Peegel. Peegel (Primorsky territoorium) Kes langeb kõige enam Päikese mõju alla

Päike on planeedi elu allikas. Selle kiired annavad vajaliku valguse ja soojuse. Samal ajal on Päikeselt pärinev ultraviolettkiirgus hävitav kõigile elusolenditele. Kompromissi leidmiseks Päikese kasulike ja kahjulike omaduste vahel arvutavad meteoroloogid ultraviolettkiirguse indeksi, mis iseloomustab selle ohtlikkuse astet.

Millist päikese UV-kiirgust on olemas?

Päikese ultraviolettkiirgus on laia ulatusega ja jaguneb kolmeks piirkonnaks, millest kaks jõuab Maani.

• UVA. Pikalaine kiirgusulatus

  315–400 nm

  Kiired läbivad peaaegu vabalt kõik atmosfääri "tõkked" ja jõuavad Maale.

• UV-B. Kesklaine ulatusega kiirgus

  280–315 nm

  Kiired neelavad 90% ulatuses osoonikihti, süsihappegaasi ja veeauru.

• UV-C. Lühilaine ulatusega kiirgus

  100–280 nm

  Kõige ohtlikum piirkond. Stratosfääri osoon neelab need täielikult Maale jõudmata.

Mida rohkem on atmosfääris osooni, pilvi ja aerosoole, seda vähem on Päikese kahjulik mõju. Nendel elupäästvatel teguritel on aga suur loomulik varieeruvus. Stratosfääri osooni aastane maksimum saabub kevadel ja miinimum sügisel. Pilvisus on üks kõige muutlikumaid ilmastikuomadusi. Ka süsihappegaasi sisaldus muutub kogu aeg.

Milliste UV-indeksi väärtuste korral on oht?

UV-indeks annab hinnangu Päikesest tuleva UV-kiirguse hulga kohta Maa pinnal. UV-indeksi väärtused on vahemikus ohutu 0 kuni äärmuslik 11+.

• 0–2 Madal
• 3–5 Mõõdukas
• 6–7 Kõrge
• 8–10 Väga kõrge
• 11+ äärmuslik

Keskmistel laiuskraadidel läheneb UV-indeks ohtlikele väärtustele (6–7) ainult Päikese maksimaalsel kõrgusel horisondi kohal (esineb juuni lõpus - juuli alguses). Ekvaatoril ulatub UV-indeks aasta läbi 9...11+ punktini.

Mis kasu on päikesest?

Väikestes annustes on päikese UV-kiirgus lihtsalt vajalik. Päikesekiired sünteesivad meie tervisele vajalikke melaniini, serotoniini ja D-vitamiini ning hoiavad ära rahhiidi.

Melaniin loob naharakkudele omamoodi kaitsebarjääri Päikese kahjulike mõjude eest. Tänu sellele meie nahk tumeneb ja muutub elastsemaks.

Õnnehormoon serotoniin mõjutab meie heaolu: parandab meeleolu ja tõstab üldist elujõudu.

D-vitamiin tugevdab immuunsüsteemi, stabiliseerib vererõhku ja täidab rahhiidivastaseid funktsioone.

Miks on päike ohtlik?

Päevitamisel on oluline mõista, et piir kasuliku ja kahjuliku Päikese vahel on väga õhuke. Liigne päevitamine piirneb alati põletusega. Ultraviolettkiirgus kahjustab naharakkude DNA-d.

Keha kaitsesüsteem ei suuda sellise agressiivse mõjuga toime tulla. See alandab immuunsust, kahjustab võrkkesta, põhjustab naha vananemist ja võib põhjustada vähki.

Ultraviolettkiirgus hävitab DNA ahela

Kuidas Päike inimesi mõjutab

Tundlikkus UV-kiirgusele sõltub nahatüübist. Euroopa rassi inimesed on päikese suhtes kõige tundlikumad - nende jaoks on kaitse vajalik juba indeksiga 3 ja 6 peetakse ohtlikuks.

Samal ajal on indoneeslaste ja afroameeriklaste jaoks see künnis vastavalt 6 ja 8.

