Часовий пояс Тайланд. Час в Таїланді: корисні відомості для мандрівників з Росії
Здорово, що ми живемо в такий час, коли нікому не потрібно доводити, що Земля кругла. Але є заковика! Земля крутиться в одну сторону і якщо ми летимо в протилежну, то виходить, що цим ми як би розтягуємо час. Переліт в Таїланд з більшості місць нашої неосяжної Батьківщини відбувається на схід, тобто проти руху Землі.
Наприклад, ми вилітаємо з Москви в Бангкок. Відстань між містами більше 7 000 кілометрів. Літак летить близько 9 годин. Рейс починається о 22.00 за московським часом. Значить, закінчиться він повинен в 7.00, знову ж за московським часом. Але, так як ми рухаємося назустріч обертанню планети, то ми прилетимо пізніше.
Різниця в часі з Таїландом
Територія Землі умовно поділена на часові пояси. Нульовим меридіаном визнаний місто Грінвіч (Великобританія). Москва живе за часом +3 години від Грінвіча. Бангкок +7 годин. Різниця між Москвою і Бангкоком - 4 години . Тобто, коли ми вилітаємо в 22.00 за московським часом, то в Таїланді в цей час вже 2 години ночі. Значить, ми прилетимо в 11.00 по бангкокським часу.
Виходить, що в абсолютному вираженні, ми витратили 9 годин часу на переліт. А в відносному пройшло аж 13 годин. Ця різниця в 4 години і є той час, за який Земля виконає відстань від Бангкока до Москви.
Отже, ми з'ясували, що різниця в часі між Бангкоком і Москвою - 4 години. Тепер дізнаємося, чим нам це загрожує.
Основний мінус різниці в часі - це звикання до нового розпорядку. Якщо в Москві ви вставали о 7.00 ранку, то в Бангкоку ви будете вставати о 11.00 за московським часом. Відповідно і спати вам доведеться лягати на 4 години пізніше. Така тимчасова акліматизація погано впливає на дітей, літніх, людей з серцево-судинними, психологічними, психічними проблемами. У будь-якому випадку, на адаптацію організм витратить сили. Тому, лікарі рекомендують їхати в Таїланд на довші терміни - не менше 2 тижнів. В іншому випадку, організм отримає більше шкоди, ніж користі.
Якщо ви відчуваєте себе не дуже добре після перельоту, постарайтеся допомогти своєму організму. Зробіть тимчасової перехід поступовим. Попринимайте вітаміни і рослинні стимулятори, такі як женьшень, лимонник, корінь левзеї, кава, какао. Не зловживайте ними і майте на увазі, що вони можуть підвищувати тиск.
Увечері намагайтеся лягати спати раніше. Можна також допомогти організму легкими заспокійливими засобами.
Повернувшись до Москви, ви потрапите в зворотну ситуацію. Вставати і лягати спати ви будете на 4 години раніше. Ослаблений організм також буде відчувати стрес. До тимчасової акліматизації додасться погодна. Якщо в Таїланді було близько 30 тепла, то Батьківщина вас може зустріти 30-ти градусним морозом. Від такого температурного перепаду можуть початися або загостритися хронічні захворювання. Тому, обов'язково підтримайте організм вітамінами і природними імуностимуляторами.
Найкраще допомагають від проблем з акліматизацією контрастні водні процедури. Недарма кажуть: «Море змиває всі проблеми!»Так ви, напевно, і самі помічали бадьорість і активність після морських купань. Того ж ефекту можна домогтися і у власній ванній.
Приємного Вам подорожі!
Таїланд - прекрасна екзотична країна, щороку зустрічає юрби туристів, включаючи і наших співвітчизників, яких ваблять відмінні курорти, хороший клімат, цікава культура. Щоб задуманий відпочинок почався і тривав без особливих проблем, багатьох зацікавлять питання - скільки зараз часу в Таїланді і які особливості годинної зони, в якій знаходиться Королівство.
