieniem 5 ważnych czynników:

• dzienne spożycie pokarmu jest równe zapotrzebowaniu energetycznemu organizmu (musisz spożywać i wydać mniej więcej taką samą liczbę kalorii, a jeśli chcesz trochę schudnąć podczas podróży, to uzyskaj 10-20% mniej kalorii z jedzeniem niż wydałeś);
• zbilansowana dieta: 30% białka, 30% tłuszczu, 40% węglowodanów;
• oszczędność miejsca w plecaku;
• długi okres trwałości produktów;
• możliwość/niemożność zdobycia jedzenia na miejscu (grzyby, jagody, owoce).

Głównym źródłem paliwa dla naszego organizmu są węglowodany. W długim okresie przejściowym będą pierwszą rzeczą, której potrzebujesz. Lepiej wybierać pokarmy bogate w węglowodany złożone, ponieważ organizm będzie ich używał przez długi czas i pozwoli Ci pozostać najedzonym i pełnym energii przez kilka godzin. Ponadto wiele pokarmów węglowodanowych jest dobrze tolerowanych w drodze i nie psuje się po drodze. Pokarmy z węglowodanami złożonymi, które są odpowiednie do uprawiania turystyki pieszej:

• pieczywo pełnoziarniste;
• makaron durum;
• warzywa.

Węglowodany proste (takie jak suszone owoce) najlepiej spożywać na pół godziny przed wędrówką lub na małą przekąskę już podczas spaceru, ponieważ dają natychmiastowy zastrzyk energii. Jeśli nie zużyjesz od razu prostych węglowodanów, uzupełnią one masę tkanki tłuszczowej.

Zdrowe tłuszcze, które są również niezbędne dla naszego organizmu, znajdziemy w oleju roślinnym, orzechach, twardym serze, kawiorze.

Rano, zanim wyruszysz w drogę, musisz przygotować swoje ciało, aby długi spacer nie był dla niego stresujący. Aby to zrobić, konieczne jest ostrożne rozciągnięcie stawów - biodra, kolana i kostki. Nie zapomnij rozgrzać ścięgna ścięgna i ścięgna podkolanowego – to odciąży je podczas chodzenia i zapobiegnie kontuzjom. Ponadto ważne jest ostrożne rozciąganie i rozciąganie kręgosłupa, zwłaszcza jego okolic szyjnych i lędźwiowych. Pavel Fatykhov, międzynarodowy trener, ekspert Herbalife fitness

Trochę rozciągania pomoże rozładować napięcie mięśni i pozwoli im się zrelaksować. Po długim spacerze rozgrzeją się Twoje mięśnie, ścięgna i powięź, dzięki czemu rozciąganie będzie nie tylko bezpieczne, ale również jak najbardziej efektywne. Pavel Fatykhov, międzynarodowy trener, ekspert Herbalife fitness

Co wziąć pod uwagę przygotowując sprzęt na wędrówkę

Im lżejsze obciążenie pleców, tym wygodniej spacerujesz po szlakach turystycznych. Oczywiście ważne jest, aby nie zapomnieć o wszystkim, co najważniejsze, ale każdy zbędny kilogram odbierze Ci siłę, co w efekcie nie pozwoli Ci w pełni cieszyć się podróżą. Maksymalna waga wędrówki trwającej 7-14 dni to 15 kg lub mniej.

Podstawą sprzętu turystycznego jest plecak. Radzimy nie oszczędzać na jego jakości, ale wybrać najwygodniejszy i najbardziej odpowiedni dla siebie, a wtedy przetrwa on wiele lat iw pełni zwróci jego koszt. Wybór plecak kempingowy rozważ kilka czynników:

• wodoodporna powłoka;
• stelaż chroniący kręgosłup (lepiej wbudowany niż zdejmowany);
• pas biodrowy zapewniający równomierne rozłożenie obciążenia;
• wiele kieszonek i przegródek – łatwiej będzie Ci zdobyć potrzebne rzeczy;
• nie wąskie paski;
• system wentylacji pleców.

Wybierając śpiwór, lepiej skupić się na sztucznych wypełniaczach. Wysoka jakość- polarguard, qualophile, holophile. Dobrze zatrzymują ciepło i nie przemakają, czego nie można powiedzieć o puchu.

