Кое море е най-доброто място за почивка? Къде да отидем на море в Русия
Ние решаваме много проблеми за себе си, където е топло, удобно и сравнително евтино, развлечения, храна, пътуване, виза. Но понякога забравяме за най-важното кое от моретата е най-полезно за нас.
Отдавна е доказано, че морската вода е полезна за организма, защото е много подобен по състав на човешката кръвна плазма. Полезните вещества, разтворени във вода, лесно влизат в тялото през порите на кожата, а след това през стените на кръвоносните съдове в кръвта. Морската вода обогатява тялото ни със съдържащите се в нея активни минерали, които активират възстановяването на клетките, което означава, че има подмладяващ ефект. В същото време магнезият, съдържащ се в морската вода, подобрява имунитета, калцият укрепва костите, йодът нормализира метаболизма, калият нормализира кръвното налягане, а бромът успокоява нервите.
Ето защо повечето хора на инстинктивно ниво се стремят през зимата към страни, където има топло море и винаги е топло. Лекари и учени смятат, че най-полезното море само по себе си е уникално лекарство, което не само позволява на тялото ни да си почине, но и привежда цялото ни тяло в първоначалната му форма на молекулярно ниво.
Но кое от моретата е най-полезно и къде си струва да отидете, в същото време да релаксирате и да се лекувате?
Мъртво море.
Мъртво море е най-здравословното море за децата.
Разбира се, най-здравословното от моретата на нашата планета – Мъртво море. Според нашите руски стандарти не можете да плувате в него (от зори до здрач), но малките бани, особено сутрин, несъмнено са полезни. Мъртво море отдавна е известно с голямото количество соли и соли, разтворени във водите му. Във водата на Мъртво море са разтворени 21 минерала, като 12 от тях не се срещат в нито едно море в света.
Между другото, Мъртво море се нарича мъртво, защото в него не живеят не само риби, но и микроорганизми. На брега на Мъртво море няма промишлени предприятия, така че Мъртво море е едно от най-чистите в света.
През лятото на брега мъртвата температура достига 40 градуса, но поради постоянното изпарение на брома, няма да го забележите. Изпаряването на бром предпазва кожата ви от нездравословните ефекти на ултравиолетовото лъчение, така че на плажовете на Мъртво море няма да видите нито един човек, който е изгорял - тенът винаги ще бъде равномерен и красив. Ето защо Мъртво море ще бъде най-полезно за тези, които искат да получат равномерен, красив тен, а не да изгорят на слънце в първия ден от престоя си в морето.
Обърнете внимание на Снежанка!
Мъртво море се цени не само за равномерен и красив тен лекува забележително различни кожни заболявания, като кожна екзема, псориазис, хроничен дерматит, невродермит. Полезно е да посетите Мъртво море и за тези, които страдат от заболявания на дихателната система - фарингит, хроничен ринит, бронхиална астма, синузит и ставни заболявания (артрит, артроза).
Но основната полза от Мъртво море е, че лекува основната болест на всички бизнесмени - хроничната умора, и в това няма равна. Разбира се, има и противопоказания: рак и алергии към йод.
Залез над червено море
Червено море е на второ място по своята лечебна ефективност след Мъртво море, затова се счита второто най-полезноза изцеление на тялото. Морето е много топло и за разлика от Мъртво море, където не можете да останете дълго във водата, още по-малко да плувате, Червено море е просто рай за тези, които обичат да плуват и да се гмуркат. Това до голяма степен определя неговата ефективност и полезност.
Червено море е и второто по съдържание на полезни соли, морето е пълно с коралови рифове, те са допълнителен източник на полезни минерални соли. На страдащите сърдечно-съдови и респираторни заболявания Червено море е полезно през пролетта, както и през кадифения сезон. Въпреки това е възможно да се лекуват заболявания на дихателните пътища през лятото и дори по-ефективно поради естественото изпарение във въздуха, просто не забравяйте, че в жегата (обед) не можете да бъдете на Червено море, както всеки друг. Някои видове се лекуват успешно в Червено море женско и мъжко безплодие , особено причинени от последствията от инфекциозни заболявания, претърпени в детството или юношеството.
Черно, Средиземно, Егейско и Адриатическо море.
Тези морета имат почти еднакъв състав на соли и естествено еднакви лечебен ефект , в същото време липсата на спадове на налягането и умерената влажност са много подходящи за хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания и хипертония.
Иглолистни растения гори в средиземноморските курортиобразуват уникален състав на въздуха, служат като отлична профилактика на бронхиална астма и хроничен бронхит, както и на туберкулоза и пневмония.
Средиземноморският климат е подходящ за пациенти с увреждания на нервната и ендокринната система. Средиземноморският въздух просто зарежда тялото на почиващите с йони и фитонциди, а водата с минерални соли.
Според местните лекари най-полезното от моретата е, че съставът на водата в него съответства на микроелементния състав на човешката кръв.
Балтийско море.
Балтийско море получи четвърто място в класацията „полезността” на моретата за здравето на човешкия организъм. Това море обаче има и своите безспорни предимства. и липсата на топлина, както и нежното слънце, го правят най-полезното място за почивка за деца и възрастни от северните ширини, както и за тези с отслабен организъм, които изпитват затруднения с аклиматизацията. минава неусетно, а изобилието от иглолистни гори с прекрасен лечебен въздух са полезни за хора със заболявания на щитовидната жлеза и дихателните пътища . Дори фактът, че водата в морето е доста хладна, която се затопля само до 20 градуса, работи за подобряване на здравето на тялото, ускорява метаболитните процеси и тонизира кръвоносните съдове, а също така има мнение, че само Балтийско море Морето насърчава загуба на тегло.
