La destinazione di vacanza più popolare in estate. Dove andare in vacanza in Russia

Giugno, luglio e agosto sono le vacanze estive. Gli scolari iniziano le vacanze, i fortunati hanno aspettato le vacanze estive al lavoro, gli studenti stanno facendo progetti per il periodo estivo. L'attività di ricerca di tour in diverse direzioni è in aumento. L'estate è il periodo più tradizionale per le vacanze. La domanda su dove andare in vacanza in estate a buon mercato diventa molto rilevante.

Se pianifichi in anticipo le tue vacanze estive, puoi risparmiare molto approfittando dei saldi primaverili dei tour per la promozione " prenotazione anticipata". Fino al 35% di sconto può essere Spagna, Grecia, Emirati Arabi Uniti e altri paesi, se ad esempio ritiri e paghi il viaggio programmato a giugno.

Vacanze all'estero

vacanza al mare

La scelta invariabile per molti russi è una vacanza all'estero poco costosa. Per questo, vengono selezionati tour economici nei paesi:

• tacchino
• Egitto

Gli amanti esotici e i proprietari di un portafoglio grassoccio scelgono Maldive, Seychelles, Sri Lanka, Cuba, Repubblica Dominicana, Messico e Brasile. In questi paesi tropicali puoi rilassarti tutto l'anno. Se non hai paura delle tante ore di volo attraverso l'oceano, del sole caldo e dei ritmi rapidi, vai lì e ti godrai la tua vacanza ai tropici!

Per chi ama le spiagge europee, possiamo consigliare di andarci mar Mediterraneo:

• Croazia

Ogni paese ha bellissime spiagge, luoghi interessanti, ottima cucina nazionale, possibilità di shopping, livello europeo di servizio. Puoi affittare un hotel da solo, acquistare biglietti e richiedere un visto, quindi organizzare un viaggio secondo il tuo scenario. Oppure puoi utilizzare una delle offerte agenzie di viaggio e vai in vacanza senza pensieri. Il biglietto includerà viaggio aereo, pasti, hotel, trasferimento ed escursioni. Un rappresentante dell'azienda sarà in costante contatto con te.

Più vacanza economica in mare all'estero Bulgaria. Questo paese attrae i russi per l'assenza di una barriera linguistica, le spiagge sabbiose di Sunny Beach e Golden Sands, il mare dolce, i prezzi bassi del cibo e la gente amichevole. Molti russi hanno comprato la propria casa in Bulgaria. E se non hai i tuoi appartamenti, numerosi hotel forniranno condizioni confortevoli a Varna, Burgas, Nessebar, Pomorie, Ravda e altre città della costa.

Usa il nostro per selezionare un paese per le tue vacanze durante i mesi estivi.

Vacanze turistiche in Europa

L'estate è un ottimo momento non solo per una vacanza al mare, ma anche per viaggi di istruzione. L'opzione migliore è combinare mare ed escursioni. Per viaggiare in Europa sono necessari visto e passaporto. Amato dai nostri connazionali Italia propone itinerari di due settimane con sosta in riva al mare. Dopo aver visitato una dozzina di città di Venezia, Roma, Firenze, Genova in una settimana, i turisti si stabiliscono in un'accogliente cittadina costiera e si godono il mare per la seconda settimana.

Eccellenti escursioni sono organizzate in questi paesi:

• Italia
• Spagna
• Portogallo
• Francia
• Benelux
• Germania
• ceco

Ci sono brevi gite di escursione al Week End in aereo verso una delle capitali europee. Ci sono ampi programmi di autobus in cinque o sette paesi europei. In ogni caso sei garantito vacanza interessante e tante impressioni indelebili. Non dimenticare di portare una macchina fotografica e scarpe comode in un viaggio del genere.

Merita una visita in estate Scandinavia e paesi baltici.

Estate Svezia

Il clima rigido di queste parti rende la bassa stagione non molto confortevole per i viaggi. Ma in estate puoi immergerti nel Mar Baltico, sdraiarti dietro le dune su spiagge sabbiose. Palanga, Jurmala è sempre stata una delle mete turistiche preferite dai russi. Le località turistiche degli Stati baltici, dove non solo puoi rilassarti, ma anche ricevere procedure mediche:

• Sigulda
• Palanga
• Druskininkai
• Parnu
• Isola di Saarema

Naturalmente, è impossibile visitare Estonia, Lituania e Lettonia e non guardare nelle antiche città medievali. I programmi di escursioni a Riga, Tallinn, Vilnius, Trakai ti regaleranno una vera immersione nel Medioevo. Vagherai per le stradine acciottolate, assaporerai Piatti nazionali nelle taverne, senti suonare i suonatori d'organo e cantare i musicisti di strada. Puoi andare avanti festa nazionale e vedere una sfilata in costume.

Escursioni estive in traghetto per la Scandinavia

Economico, accessibile a molti turisti tour in traghetto sul Mar Baltico da considerare come opzione per una vacanza estiva. Le escursioni nelle città scandinave non saranno faticose, poiché in estate in Scandinavia non c'è caldo soffocante. Potrai visitare Helsinki, Stoccolma, Oslo, Copenaghen. In ogni città, i turisti aspettano una varietà di programmi educativi.

Vacanze estive in Russia e nelle ex repubbliche dell'URSS

Molti vacanzieri scelgono di andare in vacanza in Russia. Ci sono molte buone ragioni per questo:

• Amore per la terra natale
• Desiderio di esplorare le distese del loro paese
• Riluttanza a percorrere lunghe distanze

Questo elenco non include una voce di costi finanziari, poiché le vacanze in Russia non sono sempre economiche e molto convenienti. Poiché l'industria del turismo si sta sviluppando attivamente nel nostro paese, il livello dei servizi forniti è in crescita e i prezzi per questi servizi stanno aumentando di conseguenza.

Percorrere percorso turistico in Russia può essere più costoso di un volo per la Turchia o l'Egitto, e una crociera sui fiumi della Russia è commisurata a una crociera nel Mediterraneo.

Campeggi - riposo per romantici incorreggibili

Se non hai molti soldi in tasca e l'anima chiede romanticismo, una buona opzione sarebbe spesa per qualsiasi ostello. In questo caso, non devi viaggiare lontano. Fin dall'epoca sovietica, molti campeggi sono stati sparsi in luoghi pittoreschi sulle rive di fiumi, laghi, in montagna e non lontano dalla città. A proposito, molte case sono state restaurate, vi sono apparse amenità e il livello di comfort non assomiglia affatto alla vita semplice dei centri ricreativi sovietici.