Keda Päike kõige enam mõjutab?

Heledate juustega inimesed

nahatoon

Inimesed, kellel on palju mutte

Keskmiste laiuskraadide elanikud puhkuse ajal lõunas

Talve armastajad

kalapüük

Suusatajad ja mägironijad

Inimesed, kelle perekonnas on esinenud nahavähki

Millise ilmaga on päike ohtlikum?

Levinud on eksiarvamus, et päike on ohtlik ainult kuuma ja selge ilmaga. Samuti võite saada päikesepõletuse jaheda ja pilvise ilmaga.

Pilvisus, ükskõik kui tihe see ka poleks, ei vähenda ultraviolettkiirguse hulka nullini. Keskmistel laiuskraadidel vähendab pilvisus oluliselt päikesepõletuse saamise ohtu, mida ei saa öelda traditsiooniliste rannapuhkuse sihtkohtade kohta. Näiteks troopikas, kui päikeselise ilmaga saab päikesepõletuse 30 minutiga, siis pilvise ilmaga - paari tunniga.

Kuidas end päikese eest kaitsta

Enda kaitsmiseks kahjulike kiirte eest järgige lihtsaid reegleid:

Veetke keskpäeval vähem aega päikese käes

Kandke heledaid riideid, sealhulgas laia äärega mütse

Kasutage kaitsekreeme

Kandke päikeseprille

Püsi rannas rohkem varjus

Millist päikesekaitsekreemi valida

Päikesekaitsekreemide kaitseaste on erinev ja on märgistatud vahemikus 2 kuni 50+. Numbrid näitavad päikesekiirguse osakaalu, mis ületab kreemi kaitse ja jõuab nahani.

Näiteks 15 märgistusega kreemi pealekandmisel tungib kaitsekile läbi vaid 1/15 (või 7 %) ultraviolettkiirtest. Kreemi 50 puhul mõjutab nahka vaid 1/50 ehk 2 %.

Päikesekaitsekreem loob kehale peegeldava kihi. Siiski on oluline mõista, et ükski kreem ei suuda 100% ultraviolettkiirgust peegeldada.

Igapäevaseks kasutamiseks, kui Päikese all veedetud aeg ei ületa poolt tundi, sobib üsna hästi 15-ga kaitsev kreem Rannas päevitamiseks on parem võtta 30 või rohkem. Heledanahalistele on aga soovitatav kasutada kreemi, millel on silt 50+.

Kuidas päikesekaitsekreemi peale kanda

Kreem tuleb kanda ühtlaselt kogu avatud nahale, sealhulgas näole, kõrvadele ja kaelale. Kui plaanite pikka aega päevitada, tuleks kreemi kanda kaks korda: 30 minutit enne väljaminekut ja lisaks enne randa minekut.

Palun lugege kreemi kasutusjuhendist pealekandmiseks vajaliku koguse kohta.

Kuidas ujumise ajal päikesekaitsekreemi peale kanda

Päikesekaitsekreemi tuleks peale kanda iga kord pärast ujumist. Vesi peseb kaitsekile maha ja päikesekiiri peegeldades suurendab saadud ultraviolettkiirguse doosi. Seega ujudes suureneb päikesepõletuse oht. Kuid jahutava efekti tõttu ei pruugi põletust tunda.

Liigne higistamine ja rätikuga pühkimine on samuti põhjuseks, miks nahka uuesti kaitsta.

Tuleb meeles pidada, et rannas, isegi vihmavarju all, ei paku vari täielikku kaitset. Liiv, vesi ja isegi rohi peegeldavad kuni 20% ultraviolettkiirtest, suurendades nende mõju nahale.

Kuidas kaitsta oma silmi

Veelt, lumelt või liivalt peegelduv päikesevalgus võib põhjustada võrkkesta valusaid põletusi. Silmade kaitsmiseks kandke UV-filtriga päikeseprille.

Oht suusatajatele ja mägironijatele

Mägedes on atmosfääri “filter” õhem. Iga 100 meetri kõrguse kohta suureneb UV-indeks 5  %.