Когато решите да прекарате ваканция на море, трябва да се погрижите за здравето си, затова изберете най-здравословното от моретата за почивка и лечение, дори и да не страдате от никакви заболявания.
Интересни факти за Черно море.
Преди да направите своя избор най-доброто море за почивка, нека поговорим за основните аспекти. Всеки има своите предпочитания за избор на море, но не забравяйте относно аклиматизацията. За детеТова е периодът, който е много труден. Несъмнено ще бъде по-лесно, ако изберете начина на транспорт предварително или лично.
Признаци на аклиматизацияса възбудено състояние на детето или, напротив, летаргично, може да има безсъние или повишена сънливост. Всичко зависи от възрастта и емоционалното състояние на бебето. При по-големи деца аклиматизацияпреминава по-бързо и лесно, но не може да се премахне напълно.
Фактори, влияещи върху аклиматизацията
- Здравословно състояние на детето, ниво на физическа подготовка;
- Начин на живот: чести пътувания извън града, на село, на село;
- Също така е необходимо да се вземе предвид промяната на часовите зони при полет и да се избягват дълги полети с малки деца;
- За първото пътуване на морето е по добреизбирам Черно или Азовско. Ще се побере: Крим, черноморско крайбрежие. Можете да изберете държави за следващи пътувания Балтийските страни, Турция, България.
- Преди пътуванетоОпределено трябва да помислите какво да вземете със себе си на път. Трябва да вземете любимите играчки на вашето бебе, моливи, книги, питейна вода, мокри кърпички, хартиени кърпи. Хранителни продукти, които си струва да вземете: бисквити, ябълки, сладкиши без пълнеж, сушени плодове, карамел, пакетчета чай.
- За плажТрябва да вземете със себе си комплект за игра на пясък, кръг, надуваема топка и матрак. Важно е да имате светла шапка, слънчеви очила, обувки, тениска или потник, за да предотвратите слънчев удар.
- Събирайте, който трябва да съдържа следните лекарства:
Антипиретици;
антивирусно;
Лекарства за кашлица и болки в гърлото;
Средства за чревни разстройства;
Лек за хрема;
Антисептици, бинтове, пластири.
Правила за престой на плажа
Битие на плажа, трябва да следвате тези правила, за да избегнете и да не хванете:
- Прекарва повече време на сянка;
- Увеличавайте времето за къпане постепенно и го редувайте с времето на брега;
- Най-доброто време за излагане на слънце е сутрин до 10-11, вечер от 16-17;
- Задължително е използването на слънцезащитни продукти;
- Не оставяйте дете близо до вода без надзор;
- Спазвайте правилата за лична хигиена;
- Не купувайте храна от търговци на плажа.
Основни хигиенни правила при пътуване
- Не забравяйте да измиете ръцете си.Ако не е възможно да измиете ръцете си, можете да използвате антибактериални кърпички или гелове;
- Измийте добре зеленчуците и плодовете,използване на преварена или бутилирана вода;
- Спазвайте режима на пиене.По-добре е да пиете бутилирана питейна вода. Във влака не се препоръчва да миете зъбите си с вода, която идва от чешмата. Избягвайте да давате на децата напитки с лед, тъй като ледът може да бъде направен от вода, заразена с бактерии;
- В курортите е по-добре Не давайте на детето си нетрайни храникоито са били съхранявани без охлаждане.
Азовско море
На Азовско море е по-доброОбща сума релаксирайте с детето си.В крайна сметка самото море се затопля доста рано, така че в началото на юни вече можете да плувате с деца. Пясъчните плажове, лекото и плавно спускане във водата са просто рай за децата и техните родители.
вода моретаТой е с богат химичен състав, поради което има благоприятен ефект върху дихателната система. Това е важно за децата, които често боледуват. В крайна сметка, докато харчите почивка на море, и също на пясъчния плаж– ще могат не само да релаксират психически след училище или детска градина, но и да подобрят здравето си.
Почивка на Балтийско море с деца
Ако жегата е много уморителна за вас и не можете да си починете нормално в горещи традиционни тропически страни - вашият избор Балтийско море. Няма да ви поглези със супер топла вода, но ще ви даде възможност да се отпуснете, да натрупате сила и да се възхитите на местната красота. Умереният климат е негово предимство.
Във всеки случай по-големите деца, които обичат да плуват под вода, ги очаква приятна изненада. Гмуркането може да се извършва на места, където все още лежат потънали кораби и самолети след войната.
Ако искате плажна почивка, заповядайте отпуснете се на Балтийско морепрез лятото. Ще харесате топлия, мек климат без знойната жега.
Почивка с децаБяло море
Можете да организирате невероятна почивка почти като приказка на вашето пътуване до Бяло море. Карелия, която по всяко време на годината прилича на магическа гора и град, няма да остави никого безразличен. Можете да отседнете както в мини-хотели, разположени по крайбрежието на морето, така и в хотели на брега на езера.
Като такъв плажна почивкане тук, но можете да правите риболов и екскурзии около фиордите. Почивка на Бяло мореТуристите го харесват заради белите нощи, които се наблюдават тук от самия край на юли до началото на септември. Наблюдавайте с децаЩе можете не само да наблюдавате природата на такъв необичаен регион, но и обитателите на морето.
Почивка с деца на Каспийско море
Излезте при Каспийско мореняма океан, така че го наречете по море, ако следвате стриктно определението, ще бъде неправилно. Но по всички останали показатели това е реално море. В общи линии Каспийско мореразположени в умерения и континентален климатичен пояс. Следователно през лятото средната температура на въздуха се повишава до 27 градуса.
