Marsruut läbi Krasnaja Poljana. Kus Krasnaja Poljanas jalutada: ühepäevased matkarajad

Terviserada (Rosa Khutor) koosneb kolmest matkateest läbi metsa Psekhako mäe nõlvadel. Igaühel neist on erinev raskusaste. Et siia pole vaja hästi jõuda - rada algab kohe kuurordist endast. Lihtsaima marsruudi saab läbida igaüks – isegi laps saab sellega hakkama. Kuid kõige raskemast saavad jagu vaid julgemad - siin on umbes kahetunnine teekond läbi metsa.

Märgime kohe ära, et Suur-Sotšis on viimasel ajal moodi tulnud erinevad terviserajad ja terrenkursid. Seega, kui soovite lugeda Sotši lähedal asuva terrenkuri kohta, saate seda teha.

Kogu Psekhako mäe alumine nõlv, mida mööda läheb Rosa Khutori maastikurada, on täis puid. Tegelikult on see suurepärane lõunamaa mets, mille kaudu kulgeb nendeks peaaegu metsikuteks kohtadeks stiliseeritud rada. Soojal aastaajal on puud samblaga kaetud, muutes metsa nagu muinasjutus plüüsiks ja üleni roheliseks. Tuleb meeles pidada, et igal marsruudil tuleb tõusta ja kui see üldse ei meeldi, siis pikkade marsruutidega vaevalt hakkama saad.

Kohalik terviserada on üks parimad kohad suvisele jalutuskäigule.

Marsruudid

Siin on ainult 3 marsruuti, millest igaüks algab ranna ja hotelli vahel. Lõpevad ka ühes kohas – sissepääsust veidi ülesvoolu.

Lihtsaim marsruut on vaid 310 meetrit ja selle läbimiseks kulub 10-15 minutit. Kui võtad palju aega ja pildistad kõikjal, kus vähegi võimalik, siis seda kolmandikku kilomeetrit saab kõndida umbes pool tundi. Rohkem vaevalt õnnestub. Huvitavad kohad siin on miinimum

Keskmine ring on 1630 meetrit ja seda järgides võtab tee umbes poolteist tundi. Koos tuleb kaks vedrut joogivesi, vaateplatvorm, kosk ja üks joogaala. Ja ainult siin on väike järv, kus saab ujuda. Vesi on tõesti väga külm. Diagrammil on see märgitud fontina.

Suur ring – 1970 meetrit. Kõige raskem ja pikim tee. Selleks kulub vähemalt kaks tundi. Siin ei ole ristimisvaagnat, kuid seal on Jõuglade ja teine ​​ala jooga jaoks.

Tahad rohkem? Keegi ei viitsi kõiki radu üheks megamarsruudiks ühendada ja kõike üldiselt külastada.

Kus see asub ja kuidas sinna saada

Tervise mägirada asub kõige järsema territooriumil mägikuurort Rosa Khutor. See algab järve rannast, mida võib pidada alguspunktiks.

Et aga terviserada mööda jalutama minna, tuleb esmalt kuidagi mägikuurorti endasse jõuda. Rosa Khutori juurde pääsemiseks on neli võimalust:

• Saate oma autot iseseisvalt juhtida. Kõigepealt peate jõudma Adleri lennujaama ja seejärel sõitma otse maanteele A148. Tee on päris pikk - lennujaamast 40 kilomeetrit, Sotši kesklinnast aga üle 70. Aga tee siia on uus ja seda on mõnus sõita. Üldiselt on see kõige rohkem mugav viis ja ta on hea kõigile, välja arvatud see, et juht peab palju juhtima ja mitte alkoholi jooma. Kui lähete reisile üksi või koos, siis bensiiniga läheb see kallimaks kui elektrirong ja veelgi enam buss.
• Võite sõita kiirrongiga Swallow. Kui Sotšist minna, siis see on kindlasti kiireim viis ja samas üsna mugav. Rongid ei ole kunagi ülerahvastatud, kui just linnas midagi erakordset ei juhtu, nii et sõit on üsna mugav. Miinustest on see kallim kui bussiga ja tuleb kohaneda graafikuga, mis pole alati meeldiv
• Teine võimalus Rosa Khutorisse jõudmiseks on loomulikult bussiga. Siin parim hind, ei ole ajakava ja stardikoha suhtes ranget sidumist. Näiteks saab tulla Sotšist (105, 105C), Khostast ja Kudepstast ning teele jäävatest peatustest (105) ning Adlerist New Age’i kaubanduskeskusest (135). Loomulikult võite istuda maanteel A148 igas peatuses. Eraldi tuleb märkida, et garanteeritud istekoha saamiseks peate minema algpeatusest (Sotši bussijaam või New Veki kaubanduskeskus Adleris).
• Teoreetiliselt võite Rosa Khutorisse tulla organiseeritud ekskursiooni raames. Aga Sotšist või Adlerist terviseteele ekskursioone ei toimu, seega see variant meile igal juhul ei sobi.
• Kui tulete rongiga, peate minema ülesvoolu läbi kogu talvise kuurortlinna kuni Mzymta väljakuni. Teekond kestab umbes 15-20 minutit ja tee ääres on palju poode, kust saab midagi osta. Mzymta väljaku saate tuvastada siin asuva McDonaldsi järgi. Seejärel ületame silla ja pöörame paremale. Mõne minuti pärast jõuate järgmisele sillale. Tema juures peate pöörama vasakule, kõndima veel minut aega mööda rada ja siis algab tee ise. Saate navigeerida raja kõrval asuvas Rosa Khutori järve rannas.
• Kui tulete bussiga, peatub see Mzymta väljaku lähedal. Mida edasi teha, on kirjeldatud eespool. Kuhu minna iseseisvalt autoga saabunutele, sõltub sellest, kus neil õnnestus see parkida. Igal juhul juhinduge väljakust ja McDonaldsist.

