आईना। दर्पण (प्रिमोर्स्की क्षेत्र) सूर्य के प्रभाव में सबसे अधिक कौन आता है
सूर्य ग्रह पर जीवन का स्रोत है। इसकी किरणें आवश्यक रोशनी और गर्मी प्रदान करती हैं। साथ ही, सूर्य से पराबैंगनी विकिरण सभी जीवित चीजों के लिए विनाशकारी है। सूर्य के लाभकारी और हानिकारक गुणों के बीच समझौता खोजने के लिए, मौसम विज्ञानी पराबैंगनी विकिरण सूचकांक की गणना करते हैं, जो इसके खतरे की डिग्री को दर्शाता है।
सूर्य से निकलने वाली पराबैंगनी विकिरण किस प्रकार की होती है?
सूर्य की पराबैंगनी विकिरण की एक विस्तृत श्रृंखला होती है और इसे तीन क्षेत्रों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से दो पृथ्वी तक पहुँचती हैं।
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यूवीए. लंबी-तरंग विकिरण रेंज
315-400 एनएमकिरणें सभी वायुमंडलीय "बाधाओं" से लगभग स्वतंत्र रूप से गुजरती हैं और पृथ्वी तक पहुँचती हैं।
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यूवी-बी. मध्यम तरंग रेंज विकिरण
280-315 एनएमकिरणें 90% ओजोन परत, कार्बन डाइऑक्साइड और जल वाष्प द्वारा अवशोषित होती हैं।
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यूवी-सी. शॉर्टवेव रेंज विकिरण
100-280 एनएमसबसे खतरनाक इलाका. वे पृथ्वी तक पहुंचे बिना समतापमंडलीय ओजोन द्वारा पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं।
वायुमंडल में जितना अधिक ओजोन, बादल और एरोसोल होंगे, सूर्य के हानिकारक प्रभाव उतने ही कम होंगे। हालाँकि, इन जीवन रक्षक कारकों में उच्च प्राकृतिक परिवर्तनशीलता है। समतापमंडलीय ओजोन की वार्षिक अधिकतम मात्रा वसंत ऋतु में और न्यूनतम शरद ऋतु में होती है। बादल छाना मौसम की सबसे परिवर्तनशील विशेषताओं में से एक है। कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा भी हर समय बदलती रहती है।
किस यूवी सूचकांक मान पर खतरा है?
यूवी सूचकांक पृथ्वी की सतह पर सूर्य से यूवी विकिरण की मात्रा का अनुमान प्रदान करता है। यूवी सूचकांक मान सुरक्षित 0 से चरम 11+ तक होता है।
- 0-2 कम
- 3-5 मध्यम
- 6-7 ऊँचा
- 8-10 बहुत ऊँचा
- 11+ चरम
मध्य अक्षांशों में, यूवी सूचकांक केवल क्षितिज के ऊपर सूर्य की अधिकतम ऊंचाई पर असुरक्षित मूल्यों (6-7) तक पहुंचता है (जून के अंत में - जुलाई की शुरुआत में होता है)। भूमध्य रेखा पर, यूवी सूचकांक पूरे वर्ष में 9...11+ अंक तक पहुँच जाता है।
सूर्य के क्या लाभ हैं?
छोटी खुराक में, सूर्य से यूवी विकिरण बस आवश्यक है। सूर्य की किरणें मेलेनिन, सेरोटोनिन और विटामिन डी का संश्लेषण करती हैं, जो हमारे स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं और रिकेट्स को रोकती हैं।
मेलेनिनसूर्य के हानिकारक प्रभावों से त्वचा कोशिकाओं के लिए एक प्रकार की सुरक्षात्मक बाधा उत्पन्न करता है। इसकी वजह से हमारी त्वचा काली पड़ जाती है और अधिक लचीली हो जाती है।
ख़ुशी का हार्मोन सेरोटोनिनहमारी भलाई को प्रभावित करता है: यह मूड में सुधार करता है और समग्र जीवन शक्ति को बढ़ाता है।
विटामिन डीप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, रक्तचाप को स्थिर करता है और रिकेट्स रोधी कार्य करता है।
सूरज खतरनाक क्यों है?