Ако не понасяте добре горещите страни и ПочивкаТи искаш на морето– изберете почивка в този случай в Каспийско море. Да не говорим за цената (ако сравните например), ще можете да изберете най-добрата квартира за същите пари. За децаХаресва ми изборът на настаняване - точно на бреговете в плаващи къщи. Такова разположение ще бъде интересно и здравословно.
Като се има предвид, че морето се намира на кръстовището на Азия и Европа, водата става лековита и същевременно солена. Освен това морето е заобиколено от пет държави наведнъж, което дава възможност да се определи най-удобният начин при избора на маршрут и транспортни средства.
В допълнение към коралите и морските обитатели има специален комплекс Делфинов риф. На екскурзия тук ще запознаете децата си с делфините по-добре. Като се има предвид, че над морето има висящи мостове, можете да наблюдавате делфините, докато сте буквално на метър от тях.
Почивка с деца на Червено море
Червено мореРазбира се, че ще бъде интересно за всички. Морските обитатели са толкова разнообразни, че можете да им се възхищавате по всяко време: независимо дали си почивате на кея или плавате на лодка в залива. Единственият момент е, че от всички страни, в които е възможен достъп до морето, Израел се счита за единствената, която има подходяща инфраструктура. И въпреки че бреговата ивица на страната е практически най-малката, тя е оборудвана специално за семейства с деца. Популярен Курорт Ейлатрадва своите посетители с две възможности:
- Северна част на к.кизчистени от корали, брегът и дъното са покрити с камъчета или пясък. В този вариант определено ще успеете релаксирайте с деца, но когато дъното се изчисти, морските обитатели отплуваха в по-удобни за тях условия.
- Южната част е изпълнена с морски обитатели, на които можете да се възхищавате, да изучавате тяхното местообитание и начин на живот по всякакъв начин: да плавате с лодка, да се гмуркате под вода или просто да ги наблюдавате от брега.
Почивка на Средиземно море с деца
Основното предимство на почивката тук е възможността за 8 месеца в годината. освен това Средиземно морепривлича туристи с деца да почиванеговият климат (температурите през лятото достигат 28 градуса). В същото време инфраструктурата на всеки хотел е възможно най-удобна за посетителите. Децата се чувстват добре тук и си почиват добре.
Гърция, Турция и Кипър традиционно са изборът на родителите, които искат идеална почивка с детето си.
Ако бюджетът ви позволява да избирате, разгледайте по-отблизо бреговете на Италия, Испания и Франция. Почивката тук ще има много по-високо ниво на обслужване, а цената за пътуване също ще съответства на това. Когато избирате обиколка, препоръчваме да сравните възрастта на детето, бюджета и желаната ваканция.
Черно море за детски отдих
Често се задава въпросът: „ Черно или Азовско море е по-добро за децата?!" Отговорът на това е очевиден - всичко зависи от вашите предпочитания и възрастта на детето. Черно море е много по-дълбоко, така че отнема повече време, за да се затопли. Тоест, ако искате да пристигнете на морето в началото на юни, тогава е по-добре да изберете Азов. Ако пътуването е планирано за по-късна дата, тогава може би Black ще бъде за предпочитане. Във всеки случай проверете времето малко преди пътуването.
Егейско море за деца
Почивка с деца на Егейско мореможе да бъде във формата на островни курорти. Тук можете да имате собствен плаж, както и водата в морето с невероятна красота. Чисто море за семейства с децаще има благоприятен ефект върху целия организъм. Но! Тук дълбочината е почти навсякъде, така че няма да можете да се отпуснете на брега, докато децата ви скачат във водата. Това море мие бреговете на Турция и Гърция, така че изборът на място за обиколка и трансфер ще бъде очевиден.
Резултати
не забравяйте относно аклиматизацията. Особено при избора на краткосрочни пътувания. Според съветите на педиатрите има смисъл да извеждате детето, ако живеете на морето най-малко един месец! В противен случай евентуалната аклиматизация само ще добави стрес към растящото тяло и в резултат на това ще бъде причинена сериозна вреда. Съветваме ви да подходите внимателно към избора, така че когато избор на море за пътуване с децаимахте време и средства да организирате почивка.
Текст: Наталия Сахнова
Снимки и видеоклипове: безплатни интернет източници
Ние ви казваме къде да отидем през лятото - 2019за евтина и безопасна почивка на море. Разглеждаме както почивки на турове и ваучери, така и самостоятелно пътуване - цени, условия, най-добри курорти.
- Къде да отидем на море евтино
- Популярни страни
- Други възможности
- Други посоки
- Европа и Средиземноморието
- Югоизточна Азия
- Южна Русия и Крим
Какви цени са посочени в артикула? Самолетните билети са за двупосочни полети. Цената на обиколките е минималната цена за тази дестинация за 5-7 нощувки, освен ако не е посочена повече.
Къде да отидете за евтина почивка на морето
Повечето руснаци предпочитат да почиват сравнително близо през лятото - например в Европа или съседни страни. Първо, юни-август е високият сезон в тези страни, и второ, самолетните билети са евтини - от 7000-8000 рубли.
Къде можете да отидете на морска почивка през лятото на 2019 г. евтино и безопасно (включително с деца):
- Турция
- Тунис
- България
- Грузия
- Черна гора
По-долу ще намерите информация за разходите за обиколки и самостоятелно пътуване до тези и други летни дестинации.
Как да прекарате евтина почивка на море на турне?Лесно! Използвайте специални услуги като и за да сравнявате цените на турове от всички туроператори. По този начин можете да намерите най-печелившите опции.