Olen olnud sinu teel. Kuidagi nõrk. Kas on midagi keerulisemat?

Alati on midagi keerulisemat.

Lähedal on kosk, milleni viiv tee on täiesti puutumata. Kunagi oli see marsruut armastavate turistide seas populaarne vaba aeg, kuid nüüd järgivad kõik mugavamaid marsruute.

Võite minna ka Gorki Gorodi kuurordi kose juurde. Aga mitte 960 meetri kõrguselt tõstukilt, vaid päris põhjast. Siis on tee ühes suunas umbes 10 kilomeetrit.

Veelgi väljakutseid pakkuv matk. Kui ta sinust ei hooli, siis oled sa valgustatud ja saad üldse kõike teha.

Kas ma peaksin minema? (ja natuke arvustustest)

Kahtlete, kas see koht on teie tähelepanu väärt? Ausalt öeldes ma ei tea, sest kahjuks ma ei tunne sind. Seega, kui sa armastad ilusat looduslikud kohad ja aktiivsed jalutuskäigud, kui sulle meeldivad metsad ja mäed, siis tasub seda. Arvukad arvustused, mida internetist leida võib, on ülimalt üksluised – nende sõnul on koht tõesti lahe. Aga kui teie arusaamise järgi parim puhkus see lamab diivanil või äärmisel juhul rannas, siis vaatamata kõikidele arvustustele see vaevalt teile siin meeldima hakkab.

Paar punkti

• sissepääs on tasuta
• Võtke toit ja vesi kaasa. Siin pole seda kuskilt osta
• See on imeline koht. Ja see on sama tore, kui te prügi siia ei viska. Austa ilu, loodust ja oma riiki
• Kaamera on sellel reisil kohustuslik atribuut. Lisaks kaunile metsale on siin kohati väga järsud vaated.
• Huvitav näitaja: kõigil marsruutidel on koguni 919 astet. Seda on tõesti palju. Tüdrukute jaoks on sellel kõndimine väga ilusate preestrite tagatis. Sellepärast ongi see tervise tee üldiselt.
• Rada ei tohiks läbida vihmas ja eriti lumes. Tee võib olla väga libe ja see ei ole ohutu.
• Kui teile meeldib aktiivne puhkus ja te pole siin talveaeg siis külasta kindlasti rada. See on hämmastav koht. Mõne meetri kaugusel Venemaa kõige täiuslikumast mägikuurordist ... algavad kaunid ja peaaegu metsikud paigad.

Tee

Talv on täies hoos ja jalad nõuavad matka. Kahjuks ei sobi see aastaaeg pikkadeks marsruutideks ja mitte ainult seetõttu, et teekond võtab sügava lume tõttu kauem aega. Talvel on turisti mägedes surmaohus – laviinid. Mõnel rajal saab laviiniohtlikest aladest mööda minna, kuid mitte igal pool.

Kuid on ka vaieldamatuid eeliseid: talv muudab maastikku nii palju, et matk suvel ja matk talvel sama marsruudil on kaks erinevat matka. Noorest peast tuntud kohti lihtsalt ei tunne talvel ära! Kuid peamine on see, et ainult talvel võib taevas mägedes olla nii sinine ja õhk nii läbipaistev ja puhas.

Krasnaja Poljana

Minu armastatud Krasnaja Poljana. Mäletan seda majesteetlike mäeharjadega ümbritsetud väikese külana, kuhu pääses Sotšist helikopteriga või mööda kitsast serpentiini mööda turbulentset Mzymtat. Nüüd on see üks moodsamaid ja elegantsemaid suusakuurortides maailmas (arvatakse, et need on ka kallid, aga ma vaidleksin sellele väitele vastu).

Küla asutamise kuupäev Krasnaja Poljana sissepääsu juures asuval stelal on 1869, kuid tegelikult oli siin juba ammusest ajast suur mägihõimude küla.

Küla ise ja selle ümbrus on ajaloos olulist rolli mänginud rohkem kui korra. 21. mail 1864 lõppes siin Kaukaasia sõda. Ja 1942. aastal peatasid meie väed Pseashkho ja Aishkho kurul Kaukaasia eest lahingus Saksa mägidiviisi "Edelweiss".

Siinsed mäed ei meelita mitte ainult suusatajaid ja lumelaudureid. Siin on vapustavalt kauneid kohti - järved, loopealsed, kivid, liustikud ja kõik, mis turistile südamelähedane. Seal on lihtsad marsruudid, mis sobivad hästi algajatele ja väikelastega peredele. Paljudele tippudele pääseb ronimiseks ilma spetsiaalse mägironimiskoolituseta.

Kuidas sinna saada

Meie tee algab tramm Laura-Gazprom, mis asub külast 5 km kaugusel.

Laura kättesaamine pole keeruline: bussid Sotšist ja Adlerist sõidavad kella 6–21 umbes iga 30 minuti järel (Sotšist umbes 250 rubla), peatus asub otse lifti juures. Reisi aeg on üle 2 tunni. Parem on lahkuda ühest esimestest bussidest, sest saabumisel peate pääsema reservkontorisse. See võtab veel umbes tund aega.

