المشي لمسافات طويلة في روسيا. المشي لمسافات طويلة: مسافات المشي لمسافات طويلة وإجازات المشي لمسافات طويلة

هل تحب الرومانسية؟ لا تمانع في التحقق من نفسك في رحلة متطرفة؟ تحكي "روسيا" عن طرق المشي لمسافات طويلة التي ستفاجئ الجمال وتجربة شخصيتك.

"فروليخ"

بحيرة فروليخ. الصورة: Turizm.ngs.ru.

• الموقع: الساحل الشمالي الشرقي في بايكال
• الطول: حوالي 95 كم (12 أيام من الطريق)
• الجذب السياحي: محمية فروليخينية، الينابيع الحرارية هاكوس، بحيرة فروليك.

بايكال - مركز السلطة لأغلبية الناس على هذا الكوكب. يمثل الأجانب (والعديد من الروس) خزان بحيرة غامضة ولا نهاية لها في "القلب" للقارة. من نواح كثيرة، هذا الوصف هو كائن مناسب. للحصول على أحد معارفه الوثيق مع "Sea"، حيث أن البحيرة من السكان الأصليين، هناك العديد من الطرق. واحد منهم هو درب frolich.

12 يوما في الشمال الشرقي، ساحل العذراء في بايكال، سيصبح اختبارا ممتازا لقواته. من عام 2010، قام المستثمرون برعاية الطريق من دريسدن، جذابة للغاية!

طولها صغير - "إجمالي" 95 كم. لكنه يمر عبر المناظر الطبيعية الطبيعية في سيبيريا تيغا. يمكن اعتبار مركز المسار الاحتياطي الخاص ب Frolichinian، الذي تعد بطاقة عمله بحيرة الجبل الجميلة Frolich. تم إنشاء المنطقة المحمية من أجل الحفاظ على عدد سكانهم في الأسماك الحمراء - جولتز القطب الشمالي (أسرة سمك السلمون، المدرجة في الكتاب الأحمر لروسيا).

تم تزيين الطريق بالعديد من المجاري المائية الجليدية، ونورز الصخور وينتهي بملف Hangary العلوي.

كبير بايكال درب. الصورة: Baikal-info.ru.

• الموقع: حول محيط البحيرة (باستمرار تكمل)
• الطول: مناطق متعددة، من 1.5 كم طول وعدة عشرات الكيلومترات
• الجذب السياحي: متحف بايكال، Pribaikal National Park.

يمثل مصطلح "Big Baikal Trail" أيضا منظمة تعمل في تطوير المشي لمسافات طويلة في Baikal. الهدف الرئيسي للمشروع هو إنشاء درب شبكة متطورة للسياح. عدد الطرق ينمو سنويا. يطبق المتطوعون في الصيف والشتاء مشاريع لتنمية درب النظام، ووضع طرق جديدة وتطوير البنية التحتية وصنع البطاقات. مع هذه الوتيرة، في غضون 10 سنوات على طول ساحل البحيرة، يتم تشكيل نظام متفرع من طرق المشاة. يبدو الاحتمال وكأنه "مجنون" - درب واحد حول بايكال! سيصبح هذا الكائن بالتأكيد مركز السياحة العالمية.

في الطريق، يتم استبدال الارتفاع الحاد والأزلج الحاد باستمرار. من بداية السياح، ارتفاع 400 متر عموديا مع خروج قمة الرأس، والذي يطل على بايكال. جزء من المسار يمشي على طول الساحل، على المنحدرات الصخرية. هنا عليك استخدام أقسام حبل المقطع.

الطريق البيئي والسياحي №1

الطريق البيئي والسياحي رقم 1. الصورة: Zozhnik.ru.

• الموقع: شمال غرب القوقاز
• الطول: 93 كم
• الجذب السياحي: Khajokhskaya Tesnin، شلالات روفاجو، أنظمة الكهف، جبل Fisht، الأنهار الجليدية.

يعمل الطريق ك "خليفة" الطريق السياحي الشهير في الاتحاد رقم 30 ويرتدي الاسم الثاني "عبر الجبال إلى البحر". الطريق مرتفع جبل ويتطلب التدريب البدني الخاص. في الاتحاد السوفياتي، كان هذا الممر واحد من الأول والأكثر تطورا. بحلول منتصف 1930s، مشى العديد من المجموعات بالفعل هنا.

اليوم الطريق "القرن" إلى 5 أيام من الطريق. الآن لا يصل الممر إلى البحر: إنه يربط قرية غاراتيد وقرية Solokh-Aul. في الطريق، يتغلب السياح على المناطق الجليدية والمنحدرات الشديدة ومروج الجبال الواسعة. الدرب ليس أطول، ولكنه يغطي المناظر الطبيعية سمة من القوقاز. سياحي السياح في صديقة للبيئة وعدم لمس الحضارة من الأراضي.