Ma nuotare in un fiume o in un lago, passeggiate nel bosco, canti serali accanto al fuoco, barbecue e sauna, equitazione, canottaggio, catamarani, pesca, funghi e frutti di bosco, aria pulita renderanno il riposo pieno e piacevole. Se stai considerando questa opzione, presta attenzione ai centri ricreativi della regione di Mosca, della regione del Volga, del delta del fiume Volga, scelti dai pescatori, nonché di numerosi centri turistici nella tua regione, le cui informazioni sono facili da trovare sul Internet.

Riposa sulla costa dei mari

coste Azov e Mar Nero ancora gli zar russi scelsero di riposare. Non c'è da stupirsi che in Crimea siano stati conservati complessi di palazzi e residenze estive dei reali. E ora qualsiasi russo può riposare lì. Molti sanatori e pensioni sul Mar Nero sono stati preservati fin dai tempi antichi. Ogni resort del Mar Nero è buono a modo suo.

Mar d'Azov

Anapa è famosa per le sue spiagge sabbiose. Pertanto, ci sono così tanti campi sanitari e sanatori per bambini. I buoni per i bambini vengono distribuiti attraverso i dipartimenti di previdenza sociale, devi solo fare la fila. Oppure puoi semplicemente venire ad Anapa o Vityazevo, affittare un appartamento e rilassarti.

Gelendzhik ha un clima mite, belle spiagge, hotel privati. Questa città ha un parco acquatico, dove le persone vengono a rilassarsi da tutta la costa del Mar Nero.

- queste non sono solo notti buie, queste sono spiagge pulite, tanto divertimento, Sochi Park, impianti olimpici, Riviera Park, Arboretum, circo, teatri estivi e molti tour in estate. Puoi vedere gli attori, cantanti, musicisti più famosi di tutto il paese, visitare vari spettacoli e concerti.

Le piccole città della costa ti delizieranno con la loro ospitalità, cibo delizioso, frutta eccellente, prezzi delle case ragionevoli anche in stagione. Presta attenzione a città come Loo, Lazarevskoye, Dagomys, Kabardinka. Sarai il benvenuto ovunque.

Questa repubblica libera sul Mar Nero ha una ricchezza naturale unica. Il clima subtropicale, l'aria di mare, i pini reliquiari di Pitsunda rendono il riposo in questa regione utile e unico. Le località di Gagra, Athos, Sukhum ricevono vacanzieri in estate. I prezzi per l'alloggio in hotel privati ​​e pasti sono inferiori a quelli di Sochi. E i mandarini, l'uva e altri frutti dell'Abkhazia sono molto più economici qui che in altre città. Visto e passaporto non sono necessari.

Riposa in Crimea

Non esiste una persona del genere che non abbia visitato almeno una volta Crimea. Per i russi, ora questo non è più il vicino estero, ma la loro terra natale, e quindi un viaggio in Crimea è del tutto possibile. Particolarmente richiesto spiagge sabbiose Evpatoria. Ci sono molti sanatori per bambini e il mare va dolcemente nelle profondità. Molto comodo per i bambini.

È in Crimea che è facile combinare una vacanza al mare con escursioni informative ed emozionanti. Vale la pena visitare Nikitsky giardino botanico, Livadijskij e Palazzi Vorontsov, visita nido di rondine. Bella e affascinante la serpentina di montagna lungo la quale passa il percorso. La strada si tuffa in gallerie, si arrampica sulle montagne e costeggia il mare. scorci pittoreschi catturare l'immaginazione.

Resort popolari in Crimea:

• Evpatoria
• Zander
• Koktebel
• Foro

Quasi ovunque puoi non solo rilassarti, ma anche sottoporti a procedure mediche con fango curativo e acqua minerale unica. Per questo, ci sono cliniche turistiche e sanatori in riva al mare.

Costa ambrata di Kaliningrad

Sulla spiaggia mare Baltico la vacanza in estate è molto confortevole. E per i russi, quel pezzo di mare è disponibile, che si trova a regione di Kaliningrad. L'esclusiva aria di pino combinata con l'aria di mare crea un effetto curativo, particolarmente adatto a persone con malattie cardiache e polmonari.

Le località termali più famose della regione si trovano a Svetlogorsk, Yantarny, sullo Spit Curonian. Trattamenti, cibo eccellente, passeggiate, escursioni: tutto ciò darà una carica positiva per il futuro.

Crociere su fiumi e mari

I tour interessanti offerti dalle compagnie di crociera sono sempre popolari. Sul ponti di magnifici mare e fiume navi da crociera puoi trovare turisti di tutte le età. Questo tipo di vacanza è ottimo per anziani, coppie, pensionati. Spesso gruppi di scolari fanno una crociera lungo il Volga, ad esempio a Volgograd, Astrakhan.

In Russia, la crociera più popolare sul grande fiume russo Volga. L'abbondanza di percorsi soddisferà tutti i gusti e tutte le tasche. Il punto di partenza può essere qualsiasi città sulle rive del Volga. Puoi andare per 3 giorni, ad esempio, da Saratov a Volgograd e ritorno. Oppure puoi andare da Mosca ad Astrakhan e ritorno per 3 settimane.

Cognitiva e confortevole sarà anche una vacanza estiva trascorsa sul ponte di una nave che naviga nel Mar Nero con scalo nei porti marittimi Territorio di Krasnodar e Crimea.

L'opportunità di vedere le "perle" della costa del Mar Nero in un viaggio, il massimo belle città Odessa, Sebastopoli, visitare le località della Crimea, le residenze reali estive di Livadia, Alushta, Yalta, godersi la bellezza subtropicale della costa è disponibile per quasi tutti i turisti.

Piacerà a coloro che vivono nella parte orientale del nostro vasto paese tour interessanti lungo i fiumi siberiani Ob, Irtysh, Yenisei, Lena. Interessato, sicuramente, i tour del fine settimana con soste "verdi", il nuoto, ad esempio, sulla nave "Novosibirsk". Escursioni informative e confortevoli per una settimana, 10 giorni all'Ob "Altai Festival", "Novosibirsk - Tomsk".

Avendo scelto per te un tipo di viaggio così insolito come una crociera, vedrai da una nuova prospettiva la soluzione alla domanda: dove andare in vacanza in estate.

Vantaggi di una vacanza in crociera in Russia:

• Comode cabine
• Pasti a bordo
• Programma di intrattenimento a bordo
• Programma di escursioni nelle città di sosta
• Un viaggio instancabile
• Non c'è bisogno di passaporti e visti

Stabilimenti balneari

I residenti della Russia e dei paesi vicini apprezzeranno la freschezza e la frescura delle località della Carelia, la Mineralnye Vody caucasica. Dopotutto, questo posto meraviglioso è una combinazione di aria fresca di montagna e colore locale. Inoltre, la componente principale della ricreazione in questi resort è la quantità unica di sorgenti di fango e acque minerali, quindi qui puoi ripristinare la salute.

