Dove oggi puoi tuffarti nel buco. Le autorità della regione di Mosca hanno introdotto i russi nei luoghi per fare il bagno per il battesimo, i media

Nella notte tra il 18 e il 19 gennaio 2018, i moscoviti prenderanno parte al tradizionale bagno dell'Epifania, che si svolgerà in tutta la città. Sei posti speciali sono stati attrezzati nel distretto amministrativo sud-ovest, ha riferito l'Ufficio per il distretto amministrativo sud-ovest del Dipartimento di GOChS&PB.

Indirizzi dove puoi trovare i caratteri:

Stagno Vorontsovsky (Chiesa della Trinità vivificante a Vorontsovo, via Akademika Pilyugina, casa 1, 21.00 - 6.00);

Uno stagno sul territorio del tempio di Zakharyin (la Chiesa dell'Icona della Madre di Dio "Il Segno" a Zakharyin, via Nikolai Sirotkin, casa 28 A, funzionerà nel pomeriggio del 19 gennaio);

Stagno sulla Prospettiva Nakhimovsky (Chiesa di S. Eufrosina di Mosca a Kotlovka, Prospettiva Nakhimovsky, Edificio 8, 21.00 - 3.00).

Laghetto Troparevsky (area ricreativa "Troparevo", via Accademico Vinogradov, casa 7, 23.00 - 6.00);

Stagno del sanatorio "Uzkoe" (Tempio dell'icona della Madre di Dio di Kazan in "Uzkom", via Profsoyuznaya, casa 123B, 22.00 - 6.00);

Laghetto Chernevsky (stagno superiore) (Chiesa della Natività a Chernev, via Yuzhnobutovskaya, casa 62, 21:00 - 4:00).

Si ricorda ai residenti della capitale che il nuoto invernale è controindicato per le persone con le seguenti malattie: infiammazione del rinofaringe, cavità paranasali, otite media; del sistema cardiovascolare; sistema nervoso centrale; sistema nervoso periferico; sistema endocrino; organi della vista e della respirazione; sistema genito-urinario e del tratto gastrointestinale, nonché malattie della pelle e veneree.

È necessario immergersi nella buca solo in luoghi appositamente attrezzati e sotto la supervisione dei bagnini. Per prima cosa devi riscaldare il corpo: vai a correre o fai un riscaldamento. È meglio farlo con scarpe comode, antiscivolo e facilmente rimovibili, e per raggiungere il buco torneranno utili stivali, calzini di lana o ciabatte di gomma.

È meglio tuffarsi fino al collo senza bagnarsi la testa. Quando entri in acqua per la prima volta, cerca di raggiungere rapidamente la profondità desiderata, ma non nuotare. Si consiglia di rimanere nella buca per non più di un minuto.

“Quando si scende fino in fondo in un piccolo foro, il pericolo sta anche nel seguente. Non tutti possono scendere in verticale. Molti scendono ad angolo, spostandosi verso il bordo del ghiaccio. A una profondità di 4 m, l'offset dal punto di partenza può raggiungere 1 - 1,5 metri. Quando emergi con gli occhi chiusi in un piccolo foro, puoi "mancare" e battere la testa sul ghiaccio. Se hai un bambino con te, tienilo d'occhio mentre si tuffa nella buca. Un bambino spaventato può facilmente dimenticare che sa nuotare ", ha osservato l'Ufficio per il distretto amministrativo sud-occidentale del Dipartimento di GOChS&PB.

Come uscire dal buco? Quando esci, puoi raccogliere manciate d'acqua e, appoggiandoti alla ringhiera, alzarti rapidamente e vigorosamente. Si sconsiglia di tenersi direttamente sui corrimano, meglio usare un asciugamano asciutto o una manciata di neve. Saranno utili assicurazioni e mutua assistenza.

Dopo il bagno, è necessario strofinarsi con un asciugamano di spugna e indossare abiti asciutti. Devi anche bere un tè caldo.

La tradizione principale del Battesimo è il bagno di massa in Giordania, cioè in fonti appositamente aperte e consacrate. Come sempre sarà possibile fare il bagno all'Epifania di Mosca nel 2018 nelle buche di ghiaccio. Di solito sono scolpiti nel ghiaccio a forma di croce.

Oggi, 16 gennaio, in una riunione del Presidium del governo di Mosca, hanno discusso dei preparativi per le imminenti festività e hanno detto dove fare il bagno all'Epifania a Mosca nel 2018.

59 font si apriranno in tutta la città, - ha affermato il vicesindaco della capitale Peter Biryukov. - A causa del tempo, lo spessore del ghiaccio sui serbatoi non supera i 15-20 centimetri, quindi non ci saranno uscite di massa di persone sul ghiaccio.