Популярни страни
Турция
В Турция е възможна евтина почивка на плажа на море през лятото на 2019 г. За руснаци не се изисква виза; Можете да отидете на обиколка или сами.
Ваучери. При ранна резервация е възможно да намерите обиколки за 20 000-25 000 рубли за двама души. През лятото цените са по-високи, но може да има горещи сделки.
Снимка: изглед към един от турските курорти © Mahir Uysal
Тунис
Една от най-популярните летни дестинации през 2019 г. е Тунис. Юни, юли и август в тази страна са най-благоприятните времена за плажна почивка.
Цените за екскурзии до Тунис са ниски, което определя големия поток от туристи от Русия.
Билети. Самостоятелният полет до Тунис е скъп. Билетите от Москва до столицата на страната (Тунис) струват от 19 800 рубли; до популярния морски курорт Монастир - от 36 500 рубли. Намерете полети до Тунис →
Ваучери. Лятото е високият сезон и цените за пътувания до Тунис се повишават значително. От юни до август минималната цена е 40 000-42 000 рубли, но екскурзиите до повечето хотели струват не по-малко от 45 000-50 000 рубли.
Снимка: курортен град в Тунис © AlexSky / pixabay.com Черна гора
Черна гора е друго място, където можете евтино да отидете на почивка в чужбина през лятото на 2019 г. Освен това не ви трябва виза там.
Цената на летните турове до Черна гора е от 36 278 рубли.
Повече за почивките в страната:
Снимка: крайбрежието на курорта Сутоморе в Черна гора © Lubomirkin pixabay.com Повече опций
България
За евтина плажна почивка можете да отидете в България това лято. Страната е безопасна, курортите имат необходимата инфраструктура, можете да летите с деца. За влизане е необходима виза.
Можете да летите до Бургас с директен полет на Yamal Airlines за 12 387 рубли. Цените за директен полет до Варна през юни започват от 14 437 рубли, а през юли и август стигането до България може да бъде малко по-скъпо. Билети до България →
Можете да отидете на ваканционен пакет през лятото на 2019 г. от 25 173 рубли за 7 нощувки. Цените за ол инклузив турове в България започват от 32 000 рубли.
Снимка: плаж в Несебър, България © casur Грузия
Бюджетна почивка на море – 2019 е възможна в Грузия. Цените за храна, транспорт и екскурзии са значително по-евтини, отколкото в европейските дестинации (Кипър, Гърция, Испания и др.). Освен това руснаците не се нуждаят от виза за почивка в Грузия.
Основният морски курорт на страната е Батуми, но можете да отидете и до някое от близките села (Гонио, Кобулети, Квариати, Сарпи).
Полети. Цените за полети до Батуми през лятото започват от 14 500 рубли. Алтернативен вариант е да летите до Тбилиси (от 11 300 рубли), след това да стигнете до морето с обществен транспорт (влак, автобус) или да наемете кола и да шофирате сами. Намерете билети до Грузия →
Турове. Минималната цена на почивка в Грузия за 5-7 нощувки през лятото е 50 000 рубли. Цените на хотелите край морето обикновено са по-високи - от 70 000-80 000 рубли.
Снимка: насип на Батуми през лятото © jagermesh / flickr.com Други морски ваканционни дестинации
Къде да отидете на почивка през лятото на 2019 г., ако сте готови да похарчите малко повече пари за почивка? Можете да летите до по-скъпи страни на брега на Средиземно море, до Югоизточна Азия или на юг от Русия.
Европа и Средиземноморието
Европейските страни са добри за самостоятелни летни ваканции, защото могат да бъдат достигнати евтино. Но цените за настаняване, храна и екскурзии в Европа са доста високи.
Гърция
Добър вариант за почивка на море през лятото на 2019 г. е да отидете в Гърция. Тук има топло море, има инфраструктура, безопасно е - можете да дойдете с деца. Необходима е шенгенска виза.
Следните статии ще ви бъдат полезни:
Снимка: един от гръцките курорти © Ник Карвунис Хърватия
Можете да летите евтино през лятото, за да се отпуснете на море в Хърватия, просто не забравяйте, че в тази страна плажовете са предимно каменисти. Имате нужда от шенгенска виза.
Евтините билети до Хърватия се предлагат през първата половина на лятото на 2019 г. Можете да летите до град Пула с директен полет на S7 airlines за 16 372 рубли. Има добри цени за полети до Дубровник, Загреб, Сплит.
Можете да отидете в Хърватия на пакетно турне от 36 278 рубли за 5 нощувки.
Снимка: изглед към курорта Дубровник © Sorin Cicos Испания
Друг начин да стигнете до морето евтино през 2019 г. е да отидете в Испания. Тук е развит туризъм, можете да си починете добре като двойка или като семейство с дете. За да посетите се нуждаете от шенгенска виза.
Най-евтината испанска дестинация е Барселона - можете да летите там за 15 381 рубли (юни, полет с трансфер).
Стигането до други испански градове на морския бряг ще струва 2,5-3 хиляди рубли повече. Цената на директните полети е от 17 500 рубли.
Можете да летите до Испания на турне през лятото от 21 954 рубли за тризвезден хотел.
Информация за държавата:
Снимка: море в Майорка, Испания © Nick Karvounis Италия
Възможни са плажни почивки в Испания (например в Римини и Амалфи). Но много хора отиват в страната за забележителности и пазаруване, въпреки факта, че цените за почивка в Италия са високи.