Popolare località balneari Russia e Ucraina:

• Essentuki
• Zheleznovodsk
• Evpatoria
• Kislovodsk
• Truskavec
• Matsesta

Il fango di Matsesta glorifica la località di Matsesta sul Mar Nero da più di cento anni. Ogni vacanziere sulla costa del Mar Nero del Caucaso visiterà sicuramente questo luogo unico, anche se non è necessario eseguire procedure. E per la guarigione, questi fanghi sono semplicemente eccellenti, per un anno intero le persone dimenticano i loro problemi di salute dopo un ciclo di cure.

Inoltre, per il recupero, puoi andare nell'Ucraina occidentale, famosa per le sue acque curative. Il territorio delle regioni dei Carpazi e della Transcarpazia è semplicemente costellato di sorgenti d'acqua con una composizione diversa, ad esempio Truskavets. I vacanzieri potranno migliorare la propria salute e curare il tratto gastrointestinale, bere acqua curativa, respirare aria fresca di montagna e godersi la bellezza dei Carpazi. Numerosi stabilimenti termali accetteranno chi lo desidera in qualsiasi momento dell'anno.

Stazioni sciistiche in estate

Sempre più popolare in estate, guadagno stazioni sciistiche , perché niente guarisce meglio dell'aria fresca, gelida, di montagna. Tra le località della Russia c'è un numero abbastanza elevato di località termali che possono soddisfare i turisti in estate, tra cui:

1. Krasnaja Poljana
2. regione dell'Elbrus
3. Dombai

Certo, alla ricerca di pendii innevati e scivolosi, dovrai salire più in alto, ma una vacanza del genere sarà ricordata per molto tempo.
Tra le piste da sci austriache, ci sono molti posti dove andare a riposarsi non solo d'inverno, ma anche d'estate. Le località estive più famose sono Dachstein, Tux, Kaprun. Il resto dei comprensori sciistici in Austria sono chiusi durante la stagione calda.

Ma per coloro che non possono vivere senza pendii montuosi innevati, in alcuni paesi sono stati costruiti speciali tubi da neve. La neve artificiale soddisfa gli sciatori in tali impianti negli Emirati Arabi Uniti, in Finlandia non peggio di quella reale. Dopo vertiginose discese sulla neve, ci si può tuffare nel caldo mare o fiume.

L'estate è il momento di evadere dall'ufficio al mare per sopperire alla mancanza di sole nel corpo e rilassarsi. Abbiamo compilato per te una selezione di paesi con spiagge marine, prezzi bassi e luoghi interessanti dove trascorrere le tue vacanze in modo economico e interessante. Come puoi combinare una vacanza al mare con immersioni in città sommerse e giri in mongolfiera, passeggiate con fenicotteri rosa e tartarughe giganti, visita di palazzi orientali e monasteri di montagna - leggi nel nostro materiale.

Budget: fino a 20.000 rubli

Abcasia

Foto: @kirillac_foto / @ivaha_family / Instagram.com

Visto: non necessario

Per andare in Abkhazia, i russi non hanno bisogno di visti e passaporti. Ci sono spiagge pulite natura incontaminata, residenti ospitali e ottima cucina. Le località più frequentate del paese: Pitsunda, con spiagge sabbiose circondate da pinete, Gagra, con spiagge di ciottoli, locali e parco acquatico, e Gudauta, con un'ampia spiaggia ricoperta di piccoli ciottoli e un agevole ingresso in mare. Ci sono anche molti centri di immersione in Abkhazia che organizzano immersioni nelle città sommerse dell'Impero Romano, come Dioscuria vicino a Sukhumi e Anakopia vicino a New Athos.

Oltre a una vacanza al mare, consigliamo di visitare le grotte carsiche del Nuovo Athos, con stalattiti e laghi sotterranei, il parapendio, vedere il lago Ritsa, che cambia colore a seconda del tempo, la cascata Gegsky e l'elegante castello del duca di Oldenburg a le montagne vicino a Gagra.

Budget: da 20.000 a 30.000 rubli

Georgia

Foto: lifeagitation / Instagram.com

Visto: non necessario

La Georgia è un paese fantastico con località balneari e passi di montagna, città rupestri e antichi monasteri. I prezzi qui sono bassi, il vino e il cibo sono eccellenti e le persone sono ospitali. La costa del Mar Nero copre circa 100 chilometri, e la sua i migliori resort considerate: Poti, con spiagge nere vulcaniche circondate da pini ed eucalipti, Kobuleti con spiagge di ciottoli e vita notturna, Kvariati, dove si possono fare immersioni e snorkeling, e Batumi, con ampie spiagge, buon servizio e ottimi ristoranti.

La Georgia ha un numero enorme di meraviglie naturali e monumenti storici, tra cui i monasteri rupestri di Vardzia e David Gareja, le cime montuose di Svaneti, la città rupestre di Uplistsikhe, le grotte carsiche di Sataplia con laghi sotterranei, il Palazzo Likan a Borjomi e fortezza medievale Khartsvisi.

tacchino

Foto: @estudiodelmar

Visto: non necessario

La Turchia ha quattro mari con località per tutti i gusti, montagne e sorgenti termali, rovine di antiche città, magnifici palazzi e moschee. Le località più famose: Alanya - ampie spiagge sabbiose circondate da bananeti, Belek - vita notturna, spiagge pulite e infrastrutture eccellenti, Antalya - spiagge rumorose con ristoranti, discoteche e un parco acquatico, Marmaris - spiagge di ciottoli, discoteche e scuole di sub, questa è una località preferita dai giovani.

Il paese ha un numero enorme di attrazioni che vale la pena visitare: città rupestri e palloncini della Cappadocia, il villaggio fantasma di Kayakoy e l'antica Hierapolis, templi bizantini e Palazzi ottomani Istanbul, le abbaglianti terrazze di travertino bianco di Pamukkale e Parco Nazionale Olympos-Beydaglary con catene montuose, rovine di antiche città e una spiaggia con tartarughe giganti.