Reservkontor asub vabas õhus asuvas puurikompleksis (siltide järgi lihtne leida), see töötab alates kella 9-st ja Laurast kuni selleni peate kõndima mööda jõge (Grand Hotel "Polyana vastasküljel". ") umbes 20 minutit.

Pääsme hind on 300 rubla inimese kohta päevas.

Trass on talvel perioodiliselt suletud, seega on parem helistada reservi ja uurida, millised reeglid hetkel kehtivad.

Lihtsaim viis on tulla autoga, minna reservi ja jätta see matka ajaks suusatõstuki lähedal asuvasse parklasse (500 rubla päevas).

Kui reisite rongiga, on see kallim (Sotšist umbes 450 rubla). Jaamast köisraudteeni tuleb kõndida 20 minutit.Esimene rong tuleb 8.47 ja seda hiljem kui vaja, sest pääsete järele on vaja veel reservkontorisse minna. Kui ostate pääsmed ette, võite kohe minna uue 3S köisraudtee juurde ja ronida Pikhtovaya Poljanale.

Ronimiseks tuleb osta ekskursioonipilet. Hind on 1100 rubla (kallim nädalavahetustel ja pühadel). Köisraudtee töötab alates 9.00.

Niisiis läksime ühel varahommikul Krasnaja Poljanasse lumele ja ilusatele maastikele. Pidime minema Pseashkho massiivi piirkonnas asuva Tabunnaya mäe tippu (2351 m).

Kui me viimast korda talvel Tabunnayale läksime, siis Alpiki-Service'i uut köisraudteed veel polnud ja tuli ronida Psekhako platoolt (1450 m). Nüüd säästab tõstuk Pikhtovaya Poljanasse nii aega kui ka vaeva. Ja meie päris esimesel matkal hakati radu alles ehitama ja ronisime jala jõest, päris põhjast, tõustes kokku ligi 1800 m kõrgust ööpäevas.

Psekhako platoolt laskusime mööda tõmbetõstukit alla, seejärel tõusime laskesuusatamise kompleksi ehitusplatsile. Tee, millel ehitustehnika sõitis, oli lumest ja porisest segamini, nii et panime räätsad jalga ja sukeldusime metsa.

Pikhtovaya Poljanasse (1600 m) jõudsime üsna kiiresti. Ilm oli suurepärane - särav päike ja tuulevaikus. Kohast, kus praegu asub köisraudtee ülemine jaam, on raja algus vaid kiviviske kaugusel. Küll aga räägitakse talvel rada kõva häälega, sest kõik on paarimeetrise lumega kaetud. Kuid ära arvamine pole sugugi keeruline, kuna tee kulgeb mööda ilmselget tõuget ja kui kogu aeg lihtsalt üles lähed, siis tuled välja täpselt sealt, kus vaja.

Ronisime läbi kauni kuusemetsa Karuvärava juurde (1890 m), kust algab Kaukaasia kaitseala territoorium. Mets on juba lõppenud ja võite takistamatult nautida mägede maastikku. Tavaliselt on neil siin väike puhkamine - seal on laud ja pingid. Aga see on suvel. Ja nüüd on näha vaid kääbuskaskede tipud, mis kasvavad kuuse- ja loopealsete metsade vahelisel alal.

Siit pöörab rada vasakule ja kulgeb mööda Tabunnaya nõlva Bzerpi karniisile, mis on kaitseala üks ilusamaid kohti. Suvel õitsevad seal alpi lilled ja nüüd on laviinid. Seetõttu hakkame pärast vaheaega ronima otse meie ees olevale kitsale harjale. Hari läheb järjest järsemaks ja viimased meetrid läbime räätsad jalast võttes.

Ülevalt välja saanud, leiame sobiva koha, kaevame telkimiskohad välja ja paneme laagri püsti. Preemiaks aktiivse päeva eest saame imelise lillaka päikeseloojangu.

Järgmisel hommikul maitsva pudruga (ja mägedes on kõik maitsev) hommikusööki tehes jookseme kergekäeliselt Tabunnaya tippu. Nähtavus on 360 kraadi. Uskumatu panoraam. Neli Aibga tippu, Turyi mäed ja kaunis Agepsta ühel pool, teisel pool - majesteetlik Chugush, Vorobjovi tipp, teravate Pseashekhi tippude ees, Pseashkho kuru kauni oru all, madalate mäeahelike taga, mis katavad. Krasnaja Poljana rannikult. Kauguses on näha Abhaasia mägede tipud.

Pakkisime laagri kokku ja asusime tagasiteele. Natuke kõndisime, aga siis, kui kallak läks laugemaks, sülitasime, istusime viiendatele punktidele maha ja liikusime hetkega alla pinkidele. Läbi metsa laskumine oli keerulisem - aeg-ajalt kukkusime isegi räätsadel lahtist lund, kuid siiski jõudsime kiiresti Pikhtovaya Poljanani. Natuke veel ja olemegi Psekhakos.

Lift, mis tõuseb Pikhtovaya Poljanasse, on avatud kuni 16.30 ja parem on mitte hiljaks jääda. Kui järsku see juhtus, pole suurt häda - köisraudteele saab jõuda Psekhakosse, kus asuvad õhtusuusatamise rajad, seega lift töötab kuni kella 23.00-ni.