Lekkie i wygodne namioty, zwane namiotami trekkingowymi, przeznaczone są do poruszania się po szlakach turystycznych. Takie schronienia przeznaczone są na wiosnę, lato i jesień przy średnich temperaturach i opadach. Jeśli planujesz wakacje w ekstremalnych warunkach warunki pogodowe, lepiej wybrać namiot burzowy.

Potrzebne będą również suche paliwo i zapałki myśliwskie, wysokiej jakości nóż, podstawowe artykuły higieniczne, mała apteczka. I oczywiście w rzadkiej wycieczce możesz obejść się bez mapy i pomocy nawigacyjnych!

Najlepsze szlaki turystyczne w Rosji

Rozległe przestrzenie naszego kraju, różnorodność krajobrazów i stref klimatycznych pozwalają na poznanie tysięcy całkowicie odmiennych od siebie szlaków turystycznych. Porozmawiamy o niektórych z nich:

1. Ałtaj - Góra Belukha

Wspinaczka na najwyższy punkt Syberii, Belukha (4506 m), przyniesie wiele nieopisanych wrażeń. Jeśli wspinaczka na szczyt Belukha jest sprawdzianem dla profesjonalnych wspinaczy, to każdy może cieszyć się podróżą do malowniczego podnóża góry. Pierwotna przyroda, czyste i szybkie rzeki, kwitnące górskie łąki z wieloma ziołami leczniczymi - idealne wakacje dla tych, którzy dążą do osiągnięcia pokoju i odkrywania nowych rzeczy.

2. Kaukaz – przez skały do ​​Morza Czarnego

Na słynnej trasie, która biegnie do Morza Czarnego przez pasmo Kaukazu, znajdziesz jasne łąki, urokliwe jaskinie i wodospady, starożytne dolmeny. A po trudnych przełęczach i wąskich górskich ścieżkach odkryjesz urzekający morski pejzaż – tego momentu nie da się opisać słowami!

Piesza wycieczka „trasą numer 30” to prawdziwa aktywność na świeżym powietrzu z namiotami, jedzeniem gotowanym na ognisku i plecakami na ramionach. Przy tym wszystkim ścieżka jest w zasięgu tych turystów, którzy po raz pierwszy wybierają się na długą wędrówkę i nie narzekają na swoje zdrowie fizyczne.

Trasa rozpoczyna się w górzystym regionie Khadzhokh, a kończy się w miejscowość wypoczynkowa Dagomys (Soczi). Podczas wędrówki turyści odwiedzą alpejskie łąki, stepy Kubańskie, lasy liściaste i iglaste, a także zapoznają się z przyrodą podzwrotnikową – a to wszystko w dziewięć dni „na trasie nr 30”.

A teraz więcej o planie podróży:

Wodospady Rufabgo.

Dzień pierwszy: grupa zbiera się na stacji kolejowej Krasnodar do godziny 8 rano. Następnie przejazd przez Majkop do wsi Khadzhokh (Kamennomostsky). Tych, którzy nie mieli czasu na zgrupowanie, instruktor spotyka się już w Khadzhokh. W tym dniu grupa zapozna się z otoczeniem wsi. Główną atrakcją tych miejsc, z prawej strony, jest kanion rzeki Belaya. Rozpościera się z niego niesamowity widok na szalejącą na dnie kanionu rzekę, przez którą można przejść wiszącymi mostami. Podróżni zobaczą także wodospady Rufabgo, a najwyższym z nich jest 15-metrowa Koronka. To właśnie w tym miejscu, na malowniczej polanie nad rzeką, odbędzie się pierwszy nocleg z namiotami i jedzeniem gotowanym na ognisku. Długość ścieżki wynosi około 8 kilometrów.

Dzień drugi: rano przeniesiemy się na przełęcz Abadzesz (teren Rezerwatu Biosfery). Wokół - zioła strefy alpejskiej, leje krasowe, których dno pokryte jest śniegiem nawet latem. Następnie grupa płynnie przechodzi przez przełęcz do potoku Rublenny. Będąc na płaskowyżu Lagonki, nigdy nie zmęczysz się podziwianiem trzytysięcznika Oszten, którego nagie zbocza tworzą niesamowity kontrast z zielonymi wzgórzami Lagonaki. Drugi nocleg obozu odbywa się przy potoku, w którym notabene można pływać. Długość ścieżki to 10 kilometrów.