Volo + hotel per 7 notti per 1 persona:

Portogallo

Visto: visto Schengen richiesto

Il Portogallo ha i prezzi più bassi dell'Europa occidentale, clima bello tutto l'anno, 1800 chilometri di costa oceanica e una cucina deliziosa. 299 spiagge portoghesi hanno ricevuto la Bandiera Blu, un riconoscimento internazionale che riconosce le spiagge più pulite e sicure. Le più comode sono le località della provincia dell'Algarve: Vilamoura, Albufeira e Portimão, accanto alle quali si trovano riserve naturali con fenicotteri, parchi acquatici, antiche rovine romane, scuole di surf e immersioni. Le spiagge delle Azzorre sono circondate animali selvatici e geyser, e le località della Riviera di Lisbona sono famose per la loro vita notturna.

Oltre all'architettura raffinata, ai prezzi bassi e alle splendide spiagge, il Portogallo ha molte attrazioni dichiarate Patrimonio dell'Umanità dall'UNESCO: il Monastero dos Jerónimos a Lisbona, il centro della città-museo di Évora con i suoi palazzi moreschi, le foreste di alloro di Madeira e le città medievali di Sintra e Guimarães.

Volo + hotel per 7 notti per 1 persona:

Budget: da 30.000 a 40.000 rubli

Bulgaria

Foto: @valentin.valkov / @expediathailand / Instagram.com

Visto: è richiesto il visto per la Bulgaria, ma se hai visti per ingressi doppi/multipli della Repubblica di Cipro, Romania e Croazia o un visto Schengen, puoi entrare con loro

La Bulgaria è uno dei paesi più economici dell'Unione Europea, quindi dovrai pagare per il visto, ma puoi risparmiare su alloggio, intrattenimento e cibo. Ci sono molti resort qui mare limpido e spiagge sabbiose: Obzor, con rovine di fortezze, pineta e sorgenti minerali, Santi Costantino ed Elena con baie tranquille e boschetti di cipressi, Albena con una spiaggia tranquilla circondata da pinete, Golden Sands con un parco acquatico, una scuola di surf e un parco divertimenti vita notturna, e Spiaggia assolata con il miglior servizio, ampie spiagge e un fondale sabbioso in leggera pendenza. E nelle città di Velingrad e Sapareva Banya ci sono località balneari.

La Bulgaria è un piccolo paese con una natura selvaggia e città antiche che può essere percorso in poche ore. Ti consigliamo di visitare la Valle delle Rose e la fortezza tracia di Serdika, la città museo di Nessebar, le Isole Burgas e il Monastero di Rila in montagna.

Volo + hotel per 7 notti per 1 persona:

Montenegro

Visto: non necessario

Il Montenegro ha prezzi bassi, natura meravigliosa e mare limpido. Qui puoi rilassarti nelle località termali di Kontor Bay, prendere il sole sulla riva mare Adriatico a Becici, Budva e sull'isola di San Stefan e fare snorkeling al largo della penisola di Lustica o nella baia di Risan.

Oltre alle spiagge, il Montenegro è famoso per i suoi monumenti storici medievali e riserve naturali, vi consigliamo di vedere i castelli di Perest, le cime montuose e laghi glaciali Parco Nazionale Durmitor, monastero rupestre di Ostrog, lago di Scutari con pellicani, palazzi medievali e cattedrali di Kotor.

Volo + hotel per 7 notti per 1 persona:

Marocco

Foto: @delafuente___ / @luxe_tourista / Instagram.com

Visto: non necessario

La maggior parte delle compagnie aeree low cost europee vola nel regno senza visto del Marocco, qui puoi nuotare nel Mar Mediterraneo e nell'Oceano Atlantico, fare un safari nel Sahara o fare surf. Le località con le migliori infrastrutture sono Agadir - la località più europea del paese con una spiaggia a forma di mezzaluna, Oualidia, adagiata sulla costa atlantica circondata da tranquille lagune, Essaouira, amata dai surfisti per il suo vento costante, e Legzira - con spiagge appartate con sabbia rossa e scogli arancioni.

Il Marocco è anche famoso per le sue città antiche e le meraviglie naturali: le case bianche e il favoloso palazzo del Mahacma du Pacha a Casablanca, la città di Chefchaouen dalle centinaia di sfumature di blu, i paesaggi marziani del Sahara, l'enorme mercato colorato di Al-Ahad, città medievale dall'argilla di Ait Benhaddou, dove i registi di Hollywood amano girare e la gola del Dades con rocce rosse dalla forma sorprendente.

Volo + hotel per 7 notti per 1 persona:

Tunisia

Foto: @halloulii / @bhs.khairi / Instagram.com

Visto: non necessario

La Tunisia è un misto di Europa e Oriente, qui l'architettura coloniale convive con antiche fortezze e località termali con moschee, chiese cattoliche e rumorosi bazar. Le località della Tunisia sono diverse: la tranquilla Tabarka è circondata da rocce e foreste di sughero, Gammarat ha ampie spiagge e il più grande centro di talassoterapia del paese, le spiagge sabbiose pulite di Nabeul sono circondate da antiche rovine e aranceti, Hammamet ha le migliori infrastrutture, ristoranti e vita notturna.

Quest'anno, la questione delle vacanze economiche è più acuta che mai: il deprezzamento del rublo ha raggiunto la recessione economica, la chiusura dell'Egitto e della Turchia, tradizionalmente a buon mercato. E ora, quando i prezzi di tutto sono in media raddoppiati, il desiderio dei russi di risparmiare in vacanza è abbastanza comprensibile. Molti, secondo i sondaggi dei sociologi, hanno deciso di non riposare affatto, dopo aver trascorso una vacanza legale in giardino. Per chi non può immaginare la propria estate senza mare, anche nella situazione economica più difficile, pubblichiamo una selezione di destinazioni che quest'estate affermano di essere apprezzate.

Per l'analisi dei prezzi, abbiamo fatto un tour per due con l'aiuto del servizio per la metà dell'estate, dal 10 al 20 luglio o in date vicine a queste date. Cerchiamo biglietti aerei sul sito di Aviasale, il costo è indicato per persona, in caso di grave differenza tra il capitale e località turistica indicare entrambe le opzioni. In questo caso, ovviamente, si consiglia di volare in una città con un volo più economico (di norma, tali opzioni sono disponibili nelle capitali o nei grandi centri economici ad alto traffico), organizzare programma di escursioni per poi dirigersi verso il mare con i mezzi locali.

Crimea

Naturalmente, la chiusura della Turchia e dell'Egitto è vantaggiosa per le località russe e la Crimea non è scomparsa dall'agenda delle notizie negli ultimi due anni. Il desiderio dei russi di guardare al territorio annesso alla Russia, l'assenza di una barriera linguistica, i voli da molte città russe, la concorrenza nel campo del trasporto aereo e le tariffe ragionevoli, la disponibilità di collegamenti ferroviari e di autobus sono i fattori che spiegano la popolarità prevista della Crimea in questa stagione.