Varustus

Muidugi põhiline turistikomplekt - seljakott, telk, taskulamp, magamiskott (alati soe, üleval võib olla kuni -20°C), KLMN (kruus-lusikas-kauss-nuga), polsterdatud matt, talveriided (soovitavalt vee- ja tuulekindlad), head soojad matkasaapad.

Soovitav on kaks komplekti termopesu: õhuke liikumiseks (päikese käes on väga palav ja aeg-ajalt tuleb jope seljast võtta), paks ööbimiseks. Kingakatted (nimetame neid "taskulampideks") on mugavad – need on asjad, mida kantakse pükste peal ja mis katavad sääre jalast põlveni, mida kasutatakse lume ummistumise vältimiseks saabastesse ja pükste alla.

Kohustuslikud: räätsad või suusareisid, maksimaalse kaitsega päikeseprillid (päikese käes lumi ja ilma, tõesti rulood), kõrgeima faktoriga päikesekaitsekreem (võite põletada villideni - päike paistab juba kõrgusel, pluss peegeldus alates lumi), lumelabidas, põleti ja gaas.

Parem on kaasa võtta toidu- ja gaasivaru – kui ilm äkitselt halveneb, muutub Tabunnayast Karuvärava juurde laskumine halva nähtavuse korral ohtlikuks, võib juhtuda, et peate selle ära ootama.

Kuna matk on vaid kahepäevane, siis võta kaasa pudel punast veini ja maitseaineid: tipus olev hõõgvein on parim hõõgvein!

Talv mägedes on ilus ja soovin siiralt, et kõik saaksid seda täiel rinnal nautida, kuid samas ohutusest alati meeles pidada.

Matkamine mööda ökoloogilisi radu, mis tähendab vastutustundlikku külastust puutumata looduse nurkadesse.

Matkarajad Krasnaja Poljana mägedes

Suvehooajal on meie kuurordis Gorki Gorodis avatud matka ökomarsruudid reisimiseks raskesti ligipääsetavatesse kohtadesse Krasnaja Poljana mägedes. Jalakäija turismimarsruudid asub +960 m kuni +2200 m kõrgusel merepinnast.

Küngaste taha peidetud alpiniidud, kus õitseb lumivalge rododendron, Karu ja Polikara joad on nüüd meie külalistele tänu varustatud radadele ligipääsetavad.

Kas vajate spetsiaalset varustust ja füüsilist ettevalmistust?

Ilma erivarustuseta saab köisraudteele ronides imetleda vaateid Pea-Kaukaasia seljandikule. Hingemattev panoraam Krasnaja Poljana ja mäetipud avaneb meie kuurordi kõrgeimast punktist tipust Must püramiid(+2375 m).
Ekskursioonid koskedele ja jalutuskäik alpi õitsevatel niitudel ei nõua tõsist füüsilist ettevalmistust, kuid on üsna kättesaadavad igale tervele inimesele. Selliseid lihtsaid jalutuskäike mägedes saab teha kogu pere, isegi väikeste lastega.

Enne kõndimist tutvuge kaardi ja marsruudi kirjeldusega, mis näitab läbimise raskust ja aega. Korraga saab kõndida mitut marsruuti, näiteks jalutada Circus-2 tsoonis, reliktmetsas ja jõuda Polikarya joani. Marsruuti läbi loopealse saab kombineerida jalutuskäiguga Circus-2 tsoonis asuva Karu kose juurde.

Kuidas marsruudile pääseda?

Ökomarsruutidele ronimiseks tuleb kuurordi kassast osta köisraudtee kõnnipilet (suusapass) kuni vastava märgini.

Ökoteede külastamine on tasuta.Tööaeg: 10:00-18:00

Enne ökomarsruutide külastamist on tungivalt soovitatav tutvuda reeglitega, mis on meie kodulehel üles pandud.
Vaja läheb: mugavaid matka- või spordijalatseid, keerulisemate marsruutide jaoks matkakeppe, päikeseprille, mütsi, päikesekaitsekreemi, kolbi või joogiveepudelit.

Lisatud failid

• pdf Lastega ekskursioonide korraldamise reeglid (lasteaiad, koolid, internaatkoolid, haridus- ja koolituskeskused)
• pdf Ökomarsruutidel külastus- ja käitumisreeglid

Ökorada "Alpiniidud" +2200 m

Kõrgus:+1900 m / +2200 m
Pikkus: 3000 m
Kõrguse vahe: 150 m
Läbimise aeg: 1,5 tundi
Keerukus: kõrge

Alpiniitude vöönd on osa Sotši rahvuspargist. Lisaks punase raamatu taimedele võib marsruudil leida iidseid varakeskajast päritud asanguare. Neid töötlemata kividest ehitisi kasutati kariloomade aedikutena, mida siin karjatasid mägihõimud. Kuurordi kaardil on tähised asanaguaaride asukohaga.

Matka alguspunkti jõudmiseks tuleb esmalt ronida köisraudteega +2200 m üle merepinna. Edasi, köisraudtee ülemisest jaamast, järgige silte "ökomarsruut: Alpiniidud". Arvestage ilmastikuoludega ja võtke kaasa soojad riided ja veekindlad tuulejakid. Teekonnal on kaks lehtlat, kus saab puhata, näksida või ilmastiku eest varjuda.

Kõnni edasi täielik marsruut Aibga seljandikul asuva lehtla juurde ja tagasi jõudmiseks kulub poolteist kuni kaks tundi, olenevalt käikude vahel puhkamise ajast. Lisaks sellele ajale varuge umbes tund aega köisraudteega tõusmiseks ja laskumiseks.

