Strefa czasowa Tajlandia. Czas w Tajlandii: przydatne informacje dla podróżnych z Rosji
To wspaniale, że żyjemy w czasach, kiedy nikt nie musi udowadniać, że Ziemia jest okrągła. Ale jest w tym haczyk! Ziemia kręci się w jednym kierunku, a jeśli lecimy w przeciwną, okazuje się, że w ten sposób rozciągamy czas. Lot do Tajlandii z większości miejsc naszej rozległej Ojczyzny odbywa się na wschód, czyli wbrew ruchowi Ziemi.
Na przykład lecimy z Moskwy do Bangkoku. Odległość między miastami to ponad 7000 kilometrów. Samolot leci około 9 godzin. Lot rozpoczyna się o godzinie 22.00 czasu moskiewskiego. Oznacza to, że powinna się ona skończyć o 7.00, znowu czasu moskiewskiego. Ale ponieważ zmierzamy w kierunku obrotu planety, dotrzemy później.
Różnica czasu w stosunku do Tajlandii
Terytorium Ziemi jest umownie podzielone na strefy czasowe. Za południk zerowy uznaje się miasto Greenwich (Wielka Brytania). Moskwa mieszka +3 godziny od Greenwich. Bangkok +7 godzin. Różnica między Moskwą a Bangkokiem - 4 godziny ... To znaczy, kiedy wylatujemy o 22.00 czasu moskiewskiego, to w Tajlandii o tej porze jest już 2 w nocy. Oznacza to, że dojedziemy o godzinie 11.00 czasu Bangkoku.
Okazuje się, że w wartościach bezwzględnych spędziliśmy w locie 9 godzin. A w ujęciu względnym minęło już 13 godzin. Ta różnica 4 godzin to czas potrzebny Ziemi na pokonanie odległości z Bangkoku do Moskwy.
Tak więc dowiedzieliśmy się, że różnica czasu między Bangkokiem a Moskwą wynosi 4 godziny. Teraz dowiemy się, czym nam grozi.
Główną wadą różnicy czasu jest przyzwyczajenie się do nowej rutyny. Jeśli w Moskwie wstałeś o 7.00 rano, to w Bangkoku wstaniesz o 11.00 czasu moskiewskiego. W związku z tym będziesz musiał iść do łóżka 4 godziny później. Taka chwilowa aklimatyzacja ma zły wpływ na dzieci, osoby starsze, osoby z problemami sercowo-naczyniowymi, psychicznymi i psychicznymi. W każdym razie ciało wyda energię na adaptację. Dlatego lekarze zalecają wyjazdy do Tajlandii na dłuższe okresy – co najmniej 2 tygodnie. W przeciwnym razie ciało otrzyma więcej szkody niż pożytku.
Jeśli nie czujesz się dobrze po locie, spróbuj pomóc swojemu ciału. Spraw, aby przejście w czasie było stopniowe. Przyjmuj witaminy i ziołowe stymulanty, takie jak żeń-szeń, trawa cytrynowa, korzeń leuzea, kawa, kakao. Nie nadużywaj ich i miej świadomość, że mogą zwiększać ciśnienie krwi.
Staraj się iść spać wczesnym wieczorem. Możesz także wspomóc organizm łagodnymi środkami uspokajającymi.
Wracając do Moskwy, znajdziesz się w odwrotnej sytuacji. Wstaniesz i pójdziesz spać 4 godziny wcześniej. Osłabiony organizm również odczuje stres. Aklimatyzacja czasowa zostanie uzupełniona aklimatyzacją pogodową. Jeśli w Tajlandii było około 30 stopni upałów, to Ojczyzna może spotkać się z 30-stopniowym mrozem. Od takiego spadku temperatury mogą rozpocząć się lub pogorszyć choroby przewlekłe. Dlatego koniecznie wesprzyj organizm witaminami i naturalnymi immunostymulantami.
Procedury z wodą kontrastową są najlepszą pomocą w walce z problemami aklimatyzacyjnymi. Nic dziwnego, że mówią: „Morze zmywa wszystkie problemy!” Tak, prawdopodobnie sam zauważyłeś radość i aktywność po kąpieli w morzu. Ten sam efekt możesz osiągnąć we własnej łazience.
Miłej podróży!
Tajlandia jest piękna egzotyczny kraj, co roku spotykają rzesze turystów, w tym naszych rodaków, których przyciąga świetne kurorty?, dobry klimat, ciekawa kultura. Aby zaplanowane wakacje rozpoczęły się i trwały bez żadnych problemów, wielu będzie zainteresowanych pytaniami - która jest godzina w Tajlandii i jakie są cechy strefy czasowej, w której znajduje się Królestwo.