A proposito, a causa del caldo inverno, questa volta ci saranno meno caratteri rispetto all'anno scorso. Poi ce n'erano 70 in diversi distretti di Mosca. Ora, ad esempio, sarà possibile nuotare nel centro di Mosca in una fonte nel cortile del tempio di Chisty Vrazhka, a sud - nello stagno di Tsaritsyno, a est - nei laghi Svyatoe e Beloe, in il nord-ovest - nella pianura alluvionale di Stroginskaya, a Serebryany Bor.

La maggior parte dei luoghi per fare il bagno all'Epifania apparirà a Nuova Mosca (19 indirizzi) e nel distretto nord-occidentale (10 indirizzi). Soprattutto - nel centro e nel nord-est della capitale (rispettivamente a 1 indirizzo) ea Zelenograd (2 indirizzi). Un elenco completo dei luoghi in cui nuotare all'Epifania a Mosca nel 2018 - vedi sotto.

Zone balneari convenzionate Rospotrebnadzor. La qualità dell'acqua nelle aree balneabili è conforme alle norme igienico-sanitarie.

In prossimità di tutti i fontanili e di tutti i Jordan, saranno collocate tende per il riscaldamento, con illuminazione, spogliatoi, armadi a secco, punti con bevande calde. Accanto a loro saranno predisposti parcheggi temporanei per le auto.

Negli accessi e nelle discese all'acqua verranno posate pavimentazioni antiscivolo in legno e paglia. Le squadre di ambulanze, i soccorritori e la polizia, così come i volontari delle organizzazioni ortodosse, saranno in servizio ovunque. Alcune corsie, ad esempio, nel quartiere sud-orientale della capitale, verranno realizzate accanto alle stazioni di soccorso. In totale, 2,5 mila persone manterranno l'ordine durante la balneazione e verranno utilizzati anche circa 170 veicoli con attrezzature speciali. Di loro:

Più di 600 soccorritori del Ministero per le Situazioni di Emergenza e volontari;

Circa 700 addetti ai servizi di pubblica utilità;

Circa 700 poliziotti;

Circa 60 squadre mediche;

16 hovercraft di salvataggio;

74 veicoli speciali.

Secondo l'ufficio del sindaco, circa 120.000 partecipanti dovrebbero partecipare al bagno dell'Epifania a Mosca quest'anno. Ricordiamo che l'anno scorso circa 170mila persone sono venute alle buche di ghiaccio e alle fontane, di cui oltre 109mila hanno nuotato.

AL PUNTO

Il vice sindaco di Mosca Pyotr Biryukov ha parlato in modo più dettagliato alla Komsomolskaya Pravda della celebrazione dell'Epifania.

- Pyotr Pavlovich, come si terrà il bagno quest'anno?

In totale, 59 posti per il nuoto saranno organizzati nei bacini frequentati dai moscoviti in tutti i distretti della capitale. La maggior parte dei caratteri e dei buchi di ghiaccio appariranno nei distretti di Troitsk e Novomoskovsky.

Il bagno dell'Epifania viene organizzato ogni anno, ora la preparazione viene effettuata in modo completo secondo il programma. Innanzitutto, gli sforzi del Complesso economico municipale di Mosca, dei soccorritori della capitale e della polizia sono volti a garantire la sicurezza dei moscoviti.

Quest'anno lo spessore della copertura di ghiaccio sui bacini idrici della capitale non supera i 15-20 centimetri, il che significa che non è possibile consentire un'uscita di massa di persone sul ghiaccio. Forniamo ai bagnanti approcci speciali con pavimentazione antiscivolo, discese sicure, illuminazione, equipaggiamento di soccorso, riscaldamento e spogliatoi, pasti caldi e bevande. Saranno installate ulteriori recinzioni e verrà fornito un parcheggio per i veicoli.

- I caratteri si apriranno nel centro di Mosca?

I moscoviti potranno immergersi nel fonte battesimale della Chiesa dell'Esaltazione della Santa Croce a Chisty Vrazhka.

- Come sarà garantita la sicurezza di coloro che vengono alle buche di ghiaccio e alle fontane?

Gli equipaggi delle ambulanze saranno in servizio vicino ai font. Sul posto saranno presenti soccorritori dotati di attrezzature speciali e le squadre di polizia manterranno l'ordine pubblico. Saranno inoltre in servizio gli operatori dei servizi comunali, i rappresentanti responsabili delle prefetture e delle amministrazioni distrettuali. Nei corpi idrici saranno preventivamente installati pannelli informativi con regole di condotta.

IMPORTANTE!