Tähelepanu marsruudil! Marsruudi lõppemisest teavitatakse teid edasisõidu ohu ja piiritsoonis viibimise reeglite eest hoiatavate siltidega (vastavalt Venemaa FSB 15.10.2012 korralduse nr 515 nõuetele " Piirirežiimi reeglite kinnitamisel" on Vene Föderatsiooni kodanike piiritsoonis viibimine võimalik ainult passi olemasolul Välisriikide kodanikel on õigus piiritsoonis viibida ainult passi ja passi olemasolul. ).

Ökomarsruut "Karu juga" +2050 m

Kõrgus:+1970 m / +2050 m
Pikkus: 500 m
Kõrguse vahe: 80 m
Läbimise aeg: 0,5 tundi
Keerukus: keskmine

Ökomarsruut Medvezhiy joa juurde asub ainulaadse kliimavööndi Circus-2 lähedal. Koske näeb ainult suvel, kui palju lund sulab. Aluseks on sulavesi looduslik objekt... Marsruudi piirkonnas on kaunis rododendroniorg. Marsruut on ligipääsetav juunist oktoobrini

Jalutuskäigul tutvutakse haruldaste taimeliikide, hüpnotiseerivate panoraammaastike ja puhta mägiõhuga.

Teel avaneb ainulaadne vaade Pea-Kaukaasia seljandikule ning teie fotode kauniks taustaks on loopealsete taustal õitsev rododendron.

Ökorada "Reliikvia mets" +1460 m

Kõrgus:+1400 m / +1500 m
Pikkus: 900 m
Kõrguse vahe: 50 m
Läbimise aeg: 0,5 tundi
Keerukus: keskmine

Marsruut läbib pöögimetsade keskmäestikuvööndit. Puhas õhk ja hubased vaatetornid lõõgastumiseks panoraamvaatega mägedele. Siit leiate Lääne-Kaukaasia endeemilisi taimi, mida mujal meie planeedil ei leidu. Paljud neist on kantud Venemaa punasesse raamatusse.

Siin on erinevaid boonuseid, mille nimel võib viivitada.

Esimene üllatus on murakapõõsad. Neile, kes otsustavad oma igapäevaelu jalgsimatkaga mitmekesistada, hoiab Gorki Gorodi kuurort neid mahlaseid marju suvel peaaegu igas metsanurgas. Need on maitsvad, puhtad ja mis kõige tähtsam - terved. Kuid peate olema ettevaatlikum: okastega murakapõõsad (parem on tuulepluus kaasa võtta) ja ta armastab kasvada kallakul, nii et peate oma jalge alla vaatama, et mitte kukkuda.

Teine boonus on inimese kätetöö. Et linlastel metsas käimisest igav ei hakkaks, tehti neile lehtlad, kus saab einestada, ja jäeti laiad kännud, millel puhata. Selle kõndimismarsruudi raskusaste on lihtne ja juurdepääsetav kõige raskematele kontoritöötajatele.

Ja veel üks boonus - imelised fotod mitte ainult reliktmetsast, vaid ka mägede taustal või kasvõi linnulennult liftikabiinist.

Ökomarsruut "Polykarya juga" +1450 m

Kõrgus:+1450 m / +1600 m
Pikkus: 800 m kaugusel K-13
Kõrguse vahe: 50 m
Läbimise aeg: 15-20 minutit ühel suunal
Keerukus: lihtne

Polikarya juga, mida kõnekeeles nimetatakse kaheharulise kuju tõttu "püksteks", on kõige rohkem kõrge juga Sotši territooriumil ja Krasnodari territoorium, ja üks kõrgemaid Euroopas. Joa kõrgus on ligikaudu 70 m. See asub subalpiinsete niitude vööndis kõrgusel vahemikus +1450 m kuni +1600 m vertikaalselt ja K-13 köisraudteest vasakul, Aibga seljandiku nõlval. . Läheduses on lumeväli, mis peaaegu aastaringselt ei sula. Isegi juunis-juulis on Polikarya joa lähedal lund. Rzhanoy oja, mis moodustab Polykarya juga, voolab välja Circus-3 lumeväljast ja suubub seejärel Mzymta jõkke.

Ökomarsruut "Rhododendron Valley" +2370 m

Kõrgus:+2300 m / +2050 m
Pikkus: 800 m
Kõrguse vahe: 325 m
Läbimise aeg: alla 30 minutit
Keerukus: keskmine

Rododendronit ümbritsevad müüdid ja legendid. Neist ühe sõnul lahkusid metsahaldjad mägede jalamil metsas tulekahju eest põgenedes oma kodudest, ronides mööda nõlvu aina kõrgemale. Seal otsiti pikka aega taime – ööseks kodu. Kõik taimed keeldusid päkapikkudele peavarju andmast, viidates sellele, et nad olid juba saanud teiste loomade elupaigaks ja katsid nad oma võra alla.
⠀
Päkapikud olid vihased taimede peale ja veel enam loomade peale, kes neile ette jäid. Ja ainult rodopõõsas võttis päkapikud külalislahkelt vastu. Selle eest, et taim andis maagilistele olenditele peavarju, tänasid päkapikud teda heldelt mitte ainult luksuslike lilledega, vaid ka mürgise omadusega, nii et põõsas ei teeninud loomade kasu.
⠀
Ja meil on suurepärane võimalus seda ilu imetleda, minnes mööda ökorada "Rhododendrons Valley" üles või alla.