L'economicità è spiegata non solo dalla possibilità del trasporto via terra e dal trasporto aereo non molto costoso: i russi sono attratti dall'opportunità di affittare una casa o un appartamento da proprietari privati, il costo in questo caso sarà in realtà molto inferiore rispetto a quando si soggiorna in un hotel . Ma il servizio - rispettivamente, più il fattore "pig in a poke". Tuttavia, secondo le assicurazioni degli albergatori della Crimea, promettono di mantenere i prezzi a un livello accessibile.

C'è un certo scetticismo: molti notano che gli hotel dello stesso livello della Turchia costeranno molto di più in Crimea che sulla costa mediterranea, e il prezzo dei voli non può essere paragonato al prezzo dei charter in un pacchetto turistico in Turchia. Ora, a causa del nuovo tasso di cambio del dollaro e dell'impossibilità di scoprire i potenziali prezzi per un pacchetto completo di servizi turistici in Turchia, è difficile dire qualcosa di preciso al riguardo, quindi resta da confrontare la Crimea con Territorio di Krasnodar e resort europei.

• Volo Mosca - Simferopoli per il 10 - 20 luglio 2020: da 13.780 rubli.
• Tour in Crimea

Sochi e l'Abkhazia

Questa, si potrebbe dire, è una classica vacanza nel sud della Russia. Solo quest'anno - ancora più richiesto a causa della chiusura di Turchia ed Egitto. Inoltre, tutti gli stessi vantaggi sopra elencati sulla Crimea, solo arrivarci è ancora più conveniente ed economico. Ad esempio, se viaggi via terra, non hai bisogno di trasferirti dal treno al traghetto e poi all'autobus. I voli da diverse città della Russia sono operati da diverse compagnie aeree, il che offre un'ampia scelta sia in termini di date che di prezzi.

Sochi, Adler, Gelendzhik e altre località del territorio di Krasnodar, oltre al mare e alle spiagge, hanno anche una discreta serie di attrazioni che gli amanti della storia apprezzeranno. Puoi anche andare nella vicina Abkhazia, dove ci sono molte cose interessanti e il paese non è privato di belle spiagge. Separatamente, non abbiamo descritto l'Abkhazia proprio perché puoi arrivarci solo attraverso l'hub di trasporto Sochi-Adler. Poi - in treno fino a Sukhum o in autobus verso altre località del paese. Maggiori dettagli in questo suggerimento.

• Biglietto aereo Mosca - Soči per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Tour a Soči dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: da 30.000 rubli. per due.
• Tour in Abkhazia dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: da 29.000 per due.

Georgia

Parlando del Mar Nero, non si può non citare la Georgia. Un paese bello, economico e vicino, con una storia incredibile, e anche molto conveniente in termini di logistica. Puoi volare in aereo da Mosca o prendere la cometa da Sochi via mare. Puoi anche arrivare da Vladikavkaz con la tua auto. I prezzi all'interno del paese, come già accennato, sono abbastanza moderati, non è necessario un visto e la cucina georgiana è un'attrazione a tutti gli effetti e eredità culturale Georgia!

• Biglietto aereo Mosca — Tbilisi per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Biglietto aereo Mosca — Batumi per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Giro in Georgia dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: da 38.000 rubli. per due.

Bulgaria

Tra gli ovvi vantaggi delle vacanze in Bulgaria, si possono citare i seguenti: un volo ravvicinato ed economico, regole sui visti più semplici (rispetto a Schengen), i prezzi nazionali sono più bassi e la base alberghiera è più economica rispetto ai paesi dell'Europa occidentale. Qui puoi aggiungere un atteggiamento leale nei confronti dei russi, un buon clima e un numero enorme di monumenti antichi: in termini di numero di vari monumenti di epoca romana, la Bulgaria è al terzo posto in Europa. Ebbene, le spiagge della Bulgaria sono forse le migliori del Mar Nero.

• Biglietto aereo Mosca - Varna per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Giro in Bulgaria

Grecia

Questo paese, anche con la Turchia "autorizzata", ha invaso un pezzo della torta turistica, e non senza successo, aumentando il volume turisti russi anno dopo anno. Ciò è stato facilitato dal rilascio più rapido dei visti nell'area Schengen (in estate di solito ci volevano 3 giorni) e dai prezzi interni bassi rispetto al resto d'Europa. Bene, non ha senso parlare della ricchezza della Grecia - come scriveva il classico, "è tutto lì". Sullo sfondo dell'assenza della Turchia all'ordine del giorno, la posizione della Grecia dovrebbe rafforzarsi ancora di più, a meno che, ovviamente, la Crimea e Sochi non si sporchino da sole. Agli indubbi vantaggi del paese, aggiungiamo un'ampia selezione di isole e resort, un volo ravvicinato e una straordinaria cucina locale.

• Biglietto aereo Mosca - Salonicco per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Giro in Grecia dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: 38.000 rubli. per due.

Cipro

Quest'isola, in particolare la sua parte meridionale, è per molti versi simile alla Grecia, ma con una differenza importante: qui non è necessario un visto. Più precisamente, è elettronico ed è completamente rilasciato via Internet. Un'isola con secoli di storia e meravigliose lagune di sabbia bianca può essere abbastanza economica se prendi un pacchetto turistico con un volo charter o se segui i nostri consigli per pianificare autonomamente un viaggio. Anche Cipro del Nord è interessante, ma questo è il territorio della Turchia e la logistica sarà più difficile, anche se puoi sempre attraversare la parte meridionale. I turisti di solito noleggiano un'auto e vanno ad esplorare il nord da soli, oppure utilizzano i servizi delle guide.

• Biglietto aereo Mosca — Larnaca per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Tour a Cipro dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: da 43.000 rubli. per due.

Tunisia

L'unico acceso questo momento Il "sostituto" dell'Egitto offre tutto come il suo "fratello maggiore": il mare caldo, hotel tipo resort con tutto il necessario, molte attività acquatiche, sapore arabo, sole caldo e un programma di escursioni. È vero, è più povero dell'Egitto, ma Cartagine, Sahara e grotte troglodite non ti lasceranno indifferente. Il Mar Mediterraneo qui, sebbene caldo, è leggermente più fresco del Mar Rosso, ma mondo sott'acqua non brilla con una tale varietà come nella Terra delle Piramidi. In ogni caso, la Tunisia ha le sue carte vincenti a un prezzo abbastanza interessante.

• Biglietto aereo Mosca — Monastir per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Giro in Tunisia dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito Travelata: 45.000 rubli. per due.