Czas w Tajlandii jest teraz
Podstawowe informacje o czasie w Tajlandii
Cały ośrodek Tajlandia „Pasuje” w tej samej strefie czasowej UTC +7, który jest najwygodniejszy do zwiedzania zabytków tego kraju. Czas w Bangkoku będzie taki sam dla wszystkich innych tajlandzkich miast.
Dzięki Lokalizacja geograficzna i sprzyjający klimat, w Tajlandii wskazówki zegara nie są przesunięte ze względu na okres zimowy, przez cały rok w stanie czas jest taki sam. Jednak jeszcze niedawno, podobnie jak w Rosji, przejściowa różnica między krajami jest stała.
Należy zauważyć, że pomimo długiego lotu rozbieżność w czasie praktycznie nie wpływa na kondycję moralną i fizyczną podróżnych. Stolica Rosji odpowiada strefie czasowej UTC + 3, i chociaż odległość między dwiema stolicami wynosi ponad 7000 km, różnica czasu między Moskwą a Tajlandią +4 godziny na korzyść Bangkoku ... Tak więc, jeśli zegar moskiewski pokazuje południe, dokładny czas w Tajlandii to 16:00. Ta niewielka rozbieżność pozwala szybko i łatwo dostosować się do lokalnych warunków i nie doświadczać żadnych komplikacji ze snem.
Jest około dziewiątej, wsiadanie do samolotu około godziny 20:00 na lotnisku docelowym w Tajlandii, przylot około 9:00 czasu lokalnego. W związku z gwarem drogi i pozostawaniem w bezruchu przez długi czas, tzw Zespół podróżnika, ale potem miłego odpoczynku zmęczenie odejdzie jak ręka, a piękne krajobrazy, czyste powietrze i ciepła woda zatoki sprawią, że szybko zapomnisz o trudach drogi.
Co ciekawe, nadal używają kalendarza zwanego buddyjskim lub księżycowym. Został założony w czasach Gautamy Buddy i in ten moment jest oficjalnym w kraju. Jeśli narysujemy analogię, to ten kalendarz "W pośpiechu" w stosunku do gregoriańskiego od 543 lat, obecnie w Królestwie od 2561 roku.
Różnica czasu w miastach Rosji i Tajlandii
W przypadku wyjazdu z innych regionów kraju do Tajlandii różnica czasu w stosunku do rosyjskich miast jest obliczana w dość prosty sposób. Przykładem jest definicja czasu tajskiego dla głównych stref czasowych w Rosji:
- Kaliningrad- GMT +02 (różnica z tajskim +5 godzin)
- Jekaterynburg- GMT + 5 (+2)
- Omsk- GMT + 6 (+1)
- Nowosybirsk- GMT + 7 (0)
- Irkuck- GMT + 8 (-1)
- Jakuck- GMT + 9 (-2)
Dzięki podanym informacjom dotyczącym kraju, który odwiedzasz, na pewno dotrzesz na miejsce na czas, czy to wycieczki, czy spotkania biznesowe. I na wszelki wypadek nie zapominaj, że czas na bilecie jest lokalny!
Pomimo tego, że lot do Tajlandii z Rosji trwa ponad 9 godzin, różnica czasu między krajami nie jest duża. Jednak jest to mocno odczuwalne: turyści borykają się z zaburzeniami snu, odżywiania i złego stanu zdrowia. Zastanówmy się, jak radzić sobie ze zmianą stref czasowych.
Na tym widżecie możesz zobaczyć, która jest godzina w Phuket, Pattaya, Koh Samui, Hauhin lub Bangkoku:
Strefy czasowe Tajlandii
Tajlandia jest całkowicie położona w strefie czasowej UTC + 7: przejście lato-zima zostało anulowane na terytorium stanu, czas lokalny wyprzedził Greenwich o 7 godzin.
Różnica czasu z Moskwą
Moskwa należy do strefy UTC + 3. Aby dowiedzieć się, jak różni się czas w stolicy Rosji i Tae, powinieneś dowiedzieć się, jaka jest różnica między UTC + 7 a UTC + 3 - jest to 4. Tak więc, kiedy zegar w Moskwie pokazuje północ, w Bangkoku i w pozostałej części rozliczenia W krainie uśmiechów jest już 4:00.