Ако отивате на почивка в Италия през лятото на 2019 г., имайте предвид, че най-евтиното време да стигнете до страната е през юни. Този месец директен полет до морския курорт Римини ще струва 16 241 рубли (от Red Wings).
Като евтин вариант можете да летите до Милано (11 000-12 000 рубли) и да стигнете до курорта с автобус или влак.
Екскурзии до Италия за лятото на 2019 г. струват от 42 467 рубли (за 7 нощувки).
Снимка: италиански бряг, Позитано © Edgar Chaparro Кипър
Един от най-добрите острови където през лятото можете да прекарате евтина почивка на морето– Кипър. Билетите са евтини, а цената на почивката в Кипър не е толкова висока, колкото в Европа. Островът често се избира за почивка с деца.
Можете да влезете с шенгенска виза, а ако нямате такава, можете да кандидатствате за специална виза за Кипър за руснаци онлайн.
Полезна информация: Израел
За тези, които избират къде да отидат в чужбина по море през лятото на 2019 г., Израел предлага няколко възможности: тази страна е дом на Средиземно, Червено и Мъртво море. Руснаците не се нуждаят от виза, за да посетят Израел.
Можете да летите от Москва до Тел Авив през лятото за 14 610 рубли с директен полет на Israel Airlines. Ако сте готови да летите с прекачване, има по-евтини билети - до 12 500 рубли. Цените на билетите за август и юли са с 2-4 хиляди рубли по-скъпи.
Можете да отидете до морето в Израел на пакетна обиколка на цена от 60 626 рубли за двама.
Снимка: плаж в Израел © Владимир Аникеев Югоизточна Азия
Почивките в Югоизточна Азия са противоположни на почивките в Европа: билетите тук са скъпи (от 20 000 рубли), но развлеченията и настаняването са евтини.
Лятото в Азия се счита за слаб сезон, но това също има своите предимства: плажовете не са пренаселени с туристи, а цените за почивка са много по-ниски. Често вали, но обикновено вали вечер и до сутринта всичко е сухо.
Къде евтино да се отпуснете на море през лятото на 2019 г. в Азия? Най-евтините почивки ще бъдат в популярните курорти на Тайланд и Виетнам. В други страни (например Малдивите или Шри Ланка) цените са по-високи.
Тайланд
В Тайланд има два основни морски курорта - Патая и Пукет. Добре е да релаксирате в Патая по всяко време на годината, но в Пукет през лятото обикновено е облачно и има силни вълни.
За да стигнете до Патая, трябва да летите до Банкок. Денонощен полет от Москва до Банкок през лятото струва от 29 467 рубли - това е за тези, които са свикнали да летят с всички удобства. Ако сте готови да летите с едно прекачване, можете да намерите по-евтини билети - за 24 000-25 000 рубли.
Можете да стигнете до Пукет това лято с директен полет за 33 000-34 000 рубли; с прехвърляне – няколко хиляди по-евтино.
Друг курорт в Тайланд, където можете да отидете на морска почивка през лятото на 2019 г., е остров Ко Самуи. Първо трябва да летите до Банкок и след това да вземете вътрешен полет до Кох Самуи. Билетите до острова струват от 2500 рубли.
Авиокомпании като Emirates Qatar Airways редовно публикуват специални оферти, при които можете да стигнете до Тайланд за 26 000-28 000 рубли. Полети до Тайланд →
Пътуването до Тайланд с пакет през лятото на 2019 г. струва от 62 567 рубли (за 10 нощувки). С промоции можете да закупите обиколки от 26 000 за двама.
Полезна информация за Тайланд.
Тъй като сте в голям град, нямате търпение да дойде дългоочакваната ваканция и най-накрая да отидете на заслужена почивка. Където има красива природа, чист въздух и най-важното – море! Толкова освежаващо, ободряващо, подреждащо мислите ви. Несъмнено морето е най-добрият лечител за много болести. И най-важното му предимство е, че споделя силата си, дава енергия, която прониква във всяка клетка на умореното тяло.
Колко са тези морета, кое да изберете, за да се върнете отпочинали и здрави след почивката си? На кое море е по-добре да отидете? Нека се опитаме да разберем това и да идентифицираме най-лечебните морета от многото, които съществуват.
И така, нека започнем с нашата скъпа - Черно море. В края на краищата, каквото и да говорите, до Крим, Сочи и Краснодар
Много хора ходят в региона на почивка почти от деца. Това е разбираемо, особено ако вземете Кримския полуостров, където симбиозата на уникални въздушни и морски бани дава невероятен лечебен ефект. Това ще бъде особено оценено от тези, които страдат от респираторни заболявания. Иглолистните дървета и морският въздух са това, от което имат нужда астматиците.
Лекарите казват още, че водата в Черно море е най-близка по състав на микроелементи до нашата кръв, затова има такава лечебна сила. Ако продължим да говорим за Крим, тогава не трябва да забравяме за калта, която съществува на езерото Мойнаки. Калните бани и плуването в Черно море са просто панацея за много болести. Калта е подходяща за хора, които имат проблеми с опорно-двигателния апарат, гинекологични заболявания и възпалителни процеси.
Но също така си струва да знаете, че времето в Крим е много променливо. Или слънце или дъжд. И дори навън да е +34 градуса, не е факт, че водата в морето ще бъде като прясно мляко. Тук има слабо течение, поради което водата може внезапно да стане студена. Но след няколко дни отново ще се стопли.
Толкова е непредвидимо, но в същото време уникално – Черно море.
Решихте ли датите за почивка? Тогава възниква един от важните въпроси: „Какво да вземете със себе си на почивка?“ за да не носите ненужни неща и да забравяте важни неща.