Italia

Tra le spiagge dell'Europa occidentale, l'Italia è da tempo la numero 1 per numero di turisti provenienti dalla Russia. Nonostante la vasta scelta di spiagge (l'Italia da tutti i lati, ad eccezione delle Alpi, è bagnata dai mari), i turisti per la maggior parte vanno a Rimini. Ma, oltre al resto del territorio costiero, ci sono anche le magnifiche isole della Sicilia e della Sardegna. Ma l'interesse per Rimini è spesso dettato da un semplice calcolo: gli hotel sono tantissimi, anche economici, ei tour operator mettono charter in questa città dalle ampie spiagge. Inoltre nelle vicinanze si trovano uno dei più grandi parchi divertimento per bambini e lo shopping duty free statale di San Marino per le mamme.

Se prendi altre parti d'Italia, il prezzo non sarà più così umano, ma il paese vanta prezzi abbastanza moderati per cibo e trasporti rispetto ad altri paesi dell'Europa occidentale. Più costoso che in Grecia, ma chiaramente più economico che nel Benelux e in Scandinavia. Inoltre, in termini di viste per metro quadrato, l'Italia lascia con sicurezza tutti gli altri paesi del mondo e puoi persino pagare un extra per questo.

• Costo del volo Mosca — Rimini per il 10 - 20 luglio 2020: .
• Giro in Italia dal 10 luglio al 20 luglio 2020 sul sito di Travelata: 52.000 rubli. per due.

Spagna

Difficilmente la Spagna può essere definita una destinazione vicina: ci vuole più tempo per volare dalla Russia ad essa che a qualsiasi altra Stato europeo tranne il Portogallo. Ma il paese ha un gran numero di spiagge e hotel e la richiesta di tour in Spagna è stata costantemente alta per molti anni, molti hanno persino acquisito immobili in questo paese soleggiato e allegro, dove ogni giorno si svolge una sorta di vacanza.

Il tasso di cambio dell'euro, come nel caso dell'Italia, è una mosca nell'unguento, ma il livello dei prezzi nel Paese è abbastanza umano, più o meno come in Italia, o addirittura inferiore. Nei vantaggi, aggiungiamo il mare più caldo del Mediterraneo europeo, l'atmosfera di una vacanza costante e molti festival, una bellissima architettura. Prezzi ragionevoli per i pacchetti turistici si applicano solo ai tour intorno a Barcellona, ​​​​dove arrivano i voli dalle città russe, ma è qui che si concentra un numero enorme di attrazioni: la Catalogna ne è molto ricca. Il resto della Spagna non è meno interessante, ma è già oltre lo scopo di un tour economico, anche se è possibile progettare un viaggio molto economico, abbiamo persino pubblicato

Consiglio Traveled-Know.
In vacanza, assicurati di portare con te la polizza CHI, o almeno di fotografarla sul tuo smartphone. Se durante il viaggio si verificano avvelenamenti o lesioni, se hai una polizza, tesoro. l'assistenza sarà fornita gratuitamente.

A proposito, le vacanze al mare con bambini in Russia saranno più comode se scegli hotel, pensioni e sanatori secondo il " tutto incluso”- vedi tali opzioni in - più costose, ma più convenienti.

Interessato alla calma vacanze con bambini piccoli? Scegliere .

Con i bambini più grandi sarà interessante non solo nuotare, ma anche andare in posti meravigliosi, fare escursioni: scegli una città turistica economica o più confortevole.

Dove ci sono meno turisti per rilassarsi e nuotare

Per una vacanza rilassante, devi andare in auto da solo, non necessariamente da solo, ora è facile noleggiare un'auto subito all'arrivo in aeroporto (usala). Di norma, in questi luoghi ci sono pochi caffè e negozi nelle vicinanze. Ma se scegli l'hotel giusto, allora tutto sarà a posto: accessori da spiaggia, cibo delizioso, vino ... Le spiagge tranquille e il mare più limpido sono facili da trovare dentro e in alcuni.

Ed ora il nostro elenco dei migliori posti per andare al mare in Russia:

1. Riposa sul Mar d'Azov 2020: Golubitskaya, Kuchugury, ecc.

Nella foto: riposa sul Mar d'Azov, Kuchugury, spiaggia sabbiosa.

Molti non sospettano nemmeno che ci siano posti così magnifici in Russia! Lontano dal trambusto, dove non ci sono ancora così tanti turisti, le spiagge sono sabbiose, i tramonti sono incredibili e gli alloggi confortevoli si trovano proprio accanto al mare - sì, riposati sul Mar d'Azov sorprende anche turisti stagionati abituato a riposare solo all'estero.

Come arrivare a Mar d'Azov? In aereo - all'aeroporto di Anapa. Poi in taxi, ma più economico: dall'aeroporto di Vityazevo raggiungere la stazione degli autobus della città ad Anapa, quindi in autobus fino alla stazione di Fontalovskaya (questo è il mare a Kuchugury).

Settore privato e hotel sul Mar d'Azov, prezzi 2020

Le stanze nel settore privato costano 600-1200 rubli al giorno per tutta la famiglia. Non ci sono così tante buone sistemazioni, quindi le migliori opzioni sono prenotate in anticipo. Tuttavia, se la pulizia e la comodità non sono fondamentali per te in vacanza, puoi facilmente trovare molte opzioni sul posto.

Consiglio Siamo andati-Sapevamo
Stai attento! Se vuoi riposarti bene, allora pianifica la tua vacanza in anticipo! Sono finiti i giorni in cui era possibile affittare una buona stanza nel settore privato al momento dell'arrivo - tale alloggio viene prenotato con diverse settimane di anticipo. E sul posto, ora puoi solo affittare "beni illiquidi" (), che non possono esaurire in anticipo e sono scivolati per rallentare i turisti.

Come affittare un buon alloggio nel settore privato e non innamorarsi dei truffatori

Non fidarti degli annunci su forum e social network! Di solito mostrano buone foto e all'arrivo dicono di essere già occupati e offrono alloggi molto peggiori: questo è il tipo di frode più comune nel sud della Russia. Hai solo bisogno di sparare verificato siti con recensioni reali - l'unico modo in cui hai la garanzia di ottenere ciò che prenoti.

Ad esempio, il settore privato di Golubitskaya - la casa "Fiaba" - è economico, confortevole, pulito, c'è un parco giochi nel cortile:

Ci sono anche hotel migliori. Se sei in macchina, scegli con la tua spiaggia e lontano dalla folla di turisti.

Riposa sul Mar d'Azov, la spiaggia dell'hotel "Villa Grape"

Una camera confortevole con una meravigliosa vista sul mare sarà un bonus. Ad esempio, questa vista sul mare è dal Kuchugury Hotel:

Ci sono molte opzioni di alloggio vicino al mare: da costose a economiche.