Różnica czasu między Tajlandią a miastami w Rosji
Byłoby prosto, gdyby w Rosji, podobnie jak w Tae, była jedna strefa czasowa. Ale nie, na terytorium Federacji Rosyjskiej jest 11 stref: od UTC + 2 do UTC + 12. Poniższa tabela pokazuje rozbieżność między Tajlandią a podmiotami Federacji Rosyjskiej:
| Regiony | Różnica, godz. |
| Obwód Kaliningradzki | +5 |
| Europejska część Rosji (Leningrad, Niżny Nowogród, regiony murmańskie, Region krasnodarski, Krym, Tatarstan) | +4 |
| Astrachań, Wołgograd, Samara, Saratów, Uljanowsk, Udmurtia | +3 |
| Baszkortostan, Terytorium Perm, Kurgan, Orenburg, Swierdłowsk, Tiumeń, regiony Czelabińska, Baszkortostan, Chanty-Mansyjski Okręg Autonomiczny, Jamalsko-Nieniecki Okręg Autonomiczny | +2 |
| Obwód omski | +1 |
| Krasnojarsk, Region Ałtaju, Kemerowo, Nowosybirsk, regiony Tomska, Chakasja, Tuwa, Ałtaj | 0 |
| Obwód irkucki, Buriacja | -1 |
| Terytorium Zabajkał, obwód amurski, zachód, centrum Jakucji (Jakuck) | -2 |
| Środkowo-północna, środkowo-wschodnia Jakucja, Primorsky, terytorium Chabarowska, Żydowski Okręg Autonomiczny | -3 |
| Magadan, regiony Sachalin, na północny wschód od Jakucji | -4 |
| Terytorium Kamczatki, Czukotka region autonomiczny | -5 |
Dlaczego musisz znać różnicę czasu
Obliczenie różnicy między Twoim miastem a Tajlandią jest ważne z praktycznego punktu widzenia. Na przykład możesz zamówić taksówkę na określoną godzinę, poruszać się po harmonogramie transport publiczny wygodnie dojechać do hotelu lub zaplanować resztę dnia.
Ważny! Bilety lotnicze wskazują lokalny - tajski, czas przylotu do miejsca docelowego.
Podróżowanie jest dużym stresem dla organizmu ze względu na zmiany klimatyczne, nawyki kulinarne i ogólnie środowisko. Jetlag to pseudonim dla zespołu jet lag. Pomagają sobie z tym następujące metody:
- Urlopowicze powinni wcześniej, 1-2 tygodnie przed wakacjami, przestawić się na pożądany rytm życia. Na przykład turyści mogą zacząć budzić się wcześniej, trzymając się tajskiego pasa, a także przygotować się do spania, przestrzegając UTC + 7;
- Przed lotem należy pić dużo wody: pomoże to poprawić samopoczucie, zmniejszy zmęczenie spowodowane długim siedzeniem w jednej pozycji. Musisz zrezygnować z kawy i alkoholu: pierwszy orzeźwia, drugi wpędza w senność, obciążając jetlag;
- Będąc w ośrodku nie chowaj się w cieniu. Promienie słoneczne pomagają wytwarzać witaminę D i melatoninę;
- Posiłki powinny być dostosowane do potrzeb nowy reżim dzień. Obfite nocne przekąski należy odstawić, a obfite śniadania bogate w białko korzystnie wpłyną na samopoczucie;
- Zatyczki do uszu i maskę na oczy można stosować na noc, aby wyeliminować podrażnienia. Pomieszczenie powinno być chłodne: obniżenie temperatury środowisko- prawdziwy sygnał dla ciała, że nadeszła godzina snu.
Strefa czasowa w Tajlandii nazywa się ICT. Ta strefa czasowa znajduje się na całym Półwyspie Indochińskim. Różnica czasu z Tajlandią i Greenwich wynosi +7 godzin. Różnica czasu między Tajlandią a Moskwą wynosi trzy godziny: jeśli w Moskwie jest trzecia po południu, w Tajlandii będzie szósta wieczorem. Tajlandia znajduje się w znacznej odległości od miast Rosji, ale jednocześnie różnica czasu z Tajlandią nie jest tak duża w porównaniu np. z Haiti. Strefy czasowe, jak wiadomo, są używane po to, aby we wszystkich częściach świata można było „oddzielić” dzień od ciemności. Może to czasami powodować pewne niedogodności, ale strefy czasowe są koniecznością.
Między Pattayą a Kaliningradem jest dość duża różnica czasu. Ten zachodnie miasto Rosja jest cztery godziny za Tajlandią. Moskwa, podobnie jak inne miasta Rosji, które leżą w tej samej strefie czasowej co stolica, są o trzy godziny spóźnione.
Szczegółowa mapa stref czasowych planety
Takie różnice łatwo zauważyć np. podczas śniadania w jednym z hoteli. Jeśli turysta chce zadzwonić do domu i odwiedzić bliskich, po prostu ich obudzi. Jeśli weźmiemy pod uwagę miasta Rosji, które znajdują się na Syberii Środkowej, będą miały ten sam czas z Tajlandią, ponieważ znajdują się w tej samej strefie czasowej.