Lumi peegeldab kuni 85% ultraviolettkiirtest. Lisaks peegeldub kuni 80 % lumekattelt peegelduvast ultraviolettvalgusest taas pilvedelt.

Seega on Päike mägedes kõige ohtlikum. Nägu, alalõua ja kõrvu on vaja kaitsta ka pilvise ilmaga.

Kuidas toime tulla päikesepõletusega, kui saate päikesepõletuse

Põletuskoha niisutamiseks kasutage niisket käsna.

Kandke põlenud kohtadele põletusvastast kreemi

Kui teie temperatuur tõuseb, pidage nõu oma arstiga

Kui põletus on tõsine (nahk paisub ja tekivad tugevalt villid), pöörduge arsti poole

Maa-asustus Koordinaadid

Suvi Zerkalnõis on soe. Talv, nagu Rudnaja Pristanis (Dalnegorsky linnaosa), on mõõdukalt soe. Külm Primorsky hoovus avaldab suurt mõju ilmale, mis nõrgeneb Terneysky ja Dalnegorsky piirkondade piiril Plastuni küla lähedal. Kõige soojem kuu on juuli (+19 °C, see on 4 kraadi külmem kui Rudnaja Pristanis), kõige külmem kuu on jaanuar (-10 °C).

Rahvaarv

Majandus

• Majanduse alus on põllumajandus.

Vaatamisväärsused

• Küla asub jõeorus Sikhote-Alini seljandiku kaljude vahel. Küla ümbritsevatelt mägedelt avaneb imeline vaade.
• Zerkalnaja jõgi on mägijõgi, kus kudevad chum lõhe, roosa lõhe ja masu lõhe ning kus elab masu lõhe kääbus - "pirukas".
• Zerkalnaya laht on Kaug-Ida elanike jaoks suvepuhkuse koht.
• Peegel on mägise Kavalerovo piirkonna suurim mageveejärv, mis on Primorsky territooriumi erikaitseala. Seal asub Hrustalnenski kaevandus- ja töötlemistehase puhkekeskus "Zerkalnaya".

Galerii

Zerkalnaja jõgi ja Zerkalnoe küla f4.JPG

Peegeljõgi

Zerkalnaja jõgi ja Zerkalnoe küla f2.JPG

Jõe vasakul kaldal asub Zerkalnoe küla

Zerkalnaja jõgi ja Zerkalnaja küla f1.JPG

Külavalitsuse hoone

Mirror Lake.JPG

Zerkalnoje jõe org, Zerkalnoje järv, kauguses - Zerkalnoje küla

Kirjutage ülevaade artiklist "Peegel (Primorsky krai)"

Märkmed

Lingid

See on Primorski krai geograafiat käsitleva artikli mustand. Saate projekti aidata, lisades sellele.