Jalutuskäik Musta püramiidi tippu (+2375 m)

Kõrgus:+2320 m / +2375 m
Pikkus: 300 m
Läbimise aeg: 40 minutit
Keerukus: keskmine

Külalistele, kes eelistavad aktiivset suvepuhkust mägedes, on meil maaliline jalgsi marsruut kuurordi kõrgeimasse punkti - Aibga harja Musta püramiidi tippu.

2375 m kõrguselt avaneb vapustav vaade Mzymta jõe orule, mäeklastri olümpiarajatistele, selge ilmaga on näha merd. Võime kindlalt öelda, et see on parim vaatlusplatvorm Krasnaja Poljana mägedes.

Teekonna pikkus on 300 meetrit. Teekond kestab 40 minutit. Raskusaste - keskmine. Liikumine marsruudil toimub instruktori "Tirol club" saatel mägironimisribas, kaitsekiivris, mööda paigaldatud turvatrosse. Lapsed alates 10. eluaastast pääsevad ainult vanemate saatjaga. Marsruudi läbimiseks on vajalik mugav riietus ja spordijalatsid.

Giidi ja varustuse maksumus: 600 ₽.

Marsruudi algus: tõstuki ülemisest jaamast.

Juhendaja teenindustelefon: 8 938 865 93 93 .

Ökomarsruutide külastamise reeglid

Ökoloogilistel radadel jalutamine tähendab vastutustundlikku külastust puutumatutesse loodusenurkadesse.

• Taimede ja looduslikult kasvavate maitsetaimede kogumine on keelatud.
• Tule süütamine on keelatud.
• Jalutusradade territooriumile on keelatud jätta prügi.
• Liiklus väljaspool tähistatud radu on keelatud.
• Alla 15-aastaste laste leidmine ilma täiskasvanud saatjata on keelatud.
• Ökorajad asuvad kõrgmäestiku tsoonis – jalutamisest palume hoiduda inimestel, kellel on selliseks kehaliseks tegevuseks tervislikud vastunäidustused.
• Alkohoolsete jookide tarbimine ja joobeseisundis (alkohoolne, narkootiline või muu) olek on keelatud.
• Halvenemise korral ilmastikutingimused peate viivitamatult naasta köisraudtee jaama.
• Õhtune kõndimine on rangelt keelatud.

Tsirkus-2 tsooni külastades pidage meeles, et viimase K-5-lt laskumise aeg on kuni 17:30 ja K-4-l kuni 18:00.

Krasnaja Poljana on üks kõige ligipääsetavamaid ja tsiviliseeritud kohti Venemaal tõelisteks mägimatkadeks. Pealegi ei pea te mägironima: saate valida lihtsa, kuid väga maalilise marsruudi, mida on nädalavahetusel lihtne vallutada. Ilm on ilusatel päevadel mugav. Sinna on väga mugav pääseda. Ja Krasnaja Poljana kuurortides saate osta kõike, mida vajate, samuti valida giidi ja väljastada vajalikud passidokumendid reservi ja piirialadele.

"Kardyvachi järve äärde"

Marsruut on kahe- kuni neljapäevane.
Marsruudi algus: Engelmani lagedad, kuhu pääseb maastikusõidukitega. Tee Krasnaja Poljanast on 20 kilomeetrit, sõiduaeg umbes kaks tundi.
Kaugus: alates 18 kilomeetrist päevas.
Ronida: 600-2500 meetrit.
Millal minna: juulist septembrini, juunis on veel lund.
Tähtis: Kardyvachi järv ei asu mitte ainult kaitsealal (peate sissepääsu eest maksma), vaid ka piirialal (peate väljastama passi, mis võib kesta mitu päeva).

Kardyvachi järv - ilus koht Kaukaasia biosfääri kaitsealal, mis asub mägedes Krasnaja Poljana kohal 1838 meetri kõrgusel ja mida ümbritsevad kuuse- ja kasemets, loopealsed, allikad ja kosked. Suurema osa aastast on Kardyvach jää ja lume all peidus ega soojene üle +12 kraadi, kuid suvel muudab värvi mitu korda rohelisest siniseks.

Marsruudi pikkus Engelmanovje lagendikelt mööda Mzymtat on 18 kilomeetrit ühes suunas mööda mugavat, hästi sissetallatud ja märgistatud metsarada. Vau-kohad radiaalseteks jalutuskäikudeks - Sineokoe järved (kaugus - kolm ja pool kilomeetrit) ja Upper Kardyvach (neli kilomeetrit). Lähedal on reservaadi kordonid ööbimiseks ja vett pole vaja kaasas kanda, aga magamiskotid, vaht ja toit - ikka peab. Matkata saab ka omal käel, kuid reservaat rõõmustab rohkem organiseeritud gruppidega koos giididega.

"Tšernoretšest Krasnaja Poljanani: matk läbi mägede Musta mere äärde"

Teekond viieks päevaks.
Kaugus: 55 kilomeetrit.
Marsruudi algus: kordon "Chernorechye", kuhu pääseb autoga.
Millal minna: juunist oktoobrini.
Tähtis: kaitseala külastamiseks on vaja luba. Piirialale pääset pole vaja, küll aga peab kaasas olema Venemaa pass.