Ufficialmente, i caratteri funzioneranno dalle 18:00 del 18 gennaio alle 12:00 del 19 gennaio. Ma, come ha notato l'ufficio del sindaco, di solito in alcuni luoghi particolarmente frequentati, l'orario di balneazione è esteso fino alle 18.00 - 20.00 del 19 gennaio.

SU UNA NOTA

Cosa portare con te

Porta vestiti così caldi nel buco del ghiaccio in modo da poterli indossare rapidamente. Saranno utili anche comode pantofole e asciugamani antiscivolo. E a tutti verrà dato un tè caldo da bere e da scaldare sul posto. La maggior parte dei luoghi di balneazione sono gratuiti.

ATTENZIONE

Come eseguire la cerimonia

Devi indossare le scarpe fino al buco del ghiaccio, perché i piedi iniziano a gelare prima. È meglio spogliarsi prima di fare il bagno gradualmente: prima togliti i vestiti esterni, dopo qualche minuto le scarpe e solo dopo tutto il resto. Puoi strofinare il corpo con una crema grassa prima di fare il bagno o bere un cucchiaio di olio di pesce.

Secondo le regole, è sufficiente immergersi nel carattere tre volte con la testa. Ad ogni immersione, devi oscurarti con una croce e pregare in questo momento per te stesso e per i tuoi cari.

E INOLTRE...

Molti credono che immergersi nel buco lavi via tutti i peccati dagli ortodossi. Tuttavia, i sacerdoti non sono d'accordo con questo: "Per sbarazzarsi dei peccati occorre un lavoro spirituale più serio e la confessione".

A PROPOSITO

Spiega IFL

Ogni anno, alla vigilia dell'Epifania, i soccorritori ricordano ai moscoviti e agli ospiti della capitale alcune raccomandazioni:

Immergersi solo in buche di ghiaccio appositamente attrezzate sotto la supervisione dei servizi cittadini e dei medici;

È impossibile assumere alcolici prima di immergersi, questo aumenta il già elevato carico sul cuore;

Non dovresti immergerti affamato, fare uno spuntino almeno un'ora un'ora prima di nuotare nella fonte;

È necessario essere nella buca per non più di 3 minuti, in modo che l'ipotermia generale del corpo non si verifichi;

Dopo il bagno, devi prima strofinarti con un asciugamano di spugna. Quindi indossa un cappello, asciuga i vestiti caldi e bevi il tè caldo.

Chi meglio stare sulla riva

Persone con cuore debole, con attacchi d'asma, malattie del sistema genito-urinario, rinofaringe, stomaco, sistema nervoso;

Persone con diabete e problemi di pressione sanguigna;

Donne incinte, così come bambini e anziani senza preparazione.

IN PARTICOLARE

Dove nuotare all'Epifania a Mosca nel 2018

distretto centrale

Tempio su Pure Vrazhek

Distretto Nord

Grande laghetto da giardino

Area d'acqua del bacino idrico di Khimki:

Allo stadio acquatico "Dynamo", Leningradskoe sh., vl. 39-43

Nella zona della spiaggia "Levoberezhny", di fronte alla stazione del Ministero delle situazioni di emergenza, Pribrezhny pr-d, vl. 7

Distretto Orientale

Laghetto Babaevsky, st. Kurganskaja, 5-9

Stagno rosso, parco forestale di Izmailovsky

Carattere "Vernissage a Izmailovo", Izmailovskoe sh., 73Zh

Stagno dei cervi, parco Sokolniki, st. Sokolnichesky Val, 1, edificio 1

Lago Bianco, st. B. Kosinskaja, 46

Lago Santo, st. Oranzhereinaya, 18

Terletskiye Prudy, Viale Svobodny, 9

Distretto sudorientale

Stagno superiore Kuzminsky, st. Kuzminskaya, 10 anni, vicino alla diga

Laghetto di Lublino inferiore, st. Shkuleva, oh. 26, nei pressi della stazione del Ministero per le Situazioni di Emergenza

Laghetto Shibaevsky, st. Distretti, ahi. 14, nei pressi della stazione di soccorso

Distretto Meridionale

Borisovskie Prudy, st. Borisovskiye Prudy, 2g

Stagno di Tsaritsynsky superiore, st. Dolskaja, 1

Stagno Becket, Zagorodnoye sh., 2

Distretto sudoccidentale

Stagno Vorontsovsky, Chiesa della Trinità vivificante a Vorontsovo, st. Stagni Vorontsovskie

Lo stagno del sanatorio "Uzkoye", il tempio dell'icona della Madre di Dio di Kazan a "Uzkoye", st. Profsoyuznaya, 123 a

Laghetto Troparevsky, area ricreativa di Troparevo, st. Accademico Vinogradova, 4