اتحاد الطريق السياحي رقم 55

بحيرة Aushkul. الصورة: Kudatotam.ru.

• الموقع: أورال الجنوبية، Chelyabinsk
• الطول: 487 كم
• الجذب السياحي: Lake Uvildy، Ilmen Lake، Mount Kruglitsa، بحيرة Aushkul.

آخر "Mastodont" للسياحة المشي لمسافات طويلة. طريق معقد وممتد، للتغلب على ما يستغرق 21 يوما. يمكن التغلب على الدرب سيرا على الأقدام أو بالحافلة. عادة، يجمع المسافرون بين هذه الأنواع من الحركة، وتكميلها بالقطار. أثناء التنزه، يحضر السياح العديد من الخزانات لمنطقة جنوب أورال، وكذلك الخضوع للغابات العذراء. عالم الحيوانات الغنية والنباتات السميكة تخلق شعورا بالرواد والمساعدة في الاسترخاء من صخب المدينة.

لم يتم تجهيز المسارات في كل مكان وهي مدعومة في حالة جيدة، لكن الطريق يجذب الألفة بالألال وجماله.

البحيرات متعددة، ألتاي

بحيرات متعددة. الصورة: altayer.ru.

• الموقع: جبل Altai
• الطول: حوالي 30 كم
• مشاهدة المعالم السياحية: نظام البحيرات المثبتة

نصب طبيعة Altai، نظام البحيرات الجبلية الجبلية الجليدية، هو أحد "الرموز" السياحية في Altai. يتم تسوية البحيرات مع المياه الصافية البلورية في الجبال الصغيرة تعيق. تقع منحدرات Katunsky المغطاة بالثلوج من البحيرة المتضخمة، المستعرض والمتوسط \u200b\u200bالمتوسطي، Talmet - وعدد كبير من الخزانات الدقيقة. في طريق السياح ينتظرون:

• الشلالات الجليدية.
• الحماسيمات من خلال الأنهار الجبلية.
• يرتفع على منحدرات الصخور.
• بين عشية وضحاها على شاطئ البحيرات.
• طرق عند سفح الجبال الثلجية.

هيبنسية. دائرة كبيرة

umbozero. الصورة: Hibiny-land.ru.

• الموقع: شبه جزيرة كولا
• الطول: حوالي 75 كم
• مشاهدة المعالم السياحية: تمرير ودعم البحيرة

طريق دائري بين بحيرات Imanndra وكبير أمبيرو. "الكلاسيكية" كاريليا في كل جمالها! الإغاثة الجليدية مع المتحلات التي تنظيفها من الصخور والخزانات الجليدية والجداول.

من السمات المميزة لهذا الممر هي العديد من الصعود والنحول على طول التدفقات المتدفقة من النطاقات الجبلية من شيبين. على الطريق سوف يرتفع إلى أعلى نقطة في الشمال الغربي من روسيا - جبل Yudimchvumchorr (1.206 متر فوق مستوى سطح البحر). تتطلب العديد من الممرات (يوميا) تمرير 1-3 هذه الأشياء) تدريبات ومهارات خاصة. يجب أن يكون لدى السياح معدات خاصة والذهاب إلى الطريق تحت سيطرة مدرب من ذوي الخبرة.

هضبة manpupuner. المشي لمسافات طويلة عبر Dyatlov Pass

هضبة manpupuner. الصورة: Tonkosti.ru.

• الموقع: جمهورية كومي.
• التمديد: من 11 كم إلى 230 كم (اعتمادا على الطريق المحدد).
• الجذب السياحي: Dyatlov Pass، Mount Rubbed، نهر Pechora، النصب الجيولوجي "أعمدة نجا" - واحدة من 7 عجزون روسيا.

ولكن هنا لا يوجد درب محدد - العديد من الطرق تتقاطع في نقاط معينة على الخريطة وضعت على أرض صغيرة نسبيا. زيارة إلى الجبل الغامض، دخل Dyatlov's وممر Dyatlov يدخل برنامج تريل إلزامي. وبالطبع، فإن "الثدي القوسي" الأسطوري كائنات طبيعية غير عادية تم إنشاؤها بواسطة الريح. مكالمة محلية ماجان-Pupa-NORM "Doodle-from" أو "جبل أيدول". تم إنشاؤها من الطبيعة العملاقة بشيء يشبه الرؤوس الشهيرة في جزيرة عيد الفصح.