Час в Таїланді зараз
Основні відомості про час в Таїланді
Весь курортний Таїланд «Поміщається»в одному часовому поясі UTC +7, Що максимально зручно для відвідування визначних пам'яток цієї країни. Час в Бангкоку буде однаковим для всіх інших тайських міст.
Завдяки географічному розташуванню і сприятливому клімату, в Таїланді не переводять стрілки годинника в зв'язку з зимовим періодом, цілий рік в державі час єдино. Втім, як з недавніх пір і в Росії, тому тимчасова різниця між країнами виходить постійною.
Слід зазначити, що, незважаючи на довгий переліт, розбіжність у часі практично не відбивається на моральному і фізичному стані мандрівників. Столичний місто Росії відповідає часовому поясу UTC + 3, І хоча між двома столицями відстань понад 7000 км, різниця в часі між Москвою і Таїландом +4 години на користь Бангкока . Таким чином, якщо московські годинник показує опівдні, точний час в Таїланді - 16:00. Таке невелике розходження дозволяє швидко і легко пристосуватися до місцевих умов і не відчувати жодних ускладнень зі сном.
Становить близько дев'ятої години, сівши в літак близько 20:00 в тайський аеропорт призначення прибудете орієнтовно о 9:00 ранку за місцевим часом. У зв'язку з дорожньої суєтою і перебуванням в нерухомості тривалий час, може виникнути так званий «Синдром мандрівника», Але, після гарного відпочинку втома зніме як рукою, а чудові краєвиди, чисте повітря і тепла вода затоки змусять швидко забути про труднощі дороги.
Цікаво, що в до сих пір застосовується календар, званий буддійським або місячним. Він був заснований за часів Будди Гаутами і на даний момент є офіційним в країні. Якщо провести аналогію, то цей календар «Поспішає»по відношенню до григоріанського на 543 року, зараз в Королівстві 2561 рік.
Різниця між часом в російських і тайських містах
При відправленні з інших регіонів країни в Таїланд, різниця в часі з російськими містами обчислюється досить просто. Як приклад можна привести визначення тайського часу для основних часових поясів Росії:
- Калінінград- GMT +02 (різниця з тайським +5 годин)
- Єкатеринбург- GMT + 5 (+2)
- Омськ- GMT + 6 (+1)
- Новосибірськ- GMT + 7 (0)
- Іркутськ- GMT + 8 (-1)
- Якутськ- GMT + 9 (-2)
Володіючи наведеними відомостями щодо відвідуваною країни, ви обов'язково приїдете на місце вчасно, будь то екскурсії або ділові зустрічі. І про всяк випадок не забудьте, що час на авіаквитку вказано місцевий!
Незважаючи на те, що переліт до Таїланду з Росії займає більше 9 годин, різниця в часі у країн не така вже й велика. Однак відчувається вона сильно: туристи стикаються зі збитими режимами сну, харчування, поганим самопочуттям. Розберемося, як впорається зі зміною часових поясів.
На цьому віджеті можна подивитися, скільки часу зараз на Пхукеті, в Паттайя, Самуї, Хаухіне або Бангкоку:
Часові пояси Таїланду
Таїланд повністю розташований в часовому поясі UTC + 7: на території держави скасований літньо-зимовий перехід, місцевий час випереджає за Гринвічем на 7 год.
Різниця в часі з Москвою
Москва ставиться до зони UTC + 3. Щоб дізнатися, наскільки відрізняється час російської столиці і Таї, слід з'ясувати різницю між UTC + 7 та UTC + 3 - вона дорівнює 4. Таким чином, коли в Москві годинник показує опівночі, в Бангкоку і в інших населених пунктах Країни посмішок вже 4.00 ранку.