Laghetto Chernevsky, Chiesa della Natività a Chernevo, st. Yuzhnobutovskaya, 61

Stagno sulla prospettiva Nakhimovsky, 8

Stagno vicino al tempio di Zakharyino

Distretto Occidentale

Laghetto Meshchersky, st. Voskresenskaya, d. For

Fiume Moscova, Filevsky Boulevard, di fronte al numero 21

fiume di Mosca, st. B. Filevskaja, 40a

Stagno nel villaggio di Rublevo

Distretto nordoccidentale

fiume di Mosca, st. Aviazione, morto 79

Fiume di Mosca, pianura alluvionale di Stroginskaya, st. Tvardovsky, oh. 16

Lago senza fondo, st. Tamanskaja, 91

canale di derivazione

Karamyshevskaya emb., 13-15

Pianura alluvionale di Kirov

Fiume Moscova, Parco Tushino settentrionale, st. Svobody, morto 56

Stagno nel villaggio di Rozhdestvenno, st. Barishikha, 4-6

Stagno Baryshikha a Mitino

Tushino sud, st. Barca, ahi. 19

Zelenograd

Black Lake, sul lato occidentale del bacino idrico, vicolo Forest Ponds, 6° microdistretto

Lago della scuola, sul lato occidentale del bacino idrico, viale Panfilovsky, bldg. 1001

Nuova Mosca

Troitsk, r. Desna, area ricreativa Zarechye

Caratteri:

Nel villaggio di Svinorye

Nel villaggio case di riposo "Pleskovo"

Al tempio nel villaggio di Vasyunino

Nel villaggio DSK "Michurinets"

Nel parco "Rucheyok" nel villaggio di Marushkino

Nel villaggio di Tovarishchevo

Nel villaggio di Evseevo-Kuvekino

Nel villaggio di Puchkovo

Nel villaggio Foresta di Shishkin

stagni:

Sul fiume Treshnya, villaggio Chernetskoye

Dentro con. Epifania

Dentro con. Pokrovskoe

Dentro con. Bylovo

Nel villaggio di Knutovo

Dentro con. Oznobissino

Vicino alla casa di riposo "Voskresenskoye"

Nel villaggio Mosrengen

Nel parco forestale di Ulyanovsk

DOMANDA DEL GIORNO

Salti nel buco per temperare il tuo spirito o il tuo corpo?

Gennady ONISCHENKO, ex capo medico della Russia, deputato della Duma di Stato:

Io, in primo luogo, non mi immergo, ma eseguo le abluzioni. E lo faccio per assicurare l'armonia tra lo spirito e il corpo.

Nikolai VALUEV, deputato alla Duma di Stato, pugile:

Lo faccio secondo tradizione da chissà quanti anni... Probabilmente dieci. Volerò in Buriazia per il Battesimo.

Nikita DZHIGURDA, showman:

Fai una doccia ghiacciata. Lo faccio tutti i giorni, non solo durante le gelate dell'Epifania. Lo spirito è temperato, e attraverso di esso il corpo, perché lo spirito è originale. Anche qualcuno che trichechi costantemente può cadere in una trappola. Dopotutto, un vaso corporeo che non è pieno di spirito e amore porta al disastro. La cosa principale è credere e amare. Allora la salute andrà bene. Prima mi tuffavo costantemente nella buca, ora Marina Anisina obietta.

Vladimir ZHIRINOVSKY, leader dell'LDPR:

Tutti e due. Questo è un intero test per il corpo. Eccoti con una giacca calda - e improvvisamente nell'acqua ghiacciata. Ciò richiede forza fisica. Ma se hai paura di non padroneggiarlo, è meglio lavarti semplicemente con acqua: anche questo è utile. E nuotare nella buca è anche una prova spirituale. Dopotutto, devi superare l'intorpidimento. La fede aiuta molte persone a farlo.

Vitaly MILONOV, deputato alla Duma di Stato:

non mi tuffo. Al Battesimo ci viene detto: chiedi a Dio che non ti faccia ammalare. Ma in qualsiasi altro giorno non ci tuffiamo nel buco: abbiamo paura di prendere la polmonite. Non ho il coraggio di chiedere la guarigione dal Signore in questo giorno particolare. Chiedo a Dio di perdonare i miei peccati. È un peccato che il battesimo sia diventato un sostituto del nuoto invernale: ha bevuto vodka, si è tuffato, ma non è andato al tempio. La cosa principale è prendere la comunione in questa festa e il buco del ghiaccio è sullo sfondo.

Stanislav SADALSKY, attore:

Festeggerò l'Epifania a casa e con la mia famiglia. Prepariamo la tavola. Abbiamo una chiesa di fronte, quando le campane iniziano a suonare, vado in bagno. Sono sotto l'acqua calda. Non importa se fa freddo o caldo, in questo momento tutta l'acqua è sacra.