احتياطي Pechoro-Ilych، في إقليم يمر طريق المشي لمسافات طويلة، هو تندرا جبل مغطاة بالمستنقعات. التضاريس "هش" وصعوبة. لكن في عام 2016، وضع أكثر من مائة متطوع درب آمن، حيث يذهب السياح إلى الأعمدة، من 30 إلى 42 متر.

درب رائع، ولكن يتطلب إعداد سياحي. إذا اخترت المشي على بعد 11 كم على طول الجبل إلى الأعمدة، فيمكنك القيام به بدون معدات. لكن الحملة متعددة الأيام تصبح اختبارا جادا: عبور الأنهار، وتسلق المرور والجبال، وزيارتيز في تايغا - لون سيبيريا كله!

حول إلبروس

حول إلبروس. الصورة: ألعاب القوامة-Club.ru.

• الموقع: القوقاز
• الطول: حوالي 60 كم
• الجذب السياحي: أعلى نقطة في أوروبا - بركان إلبروس، الأنهار الجليدية، الشلالات، أصول الأنهار الجبلية.

طريق جبل الطريق ويشير إلى فئة واحدة من التعقيد. يجذب الممر مع مفهومها - لتجاوز أعلى جبل القوقاز يصبح مغامرة لا تنسى. يتم تطوير المنطقة بشكل جيد من وجهة نظر سياحية، وقد لا تقلق المسافرين بشأن كيفية الوصول إلى إلبروس. لكن تضاريس كوزار هي نهج حديث لهذا التأكيد. لذلك، يجب أن يكون الطريق مصحوبا مدرسا ذوي خبرة.

ما ينتظر في الطريق؟ أولا، الارتفاع. تقع بعض النقاط على ارتفاع 3700 متر، والتي يمكن أن تسبب مظاهر البشرية. البحيرات الجليدية، مثل Sylyrax، تتميز بالمياه النظيفة والأنواع الجميلة. الأنهار الجليدية الجبلية الحقيقية التي تبدأ منها الأنهار الصغيرة والجداول. تمر و "اثارة" الخوانق مع قمم ورأس الصخري. طريق جبل كلاسيك في ألباين لوغام إلبروس.

شيكوتان. على خطى "روبنسون كروزو"

المنارة اليابانية سبامبورغ.

• الموقع: جزر كوريل
• الطول: ما يصل إلى 20 كم
• مشاهد: كيب الأرض حافة، شيكوتان جبل (405 متر)، الطبيعة الغريبة

ليانا، قزم الخيزران والمنارة اليابانية شابامبرغ (1943) - جزيرة روسيا النائية تشبه روسيا. تقع اليابان على بعد 100 كم، وتبعد موسكو 7119 كم.

لا توجد أشجار عمليا على شيكوتان، ولكن تم تصوير فيلم عن روبنسون كروزو هنا في عام 1972. اختر Stanislav Govorukhin غير عبثا هذه الجزيرة - المناظر الطبيعية تشبه إلى حد كبير التضاريس غير مأهولة. تذهب العديد من الرؤوس بعمق في البحر، مما يشكل مسافرين مناظر طبيعية جذابة. الدرب بسيط والتغلب عليه في بضع ساعات. نعم، وليس درب، ولكن مجرد نزهة عبر جزيرة صغيرة على "حافة" البلاد. بالتأكيد سيتذكر الطريق وليس الكثير ...

لجعل المشي لمسافات طويلة في موسكو من تلقاء نفسها، من المرغوب فيه مسارات السياح الاستكشاف مقدما. خلاف ذلك، سيكون هناك الكثير من الوقت والجهد للبحث عن مناطق الجذب السياحي، والتي في العاصمة، وخاصة في مركزها، كتلة. هنا سيأتي إلى الإنقاذ.

المشي في موسكو وحده، الطرق النهائية

لاستكشاف موسكو جيدا، سوف يستغرق الأمر أكثر من عام. ومع ذلك، فمن الممكن التعرف على مناطق الجذب الرئيسية لهذا اليوم. علاوة على ذلك، ليس من الضروري استخدام المركبات لهذا. المشي بما فيه الكفاية من خلال هذه الطرق.

المشي عبر المركز التاريخي لموسكو
يبدأ من محطة المترو "Tretyakovka"، والتي يقع السياحة على واحدة من أكثر الشوارع القديمة في العاصمة - أورستين كبير.

فيما يلي الغالبية العظمى من المباني تذكر القديم الرمادي والآثار الهندسة المعمارية. بعد أن صادفت أورديانكا الكبيرة، يقع رجل على جسر رشفتشكي لنهر موسكو. هنا يفتح رؤية لالتقاط الأنفاس على سطح الماء، إلى جسر Moskvoretsky Big Moskvoretsky وصاحب السمو الأسطوري.