Средиземно море. Колко е красиво - дълбоко, ярко синьо, чисто и чисто! средиземноморски 
по-солено от черното. Но това е голям плюс за тези, които имат кожни заболявания и ставни заболявания. Това море е полезно и за лечение на вегетативно-съдова дистония.
Между другото, средиземноморските курорти също имат иглолистни насаждения, така че климатът е подобен на кримския. Единствената разлика е, че в Крим е по-меко, а в страни като Турция, Тунис, Гърция и Малта е невероятно горещо през лятото. Дори когато духа вятър, високата влажност прави все още навън задушно.
Ако това е трудно за тялото ви, особено ако имате сърдечно заболяване, тогава трябва да изберете курорти в южната част на Франция, Испания и северозападната, североизточната част на Италия.
Между другото, на практика може да се каже същото Егейско море.
Ако все още се измъчвате от въпроса „Къде да отидете на почивка през лятото?“, Тази статия ще ви помогне да решите. 
Червено море– най-цветният, със зашеметяващ подводен свят. Просто не искате да го напускате, просто се гмуркайте с шнорхел или се гмуркайте и се възхищавайте на коралите и забавните цветни риби. Можете да говорите за красотата на Червено море с часове. Ето защо много туристи всяка година избират почивка в Египет.
Между другото, Червено море също е много солено, така че лекува кожни заболявания, стави и има противовъзпалителен ефект.
Лекарите дори са уверени, че Червено море е идеално за жени, страдащи от безплодие, благодарение на съдържащите се във водата минерали.
Още един нюанс в полза на почивка на Червено море - въпреки факта, че в Египет през лятото температурата на въздуха може да достигне до 40-50 градуса, да, но поради сухия климат горещината се понася повече или по-малко лесно. А въздухът, наситен с бром, прави релаксацията също много полезна за здравето.
Единственото нещо е, че тези, които страдат от вегетативно-съдова дистония, трябва да бъдат внимателни - условията на горещ и сух климат могат да го влошат. Като цяло Червено море е подходящо за хора със сърдечно-съдови заболявания, респираторни заболявания, кожни проблеми, заболявания на гръбначния стълб и ставите.
Мнозина вероятно са виждали зашеметяващи снимки на човек, който всъщност седи на стол...в морето! Удави се 
това е невъзможно поради свръхсоленост. Това е, както вече се досещате - Мъртво море.
Лекарите признаха Мъртво море за най-полезно за здравето. Не напразно хиляди туристи отиват в Израел - за това, за здраве! И всичко това се дължи на ниската влажност на въздуха и високото съдържание на соли и минерали във водата.
Ако сравним, тогава в привидно соленото Средиземно море има само 3% сол, докато в Мъртво море е 33%. Представяте ли си разликата?! Но! Няма такова количество минерали, както в Мъртво море.
Както при ваканцията на брега на Червено море, благодарение на изпарението на брома, топлината в Мъртво море също се понася лесно.
Така че Мъртво море е най-подходящо за тези, които имат кожни и бронхо-белодробни заболявания и ставни заболявания. Но ако сте алергични към йод, тогава Израел не е вашата страна. Ако говорим за Русия, въпреки че не е море, езерото Яровое в Алтайския край има висока концентрация на сол и полезни минерали, както и лечебна кал!
Следващото имаме Адриатическо море. О, и това е солено, но разбира се не толкова солено, колкото Dead. И колко е чисто, може да се каже, че е едно от най-чистите морета. На голяма дълбочина всяко камъче се вижда. Адриатическо море ще се хареса и на тези, които не обичат да плуват в „прясно мляко“, тъй като температурата на водата, дори в жегата, достига +19 градуса, с максимум +25.
За да се насладите на прелестите на Адриатическо море, трябва да отидете в Хърватия, Черна гора и Италия. Между другото, що се отнася до природата, там е много живописно и цветно. На практика всичко е потънало в зеленина, въздухът е толкова невероятен, че не искате да влезете в стаята си, а искате да се скитате по улиците, да плувате в морето с часове и да лекувате умореното си тяло в ободряваща и лековита вода. И е лечебна за тези, които искат да лекуват предимно опорно-двигателния апарат. Между другото, Адриатическо море е идеално за хора, които са претърпели травма и сега трябва да се възстановят.
Разбира се, след плуване в морето, вечер искате да се разходите из града, да се отпуснете в някое местно кафене или ресторант.
Балтийско море.
Както в Крим, балтийското крайбрежие има много комфортен климат, без знойна жега, така че е идеално да отидете там дори с малки деца.
Единственото нещо е, че морето не се затопля над 20 градуса, така че тези, които обичат да плуват в по-топла вода, ще трябва или да се адаптират, или да изберат друг курорт. Но имайте предвид, че плуването е полезно именно в хладна вода. Приемането на морски бани при +20 може да укрепи стените на кръвоносните съдове.
Също така си струва да знаете, когато разглеждате Балтийско море като вариант за почивка, че водата в морето има ниска соленост, така че е доста трудно да останете на повърхността, ще трябва да напрегнете мускулите си. И ако имате проблеми с опорно-двигателния апарат, тогава плуването в Балтийско море няма да ви е удобно.
Като цяло Латвия, Литва, Естония, Полша и Калининградска област, където е Балтийско море, са подходящи за тези, които трябва да лекуват сърцето, дихателната система, ендокринната система и нервите.