Alena, lettore KP.RU:

Per il bene della salute. Una volta all'anno, ma è necessario indurire. Ed ecco un ottimo motivo.

Irina, ascoltatrice di Radio KP (97.2 FM):

Mio marito mi ha insegnato a nuotare. Dopo il buco, sei sopraffatto dalla leggerezza. È stato come iniziare una nuova vita.

NEL FRATTEMPO

Come funzionano i trasporti a Mosca durante l'Epifania: metropolitana fino alle due del mattino, terra - fino alle tre

La notte dell'Epifania, le funzioni religiose si terranno in oltre 400 monasteri e chiese a Mosca. Ma non devi venire quel giorno. Come spiegato nel Patriarcato di Mosca, l'acqua diventa santa dopo uno speciale servizio di preghiera per la benedizione dell'acqua. L'accesso ai container con esso sarà aperto nelle chiese per diversi giorni. Inoltre, durante la festività stessa, il 19 gennaio, si prevede la fila per l'acqua santa e sarà difficile guidare fino ai templi

A Mosca sono stati identificati 60 luoghi per i bagni dell'Epifania: 62 corsie e 10 fontanili. Tutti i luoghi saranno illuminati, dotati di spogliatoi, tende con il tè, posti di osservazione per i soccorritori e ingressi delle ambulanze.

Il bagno dell'Epifania si svolge la notte tra il 18 e il 19 gennaio e durante il giorno in appositi bagni (Giordania), a forma di croce e consacrati. I soccorritori chiedono ai cittadini di seguire le regole del nuoto invernale.

Per non rischiare la salute, si sconsiglia ai bagnanti di nuotare e di limitarsi a una permanenza di un minuto in acqua. Dopo il bagno, è necessario strofinare il corpo con un asciugamano di spugna, indossare abiti asciutti e bere un tè caldo.

Circa 120.000 persone dovrebbero prendere parte quest'anno ai bagni dell'Epifania. Il numero dei partecipanti alla balneazione varia ogni anno. Quindi, nel 2016, 105,3 mila persone sono cadute in acqua e nel 2015 - 112,1 mila persone.

Elenco dei luoghi a Mosca dove saranno organizzati i bagni dell'Epifania nel 2017