Kaukaasia biosfääri kaitseala legendaarne marsruut nr 8 läbi Pea-Kaukaasia mäeharja ja selle kahe läbipääsu – Väikese Balkani ja Aishkho. Suurem osa teest kulgeb mööda Malaya Laba jõe orgu. Mobiilside puudub, varustatud laagreid pole, kuid ööbimiseks on kordonid. Peate oma matkavarustuse ja toiduvarud kaasas kandma. Marsruudil pole mitte ainult hämmastavaid loomulik ilu, aga ka mälestussambaid Suure Isamaasõja sõduritele. Marsruut on lineaarne ja kui olete selle alustanud, peate selle ka lõpetama.

Esimene päev- matk kordonist "Chernorechye" kordonisse "3. Rota" läbi pöögi- ja kuusemetsade.

Teine päev- Malye Balkani ületamine mööda maalilisi kaljusid Umpyri kordonini.

Kolmas päev- tee kordonini "30. kilomeeter" läbi lõunapoolse metsa, kus on palju jõgesid, paljud peavad kahlama.

Neljas päev- matk üles Chistaya jõe äärde, kust avaneb vaade mäele ja 3345 meetri kõrgusele Tsakhvoa liustikule.

Viies päev- läbi Aishkho kuru (kõige rohkem on 2401 meetrit kõrgpunkt kogu marsruut).

"Chistaya jõe poole"

Marsruut kolmeks päevaks.
Kaugus: kuni 16 kilomeetrit päevas, kogupikkus - 40 kilomeetrit.
Marsruudi algus: asfalttee lõpp Rosa Khutorini, kust on maastikusõidukitega läbi Paslukhi kordoni seitse kilomeetrit 1800 meetri kõrgusele.
Tähtis: omama kindlasti Vene Föderatsiooni passi.
Millal minna: juulist oktoobrini.

Osa eelmisest marsruudist Krasnaja Poljanast Chistaya jõeni läbi Aishkho kuru ja tagasi on populaarne võimalus meeldejäävaks kolmepäevaseks matkaks.

Esimene päev- pika Aishkho ületamine pole lihtne, kuid tervetele ja suhteliselt sportlikele inimestele kättesaadav. Telkides ööbimine on kõige edukam Malaya Laba ja Chistaya jõgede ühinemiskohas.

Teine päev- radiaalsed jalutuskäigud koskede ja vaateplatvormide juurde.

Kolmas päev- tagasitee.

"Achishkho mäele"

Kahepäevane teekond.
Kaugus: 12-15 kilomeetrit.
Kõrguse vahe: umbes 400 meetrit.
Marsruudi algus: peatuses "Vertodrom" Krasnaja Poljana külas.
Millal minna: mai keskpaigast oktoobrini.
Tähtis: Kaukaasia biosfääri kaitsealale pääsemine on vajalik.

Achishkho mäele pääseb kahel viisil - läbi Hmelevski järvede või Beshenka jõe ja Kruglaja Poljana meteoroloogiajaama. Reeglina läbivad turistid selle marsruudi ühe päevaga, tegemata seda. Ööbida tasub aga ikkagi Achipsi koskede või Zerkalnoje järve juures.

Et mäeklastri hiilgusele võimalikult lähedale jõuda, tuleb kõndida või rattaga sõita. Siin on viis Krasnaja Poljana lähiümbruse marsruuti, mille jaoks pole sugugi vaja olla tööturist, tohutu seljakott seljas.

Polikarya juga

Mis see on. Sotši kõrgeim juga (72 m) ja üks Euroopa kõrgemaid juga. Tavalistes inimestes nimetatakse seda "püksteks".

Kellele. Sobib neile, kes soovivad tõusta kõrgele, näha palju, kulutades samal ajal minimaalselt füüsilist pingutust.

Tee. Sõitke Gorki Gorodi kuurorti ja ostke Polikarya kose piletihinnaga ekskursioonipilet. Esimene tõus 960 m, seejärel ümberistumine idasektori handolasse. Jälle ümberistutamine, nüüd sõidame lahtistel toolidel ja naudime vaateid. K-13 köisraudteelt viib kose juurde viimistletud tee: mugavuse huvides on teel puhkamiseks astmed ja pingid. Kosest õhkub mõnusat jahedust: isegi kui sa ei uju, tahad seal kindlasti mõnda aega rippuda. Kui äkki tundub vähe, aga jõudu ja kaitsmega jätkub veel küllaga, siis pärast +960 tasemele naasmist saate osta lisatõusu Musta püramiidi tippu.

Kestus. Jalutuskäigu kaugusel köisraudteest 15-20 minutit. Arvestades kose juures veedetud aega ja sõitmist suusatõstukitel, on kogu jalutuskäik umbes kolm tundi.

Efremovi väljavaade

Mis see on. Vaateplatvorm Monashka mäe tipus (758 m), kust avaneb panoraamvaade Krasnaja Poljana külale ja Pseashkho massiivile. Nimetatud Geograafia Seltsi auliikme, teadlase-geograafi, luuletaja ja laulja Juri Konstantinovitš Efremovi järgi. 2013. aastal paigaldati tema auks tema 100. sünniaastapäeva puhul Vene Geograafia Seltsi Krasnodari osakonna ja Krasnaja Poljana elanike eestvõttel stele.

Kellele. Neile, kellele meeldib külastada ajaloolisi ja meeldejäävaid kohti.