धूप सेंकते समय यह समझना जरूरी है कि लाभकारी और हानिकारक सूर्य के बीच की रेखा बहुत पतली है। अत्यधिक टैनिंग हमेशा जलने का कारण बनती है। पराबैंगनी विकिरण त्वचा कोशिकाओं में डीएनए को नुकसान पहुंचाता है।
शरीर की रक्षा प्रणाली ऐसे आक्रामक प्रभाव का सामना नहीं कर सकती। यह प्रतिरक्षा को कम करता है, रेटिना को नुकसान पहुंचाता है, त्वचा की उम्र बढ़ने का कारण बनता है और कैंसर का कारण बन सकता है।
पराबैंगनी प्रकाश डीएनए श्रृंखला को नष्ट कर देता है
सूर्य लोगों को कैसे प्रभावित करता है
यूवी विकिरण के प्रति संवेदनशीलता त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है। यूरोपीय जाति के लोग सूर्य के प्रति सबसे अधिक संवेदनशील होते हैं - उनके लिए, सूचकांक 3 पर पहले से ही सुरक्षा की आवश्यकता होती है, और 6 को खतरनाक माना जाता है।
वहीं, इंडोनेशियाई और अफ्रीकी अमेरिकियों के लिए यह सीमा क्रमशः 6 और 8 है।
सूर्य से सर्वाधिक प्रभावित कौन है?
गोरे बाल वाले लोग
त्वचा का रंग
कई तिल वाले लोग
दक्षिण में छुट्टियों के दौरान मध्य अक्षांश के निवासी
सर्दी प्रेमी
मछली पकड़ने
स्कीयर और पर्वतारोही
जिन लोगों के परिवार में त्वचा कैंसर का इतिहास है
किस मौसम में सूरज अधिक खतरनाक होता है?
यह एक आम ग़लतफ़हमी है कि सूरज केवल गर्म और साफ़ मौसम में ही खतरनाक होता है। आप ठंडे, बादल वाले मौसम में भी धूप से झुलस सकते हैं।
बादल चाहे कितना भी घना क्यों न हो, पराबैंगनी विकिरण की मात्रा को शून्य नहीं करता है। मध्य अक्षांशों में, बादल छाए रहने से धूप से झुलसने का खतरा काफी कम हो जाता है, जिसे पारंपरिक समुद्र तट अवकाश स्थलों के बारे में नहीं कहा जा सकता है। उदाहरण के लिए, उष्ण कटिबंध में, यदि धूप वाले मौसम में आप 30 मिनट में धूप से झुलस सकते हैं, तो बादल वाले मौसम में - कुछ घंटों में।
खुद को धूप से कैसे बचाएं
हानिकारक किरणों से खुद को बचाने के लिए सरल नियमों का पालन करें:
दोपहर के समय धूप में कम समय बिताएं
चौड़े किनारे वाली टोपी सहित हल्के रंग के कपड़े पहनें
सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें
धूप का चश्मा पहनें
समुद्र तट पर अधिक छाया में रहें
कौन सा सनस्क्रीन चुनें
सनस्क्रीन धूप से सुरक्षा की डिग्री में भिन्न होते हैं और 2 से 50+ तक लेबल किए जाते हैं। संख्याएँ सौर विकिरण के अनुपात को दर्शाती हैं जो क्रीम की सुरक्षा को खत्म कर त्वचा तक पहुँचती है।
उदाहरण के लिए, 15 लेबल वाली क्रीम लगाते समय, केवल 1/15 (या 7 %) पराबैंगनी किरणें सुरक्षात्मक फिल्म में प्रवेश करेंगी। क्रीम 50 के मामले में, केवल 1/50, या 2 %, त्वचा को प्रभावित करता है।
सनस्क्रीन शरीर पर एक परावर्तक परत बनाता है। हालाँकि, यह समझना महत्वपूर्ण है कि कोई भी क्रीम 100% पराबैंगनी विकिरण को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती है।