	Un oggetto	L'indirizzo	buco di ghiaccio	Caratteri
		Piazza della Rivoluzione
	Grande laghetto da giardino	B. Accademico, st. 47
		Passaggio costiero, 1-7
	Area d'acqua del bacino idrico di Khimki	Leningradskoe shosse, 47-49
	Stagno del palazzo	Tra st. Accademico Korolyov e 1a Ostankinskaya
	Lago "Santo"	st. Aranciera, 18
	Lago "Bianco"	st. Zaozernaya, d.2-6
	Area ricreativa "Foresta di querce Terletskaya", laghetto di ontano	Viale Svobodny, 9
	stagno rosso	Parco forestale Izmailovsky, vicolo principale
	Carattere "Vernissage a Izmailovo"	Izmailovskoe sh., 73Zh
	Stagno Babaevskij	st. Kurganskaja, d.5-9
	Laghetto di maggio inferiore	Parco Sokolniki
	Stagno superiore di Kuzminsky	st. Kuzminskaja 10
	Stagno di Shibaevskij	st. Proprietà del distretto 14
	Stagno di Lublino inferiore	st. Shkuleva 2 b
	Stagno di Tsaritsino	st. Dolskaja, 1
	Becco dello stagno	Autostrada Zagorodnoye, 2
	Stagni Borisov	st. Borisovskiye Prudy, 2g
	Stagno Vorontsovsky	st. Ak. Pilugina, 1
	Stagno del sanatorio "Uzkoe"	st. Profsoyuznaya 123B
	Stagno Troparevsky	st. Accademico Vinogradova d.7
	Stagno sulla Prospettiva Nakhimovsky	Prospettiva Nakhimovsky, 8
	Chernevsky Pond (stagno decorativo n. 1)	st. Yuzhnobutovskaya, 62
	Stagno sul terreno del Tempio	San Nicola Sirotkina, 28 "a"
	Lago Meshchersky	st. Voskresenskaya d.3a
	fiume Moscova	Rublevo, st. V. Botyleva m.41
	fiume Moscova	st. B. Filevskaya, 40 a
	fiume Moscova	Viale Filevsky, 21
	parco paesaggistico	st. Baryshikha ow. 4
	Stagno nel villaggio Rozdestveno	Stagno nel villaggio Rozhdestveno (dietro la Chiesa della Natività), quartiere Mitino
	Pianura alluvionale di Kirov	st. Isakovsky ahi. 2
	Lago Bezdonnoe	st. Tamanskaja, 91
	fiume Moscova	Karamyshevskaya emb., 13-15
	PIK "Pokrovskoe-Streshnevo"	Parco naturale e storico "Pokrovskoe-Streshnevo" Chernushka №4
	PKiO "Tushino settentrionale"	st. Libertà D. 56
	Pianura alluvionale di Stroginskaya, fiume di Mosca	st. Tvardovsky ahi. 16 bldg. 3
	Canale derivato (riva sinistra)	st. Barca ow. 19
	Canale derivato (riva destra)	st. Malaya Embankment, 3, edificio 1
	Argine del fiume Moscova (riva sinistra)	st. Pittoresco D. 50
	Lago "Scuola"	10 microdistretto, via Filaretovskaya, vicino alla spiaggia
	Lago "Nero"	6 microdistretto, vicolo Lesnye prudy vicino all'edificio 621 A, fonte sul lato occidentale
	Fonte santa e fonte della cappella in onore dell'icona della Madre di Dio di Kazan	Mosca, insediamento di Vnukovskoye DSK "Michurinets", st. Arseny Tarkovsky, vicino al fiume. Setun	-
	Chiesa dell'Intercessione della Santa Madre di Dio	Insediamento di Mosca con Voronovskoye. Pokrovskoe
	Chiesa della Trinità d/o Resurrezione	Mosca, villaggio di Voskresenskoye, pos. Resurrezione, d/o "Resurrezione"
	Fonte alla fonte vicino al villaggio di Evseevo-Kuvekino	Mosca, insediamento di Desenovskoye, villaggio di Evseevo-Kuvekino
	Fonte attrezzata, fiume Pechenka villaggio Tovarishchevo Tempio di Kazan Icona della Madre di Dio	Mosca, pos. Klenovskoye, il villaggio di Tovarishchevo
	Luogo attrezzato per il bagno dell'Epifania nel villaggio di Tovarishchevo	Mosca, pos. Klenovskoe, villaggio di Chernetskoe
	Carattere dell'Epifania	p.Krasnopakhorskoe con. Bylovo, uno stagno vicino alla Chiesa dell'Arcangelo Michele
	d. Parco del popolo Marushkino "Brook"	Mosca, P. Marushkinskoe, villaggio Marushkino, parco popolare "Rucheyek"
	Bolshoye Pigrye vicino alla Chiesa del Salvatore non fatta da mani	Mosca, pos. Marushkinskoye, villaggio Bolshoe Svinorye, vicino alla Chiesa del Salvatore non fatta da mani
	Chiesa dei Nuovi Martiri di Podolsky a Shishkin Les	Mosca, Mikhailovo-Yartsevskoe, Shishkin Les, 43
	Chiesa di San Sergio di Radonezh	insediamento d / o Pleskovo, sul territorio di LLC "Nuova costruzione"
	Insediamento Moskovsky, insediamento del parco forestale di Ulyanovsk, quarto 30, Gloria LLC	p. Moskovsky, Insediamento del Parco forestale di Ulyanovsk, LLC "Gloria" Tempio-cappella dell'icona della Madre di Dio "Colore senza dissolvenza"
	Lo stagno centrale della cascata "Troitskoye Estates"	Mosca, insediamento Mosrentgen vicino al numero civico 39
	Insediamento di Pervomaiskoye, Villaggio di Puchkovo, Chiesa di Kazan Icona della Madre di Dio	Mosca, villaggio di Pervomayskoye, villaggio di Puchkovo
	d.Vasiunino, Chiesa della Santissima Trinità	Chiesa della Trinità d.Vasiunino
		R. "Desna" entro i confini della città di Area ricreativa di Troitsk "Distretto"
	Stagno nel villaggio di Knutovo	Mosca, villaggio di Filimonkovskoye, villaggio di Knutovo
	Font nel villaggio di Oznobishino	Mosca, villaggio di Shchapovskoye, villaggio di Oznobishino, vicino alla Chiesa della Santissima Trinità
	Complesso del tempio dell'icona della Madre di Dio "The Tsaritsa" e della santa martire granduchessa Elisabetta a Shcherbinka	Mosca, Shcherbinka, st. Zheleznodorozhnaya, casa 15
TOTALE

Nuoto sicuro nella buca per l'Epifania

Prima di decidere di nuotare, dovresti familiarizzare con le regole di base per fare il bagno all'Epifania. Non è consigliabile immergersi nella buca per più di 2 minuti. Prima della buca di ghiaccio è necessario camminare con le scarpe, poiché i piedi iniziano a gelare prima.