Още по-студено, но лечебно - Бяло море. Водата там през лятото обикновено е +17 градуса, ободряваща. В крайна сметка Бяло море принадлежи към групата морета на Северния ледовит океан. Но както казахме по-горе, плуване 
хладката вода е много полезна за кръвоносните съдове. Между другото, мнозина, когато идват да се отпуснат на Бяло море, започват с триене с нагрята морска вода, след това без нагряване и едва след това решават да влязат във водата. Ако плувате редовно, можете да забравите за болките в ставите, да се възстановите от нараняване и да приведете в ред опорно-двигателния си апарат. Водата е идеална за лечение на кожни заболявания. Има дори есета на лекари от предишния век, където те разказват колко пациенти са идвали на Бяло море за лечение. Някои имаха скрофули, други лишеи, екземи - всичко това изчезна след дълго плуване в морето.
Водата в Бяло море е много чиста и прозрачна. Между другото водораслите от Бяло море са високо ценени поради съдържанието на йод и се използват за храна.
За да подобрите здравето си на Бяло море, трябва да отидете в Карелия или Архангелска област.
Както виждате, всяко море е добро. И въпреки че моретата са толкова различни по цвят, в подводния свят, в температурата на водата, те си приличат в едно – в лечебната си сила.
Не напразно химиците казват, че морската вода съдържа почти цялата периодична таблица, а лекарите през 18 век изпращали всеки болен в морето. Повишете имунитета си, успокойте нервите си, възстановете душевното си равновесие и тонизирайте тялото си – морето ще се справи като най-добрия лекар.
С уважение, Мила Александрова.
|
Забележка Ако ще отидете на море с дете под три години, когато избирате курорт, трябва да обърнете внимание на следните точки: Равно, пясъчно дъно, за да може бебето да влиза във водата Чиста, „нецъфтяща“ вода Липса на медузи, морски таралежи и корали във водата Детски басейн в хотела. Малките деца, които идват за първи път на море, често се страхуват да отидат на море. В такава ситуация детският басейн ще бъде незаменим. внимание! Детето не бива да влиза насила във водата. В противен случай можете да обезсърчите плуването за дълго време. По-добре е да изчакате, докато бебето свикне с морето и реши само да влезе във водата. Детска инфраструктура в хотела (високи столове, креватчета с високи страни, специално меню в ресторанта, детски площадки, услуги на детегледачка). |
Средиземно и Егейско море
Къде да отидем: Балеарски острови, Испания, Франция, Италия, Монако, Малта, Гърция, Турция, Египет, Тунис.
Този регион е наистина уникален. Той е поел вкуса на няколко континента, удобно разположен между Европа, Азия и Африка. Тук цари специална атмосфера, палми се редят по улиците, а живописните пейзажи са чудесно съчетани с борови гори, храсти и пясъчни плажове. Климатът в местните курорти е лек субтропичен средиземноморски: средната температура на въздуха през лятото е +23–29 ° C. Но благодарение на прохладния морски бриз, който освежава крайбрежието, жегата не се усеща. Температурата на водата е +19–30°C, а концентрацията на сол е 36–39%.
За кого?Повечето средиземноморски курорти са специализирани в лечението и профилактиката на астматични и сърдечно-съдови заболявания. Местният климат е особено полезен за деца с вегетативно-съдови проблеми и белодробни заболявания.
Адриатическо море
Къде да отидем: Хърватия, Черна гора, Италия.
Жак Кусто веднъж каза, че това е най-чистото море. Съгласете се, можете да се доверите на мнението на Кусто: той е пътувал надлъж и нашир много морета. Климатът на адриатическото крайбрежие е много подобен на средиземноморския, само водата е по-хладна +19–25°C. Адриатическите курорти са заобиколени от зеленина, градските паркове са дом на камелии, магнолии и палми, а на някои плажове можете да намерите уникален черен пясък.
За кого?Местният климат най-добре помага за възстановяване от наранявания и е полезен за профилактика на заболявания на опорно-двигателния апарат. В допълнение, редица местни курорти са специализирани в детската и юношеската гинекология.
Червено море
Къде да отида: Египет, Израел.
Червено море е едно от най-топлите (температура на водата през лятото +32°C) и най-солените (+38–42%) морета. Името си получава от наличието на значително количество водорасли в него, чието натрупване придава на водата червеникав цвят. Климатът на брега на Червено море е субтропичен: сухо, горещо лято (през юли температурата на въздуха е +24–30°C и мека зима. Въздухът тук е наситен с бром, който сам по себе си е невероятно лечебен. Друга особеност на Червено море е с плитки брегове, подходящи за детски игри.
За кого? Курортите на Червено море се препоръчват за деца със заболявания на сърдечно-съдовата система и дихателните пътища. Тук идват и двойки, които отчаяно искат да имат деца. Местният климат по чудодеен начин лекува някои видове мъжко и женско безплодие.
Черно море
Къде да отида: Краснодарски край, Крим, България, Румъния, Турция.
Този истински рай е погълнал най-щедрите земни дарове: лазурно море, златни пясъци, нежно слънце, лечебна кал и минерални води. По отношение на влажността климатът на Черно море не се различава много от това, с което сме свикнали: температурата на водата през лятото е около +25–28°C, а солеността е 18%. На дълбочина водата съдържа голямо количество сероводород, там практически няма живи организми.
За кого?Черноморските курорти са идеални за много малки деца, които за първи път отиват на море. Местните пансиони са специализирани в заболявания на дихателната система и опорно-двигателния апарат. Възрастните също водят деца тук в санаториуми, които укрепват и предотвратяват заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система.
Балтийско море
Къде да отида: Литва, Латвия, Естония, Полша, Швеция.