रोजमर्रा के उपयोग के लिए, जब सूरज के नीचे बिताया गया समय आधे घंटे से अधिक नहीं होता है, तो समुद्र तट पर टैनिंग के लिए 15 सुरक्षा वाली क्रीम काफी उपयुक्त होती है, 30 या उससे अधिक लेना बेहतर होता है। हालाँकि, गोरी त्वचा वाले लोगों के लिए 50+ लेबल वाली क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
सनस्क्रीन कैसे लगाएं
क्रीम को चेहरे, कान और गर्दन सहित सभी खुली त्वचा पर समान रूप से लगाया जाना चाहिए। यदि आप लंबे समय तक धूप सेंकने की योजना बना रहे हैं, तो क्रीम दो बार लगानी चाहिए: बाहर जाने से 30 मिनट पहले और इसके अलावा, समुद्र तट पर जाने से पहले।
कृपया आवेदन के लिए आवश्यक मात्रा के लिए क्रीम निर्देशों की जांच करें।
तैराकी करते समय सनस्क्रीन कैसे लगाएं
तैराकी के बाद हर बार सनस्क्रीन लगाना चाहिए। पानी सुरक्षात्मक फिल्म को धो देता है और सूर्य की किरणों को परावर्तित करके प्राप्त पराबैंगनी विकिरण की खुराक को बढ़ा देता है। इस प्रकार, तैराकी करते समय सनबर्न का खतरा बढ़ जाता है। हालाँकि, शीतलन प्रभाव के कारण, आपको जलन महसूस नहीं होगी।
अत्यधिक पसीना आना और तौलिए से पोंछना भी त्वचा को दोबारा सुरक्षित रखने का कारण है।
यह याद रखना चाहिए कि समुद्र तट पर, छतरी के नीचे भी, छाया पूरी सुरक्षा प्रदान नहीं करती है। रेत, पानी और यहां तक कि घास 20% तक पराबैंगनी किरणों को प्रतिबिंबित करती है, जिससे त्वचा पर उनका प्रभाव बढ़ जाता है।
अपनी आंखों की सुरक्षा कैसे करें
पानी, बर्फ या रेत से परावर्तित सूर्य का प्रकाश रेटिना में दर्दनाक जलन पैदा कर सकता है। अपनी आंखों की सुरक्षा के लिए यूवी फिल्टर वाला धूप का चश्मा पहनें।
स्कीयरों और पर्वतारोहियों के लिए ख़तरा
पहाड़ों में, वायुमंडलीय "फ़िल्टर" पतला होता है। प्रत्येक 100 मीटर की ऊंचाई के लिए, यूवी सूचकांक 5 % बढ़ जाता है।
बर्फ 85 % तक पराबैंगनी किरणों को परावर्तित करती है। इसके अलावा, बर्फ के आवरण से परावर्तित पराबैंगनी प्रकाश का 80 % तक बादलों द्वारा फिर से परावर्तित हो जाता है।
इस प्रकार, पहाड़ों में सूर्य सबसे खतरनाक है। बादल के मौसम में भी अपने चेहरे, निचली ठुड्डी और कानों की सुरक्षा करना आवश्यक है।
यदि आप धूप से झुलस गए हैं तो धूप की कालिमा से कैसे निपटें
जले को गीला करने के लिए नम स्पंज का प्रयोग करें।
जले हुए हिस्से पर एंटी-बर्न क्रीम लगाएं
यदि आपका तापमान बढ़ता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें, आपको ज्वरनाशक दवा लेने की सलाह दी जा सकती है
यदि जलन गंभीर है (त्वचा सूज जाती है और फफोले पड़ जाते हैं), तो चिकित्सकीय सहायता लें