È meglio spogliarsi prima di fare il bagno gradualmente: togliere prima gli indumenti esterni, dopo pochi minuti le scarpe, solo poi il costume da bagno. Dopo il bagno, devi prima strofinarti bene con un asciugamano, quindi vestirti e bere qualcosa di caldo.

L'immersione in acqua fredda è particolarmente pericolosa per le persone con malattie broncopolmonari, con cuore debole e problemi di pressione. Se è alto, una persona può sperimentare vasospasmo o un microictus e, se è basso, convulsioni.

Il Battesimo di Gesù Cristo è considerato una delle 12 principali festività ortodosse. Un altro nome è Teofania, che si spiega con la sua indulgenza sotto forma di colomba sull'acqua.

Questa è una festa fissa, che si celebra ogni anno il 19 gennaio (nel 2019 cade di sabato) e non è inclusa nell'elenco delle festività ufficiali e dei giorni liberi nella Federazione Russa.

Molti credenti si stanno già chiedendo quando potranno nuotare all'Epifania nel 2019, ma per trovare la risposta è necessario ricordare alcune antiche tradizioni.

Caratteristiche e usi

La sera, i parrocchiani partecipano a una funzione religiosa e la notte dalle 18:00 alle 19:00 il clero benedice l'acqua nei templi e nei bacini artificiali, dopodiché tutti possono raccoglierla in contenitori e immergerla nella fonte.

Puoi attingere acqua per 3 giorni dal 19 al 21, tuttavia è l'acqua dell'Epifania del 19 gennaio che è considerata la più energeticamente forte.

La tradizione principale è il nuoto nella buca, che è ritagliata a forma di croce, chiamata "Giordania". Il requisito principale, secondo i canoni della chiesa, quando si sceglie un posto per un buco di ghiaccio è un bacino naturale aperto, un fiume. Dopo la consacrazione da parte di un sacerdote, l'acqua diventa curativa, in grado di liberarsi da malattie, sofferenze mentali e fisiche.

Molti credono che lavarsi con l'acqua battesimale equivalga al perdono dei peccati di una persona, ma non è così: questo richiede la frequenza in chiesa, il pentimento e la confessione.

Non è affatto necessario tuffarsi e rimanere a lungo in acqua gelida, basta tuffarsi a capofitto tre volte, e incrociarsi 3 volte prima di entrare nella buca.

Fare il bagno a Mosca

Negli ultimi anni, tra gli abitanti della Russia, l'immersione nella buca è diventata piuttosto popolare. Ad esempio, il numero di coloro che sono precipitati nel 2018 nella capitale è di circa 120.000 persone. Pertanto, il numero di posti a Mosca dove è possibile nuotare all'Epifania aumenterà nel 2019.

Come sempre, i giorni in cui tutti avranno la possibilità di fare il bagno all'Epifania a Mosca, nel 2019 saranno la notte dalle 18.01. il 19.01. e 19.01. fino a sera - durante questo periodo, ambulanze e soccorritori saranno posizionati vicino ai luoghi dei bagni di massa.

L'inverno nella zona climatica in cui si trova la Federazione Russa può sorprendere con un caldo anomalo, come in alcuni anni precedenti. Quindi i serbatoi non si congelano ed è semplicemente impossibile creare un buco nel ghiaccio. Tuttavia, nel 2019 a Mosca, questo non diventerà un ostacolo all'organizzazione di luoghi in cui è possibile nuotare all'Epifania. Secondo l'esperienza del 2017-2018, questo elenco è di circa 60 punti.

Per il soggiorno sicuro e conveniente delle persone nei luoghi ufficiali in ogni distretto della capitale, saranno coinvolti ulteriori fondi e attività:

• tappetini antiscivolo;
• ringhiera;
• spogliatoi;
• punti con bevande calde;
• parcheggio auto;
• lampade per illuminazione;
• armadi a secco;
• riscaldamento tende e assistenza medica.

Di solito alla vigilia delle vacanze, gli specialisti dei servizi sanitari prelevano campioni d'acqua nei luoghi balneari proposti. Spesso i risultati delle analisi effettuate sono insoddisfacenti, motivo della chiusura di alcuni giacimenti. Quindi, ad esempio, nel 2018, 2 stagni sono stati sottoposti a tale divieto: Pionersky e nel parco Ekaterininsky della capitale. Il servizio stampa dell'istituzione raccomanda ai cittadini di visualizzare in anteprima l'elenco dei posti consentiti sul sito web del ministero russo per le emergenze a Mosca.

Centro

In questa parte della capitale saranno organizzati 3 punti:

1. Piazza della Rivoluzione.
2. Chiesa dell'Esaltazione della Santa Croce su Chisty Vrazhek.
3. Parco Caterina (Piazza Suvorovskaya).