Sull'immagine: vacanza economica in riva al mare in Russia. Hotel "Villa Grape" si trova in riva al mare

3. Gelendzhik: spiagge sabbiose e vacanze con bambini

Nella foto: spiaggia sabbiosa e terrapieno a Gelendzhik

È difficile pensare a un posto migliore per una vacanza in famiglia con bambini: le spiagge di Gelendzhik sono sabbiose, ci sono molti divertimenti per bambini e più grande parco acquatico in Russia. Qual è il posto migliore in cui soggiornare e quale spiaggia scegliere? Abbiamo già scritto in modo molto dettagliato: - scegli quello che ti piace!

4. Anapa - vacanza al mare in Russia, dove tutto compreso

Ad Anapa ora puoi trovare abbastanza riposo civile. Allo stesso tempo, i prezzi per una vacanza all-inclusive al mare con un bambino sono abbastanza convenienti: i prezzi bassi sono facili da trovare.

Biglietti economici guarda l'aereo nella ricerca:

Per coloro che vanno ad Anapa in auto o volano da soli, abbiamo preparato: camere pulite con aria condizionata, oltre a hotel economici con tre pasti al giorno, piscina e parchi giochi.

Vacanze al mare in Russia: Anapa, vacanze all inclusive

5. Crimea: le vacanze al mare stanno diventando civili

Viaggiare in Crimea da selvaggio e stare nei capannoni, dove le "comodità per strada" sono state a lungo, tuttavia, oltre che su un biglietto, da tempo. "Sovok" è stanco di tutti, voglio un riposo normale. Ogni anno, le vacanze al mare in Crimea diventano più confortevoli. I più avanzati vanno in Crimea da soli in auto o arrivano e noleggiano un'auto all'aeroporto - questo è il segreto di una buona vacanza in Crimea!

Se vuoi ancora avere una vacanza "selvaggia", allora lascia che sia in posti meravigliosi con belle spiagge e mare limpido. Ad esempio, Miami Beach, che si trova a Olenevka. L'unica cosa è che ci sono pochi hotel qui, quindi è necessario prenotare in anticipo. La camera economica può essere prenotata senza carta di credito e con garanzia in pensione.

Nella foto: Miami Beach, Olenevka, Crimea

Quali sono i prezzi in Crimea adesso? Vedi di più recensioni fresche e foto.
Per rilassarsi in Crimea a buon mercato vicino al mare, scegli uno dei migliori.

Importante! Se la prenotazione in Crimea non funziona per te, utilizza trucco della vita del nostro lettore: seleziona la casella "Confermo che questa prenotazione è solo per motivi di lavoro" (o "Viaggio per lavoro") - la prenotazione è andata a buon fine. Ha descritto in modo più dettagliato

Riposo rispettabile in riva al mare a Yalta

Per coloro che sono abituati al comfort, ci sono appartamenti d'élite a Yalta in Crimea, con vista sul mare. Con un tale lusso, il prezzo degli appartamenti è molto più basso che in Europa. Pertanto, anche una vacanza di lusso in Crimea può essere considerata economica.

Puoi affittare un appartamento di lusso almeno per un compleanno - un tale regalo non sarà sicuramente dimenticato!

Vedi i prezzi a Yalta per le vacanze al mare

Evpatoria: hotel confortevoli, spiagge sabbiose e mare limpido

Le spiagge di Evpatoria sono considerate tra le migliori della Crimea. E l'etno-hotel Jeval è uno dei più confortevoli. Vuoi sapere cos'è una vacanza europea di qualità? Scegli "Jeval". Vedi prezzi e foto.

Anton: Quanti hanno viaggiato in Crimea, pensavano che tutti l'avessero già visto. Ma l'hotel "Jeval" ha sorpreso. All'inizio pensavo fosse troppo caro, ma abbiamo deciso di provarlo. E non se ne sono pentiti. Questo è il miglior hotel in cui siamo mai stati! E non solo in Crimea. La sensazione in cui ti trovi Resort europeo. Solo in Europa un hotel del genere chiederà tre volte di più. Questo hotel ha reso la nostra vacanza! Ora in Crimea solo qui, non ci sono altri hotel per me.

Se la cosa principale in vacanza è un prezzo basso, scegli il "Sanatorio Tavria" - tutto compreso, economico.

6. Lazarevskoye - riposo in riva al mare vicino a Sochi

A Sochi, le vacanze al mare difficilmente possono essere definite economiche. Vedi i prezzi per le vacanze a Sochi. Può esserci qualcosa di molto vicino a Sochi, ma più economico? Sì!

Riposa sul mare a Lazarevsky

Arrivo all'aeroporto di Sochi e andare al mare a Lazarevskoye. Questo resort è più economico e puoi persino arrivare a Sochi trasporto pubblico, – . Per trovare voli economici, confronta i prezzi delle diverse compagnie aeree nella Ricerca:

Se vuoi di più una vacanza rilassante sul mare, quindi vale la pena andare dall'aeroporto di Sochi (Adler) nella direzione opposta - in Abkhazia.

7. Riposa sul mare in Abkhazia: economico e comodo!

Per coloro che hanno letto fino a questo punto - diciamo sul posto migliore dove andare in Russia al mare. L'Abkhazia non è al primo posto nella nostra lista solo perché non è esattamente la Russia, è vicina :) Sotto tutti gli altri aspetti, questo è il posto migliore dove puoi andare al mare con un passaporto russo. Il passaporto non è necessario, sono in uso i rubli, gente del posto parla russo.

Nella foto: vacanza al mare in Abkhazia

In Abkhazia i prezzi sono più bassi e le vacanze al mare sono più comode. Ci sono molte più possibilità di trovare belle spiagge e mare limpido. Inoltre, ci sono meno turisti sul mare in Abkhazia: l'importante è allontanarsi da Sukhumi luoghi di villeggiatura, e poi puoi trovare una vacanza al mare molto economica. Direttamente sulla spiaggia!

Come arrivare in Abkhazia

Da Mosca o San Pietroburgo direttamente a Sukhumi può essere raggiunto a buon mercato in treno. Sulla strada 38 e 45 ore.
Oppure da un'altra città della Russia in treno o aereo fino all'aeroporto di Sochi (Adler), e da lì treni e autobus vanno a Sukhumi, il viaggio dura 2-3 ore.

Se stai guidando da solo o attraverso un posto di blocco al confine attraverso il fiume Psou, esci e mostra il passaporto e i documenti per l'auto. Lascia - attraverso lo stesso checkpoint. Non ci sono difficoltà al confine, una pura formalità.