Tee. Krasnaja Poljana külas asuvast peatusest "Vertodrom" läheme Zapovednaja tänavale, keerame Achishkhovskaya poole ja enne patcha "Achishkho" jõudmist umbes 100 meetri kaugusel lahkume vasakule mööda Bešenka jõge kulgevale pinnasteele. Liigume seda rada mööda karjäärini (umbes 2 km), siis mööda maalilist metsarada üles - olemegi kohal. Marsruut kulgeb läbi Kaukaasia biosfääri kaitseala territooriumi, seega peate eelnevalt ostma pääse. Seda saab teha Aviary kompleksi kassas, Alpindustriya kaupluses ja Gazpromi mägiturismikeskuses.

Kestus. Kogu tee edasi-tagasi mõõdetud tempos koos teega tipus ei kesta rohkem kui kolm tundi.

Kivisammas

Mis see on. Aibga harja tipp, Sotši kõrgeim vaatluspunkt (2509 m), kuhu pääseb suusatõstukist.

Kellele. Neile, kes soovivad kombineerida tõusu "Roosi tipule" kerge jalutuskäiguga naabertippu ja vaadata silmanurgast Abhaasiat.

Tee. Ostke jalgsipilet "Tee tippudele", minge kuurordi "Rosa Khutor" köisraudtee ülemisse jaama ja järgige siltidega tähistatud rada. Parem on hoida paremale, nii viib rada avatud köisraudtee "Crocus" alumisse jaama, mis viib teid otse tippu. Kõnnime, kaotame kohalike vaadete eest pea ja läheme mööda ülemist teed tagasi (juba jalgadega) "Rose Peaki" poole. Parem on Crocuse tõstuki töörežiim eelnevalt selgeks teha.

Kestus. Alumisest jaamast "Rosa Dolina" koos tagasisõiduga, samuti rahulike jalutuskäikudega ja igal kaunil taustal pildistamisega võtab marsruut vähemalt neli tundi.

Jalgrattaga Narzani Pslukhi allikate juurde

Mis see on. Keskmise raskusega rattamarsruut, kulgeb mööda Vana-Eesti maanteed, läbi kõigi nelja Krasnaja Poljana kuurordi kaitsealale "Cordon Psluh" kuni narzani allikateni.

Kellele. Neile, kes eelistavad pigem ratsutada kui kõndida.

Tee. Laenutage jalgratas mis tahes laenutusjaamast Krasnaja Poljanas. Parem on alustada peatusest "Peak Hotel" ja seejärel sõita vetelpäästjate õppebaasi kaudu veidi ülespoole. Seal, kus tee läheb järsult vasakule ja üles, pöörame paremale ja sõidame mööda Vana-Eesti maanteed, mis viib Gorki Gorodi kuurorti. Teel läbi "Gazpromi" lahkume "Rosa Khutori" poole ja seejärel liigume "Minu Venemaa" kompleksist mööda kahe tunneli kaudu piiritsooni, kus on vaja esitada pass. Esimene allikas on vaid 200 m kaugusel.Vesi on pehmelt öeldes maitsetu, aga tundub väga tervislik olevat. Teel saab peatuda jõe ääres ja pidada piknikut.

Kestus. Viis tundi.

Jalgrattaga läbi küla vana maantee kaudu kose juurde "Neiu pisarad"

Mis see on.Ülimalt lihtne marsruut mööda Krasnaja Poljana kõige vaiksemaid ja rahulikumaid tänavaid, muutudes põnevaks reisiks mööda metsikut mahajäetud vana teed.

Kellele. Tõelistele uurijatele

Tee. Peatusest "Vertodrom" liigume Zapovednaja tänavast üles, keerame vasakule Volokolamskajale ja laskume tuulega alla. Möödume maalilisest jõe sillast, seejärel liigume mööda Gidrostroiteley tänavat, enne tupikteed pöörame järsult vasakule. Sõidame mööda järsku serpentiiniteed kabeli lähedal asuvate Kaukaasia kaitsjate juurde ja sõidame mitu kilomeetrit mööda laia maanteeserva Adleri poole. Teeviida juures võtame kose "Neitsi pisarad" juurest paremale, läbime tõkkepuu – ja nüüd olemegi vanal lagunenud teel, mis varem oli ainus ühenduslüli küla ja Sotši kesklinna vahel. Ülemine osa avaneb ilus vaade Mzymta jõe orgu, uuele sillale ja ümbritsevatele tippudele. Võite läbida marsruudi kose lähedal ja minna tagasi või sõita mõnda aega ilusas mahajäetud metsas ja jõuda Kepshasse. Hoiduge kivilangemise eest ja ärge unustage, et tagasitee kulgeb ülesmäge.

Juba liigume mööda rada tagasi. Jõuame taas kopteriväljakule ja kui peale pikka ronimist veel jõudu jätkub, läheme Zapovednajast üles, keerame paremale Pchelovodovi tänavale ja kihutame kaunitest majadest mööda alla. Edasi kulgeb tee läbi metsa maalitud seinast mööda ja viib sanatooriumi "Valgevene". Kui soovite meeleheitlikult lõõgastuda ja jahtuda - läheme territooriumile, maksame kassasse 300 rubla ja riputame kahe välibasseini ääres lamamistoolidel nii palju kui soovite, mägesid imetledes. Peale veeprotseduure lahkume samalt teelt, sõidame veidi edasi järsule laskumisele alla, mis jääb paremale poole ning paari peatuse järel leiame end taas Vertodroomilt.

Kestus. Võttes arvesse veeprotseduure "Valgevene" basseinides - kogu päev. Vaatamisväärsustega rattaretk ainult marsruudi esimese osaga võtab aega maksimaalselt kaks tundi.