Nord

È previsto lo svolgimento di eventi presso il Big Garden Pond (Bolshaya Academicheskaya Street). A Khimki, presso il bacino idrico, il nuoto si svolgerà in 2 luoghi:

1. Stadio della dinamo, Leningradskoe shosse.
2. Spiaggia "Levoberezhny", Passaggio costiero.

Nel nord-est, la scena principale dell'azione è lo stagno di Ostankino (Palazzo).

I residenti del nord-ovest potranno recarsi in bacini come:

1. Pianura alluvionale di Stroginskaya.
2. Lago senza fondo.
3. Fiume di Mosca - Parco di Tushino settentrionale.
4. st. Libertà, S. Pittoresco, st. Aviazione.
5. canale di derivazione.
6. Il fiume Chernushka nel parco Pokrovskoye-Streshnevo,
7. Parco paesaggistico "Mitino" (Baryshikha).
8. Argine di Karamyshevskaya.
9. Pianura alluvionale di Kirov.

est

La zona è caratterizzata dalla presenza di molti suggestivi stagni:

• Babaevskij.
• Rosso.
• Maggio.
• Uva d'argento.
• Ontano (Parco "Foresta di querce Terletskaya").
• Putyaevsky.
• Cervi (Parco Sokolniki).

Anche popolari tra i residenti del distretto sono luoghi di svago come:

• Carattere "Vernissage".
• Lago "Bianco" e "Santo".

Sud

I riti dell'Epifania saranno organizzati dalle autorità locali presso i seguenti laghetti:

1. Borisovsky (Chiesa della Trinità vivificante, Borisov).
2. Tsaritsynsky superiore.
3. "Becket" (autostrada di campagna).
4. Kuzminsky superiore.
5. Bassa Lublino.
6. Shibaevskij.
7. Vorontsovsky (Chiesa della Trinità vivificante, Vorontsovo).
8. Chernyavsky (Chiesa della Natività, Chernevo).
9. Sanatorio "Uzkoe" (tempio dell'icona della Madre di Dio di Kazan, Yasenevo).
10. Troparevsky (area ricreativa "Tpoparevo").
11. Prospettiva Nakhimovsky.
12. Tempio dell'icona della Madre di Dio "Il segno", Zakharyino.

ovest

Fonti enormi attendono i visitatori allo stagno Meshchersky e al fiume Moscova:

• Viale Filevsky.
• st. Bolshaya Filevskaja.
• Rublevo.

Regole di comportamento

Per sicurezza, vale la pena ricordare e seguire le semplici raccomandazioni degli esperti:

1. Mangia un po' di cibo ipercalorico per fornire al corpo l'energia necessaria. Evita di fumare prima e dopo il bagno per evitare ulteriore stress al cuore.
2. Accesso rapido per prevenire l'ipotermia.
3. Essere in acqua per principianti - non più di 20 secondi, un massimo per persone allenate - 2 minuti.
4. Non puoi pulirti con un asciugamano dopo aver lasciato l'acqua, per non danneggiare i capillari della pelle al freddo.
5. La medicazione più veloce in abiti asciutti con un minimo di chiusure.
6. Bevi un tè caldo.
7. Fai una breve corsa per riscaldare il corpo.

Ci sono anche una serie di segni di ipotermia, nel caso in cui una persona che fa il bagno abbia bisogno di assistenza medica di emergenza:

1. Arrossamento acuto della pelle.
2. Dolore all'occipite e alle tempie.
3. Fatica e rigidità del movimento.

Vale la pena ricordare che questa cerimonia non è obbligatoria, ma un'azione volontaria, quindi, avendo deciso di attraversarla, è importante non danneggiare il corpo e la salute.

Controindicazioni alla balneazione

Affinché la celebrazione dell'Epifania nel 2019 a Mosca passi con calma e senza incidenti, gli specialisti del pronto soccorso hanno preparato in anticipo un elenco di restrizioni con le quali è assolutamente impossibile nuotare nella buca:

1. Malattie cardiovascolari, ipertensione e disturbi del sistema nervoso.
2. Gravidanza.
3. Età fino a 12 anni.
4. Uno stato di intossicazione da droghe o alcol.
5. La presenza di malattie infettive o infiammazioni ginecologiche.
6. Lo stato di esacerbazione delle malattie croniche.
7. Diabete mellito e malattie del sistema genito-urinario.

Per l'immersione in acqua, è necessario scegliere luoghi appositamente designati e preparati in cui sono presenti rappresentanti del servizio di soccorso. È inoltre vietato immergersi da soli, poiché in caso di imprevisto nessuno può aiutare una persona che sta annegando.

Maggiori informazioni sulle regole del bagno battesimale: video