عبر هذا الجسر، يتحول الشخص إلى أن يكون في "قلب" عاصمة الاتحاد الروسي. على ذلك يمكنك المشي لساعات، وفحص كل حجر:

برج spasskaya والبيت المؤدي إلى الكرملين؛

· كاتدرائية الريحان المباركة، بني إيفان جروزني؛

نصب minin و pozharsky؛

مكان أمامي

ضريح مشهور؛

متحف التاريخ؛

الصحافة جورج تشوكوفا.

· ألكساندر جاردن

· النصب التذكاري لأكثر الكاتب الروسي الغامض fyodor dostoevsky.

إلى الاستمتاع، اصنع صورا بانورامية جميلة، يمكنك الحصول على الجسر مباشرة من إقليم الحديقة نفسها. المدخل مجاني.

هذه ليست قائمة مناطق الجذب المحلية بأكملها. بعد ذلك، تحتاج إلى التحرك في الثورة على Arbat الجديد، حيث السينما فنية.

ثم، تجاوز حلقة بوليفارد، يتحول الشخص إلى أحد أكثر الأماكن الدينية في موسكو - العرب القديم.

جدار تسوي

ينتهي هذا الطريق في هذا.

مرة واحدة، بعد أن قررت الذهاب في رحلة المشي لمسافات طويلة، يحصل معظم الناس على شغف بقية حياتهم. أن أقول بالضبط سبب حدوث ذلك صعبا: سيختلف آراء المسافرين، يجد الجميع في الطريقة التي يفتقر إليها السعادة. هنا، في حضن الطبيعة، بعيدا عن بضائع الحياة الحديثة، يشارك الناس في معرفة ذاتية، وتحسين الصفات الأخلاقية والوفلية، وتعلموا أن ننظر إلى العالم وزملاؤهم المسافرين، ويبدأون في تقديرهم والاستمتاع بكل لحظة من الحياة وبعد

تكسير الصيغة "الممشى" - ليس مجرد عبارة جميلة، فإنه يكشف بدقة كبيرة عن جوهر واحدة من أكثر الأنشطة شعبية - المشي لمسافات طويلة السياحةوبعد وفوائد هذا النوع من الأنشطة في الهواء الطلق أكثر من كافية. المشي على القدم مع شدة معتدلة هو وسيلة مؤكدة لتجنب العديد من المشاكل الصحية. يمشي طويلة تزيد من لهجة الجسم، وتحفيز نشاط العضلات، وتحسين عمل نظام القلب والأوعية الدموية ورفع الحالة المزاجية. المشي لمسافات طويلة، حيث أنه من المستحيل الجمع بين الناس بشكل أفضل، والمساهمة في التنفيذ المتبادل وتطوير روح القيادة.

المشي لمسافات طويلة تجذب كل من الرياضيين والسياحين المحترفين - عشاق. توفر السياحة الكلاسيكية للمشاة ست فئات من التعقيد، والتي يتم تحديدها اعتمادا على طبيعة طبيعة الطريق ومدة الطريق.

يلعب دور مهم في المشي المتعدد الأيام على التضاريس المتقاطعة والمعدات الفنية للمعدات الفنية لمجموعة المسافرين. لا يزال العديد من السياح ذوي الخبرة قبل وقت طويل من موسم السياحة. بعناية تحضير والعتاد الخاص بكبحيث يتوافق مع الطريق المخطط والظروف الجوية المزعومة.

قام Adventure Club بتطوير مئات من الرحلات الرائعة لجميع عشاق الإجازات النشطة والمعرفية. إن مجموعة متنوعة من الحملات الخاضعة لتوجيه المدربين المحترفين تجعل من السهل الذهاب في رحلة سارة وكبار السن، والعائلات التي لديها أطفال مع الحد الأدنى من الإعداد. إذا لم تكن متأكدا من النموذج البدني الخاص بك، تحقق من الجولات على السيارات.

نحن نقدم جولات إلى الزوايا البعيدة والمثيرة للاهتمام من كوكبنا مع خيارات الإقامة المختلفة والمعدات المتحركة. في دائرة الأشخاص المتشابهين في التفكير، يمكنك الاسترخاء بالكامل من صخب المدينة، "وضع" السكين على النار، ويغني الأغاني تحت الغيتار، والتقاط في الذاكرة وفي الصورة شروق الشمس والأشوب الشمسي المدهش، يشعر الوحدة الطبيعة المحيطة بها، وتعرف أيضا على المعالم الثقافية وممثلي عالم الحيوان من الحافة التحقيق.