ज़ेरकल्नी में गर्मी गर्म होती है। रुडनाया प्रिस्टान (डेलनेगॉर्स्की शहरी जिला) की तरह सर्दी मध्यम गर्म होती है। ठंडी प्रिमोर्स्की धारा का मौसम पर बहुत प्रभाव पड़ता है, जो प्लास्टुन गांव के पास टर्नीस्की और डेलनेगॉर्स्की क्षेत्रों की सीमा पर कमजोर हो जाती है। सबसे गर्म महीना जुलाई है (+19 डिग्री सेल्सियस, यह रुडनाया प्रिस्टान की तुलना में 4 डिग्री अधिक ठंडा है), सबसे ठंडा महीना जनवरी (-10 डिग्री सेल्सियस) है।
जनसंख्या
अर्थव्यवस्था
- अर्थव्यवस्था का आधार कृषि है।
आकर्षण
- यह गांव सिखोट-एलिन पर्वतमाला के बीच एक नदी घाटी में स्थित है। गांव के आसपास की पहाड़ियां अद्भुत दृश्य प्रस्तुत करती हैं।
- ज़ेरकलनाया नदी एक पहाड़ी नदी है, जहाँ चुम सैल्मन, गुलाबी सैल्मन और मासू सैल्मन पैदा होते हैं, और यह मासू सैल्मन के बौने जीवित रूप - "धब्बेदार सैल्मन" का घर है।
- ज़ेरकलनाया खाड़ी सुदूर पूर्वी लोगों के लिए ग्रीष्मकालीन अवकाश स्थल है।
- ज़ेरकाल्नो पर्वतीय कवलेरोवो क्षेत्र की सबसे बड़ी मीठे पानी की झील है, जो प्रिमोर्स्की क्षेत्र का एक विशेष संरक्षित क्षेत्र है। ख्रीस्तलनेंस्की खनन और प्रसंस्करण संयंत्र का एक मनोरंजन केंद्र "ज़र्कलनया" है।
गैलरी
ज़ेरकलनाया नदी और ज़ेरकलनोए गांव f4.JPG
दर्पण नदी
ज़ेरकलनाया नदी और ज़ेरकलनोए गांव f2.JPG
नदी के बाएं किनारे पर ज़ेरकाल्नो गांव है
ज़ेरकलनाया नदी और ज़ेरकलनाया गांव f1.JPG
ग्राम प्रशासन भवन
मिरर लेक.जेपीजी
ज़ेर्कलनॉय नदी की घाटी, ज़ेर्कलनॉय झील, दूरी में - ज़ेर्कलनॉय गांव
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लिंक
यह प्रिमोर्स्की क्राय के भूगोल पर एक मसौदा लेख है। आप इसे जोड़कर प्रोजेक्ट में मदद कर सकते हैं। |
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जगह:
मनोरंजन केंद्र प्रिमोर्स्की क्राय के कावलेरोव्स्की जिले में बर्फ मुक्त ज़ेरकलनाया खाड़ी के तट के पास ज़ेरकलनो झील के तट पर स्थित है और एक स्वायत्त जल आपूर्ति प्रणाली और केंद्रीय बिजली आपूर्ति के साथ साल भर चलने वाला परिसर है।
आवास:
आधार के क्षेत्र में आवास ठोस ईंट की इमारतों में व्यवस्थित किया गया है जिसमें 2 से 4 लोगों के लिए कमरे और 3-7 लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए ग्रीष्मकालीन लकड़ी के घर हैं।
दो होटल भवनों में तीन श्रेणियों के कमरे हैं:
"मानक" - 2, 3 या 4 लोगों के लिए एक कमरे के कमरे, सिंगल बेड, एक बेडसाइड टेबल, एक छोटी अलमारी, एक टीवी, बिना बाथरूम के सुसज्जित;
"जूनियर सुइट" - 2 या 4 लोगों को समायोजित करने के लिए डिज़ाइन किए गए कमरे; डबल जूनियर सुइट एक कमरे का सुइट है जिसमें दो सिंगल बेड, एक छोटी अलमारी, एक दराज और एक मेज, एक टीवी, शौचालय, सिंक और बाथटब से सुसज्जित बाथरूम है; 4-बेड जूनियर सुइट - दो कमरों का सुइट जिसमें एक लिविंग रूम और एक बेडरूम है, लिविंग रूम में एक फोल्डिंग सोफा, दराज की छाती, टीवी, रेफ्रिजरेटर, टेबल है, बेडरूम में एक डबल बेड, ड्रेसिंग टेबल, अलमारी है। बाथरूम में एक सिंक, बाथटब, शौचालय है;