Wśród miast opóźnionych w czasie można zauważyć następujące duże miasta Rosja, podobnie jak Jekaterynburg, Tiumeń, Ufa i inne położone w zachodniej Syberii i na Uralu.
Również na terytorium Rosji istnieją miasta, które wyprzedzają Tajlandię na czas. Znajdują się one na wschód od Krasnojarska, a sam Krasnojarsk przewyższa Tajlandię o godzinę. Jeśli na przykład spojrzysz na Władywostok, to będą cztery godziny później niż w Tajlandii, a w Magadanie - już pięć godzin później. 
Jak widać, różnica czasu z Tajlandią w miastach położonych na terytorium Rosji jest różna: w jednym miejscu może wynosić +3 godziny, aw innym -5 godzin.
Przybywając do Tajlandii trudno jest przestawić się na nowy czas, bo różnica kilku godzin jest znacząca, więc organizm jest pod ogromnym stresem. Z tego powodu wielu turystów w pierwszych dniach odpoczynku żyje według zwykłego czasu.
Wybierasz się na wakacje do Tajlandii po raz pierwszy? Zarezerwowałeś bilety, zarezerwowałeś hotel i spakowałeś walizki? Nie przegap kolejnej ważnej i niezbędnej informacji - dokładnego czasu w Tajlandii. Przecież tam trzeba żyć według czasu lokalnego.
Aktualny czas w Tajlandii:
Różnica czasu od Tajlandii:
- Moskwa, Petersburg: +4 godziny.
- Kijów: +5 godzin
- Mińsk: +4 godziny
- Nowosybirsk, Krasnojarsk: to samo
- Jekaterynburg: + 2 godziny.
- Irkuck: - 1 godz.
- Władywostok, Chabarowsk: - 3 godz.
- Jużno-Sachalińsk, Magadan: - 3 godziny.
* Pokazana różnica czasu nie obejmuje czasu letniego.
Na początek warto o tym pamiętać Ziemia podzielone na strefy czasowe. A czas liczony jest od południka zerowego Greenwich. Greenwich jest zwykle oznaczany jako GMT. Jeśli czas jest twój rodzinne miasto, na przykład jest oznaczony jako GMT + 5, co oznacza, że Twój czas lokalny wyprzedza Greenwich o 5 godzin. Możesz również zobaczyć to oznaczenie: UTC +5.
W tym przypadku UTC pochodzi z GMT i służy do wskazywania czasu na tych terytoriach, gdzie czas nie jest przełączony na zima-lato.
W Tajlandii nie ma również sezonowego przeliczania czasu. Dlatego czas tajski zawsze stały: UTC + 7. Całe terytorium stanu znajduje się w tej samej strefie czasowej, więc nie ma różnicy czasu między różnymi miastami i wyspami w Tajlandii. Następny krok : musisz dowiedzieć się, w jakiej strefie czasowej znajduje się Twoje miasto.
Rozważmy definicję różnicy czasu z Tajlandią na przykładzie Moskwy. Bierzemy pod uwagę, że Moskwa znajduje się w trzeciej strefie czasowej, a czas nie jest tutaj tłumaczony, co oznacza, że będzie oznaczony jako UTC + 3.
Znajdujemy różnicę między UTC + 7 a UTC + 3, jest ona równa czterem. Oznacza to, że kiedy kremlowskie kuranty wybijają północ, w Tajlandii jest już 4 rano. Dlatego zanim zadzwonisz do znajomych do domu i porozmawiasz o wakacjach w „krainie uśmiechów”, pamiętaj o różnicy czasu.
Kraje WNP znajdują się w różnych strefach czasowych, ponadto terytoria niektórych krajów znajdują się jednocześnie w kilku strefach czasowych, aw niektórych państwach wskazówki godzinowe są również tłumaczone dwa razy w roku. Dlatego powinieneś, stosując się do proponowanego algorytmu, określić, jaka jest różnica czasu między Twoim miastem a Tajlandią. A potem oblicz, która jest obecnie godzina w Tajlandii.
Doświadczeni podróżnicy dzielą się swoimi doświadczeniami:
- Pamiętaj, że wykonując loty z przesiadką przez inne kraje, na biletach podany jest czas lokalny. Po przyjeździe zawsze możesz sprawdzić swój zegarek pod adresem internetowa tablica wyników na lotnisku.
- Jeśli przyjedziesz, pamiętaj, że banki i inne instytucje będą zamknięte, a dzień wolny zostanie przeniesiony na poniedziałek (jeśli święto wypada w dzień wolny).
- I jeszcze jedno: w Tajlandii jest czas, kiedy w kraju nie sprzedaje się ani alkoholu, ani piwa - są to święta państwowe.