Dove alloggiare

Non ci sono molte moderne opzioni di alloggio in Abkhazia, principalmente il settore privato "sovietico", che è facile da prenotare all'arrivo. Tuttavia, ci sono pensioni abbastanza buone e persino ottimi hotel economici, ma è meglio prenotarli in anticipo per averne uno civile al prezzo di una vacanza "selvaggia". È possibile! Ecco alcune opzioni.

Per cominciare, puoi stare vicino alla città di Sukhumi e vicino al mare - nella guest house "Rufina" - economico, ma abbastanza confortevole.

Andiamo oltre, dove ci sono meno turisti, e troviamo la guest house Alamys, ideale in termini di prezzo e qualità (vedi foto, recensioni e prezzi), si trova in una posizione strategica nella località di Gudauta, vicino al Mar Nero. Ci sono comodi lettini sulla spiaggia e non ci sono altri turisti nelle vicinanze. Mare pulito, cibo delizioso. Puoi ammirare il mare 24 ore su 24 dal balcone della stanza: non troverai nulla di simile sulla prima linea in riva al mare a Sochi o Lazarevsky.

Vacanze al mare in Abkhazia - guest house "Alamys"

Oltre il mare in Abkhazia natura meravigliosa, delizioso vino e cibo. E i prezzi! Probabilmente, prezzi così bassi per le vacanze al mare in Russia non si trovano da nessuna parte. Anche un hotel con tre pasti al giorno costa 2 volte meno che in Russia.

Napra in Abkhazia - un centro ricreativo economico con tre pasti al giorno

Se in vacanza non vuoi pensare a dove mangiare, vai al centro ricreativo “Napra” e rilassati:

Nella foto: Napra - un hotel con tre pasti al giorno - una piacevole vacanza al mare in Abkhazia

Un bel vantaggio in questo hotel è la vista del Mar Nero da un lato e delle montagne dall'altro. Vedi foto e prezzi

Consigliamo anche una gita al magico Lago Ritsa in Abkhazia e vedere cascate e luoghi magnifici lungo il percorso. Se non hai la tua auto, contatta qualcuno che ti aiuterà a organizzare tutto e ti porterà nei posti più belli dell'Abkhazia, e potrai organizzare un viaggio direttamente da Sochi.

Voto: 4,39/5. Voti totali: 18)

Il primo pericolo ci attende la sera di una normale giornata lavorativa, quando non abbiamo voglia di fare niente. Per non passare l'intera serata sui social network, tagliate in anticipo le vostre vie di fuga. Acquista un biglietto per un concerto, prometti a tua moglie di andare al ristorante, scommetti un amico che non perderai un allenamento. E per non pensare a una testa stanca, fai un semplice esercizio "Scenari di riposo serale" in questo momento.

Dividi il foglio in due colonne. A sinistra, scrivi le opzioni per una tipica serata noiosa: "sfogliare Instagram", "siediti davanti alla TV". E a destra - ricorda buone opzioni: "passeggia nel tuo parco preferito", "vai a una nuova mostra", "tuffati in piscina dopo l'allenamento in palestra".

Un'ottima opzione per coloro che si incontrano venerdì in uno stato di spremuta di limone. Tutto quello che devi fare è una volta alla settimana finire la tua attività con 1-2 ore di anticipo, lasciare l'ufficio e fare uno degli scenari di riposo serale. Fai qualcosa per cui non hai abbastanza tempo ed energie per una serata normale: vai al cinema, in un parco acquatico o a un concerto. Dopo aver riposato bene a metà settimana, avrai molto più tempo nei restanti giorni lavorativi. Il mercoledì sera è perfetto per una mezza giornata.

Organizzare una vacanza per il fine settimana è un'esperienza piacevole, raramente è un problema. Ma la montagna di faccende domestiche è un vero pericolo di rovinare tutto. Dopotutto, è nei fine settimana che la maggior parte di noi è abituata a fare la spesa, pulire, lavare e cucinare.

Ecco alcuni modi per liberare il fine settimana dalle faccende domestiche o ridurre significativamente il tempo per queste attività:

a) Fare liste di cose da fare, assegnare persone responsabili e scadenze. Tutto è come al lavoro. Questo ti farà risparmiare diverse ore.

b) Non risparmiare per il fine settimana. Ad esempio, puoi avviare la lavatrice martedì sera.

c) Delegato. Altri membri della famiglia, compresi i bambini. O professionisti, ma per soldi (le finestre possono essere lavate da ragazzi di un ufficio speciale, per esempio).

d) Fare la spesa nei giorni feriali. Ricorda le terribili code e gli ingorghi la domenica.

e) Utilizzare i servizi di consegna (cibo, prodotti chimici per la casa, prodotti per animali domestici).

I rituali sono necessari non solo per il lavoro, ma anche per il relax. L'azione ordinaria si distingue dal rituale per i dettagli. Confronta: friggere un "barbecue pronto" da qualcosa che non è chiaro o scegliere una buona carne da soli, marinarla con spezie interessanti, friggerla sulla griglia giusta, servirla in piatti belli.

Ecco alcune idee:

a) Spettacoli: cinema, teatro, calcio

b) Piaceri per il corpo: bagno, massaggio, spa

c) Comunicazione con la natura: foresta, fiume, mare

d) Sport: ciclismo, badminton, sci

e) Giochi: giochi da tavolo, carte, scacchi

f) Cibo: barbecue, torta

La dottoressa Elaine Iker avverte che non dovresti riposare meno di due volte l'anno, altrimenti il ​​rischio di infarto e depressione aumenta notevolmente. Allo stesso tempo, è meglio riposare un po', ma più spesso.

Opzioni:

a) 2 settimane in estate + vacanze di capodanno+ Vacanze di novembre e maggio

b) 2 settimane + scatter un giorno il venerdì per fare un weekend lungo

c) cambiare il clima: lasciare l'inverno per l'estate

Prendersi un mese di pausa in una volta è una cattiva idea.

In vacanza, alternare il riposo e il cambio. Il riposo è uno scenario passivo, come sdraiarsi sulla spiaggia e leggere un libro. Il cambio è un'opzione attiva che dà impressioni vivide: esplora monumenti architettonici, gioca a pallavolo.

Il passaggio più importante dovrebbe avvenire all'inizio delle vacanze: devi passare dal lavoro. Pertanto, prima ci “pompiamo” con il cambio per toglierci dalla testa i problemi di lavoro, poi ci riposiamo passivamente, e così ci alterniamo fino alla fine della vacanza.

Il riposo passivo, uno o due giorni, è obbligatorio prima di andare al lavoro. Altrimenti, andrai a lavorare rotto, irrequieto.