- Kas kõik on korras? - Jumal tänatud, jumal tänatud! Rostov, unustades Denisovi täielikult, tahtmata lasta kellelgi teda hoiatada, võttis kasuka seljast ja jooksis kikivarvul pimedasse suurde saali. Kõik on sama, samad kaardilauad, sama lühter ümbrises; aga keegi oli noort peremeest juba näinud ja enne kui ta jõudis elutuppa jõuda, lendas miski kiiresti, nagu torm, küljeuksest välja ning kallistas ja hakkas teda musitama. Teine, kolmas, sama olend hüppas välja teisest, kolmandast uksest; rohkem kallistusi, rohkem musi, rohkem karjeid, rõõmupisaraid. Ta ei saanud aru, kus ja kes oli isa, kes oli Nataša, kes oli Petya. Kõik karjusid, rääkisid ja suudlesid teda korraga. Ainult tema ema polnud nende hulgas – see jäi talle meelde. - Ma ei teadnud... Nikolushka... mu sõber! - Siin ta on... meie... Mu sõber, Kolja... Ta on muutunud! Ei mingeid küünlaid! Tee! - Jah, suudle mind! - Kallis... ja siis mina. Sonja, Nataša, Petja, Anna Mihhailovna, Vera, vana krahv, kallistasid teda; ning inimesed ja teenijad, täites ruume, pomisesid ja ahhetasid. Petya rippus tema jalgadel. - Ja siis mina! - ta hüüdis. Nataša, pärast seda, kui ta oli mehe enda poole kummardunud ja tervet nägu suudelnud, hüppas temast eemale ja hoidis Ungari jope alläärest kinni, hüppas nagu kits ühes kohas ja kiljatas. Igal pool olid silmad, mis särasid rõõmupisaratest, armastavad silmad, igal pool olid huuled, mis otsisid suudlust. Punane kui punane Sonya hoidis samuti tema kätt ja säras tema silmadele suunatud õndsas pilgus, mida ta ootas. Sonya oli juba 16-aastane ja ta oli väga ilus, eriti sellel rõõmsal ja entusiastlikul animatsioonil. Ta vaatas teda silmi maha võtmata, naeratas ja hinge kinni hoides. Ta vaatas teda tänulikult; aga ikka ootas ja otsis kedagi. Vana krahvinna polnud veel välja tulnud. Ja siis kuuldus ukselt samme. Sammud on nii kiired, et need ei saanud olla tema ema omad. Kuid see oli tema uues, talle veel võõras kleidis, mis oli õmmeldud ilma temata. Kõik jätsid ta maha ja ta jooksis tema juurde. Kui nad kokku said, kukkus naine nuttes talle rinnale. Ta ei suutnud oma nägu tõsta ja surus selle ainult tema ungari keele külmade keelde külge. Kellegi märkamatult astus Denisov tuppa, seisis sealsamas ja neile otsa vaadates hõõrus silmi. "Vassili Denissov, teie poja sõber," ütles ta ja tutvustas end krahvile, kes teda küsivalt vaatas. - Tere tulemast. Ma tean, ma tean,” ütles krahv Denisovit musitades ja kallistades. - Nikolushka kirjutas... Nataša, Vera, siin ta on Denissov. Samad rõõmsad entusiastlikud näod pöördusid Denisovi karva kuju poole ja ümbritsesid teda. - Kallis, Denisov! - karjus Nataša, end rõõmuga meenutamata, hüppas tema juurde, kallistas ja suudles teda. Kõigil oli Nataša tegevuse pärast piinlik. Denisov punastas samuti, kuid naeratas ja võttis Nataša käest ning suudles seda. Denisov viidi tema jaoks ettevalmistatud tuppa ja Rostovid kogunesid kõik Nikoluška lähedale diivanile. Vana krahvinna, laskmata lahti tema kätt, mida ta iga minut suudles, istus tema kõrvale; ülejäänud, kes nende ümber tunglesid, püüdsid kinni igast tema liigutusest, sõnast, pilgust ega võtnud temalt oma vaimustunult armastavaid silmi. Vend ja õed vaidlesid ja haarasid teineteisel temast lähemalt kinni ning kaklesid, kes peaks talle teed, salli, piibu tooma. Rostov oli väga õnnelik armastuse üle, mida talle osutati; kuid tema kohtumise esimene minut oli nii õnnis, et tema praegune õnn ei tundunud talle piisav ning ta ootas muudkui midagi muud ja veel ja veel. Järgmisel hommikul magasid külalised teelt kella 10-ni. Eelmises ruumis olid laiali pillutatud mõõgad, kotid, paagid, lahtised kohvrid ja määrdunud saapad. Puhastatud kaks kannupaari olid just vastu seina pandud. Teenindajad tõid kraanikausid, kuuma vett habemeajamiseks ja puhastasid kleidid. See lõhnas tubaka ja meeste järele. - Hei, G"ishka, t"ubku! – hüüdis Vaska Denisovi kähe hääl. - Rostov, tõuse üles! Rostov, hõõrudes rippuvaid silmi, tõstis segaduses pea kuumalt padjalt. - Miks on hilja? "Kell on hilja, kell on 10," kostis Nataša hääl ja kõrvaltoas kostis tärgeldatud kleitide kahinat, tüdrukute häälte sosinat ja naeru ning läbi vilksatas midagi sinist, paelad, mustad juuksed ja rõõmsad näod. veidi lahtine uks. See oli Nataša koos Sonya ja Petyaga, kes tulid vaatama, kas ta on üleval.