"लक्स" - 4 लोगों के लिए दो कमरों का सुइट, एक शयनकक्ष और एक बैठक कक्ष के साथ; शयनकक्ष एक डबल बेड, अलमारी, बेडसाइड टेबल से सुसज्जित है; लिविंग रूम में एक फोल्डिंग सोफा, टेबल, टीवी, दराज की छाती, रेफ्रिजरेटर है; बाथरूम एक बड़े कोने वाले स्नानघर, सिंक और शौचालय से सुसज्जित है।
होटल की इमारतों की प्रत्येक मंजिल पर गर्म और ठंडे पानी के साथ शॉवर और आम उपयोग के लिए शौचालय हैं।
गर्मियों में, आवास के लिए लकड़ी के घर पेश किए जाते हैं:
3-बेड वाले ग्रीष्मकालीन घर - संलग्न बरामदे के साथ एक बड़ा एक कमरे का लकड़ी का घर; घर में फर्नीचर में 3 सिंगल बेड, बेडसाइड टेबल, कपड़े हैंगर शामिल हैं; बरामदे पर कुर्सियों या बेंचों के साथ एक डाइनिंग टेबल, एक रेफ्रिजरेटर, एक सिंगल-बर्नर गैस स्टोव है (गैस के डिब्बे प्रदान नहीं किए जाते हैं, आप अपना खुद का उपयोग कर सकते हैं या अतिरिक्त शुल्क के लिए उन्हें आधार पर खरीद सकते हैं);
3 बिस्तरों वाला ग्रीष्मकालीन शिविर;
7-व्यक्ति ग्रीष्मकालीन शिविर स्थल।
2019 के लिए रहने की लागत:
क्षमता | लागत रूबल/दिन/कमरे में |
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अगस्त के लिए आगमन कार्यक्रम | जोड़ना। जगह |
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(जून, जुलाई, सितंबर - तिथियों का निःशुल्क चयन) |
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जूनियर सुइट | ||||||||
जूनियर सुइट | ||||||||
मानक | ||||||||
मानक | ||||||||
गर्मियों में घर | ||||||||
ग्रीष्मकालीन कैम्पिंग | ||||||||
ग्रीष्मकालीन कैम्पिंग |
5 किलोग्राम तक वजन वाले जानवरों की अनुमति है केवलग्रीष्मकालीन घरों और शिविर स्थलों में, ठहरने के लिए एकमुश्त भुगतान 500 रूबल है।
सेवाएँ:
- कारों के लिए संरक्षित पार्किंग;
- आधार के क्षेत्र में एक फुटबॉल मैदान, एक वॉलीबॉल कोर्ट और बच्चों के खेल के मैदान हैं।
पोषण:
बेस का ग्रीष्मकालीन स्नैक बार 500 रूबल के लिए एक दिन में 3 पूर्ण भोजन प्रदान करता है। प्रति व्यक्ति।
स्व-खाना पकाने की अनुमति केवल गर्मियों के घरों और गैस स्टोव और रेफ्रिजरेटर से सुसज्जित शिविर स्थलों में ही है। ईंटों से बनी इमारतों में खाना पकाना वर्जित है।
- फुटबॉल का मैदान;
- वॉलीबॉल कोर्ट;
- बच्चों के खेल के मैदान.
अतिरिक्त सेवाएँ:
अन्य सेवाओं पर ग्राहक द्वारा ऑन-साइट बेस स्टाफ के साथ सहमति व्यक्त की जाती है। जो ग्राहक हमारे पास 2-3 बार से अधिक आते हैं, उन्हें 10% की छूट प्रदान की जाती है।
डिस्को;
झील पर मिनी-वॉटर पार्क (वॉटर स्लाइड, ट्रैम्पोलिन, डिस्को बोट, वाटर स्विंग);
कानूनी नाम: एलएलसी "ज़ेरकालनो प्राइम", आईएनएन: 2531009735, चेकपॉइंट: 251501001, कानूनी पता: 692428 प्रिमोर्स्की क्षेत्र कवेलरोव्स्की जिला ज़ेरकालनो गांव नॉर्थ बोर ऑफ़ लेक ज़ेरकालनो, ओजीआरएन (ओजीआरएनआईपी): 10425027 50179