Климатът на брега на Балтийско море е преходен от морски към континентален. Температурата на въздуха през лятото е около +17°C, а температурата на водата е +18–20°C. Това е едно от най-слабите морета (8-11%). А за лечебната сила на местния боров въздух се носят легенди.
За кого?Местният климат е най-подходящ за профилактика на рак, както и за възстановяване след лечение с лъче- и химиотерапия. В същото време се препоръчва да посетите курорти на Балтийско море за деца, регистрирани при ендокринолог.
Йонийско море
Къде да отида: o. Крит, Сицилия, Иския, Йонийски острови.
Крайбрежието на Йонийско море е известно със своя климат: температурата на водата през август е +25 ° C, а солеността не надвишава 38%. Освен това, дори в разгара на туристическия сезон, тези курорти не са толкова претъпкани, колкото например турското или испанското крайбрежие. Плажове със златист пясък, маслинови горички, цитрусови овощни градини, величествени планини, причудливи скали и безброй заливчета и заливи ви очакват.
За кого?Самият престой на тези уникални места има чудесен ефект върху детския организъм и спомага за укрепване на имунната система. Тук се лекуват основно заболявания на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт. Тези места са богати на лечебна минерална вода, която се използва за нормализиране на обмяната на веществата в организма.
Карибско море
Къде да отидем: Венецуела, Карибски острови, Коста Рика, Антили, Доминиканска република, Куба.
Тук започваш да вярваш в чудеса. Климатът е субекваториален: средната температура на въздуха през юли е +25–29°C. Бели пясъчни плажове и винаги тихи морета, защитени от коралови рифове. Температурата на водата не пада под 25°C по всяко време на годината. Концентрацията на сол в него е около 36%.
За кого?Тук се водят деца със заболявания на храносмилателната система, неврози и хронични заболявания на горните дихателни пътища.
Атлантически океан
Къде да отидете: Канарски острови, Малвински острови, Португалия (остров Мадейра).
Дълго време тези острови са били изключително лечебни курорти, благодарение на въздуха, наситен с миризмата на борови и евкалиптови дървета. Повечето от тези острови са заети от реликтни предледникови гори, защитени от ЮНЕСКО. Почивката в тези курорти е истинска ориенталска приказка, жива адаптация на Хиляда и една нощ. Поради изключително мекия климат, тези курорти често се наричат територията на вечната пролет. Тук никога не е твърде горещо или прекалено студено: през лятото средната температура на въздуха е +21–26°C, а през зимата +19°C. Местният климат се характеризира с висока влажност. Благодарение на топлите води на Гълфстрийм средната годишна температура на водата е между +22–28°C, солеността й е 34–37%.
За кого?Преди това тук идваха болни аристократи от цял свят. Как би могло да бъде иначе: местният климат има благоприятен ефект върху почти всички системи на тялото. Поради това повечето курорти на Канарските и Малвинските острови са специализирани в общи здравни програми. А курортите в Португалия приемат предимно млади пациенти със заболявания на сърдечно-съдовата система и белите дробове.
Мъртво море
По правило хората отиват в Мъртво море не за почивка, а за лечение.
Природата е дарила тази област с рядка комбинация от уникални здравословни свойства:
Повече от 330 слънчеви дни в годината.
Ниска влажност на въздуха (средна относителна влажност 27% през лятото и 38% през зимата).
Незначително количество валежи.
Изключително чист въздух, без алергични частици и вредни примеси.
Необичайно високото съдържание на соли и минерали във водата на Мъртво море е около 33% (за сравнение, концентрацията на соли в Средиземно море е около 3%).
Повишено атмосферно налягане (1050–1066 милибара), което в комбинация с други фактори има благоприятен ефект върху човешките стави. Само в района на Мъртво море пациентите могат да получат лечение в естествена барокамера, разположена на 400 метра
под морското равнище.
Високо съдържание на кислород във въздуха - с 10% по-високо от това на морското равнище.
Високо съдържание на бром и бромиди във въздуха.
Лечебна кал и термални минерални извори, богати на минерали и органични компоненти.
Уникални фотобиологични характеристики, присъстващи на земята само в района на Мъртво море и водещи при лечението на кожни заболявания. Постоянният слой аерозоли във въздуха (поради необичайно високото изпарение на водата), както и допълнителните 400 метра атмосфера, филтрират и улавят вредните слънчеви лъчи и създават специален вид ултравиолетова радиация, така че излагането на слънце може бъде по-дълъг, отколкото в други курорти. Комбинацията от природни фактори в района на Мъртво море, като уникален химичен състав на водата, лечебна кал и серни горещи извори, се използва за лечение на различни заболявания на кожата и ставите.
Плюсове и минуси на руските курорти
Ниско ниво на обслужване. Високи столове и креватчета, специални стаи с учители, детски менюта в ресторантите са рядкост
Повечето санаториуми и ваканционни домове приемат родители с деца над три години.
Малко забавление за деца
Положителни аспекти на руските курорти:
По-евтини от чуждите
Близко разстояние (полет около два часа)
Без езикова бариера
Няма проблеми с обработката на визи
Лесен път към дома. Ако дойдете на морето и видите, че климатът не е подходящ за вашето дете или то е алергично към нещо, тогава е по-лесно да се върнете у дома от Кавказ, отколкото например от остров Корфу, където ще пристигнете на чартърен полет.
|
Олга Сергеевна Литкарина, педиатър: Ако решите да отидете на море с бебе, преди да тръгнете, не забравяйте да го покажете на педиатър и да разберете дали детето ще понесе нормално аклиматизацията. Ако родителите искат детето им не само да си почине, но и да подобри здравето си, то трябва да остане на море поне 21 дни. |