Різниця в часі між Таїландом і містами Росії
Було б просто, якби в Росії, як і в Таї, існував один часовий пояс. Але немає, на території РФ встановлено 11 зон: з UTC + 2 до UTC +12. У таблиці нижче вказано розбіжність Таілнда з суб'єктами РФ:
| регіони | Різниця, ч. |
| Калінінградська область | +5 |
| Європейська частина Росії (Ленінградська, Нижегородська, Мурманська обл., Краснодарський край, Крим, Татарстан) | +4 |
| Астраханська, Волгоградська, Самарська, Саратовська, Ульяновська обл., Удмуртія | +3 |
| Башкортостан, Пермський край, Курганська, Оренбурзька, Свердловська, Тюменська, Челябінська обл., Башкортостан, ХМАО, ЯНАО | +2 |
| Омська область | +1 |
| Красноярський, Алтайський край, Кемеровська, Новосибірська, Томська області, Хакасія, Тува, Алтай | 0 |
| Іркутська область, Бурятія | -1 |
| Забайкальський край, Амурська область, захід, центр Якутії (Якутськ) | -2 |
| Середньо-північна, середньо-східна Якутія, Приморський, Хабаровський край, ЄАО | -3 |
| Магаданська, Сахалінська області, північний схід Якутії | -4 |
| Камчатський край, Чукотський автономний округ | -5 |
Для чого потрібно знати різницю в часі
Розрахувати розбіжності поясів між своїм містом і Таїландом важливо з практичної точки зору. Наприклад, можна замовити таксі до певного часу, зорієнтуватися в розкладі громадського транспорту, щоб зі зручністю дістатися до готелю, або розпланувати решту дня.
Важливо! У авіаквитках вказують місцеве - тайське, час прибуття в точку призначення.
Подорожі - великий стрес для організму через зміну клімату, звичної кухні, обстановки в цілому. Джетлаг - так прозвали синдром зміни часових поясів. Справитися з ним допомагають такі способи:
- Відпочиваючим варто заздалегідь, за 1-2 тижні до відпустки, переключитися на потрібний ритм життя. Наприклад, туристи можуть починати неспання раніше, дотримуючись тайського пояса, і готуватися до сну теж дотримуючись UTC + 7;
- Перед польотом слід пити багато води: це допоможе поліпшити самопочуття, знизити втому від довгого сидіння в одній позі. Від кави і спиртного потрібно відмовитися: перший бадьорить, другий вганяє в сонливість, обтяжуючи джетлаг;
- Опинившись на курорті, не варто ховатися в тіні. Сонячні промені допомагають виробляти вітамін D і мелатонін;
- Прийоми їжі слід підлаштувати під новий режим дня. Щільні нічні перекуси потрібно скасувати, а ситні сніданки, багаті протеїном, благотворно вплинуть на самопочуття;
- Вночі можна використовувати беруші, маску на очі, щоб усунути подразники. У кімнаті має бути прохолодно: зниження температури навколишнього середовища - вірний сигнал організму, що прийшов час сну.
Часовий пояс в Таїланді носить назву ІКТ. Цей часовий пояс знаходиться на всьому півострові Індокитай. Різниця в часі з Таїландом і Гринвічем складає +7 годин. Різниця в часі між Таїландом і Москвою становить три години: якщо в Москві буде третій годині дня, то в Таїланді буде вже шостій годині вечора. Таїланд знаходиться на значній відстані від міст Росії, але при цьому різниця в часі з Таїландом не така велика, якщо взяти в порівнянні, наприклад, з Гаїті. Часові пояси, як відомо, використовуються для того, щоб у всіх частинах світу можна було «відокремити» світлий час доби від темного. Через це часом можуть виникнути деякі незручності, але часові пояси просто обов'язкові.
Між Паттайей і Калінінградом досить-таки велика різниця в часі. Цей західний місто Росії відстає за часом від Таїланду на чотири години. Москва ж, так само як і інші міста Росії, які знаходяться в однаковому зі столицею часовому поясі, відстають на три години.
Детальна карта часових поясів планети
Подібні відмінності легко відчути, наприклад, під час сніданку в одному з готелів. Якщо турист захоче подзвонити додому і провідати близьких, то він просто-напросто розбудить їх. Якщо взяти до уваги міста Росії, які розташовані в Центральному Сибіру, то час з Таїландом у них буде один і той же, так як вони лежать в одному часовому поясі.