Asukoht:

Puhkekeskus asub Kavalerovski linnaosas Primorski krais Zerkalnoe järve kaldal jäävaba Zerkalnaja lahe ranniku lähedal ning on aastaringselt avatud kompleks autonoomse veevarustussüsteemi ja tsentraalse toiteallikaga.

Majutus:

Majutus baasi territooriumil on korraldatud 2-4-kohaliste tubadega täistellistest hoonetes ja 3-7-kohalistes suvistes puitmajades.

Kahes hotellihoones on kolme kategooria toad:

"Standard" - ühetoalised toad 2, 3 või 4 inimesele, kus on üheinimesevoodid, öökapp, väike riidekapp, televiisor, ilma vannitoata;

"Junior Suite" - toad, mis on mõeldud 2 või 4 inimese majutamiseks; Kahekohaline juuniorsviit on ühetoaline sviit, kus on kaks üheinimesevoodit, väike riidekapp, kummut ja laud, televiisor, vannituba koos wc, kraanikausi ja vanniga; 4-kohaline juuniorsviit - kahetoaline sviit, mis koosneb elutoast ja magamistoast, elutoas on lahtikäiv diivan, kummut, televiisor, külmkapp, laud, magamistoas on kaheinimesevoodi, tualettlaud, riidekapp, vannitoas on valamu, vann, wc;

"Lux" - kahetoalised sviidid 4 inimesele, kus on magamistuba ja elutuba; magamistoas on kaheinimesevoodi, riidekapp, öökapp; elutoas on lahtikäiv diivan, laud, televiisor, kummut, külmkapp; Vannitoas on suur nurgavann, kraanikauss ja wc.

Hotellihoonete igal korrusel on sooja ja külma veega dušid ning ühiskasutuses tualetid.

Suvel pakutakse majutuseks puitmaju:

3-kohalised suvemajad - suur ühetoaline puitmaja koos verandaga majas on 3 üheinimesevoodit, öökapid, riidepuud; verandal on söögilaud toolide või pinkidega, külmkapp, ühe põletiga gaasipliit (gaasikanire ei ole kaasas, lisatasu eest saab kasutada oma või osta baasist);

3-kohalised suvekämpingud;

7-kohalised suvelaagrid.

Elukallidus 2019. aastal:

	Mahutavus	Maksumus rublades/päev/tuba
		Saabumisgraafik augustis						Lisama. koht
		(juuni, juuli, september – kuupäevad vabalt valitud)
Juuniorsviit
Juuniorsviit
Standard
Standard
Suvemaja
Suvine telkimine
Suvine telkimine

Lubatud on kuni 5 kg kaaluvad loomad ainult suvemajades ja kämpingutes on ühekordne tasu 500 rubla.

Teenused:

• Valvega parkla autodele;
• Baasi territooriumil on jalgpalliväljak, võrkpalliväljak ja laste mänguväljakud.

Toitumine:

Aluse suvine suupistebaar pakub 3 täisväärtuslikku toidukorda päevas 500 rubla eest. ühe inimese kohta.

Isetegemine on lubatud ainult selleks gaasipliidi ja külmikuga varustatud suvemajades ja kämpingutes. Telliskivihoonetes on toiduvalmistamine keelatud.

• Jalgpalliväljak;
• Võrkpalliväljak;
• Laste mänguväljakud.

Lisateenused:

Muud teenused lepib klient kokku kohapealse baasi personaliga. Klientidele, kes külastavad meid rohkem kui 2-3 korda, on 10% allahindlus.

disko;

Mini-veepark järvel (vesiliumägi, batuut, diskopaat, veekiik);

Juriidiline nimi: LLC "ZERKALNOE PRIM", INN: 2531009735, kontrollpunkt: 251501001, juriidiline aadress: 692428 PRIMORSKY REGION KAVALEROVSKY DISTRICT ZERKALNOE KÜLA ZERKALNOE JÄRVE PÕHJAPUUR (2517405 OGRNIP, 512740