Wspinaczka Oshten.

Trzeci dzień: zostawiając w obozie wszystkie rzeczy i namioty, turyści udają się na górę Oshten (2804 m), której dzikie zbocza miejscami pokryte są śniegiem. Lepiej ruszyć w drogę jak najwcześniej, bo po południu szczyt zakrywają chmury i trudno się poruszać. W drodze do Oszten otwierają się wspaniałe krajobrazy Głównego Pasma Kaukaskiego, a pod stopami rośnie wiele pięknych kwiatów (w tym bardzo rzadkie czarne tulipany). Nocny postój w tym samym miejscu. Długość ścieżki to 14 kilometrów.

Czwarty dzień: grupa rusza do przodu, otoczona dolinami i górami. Przez przełęcze Guzeripl i Armeńską turyści udają się do obozu Fiszt, gdzie kontynuuje swój bieg rzeka Belaya - doskonałe miejsce na postój. Ponadto chętni mogą wybrać się promieniowym zjazdem na mały lodowiec Fiszt (8 kilometrów). Nocleg odbędzie się w schronisku Fiszt.

Jezioro Psenodakh.

Zadaniem piątego dnia jest zdobycie przełęczy Fiszt-Oshtensky w kształcie półksiężyca. Samo jezioro jest płytkie, ale w jednym miejscu utworzył się ciekawy lejek o głębokości przekraczającej ludzką wysokość. Według miejscowej legendy Góra Oszten, Fiszt i Pshekho-Su są braćmi. Fisht jest najstarszy (2867 metrów), a Pshekho-Su jest najmłodszy (2744 metrów). Z przełęczy Fiszt-Oszten otwiera się niepowtarzalny widok na kamienne zbocza góry Fiszt i grzbiet Wielkiego Lodowca. Nocny postój - nad jeziorem. Długość ścieżki to 13 kilometrów.

Szósty dzień rozpoczyna się przejściem na przełęcz czerkieską, po drodze do której grupa turystyczna zobaczy wodospad (200 metrów). Mijając „Księżycową Polanę”, otwiera się widok na szczyt góry Mavrikoska i Przełęczy Czerkiesów (znajduje się tam stela ku pamięci tych, którzy zginęli podczas Wielkiej Wojny Ojczyźnianej). Nocleg odbędzie się na Przełęczy Czerkieskiej. I uwierz mi, do tego czasu śpiwór będzie wydawał Ci się o wiele wygodniejszy niż przez pierwsze noce. Długość ścieżki to 11 kilometrów.

Ściana górska.

Pierwsza połowa siódmego dnia rozpoczyna się długim zejściem przez bukowy las, który miejscowi nazywają „zabawą”. Schodząc w dół czujesz, jak powietrze staje się cieplejsze i gęstsze (morze daje o sobie znać). Zejście prowadzi podróżnych do farmy Babuk-aul. Przekraczając kordon, rezerwat pozostaje w tyle, a przed nim rzeka Szache z mostem. To tutaj będzie zlokalizowany obóz noclegowy. Długość ścieżki to 23 kilometry.

Most nad rzeką.

Ósmy dzień: droga do farmy Solokh-Aul, w pobliżu której znajduje się morze, przez prawie opustoszałą wioskę Bzog. Nad rzeką o tej samej nazwie można zobaczyć niewielki trzystopniowy wodospad. A po dłuższym spacerze otworzy się piękny kanion potoku Skalisty. Wzdłuż ścian kanionu przepływają liczne strumienie-wodospady, a ich burzliwa woda mieni się w słońcu wszystkimi kolorami tęczy.

W wiosce Solokh-Aul każdy może wejść do muzeum herbaty i usłyszeć historię o ekscytującym losie I. Koshmana, „ojca herbaty Krasnodar”. Ponadto można tu jeździć konno. A ze wsi jest autobus do Soczi i Dagomys. Długość podróży to 23 kilometry.

Dziewiąty dzień zadowoli morze. To dzień zakończenia „trasy numer 30” i powrotu do domu. Chętni mogą oczywiście przedłużyć swój urlop nad morzem.