Серед міст, які відстають у часі, можна відзначити такі великі міста Росії, як Єкатеринбург, Тюмень, Уфа і інші, що знаходяться в Західному Сибіру і на Уралі.
Також на території Росії знаходяться міста, які переганяють за часом Таїланд. Такі знаходяться на схід від Красноярська, а сам Красноярськ переганяє Таїланд на одну годину. Якщо, наприклад, дивитися на Владивосток, то там буде на чотири години пізніше, ніж у Таїланді, а в Магадані - вже на п'ять годин. 
Як можна помітити, різниця в часі з Таїландом міст, розташованих на території Росії, варіюється: в одному місці вона може бути +3 години, а в іншому буде -5 годин.
Прилетівши в Таїланд, складно перебудуватися на новий час, адже різниця в кілька годин істотна, тому організм відчуває великий стрес. Через це багато туристів в перші дні відпочинку живуть за звичним для них часу.
Ви перший раз збираєтеся на відпочинок до Таїланду? Замовлені квитки, заброньований готель, і зібрані валізи? Не пропустіть ще одну важливу і потрібну інформацію - точний час в Таїланді. Адже там вам доведеться жити за місцевим часом.
Час в Таїланді зараз:
Різниця в часі з Таїландом:
- Москва, Санкт-Петербург: +4 години.
- Київ: +5 годин
- Мінськ: +4 години
- Новосибірськ, Красноярськ: те ж саме
- Єкатеринбург: + 2 години.
- Іркутськ: - 1 година.
- Владивосток, Хабаровськ: - 3 години.
- Південно-Сахалінськ, Магадан: - 3 години.
* Різниця часу вказана без урахування переходу на літній час.
Для початку варто згадати, що земну кулю поділений на часові пояси. І відлік часу ведеться від нульового Гринвічем меридіана. Грінвіч прийнято позначати - GMT. Якщо час вашого рідного міста, наприклад, позначається як GMT + 5, це означає, що ваше місцевий час на 5 годин більше, ніж на Грінвічі. Можна побачити ще й таке позначення: UTC +5.
В даному випадку, UTC є похідним від GMT і використовується для позначення часу на тих територіях, де не проводиться перехід часу на зимово-літній.
У Таїланді теж не проводиться сезонного переведення часу. Тому тайське час завжди постійно: UTC + 7. Вся територія держави розташована в одному часовому поясі, тому різниці в часі між різними містами і островами Таїланду не існує. Наступний крок : необхідно з'ясувати, в якому часовому поясі знаходиться ваше рідне місто.
Розглянемо визначення різниці в часі з Таїландом на прикладі Москви. Враховуємо, що Москва розташована в третьому часовому поясі, і час тут не перекладається, значить, воно буде позначено як UTC + 3.
Знаходимо різницю між UTC + 7 та UTC + 3, вона дорівнює чотирьом. Це означає, що, коли кремлівські куранти б'ють опівночі, в Таїланді вже 4 годині ранку. Тому, перш ніж подзвонити друзям на батьківщину і розповісти про відпочинок в «країні посмішок», згадайте про різницю в часі.
Країни СНД знаходяться в різних часових поясах, більш того, території деяких країн розташовані відразу в декількох часових зонах, а в деяких державах ще й проводиться переклад годинникових стрілок двічі на рік. Тому вам слід, дотримуючись запропонованого алгоритму, визначити, яка існує різниця в часі між вашим містом і Таїландом. А потім порахувати, скільки часу в Таїланді на даний момент.
Бувалі мандрівники діляться досвідом:
- Пам'ятайте, при здійсненні непрямих рейсів через інші країни, на квитках вказано місцевий час. По прибуттю, ви завжди зможите звірити годинники на онлайн табло в аеропорту.
- Якщо ви приходите в, знайте, що банки та інші установи будуть закриті, а вихідний день перенесеться на понеділок (якщо свято випадає на вихідний).
- І ще: в Таїланді є час, коли в країні не продається ні алкоголь, ні пиво - це дні державних свят.
